در سمت توام 🕊
#شکستمقاومتهایذهنی 👊 بعد از اینکه درد رو تشخیص دادیم باید بریم سراغ درمان ،ما فهمیدیم ذهنمون
احسنت👏🏻👏🏻👏🏻
کاملا درسته😌
در سمت توام 🕊
#شکستمقاومتهایذهنی 👊 بعد از اینکه درد رو تشخیص دادیم باید بریم سراغ درمان ،ما فهمیدیم ذهنمون
#چرا_در_برابر_تغییر_مقاومت_میکنیم؟
#تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن
▪️راهکار 😍👇🏻
برای اینکه بتونیم مقاومت های ذهنی
دربرابر تغییر رو کمتر کنیم باید تاجایی
که میتونیم کارها رو برای خودمون ساده کنیم
برای ساده کردن کارها بایداز کم شروع کنیم
ماشکست میخوریم چون معمولادرگیر
ایده آل گرایی میشیم و حاضر نیستیم
از قدم های کوچیک و ساده شروع کنیم⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرصت ها رو دریاب و از کم شروع کن✨
غم انگیزه اما ما خیلی از فرصت های ناب معنوی رو از دست دادیم به خاطر اینکه از همون یک ذره آگاهی و امکاناتی که داشتیم استفاده نکردیم🥀
👤#علیرضاپناهیان | #بشنو_و_ببین
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
💫 نماز بسیار مهم شب نهم #ماه_رجب (امشب)
🌷پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله:
هر کس در شب نهم ماه رجب، ۲ رکعت نماز در هر رکعت بعد از حمد، ۵بار سورهی تکاثر(خیلی کم و راحته) بخواند، هنوز از جای خود بلند نشده، خداوند او را میآمرزد و ثواب ۱۰۰ حج و عمره را به او عطا میکند و یک میلیون رحمت بر او فرود میآورد و از آتش جهنم ایمن میگرداند و چنانچه تا ۸۰ روز بعد از آن بمیرد، شهید از دنیا میرود.
(اقبال الاعمال سید ابن طاووس)
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
#میقولیات_درسمت_توام 😁
پیشنهادی برایشروع از کم، ویژه اونایی
که دوست دارن در روز ۱۰۰ بار ذکر بگن😍
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
در سمت توام 🕊
فرصت ها رو دریاب و از کم شروع کن✨ غم انگیزه اما ما خیلی از فرصت های ناب معنوی رو از دست دادیم به
اتفاقی که دوست ندارم بعد از گوش کردن
به کلیپ هایِ این مدلی بیفته اینه که :
زیاد مشغول کم و کاستی هامون نشیم🌼
مرور ویادآوری کم کاری ها به اندازه اش خوبه
به شرطی که باعث اهمال کاری دوباره نشه :)
گناه کردیم ، خطا کردیم ، غافل بودیم
مهم نیست ، از الان جبران کنیم 💪🏼
#توبهروگذاشتنبرایهمینوقتادیگه ☺️
🗒پ.ن: این یک باور غلطه که فکر کنیم
به محض پشیمونی توبه مون پذیرفته شده .
فرمول پذیرش توبه اینه :
پشیمونی از گناه + انجام ندادن گناه +
جبران گذشته = بخشش خدای مهربون 🥰
گاهی تصور اغراق امیز از رحمت خدا
از ما یک اهمال کار حرفه ای میسازه 🙁
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
بچه زرنگ های کلاس سوال میپرسن :🤔
برای خودسازی چطوری از کم شروع کنیم؟
مثال میزنم ، کاغذ و خودکار اماده کنین😁🗒
.
#تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن [1]🌸
قبل از انجام هرکاری خوب فکر کن
و لقمهی کوچیک اون کارو پیدا کن✌️🏻
یادت نره که استمرار مهمه نه بزرگیِ عمل
.
#تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن [2] 🌸
+ لُقمهی کوچیک برای کتاب خوندن 📚
روز اول لطفا 1ساعت نشین کتاب بخون 😵💫
تا جایی که ممکنه کتاب خوندن رو برای
خودت تبدیل به لقمه های کوچیک بکن
مثلا نـگـو میــخـوام این کــتـاب رو بخونــم 📖
بـگو میـخوام فــقـط ۱ صــفحه از این کتاب
رو بخـونـم، اگـه بازم تنبلیت کـرد و مغزت
از خوندن یـک صــفــحه کتـاب هــم فـراری
بود بـگـو فقـط میـرم کــتـابی کـه مــیخـوام
بخونم رو برمیدارم ☺️✌️🏻
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
.
مطالب خودسازی شروعش از کجاست ؟
بزن روی لینک زیر
https://eitaa.com/dar_samte_too/40415
#احادیث_خودمونی 😌
امام جواد علیه السلام:
استمرار داشتن، سخت تر از این هست که
اون کار رو انجام بدی👊🏻
منبع؛ کافی، ج2، ص 296
میلاد امام جواد علیه السلام مبارکتون باشه🥳
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
در سمت توام 🕊
#احادیث_خودمونی 😌 امام جواد علیه السلام: استمرار داشتن، سخت تر از این هست که اون کار رو انجام ب
اینکه یک کاریرو دو هفته فشرده انجام
بدی و بعد رهاش کنی هنر نیست رفیق
هنر اینه که اون کارو مستمر انجام بدی💪🏼
در سمت توام 🕊
. #تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن [2] 🌸 + لُقمهی کوچیک برای کتاب خوندن 📚 روز اول لطفا 1ساعت نشین
#تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن [3] 🌼
#راهکارهای_عمومی_ترک_گناه 💖
+ لُقمهی کوچیک برای قرآن خوندن 📖
از روزی ۵ آیه در روز شروع کن ، وقتی این ۵ آیه
خوندن برات عادت شد (مثلا ۴۰ روز گذشت )
روزی ۱۰ تا آیه بخون و به مرور زمان با یک شیب خیلی کم برسونش به ۵۰ ایه .
اونم چون حدیث داریم براش که مومن باید روزی ۵۰ آیه رو بخونه . اما اگه دیدی زیاد تر از ۱۰ آیه یا ۱ صحفه قران نمیتونی بخونی اصلا زیادش نکن و همون مقداری که میتونی رو ادامه بده
همین استمرار و تموم کردن یک کار تا
اخرش باعث تقویت اراده ات میشه ☺️
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن [4]😎
#راهکارهای_عمومی_ترک_گناه❤️
چطوری تبدیل به آدم مخلص بشم؟
فرمولش تو کلیپ بالا گفته شده 😍👍
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
ترفندِ شیطان.mp3
1.19M
#صوت_ساندویچی☺️
✨ رفیق لطفا یادت نره ✨
شیطون از کم شروع میکنه
اما به کم راضی نمیشه👊🏻
توام از کم شروع کن
و به کم قانع نشو🌱
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. . . 🏃
#تا_میتونی_لُقمهتو_کوچیک_کن [5]😇
#راهکارهای_عمومی_ترک_گناه🍃
شروع کن ، کم کم بهترش کن ☺️💪🏼
اینقدر کمالگرا نباش😑
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨
#اقدامک 😍📋
یادته گفتم یکی از مراحل خودسازی مشارطه است و مشارطه به معنی قول دادن به خداست؟
خب وقتی به خودت قول دادی مثلا نماز بخونی
یا غیبت نکنی، باید دست از کمالگرایی برداری و به انجام کارهای کوچیک اما مستمر قانع بشی
پس به عنوان قدم بعدی، فکر کن و ببین قدم کوچیک برای اون کاری که باید انجام بدی چیه؟
👤@hoseein_m
اگه این روزها کم پست میزارم، دلیل داره
دلیلش اینه که قراره فرصت فکر کردن و عمل کردن به این چیزایی که میگم رو داشته باشی
در سمت توام 🕊
#اقدامک 😍📋 یادته گفتم یکی از مراحل خودسازی مشارطه است و مشارطه به معنی قول دادن به خداست؟ خب وقت
#اقدامک 📋
هر اقدامکی که اینجا میزارم یک راهکاره
برای اینکه شما راحت تر خودسازی کنی👌
انجامش بده و براش وقت بزار☺️
#فرصتی_برای_خودسازی {2} 🌱
اگــه تـو نـمــیـدونـی ایــن مــاه چــقــدر خــفـــنــه
و چه فرصـت خـوبی هسـت بـرای خـودسـازی
شیـطـون، هــمـون دشــمــن ملعونت میـدونــه
بـرای هــمـیـن تــمــام تــلـاشـــش رو مــیکـنــه تا
تو خودسازی رو شروع نکنی 😒
پس مثل یک ادمی که تو خونه اش گنج داره
بیدار باش و نـگـهـبانی کـن تـا دزد جرات نـکنـه
ثروت هات ازت بگیره😇
فرصت هـا هـمـیــن ۶۰ ثانیه هایی هستن که یواشکی و بیصدا دارن از عمرت کسر میشن⌛️
آموزش دینداری لذتبخش ↶
⸾‣ @𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨