هوش درون فردی 📚 هوش درون فردی یعنی توانایی داشتن درکی واضح از خود و سازمان دهی زندگی. ✍ افرادی که هوش درون فردیِ خوبی دارند از ویژگی های درونی خود آگاهی دارند و این آگاهی بر شیوه تفکر، احساسات و رفتار آنها تاثیر می گذارد. آنها شنونده های خوبی هستند و شیوه بیان احساسات دیگران برایشان جالب است. آنها به ندرت شدت احساسات خود را به دیگران نشان می دهند و ترجیح می دهند در خلوت خود مسائلشان را حل کنند. این افراد از انجام کارهای گروهی بیزارند و دوست دارند خودشان به تنهایی کار کنند. این افراد کمتر نگران برداشت مردم از خودشان هستند، بیشتر درون‌گرا هستند و ارضای حس درونی‌شان را با مطرح شدن در جمع و نقل محافل بودند عوض نمی‌کنند. آنها برای خوشحال بودن، نیازی به دیگران ندارند. آنها علاقه دارند از حالات درونی، احساسات و دلیل برانگیختگیِ احساساتِ خود و دیگران سر در بیاورند، لذا می‌توانند برای رسیدن به اهداف، محرک های انگیزشی را در خودشان ایجاد کنند. آنها قادر به درک نقاط ضعف و قوت خود هستند و معمولا با هر اشتباهی خود را سرزنش می‌کنند، آنها رؤیا پردازی را به خوبی انجام می‌دهند، به راحتی انگیزه‌ها و احساسات دیگران را می‌فهمند و می‌توانند آنها را تحلیل کنند، آنها می‌توانند نقاط ضعف و قوت دیگران را به راحتی شناسایی کنند و خودشان را جای آن افراد قرار دهند لذا قدرت همدردی و هم دات پنداری بالایی دارند. ⛑ افرادی که هوش درون فردی بالایی دارند می‌توانند در نویسندگی بازیگری تحقیق و پژوهش موفقیت بالایی داشته باشند. #نوجوون #هوش_دهگانه #هوش_درون_فردی https://eitaa.com/darentezaretolo

تقویت هوش درون فردی (قسمت اول) 🔍 بهبود هوش درون فردی به شما کمک می‌کند تا فرزند، خویشاوند، دوست، همکلاسی، همکار و حتی همسر بهتری باشید، چون می توانید بهترین خود را به کسانی که کنار شما هستند ارائه کنید. راه‌های تقویت هوش درون فردی: 1⃣ خود آگاهی خودآگاهی یعنی دانستن وضعیت جسمی، روانی و ذهنی خود. 📚 برای تقویت خودآگاهی لازم است سه مؤلفه آگاهی عاطفی، ارزیابی شخصی و اعتماد به نفس، مشخص و روشن گردند. ✍ در یک دفترچه وقایع روزانه خود را یادداشت کنید و سپس احساسی که نسبت به آن داشتید را بنویسید سپس سعی کنید علت آن احساس را کشف کنید و آن را تحلیل کنید این کار به خودآگاهی شما بسیار کمک می‌کند و می‌فهمید در وقایع گوناگون چه احساس و یا رفتاری را از خود بروز می‌دهید. همچنین در جای دیگری نقاط ضعف و قوت خود را یادداشت کنید و بنویسید چه ویژگی‌هایی باعث پیشرفت و چه ویژگی‌هایی باعث افت شما می‌شود. ادامه دارد... #نوجوون #هوش_دهگانه #هوش_درون_فردی https://eitaa.com/darentezaretolo

راه‌های تقویت هوش درون فردی (قسمت دوم) 2⃣ نظم فردی نظم فردی یعنی توانایی سامان دادن به احساسات خود در موقعیت های مختلف. برای توسعه نظم فردی لازم است مهارت‌های: کنترل خود، قابل اعتماد بودن، صداقت و انطباق پذیری تقویت گردند. قبل از هر کاری سناریوهای مختلفی که در اثر تصمیم گیری های مختلف به وجود می آیند را در ذهن خود بازسازی کنید تا آمادگی روبرو شدن با شرایط مختلف را داشته باشید و بتوانید خلق و خوی خود را در موقعیت‌های مختلف کنترل کنید. بیش از حدِ توان خود، مسئولیتی را نپذیرید. نسبت به اشتباهاتی که از شما سر زده مسئولیت پذیر باشید. 3⃣ انگیزه هرچه انگیزه درونی یا انگیزه شخصی افراد بیشتر باشد و کمتر از بیرون و اطرافیان انگیزه بگیرند هوش درون فردی بالاتری دارند. وقتی اهداف مشخصی داشته باشیم و آنها را هر روز بررسی کنیم بهتر می‌توانیم برای خود انگیزه‌سازی کنیم. #نوجوون #هوش_دهگانه #هوش_درون_فردی #تقویت_هوش https://eitaa.com/darentezaretolo