eitaa logo
در انتظار طلوع
228 دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
9.2هزار ویدیو
1.1هزار فایل
یا حیُّ یا قیُّوم
مشاهده در ایتا
دانلود
هوش جنبشی حرکتی 📚 هوشی که ارتباط مستقیم با مغز و سیستم عصبی و ماهیچه‌های بدن دارد. این هوش شامل توانایی حفظ تعادل، آگاهی کامل از وضعیت بدن و سرعت بالا در انجام کارهای بدنی است. این هوش همچنین به استفاده حرفه ای از دست ها در تولید صنایع دستی نیز ارتباط دارد. ✍ افرادی که میزان این هوش در آنها بالاست برای بیان احساسات و ایده های خود از حرکات بدن خود کمک می گیرند. به نقاشی، ورزش، و استفاده از زبان بدن در صحبت کردن می‌پردازند. آنها به ورزش، ساخت کاردستی، و انجام کارها یَدی علاقه دارند و در هماهنگی‌های فیزیکی عالی عمل می‌کنند. افراد با هوش جنبشی – حرکتی بالا موضوعات را با درگیر شدن بدن خود بهتر می فهمند. یادگیری آن ها زمانی که موضوعی را بدون درگیر شدن بدن و فقط با خواندن می آموزند کاهش می یابد. ⛑ این افراد می‌توانند در شغل‌های مربی ورزش‌های فیزیکی هنرپیشگی (بازیگری) کارگردانی نظامی گری مکانیکی بازیگر سیرک آتش نشان کشاورزی فیزیوتراپی انگشتر سازی دندان پزشکی و دیگر مشاغلی که با ریزه کاری‌های بدنی همراه است موفقیت بیشتری داشته باشند. https://eitaa.com/darentezaretolo
هوش ریتمیک موسیقیایی 📚 این هوش ارتباط مستقیم با عصب شنوایی و مغز دارد و یعنی توانایی یک شخص در درکِ مفاهیم، با کمک موسیقی. ✍ افرادی که هوش موسیقیایی بالایی دارند توانایی تشخیص صداهای آهنگین را دارند. این افراد به صداها، لحن و آهنگ کلام توجه می‌کنند و ریتم گفتگوهای افرادِ اطراف خود را به خاطر می‌سپارند و به راحتی متوجه احساساتی که در پس هر کلامی خوابیده است می‌شوند. کلمات را با آهنگ بیان‌شدن‌شان به خاطر می‌سپارند، به الگوهای تکرار شونده دقت می‌کنند و به سرعت این الگوها را کشف و ضبط می‌کنند. آنها از این توانایی برای یادگیری استفاده می کنند به این صورت که مطالب را به الگوی آهنگدار تبدیل می کنند و به ذهن می سپارند. در آواز خواندن، نواختن ابزارهای موسیقی استعداد خوبی دارند و به راحتی می‌توانند شعرها، آواها، نواها و ترانه‌ها را حفظ کنند. همچنین در حفظ آیات قرآن کریم با نغمه‌های گوناگون موفق عمل می‌کنند. ⛑ افرادی که هوش موسیقیایی بالایی دارند می‌توانند در شغل‌های گویندگی رادیو نوازندگی خوانندگی مداحی معلم نغمه‌های قرآنی معلم موسیقی نویسندگی نوت‌های موسیقی و... خیلی خوب ظاهر شوند. https://eitaa.com/darentezaretolo
راه‌های تقویت هوش جنبشی حرکتی ۱- ورزش کردن به صورت روتین و منظم ورزش کردن باعث تقویت هماهنگی بین اعصاب مرکزی و ماهیچه‌ها می‌شود. ۲- هنرهای جسمی غیر ورزشی هر نوعی از هنر که به گونه ای با فعالیت‌های بدنی ارتباط دارد نظیر: پانتومیم، سفالگری و هنرهای دستی که حداکثر استفاده از بدن برای نمایش یک موضوع است. ۳- انجام فعالیت در طبیعت پياده‌روي، کوه‌پيمايي، گردش در طبيعت و گفت‌وگو در حين انجام اين فعاليت‌ها هم برای سلامتی جسمی شما مفید است هم باعث تقویت هوش جنبشی-حرکتی شما می شود. تلاش کنید برای اینکار برنامه ریزی کنید و به طور مرتب اینکار را انجام دهید. ۴- کاردستی بسازید تلاش کنید یک کاردستی را چه با کمک مدل چه با به کار بردن تخیل خود بسازید. این کار نه تنها برای گروه های سنی مختلف سرگرم کننده است بلکه ذهن را برای ساختن پرورش می دهد. کتاب «بازی‌هایی برای یادگیری حرکتی» اثر رونالد داینستمن ترجمه دکتر الهه عرب عامری و دیگران؛ تمرینات و راه‌های افزایش و تقویت هوش جنبشی حرکتی مناسب برای والدین، مربیان و دانش‌آموزان ارائه می‌دهد. https://eitaa.com/darentezaretolo
راه‌های بالابردن و تقویت هوش موسیقیایی ۱- گوش دادن به قرائت قرآن و موسیقی ۲- بلند خواندن اشعار به صورت ریتمیک ۳- تحلیل موسیقی : یک موسیقی را انتخاب کنید و سعی کنید بفهمید هر قطعه یا هر بخش آن چه حسی را به شما القا می‌کند و یا از چه سازهای در آن استفاده شده است. ۴- تقلید کردن از قاریان بزرگ در تلاوت قرآن و خواندن آوازهای اصیل شهر و زبان خود ۵- بلند خواندن داستان به صورتی که احساسات و افکار شخصیت‌های داستانی منعکس شود مثل عصبانیت، حیله‌گری، مهربانی و... ۶- کتاب بازی‌های مهارتی تقویت هوش موسیقیایی به قلم محبوبه وحید می‌تواند به افزایش و تقویت این بعد از هوش نوجوانان نیز کمک کند. https://eitaa.com/darentezaretolo
هوش درون فردی 📚 هوش درون فردی یعنی توانایی داشتن درکی واضح از خود و سازمان دهی زندگی. ✍ افرادی که هوش درون فردیِ خوبی دارند از ویژگی های درونی خود آگاهی دارند و این آگاهی بر شیوه تفکر، احساسات و رفتار آنها تاثیر می گذارد. آنها شنونده های خوبی هستند و شیوه بیان احساسات دیگران برایشان جالب است. آنها به ندرت شدت احساسات خود را به دیگران نشان می دهند و ترجیح می دهند در خلوت خود مسائلشان را حل کنند. این افراد از انجام کارهای گروهی بیزارند و دوست دارند خودشان به تنهایی کار کنند. این افراد کمتر نگران برداشت مردم از خودشان هستند، بیشتر درون‌گرا هستند و ارضای حس درونی‌شان را با مطرح شدن در جمع و نقل محافل بودند عوض نمی‌کنند. آنها برای خوشحال بودن، نیازی به دیگران ندارند. آنها علاقه دارند از حالات درونی، احساسات و دلیل برانگیختگیِ احساساتِ خود و دیگران سر در بیاورند، لذا می‌توانند برای رسیدن به اهداف، محرک های انگیزشی را در خودشان ایجاد کنند. آنها قادر به درک نقاط ضعف و قوت خود هستند و معمولا با هر اشتباهی خود را سرزنش می‌کنند، آنها رؤیا پردازی را به خوبی انجام می‌دهند، به راحتی انگیزه‌ها و احساسات دیگران را می‌فهمند و می‌توانند آنها را تحلیل کنند، آنها می‌توانند نقاط ضعف و قوت دیگران را به راحتی شناسایی کنند و خودشان را جای آن افراد قرار دهند لذا قدرت همدردی و هم دات پنداری بالایی دارند. ⛑ افرادی که هوش درون فردی بالایی دارند می‌توانند در نویسندگی بازیگری تحقیق و پژوهش موفقیت بالایی داشته باشند. https://eitaa.com/darentezaretolo
تقویت هوش درون فردی (قسمت اول) 🔍 بهبود هوش درون فردی به شما کمک می‌کند تا فرزند، خویشاوند، دوست، همکلاسی، همکار و حتی همسر بهتری باشید، چون می توانید بهترین خود را به کسانی که کنار شما هستند ارائه کنید. راه‌های تقویت هوش درون فردی: 1⃣ خود آگاهی خودآگاهی یعنی دانستن وضعیت جسمی، روانی و ذهنی خود. 📚 برای تقویت خودآگاهی لازم است سه مؤلفه آگاهی عاطفی، ارزیابی شخصی و اعتماد به نفس، مشخص و روشن گردند. ✍ در یک دفترچه وقایع روزانه خود را یادداشت کنید و سپس احساسی که نسبت به آن داشتید را بنویسید سپس سعی کنید علت آن احساس را کشف کنید و آن را تحلیل کنید این کار به خودآگاهی شما بسیار کمک می‌کند و می‌فهمید در وقایع گوناگون چه احساس و یا رفتاری را از خود بروز می‌دهید. همچنین در جای دیگری نقاط ضعف و قوت خود را یادداشت کنید و بنویسید چه ویژگی‌هایی باعث پیشرفت و چه ویژگی‌هایی باعث افت شما می‌شود. ادامه دارد... https://eitaa.com/darentezaretolo
راه‌های تقویت هوش درون فردی (قسمت دوم) 2⃣ نظم فردی نظم فردی یعنی توانایی سامان دادن به احساسات خود در موقعیت های مختلف. برای توسعه نظم فردی لازم است مهارت‌های: کنترل خود، قابل اعتماد بودن، صداقت و انطباق پذیری تقویت گردند. قبل از هر کاری سناریوهای مختلفی که در اثر تصمیم گیری های مختلف به وجود می آیند را در ذهن خود بازسازی کنید تا آمادگی روبرو شدن با شرایط مختلف را داشته باشید و بتوانید خلق و خوی خود را در موقعیت‌های مختلف کنترل کنید. بیش از حدِ توان خود، مسئولیتی را نپذیرید. نسبت به اشتباهاتی که از شما سر زده مسئولیت پذیر باشید. 3⃣ انگیزه هرچه انگیزه درونی یا انگیزه شخصی افراد بیشتر باشد و کمتر از بیرون و اطرافیان انگیزه بگیرند هوش درون فردی بالاتری دارند. وقتی اهداف مشخصی داشته باشیم و آنها را هر روز بررسی کنیم بهتر می‌توانیم برای خود انگیزه‌سازی کنیم. https://eitaa.com/darentezaretolo
هوش طبیعت گرا 📚 این هوش به ما کمک می‌کند عناصر طبیعی را درک کنیم و هرچیزی که در عالم یافت می‌شود را دسته بندی کنیم شباهت‌ها و تفاوت‌های آنها را بفهمیم. ✍ افرادی که هوش طبیعت گرای بالایی دارند، می‌توانند به خوبی میان گیاهان مختلف، حیوانات، کوه‌ها، ابرها و همهٔ عناصر طبیعی تمایز قائل شوند و آنها را طبقه بندی کنند و به خاطر بسپارند. آنها از مطالعه گیاهان و حیوانات و مشاهده مستندهای در این زمینه لذت می‌برند. به طبیعت اهمیت زیادی می‌دهند و برای حضور در طبیعت اشتیاق دارند. انواع پرنده‌ها، حیوانات و گیاهان را می‌شناسند و دوست دارند موجودات جدید و ویژگی‌های آنها را بشناسند، ارتباط نزدیکی با حیوانات دارند و در تربيت و درک نیازهای آنها مهارت دارند. به کاشت گل‌ها، درختان و سبزیجات علاقه‌مندند. به داشتن حیوان خانگی علاقه دارند و اغلب به حیوانات خیابانی و زخمی کمک و رسیدگی می کنند. جهت یابی آنها عالیست و تغییرات هوا را سریع متوجه می‌شوند و باعث می‌شود نسبت به تغییرات هوا، درختان، حیوانات و سایر موجودات حساس باشند. ⛑ افرادی که هوش طبیعت‌گرای بالایی دارند در این مشاغل و حرفه‌ها موفقیت بیشتری می‌توانند کسب کنند: زیست شناسی زمین شناسی هوا شناسی دام پزشکی دامداری زنبورداری کشاورزی جنگل بانی و... https://eitaa.com/darentezaretolo
تقویت هوش طبیعت‌گرا ✍ بايد توجه داشته باشيم که داشتن يک زندگي شاد و سالم، بدون ارتباط مناسب با طبيعت و محيط زيست و در نظر گرفتن واکنش‌هاي طبيعت و اکوسيستم امکان‌پذير نخواهد بود. اگر به طبيعت اطراف خود بي‌توجه باشيم، هزينه‌ي هنگفتي را براي خود، جامعه و آيندگان‌مان به بار خواهيم آورد. راه‌های تقویت هوش طبیعت‌گرا ۱- سروکارداشتن روزانه با طبیعت؛ به عنوان مثال خرید و نگهداری چند عدد گلدان و گل. سعی کنید نام گلها و نیاز هریک را به خاطر بسپارید. ۲- قدم زدن در دل طبیعت؛ کوه نوردی، کمپ جنگلی، کمپ کنار رود، سرزدن به دهکده‌ اجدادی ۳- نوشتن مشاهدات خود؛ نوشتن یک سفرنامه بعد از طبیعت گردی، دسته بندی نوع گیاهانی که در آنجا دیده شد و یا حیوانات و کوه‌ها و صخره‌ها، خصوصاً، نوشتن احساسات خود هنگام دیدن و قدم زدن در دل طبیعت. ۴- ماهیگیری، روشن کردن آتش و نشستن کنار آن، بالا بردن مهارت گرایش به طبیعت با آرامش و باز بودن ذهن به تجربه های جدید میسر می شود. وقتی به طبیعت می روید لحظه ای بنشینید و در سکوت به صدای طبیعت گوش فرا دهید، حواس پنجگانه خود را به محیط معطوف کنید و لحظه ای دغدغه های زندگی روزمره را کنار بگذارید. ۵- نگه‌داری و رسیدگی و مراقبت از حیوان خانگی مثل انواع ماهی، قناری، مرغ عشق و... https://eitaa.com/darentezaretolo
هوش هستی‌گرا راه‌های تقویت هوش هستی‌گرا ۱- حتماً ساعاتی از روز را به تخیل و تفکر در خصوص مسائل مربوط به هستی و خلقت بپردازید. ۲- تفکر نباید بدون نتیجه باشد پس نتیجه تفکر خود را بنویسید. ۳- تفکر نقادانه خود را قوی کنید. مثلاً در نتیجه گرفتن از تفکرات و تخیلات خود حتماً دلیل کافی داشته باشید و آنها را بنویسید. ۴- سعی کنید هر کاری که می‌خواهید انجام دهید اول چند دلیل برای انجام آن ارائه کنید تا هدفمند حرکت کنید و هم هوش خود را تقویت کنید. ۵- در صورت امکان، با دوستان و یا اعضای خانواده در خصوص مباحثی که مربوط به این هوش می‌باشد و یا نیازمند دید وسیع و کلی‌نگر می‌باشد، بحث کنید و سعی کنید برای دفاع از افکار خود دلیل بیاورید. ۶- در صورت امکان حتماً در جلسات بحث آزاد و یا خدا و هستی، شرکت کنید و سعی کنید علاوه‌بر گفت‌وگو، به بررسی گفته‌های سایر افراد نیز بپردازید. ۷- بازدید از مکان‌های تاریخی و باستانی. ۸- بررسی ادیان مختلف از جمله اسلام. ۹- نگاه از جوانب مختلف به یک موضوع همچنین مطالعه ستارگان و سیارات و دیدن مستندهایی در این زمینه و یا رفتن به رصدخانه می‌تواند بسیار کمک کند. البته می‌توانید به جای رفتن به رصدخانه از سایت چشم ناسا استفاده نمایید، از لینک زیر می‌توانید به نرم افزارهای آنلاین ناسا دسترسی پیدا کنید. https://eitaa.com/darentezaretolo
هوش هستی‌گرا یا هوش وجودی 📚 هوش هستی‌گرا به توانایی استفاده از شهود و تفکر عمیق برای پرسیدن سؤالات بنیادی در مورد وجود انسان، خدا و جهان هستی از ازل تا ابد برمی‌گردد. ✍ افراد دارای این هوش ذاتاً به دنبال یافتن پاسخ برای پرسش‌های بنیادی نظیر معنای زندگی، مفهوم مرگ، دلایل وجود هستی و خدا و… هستند و مدام تلاش می‌کنند تا پاسخ مناسبی برای این پرسش‌ها بیابند. این افراد دید کل نگر دارند و اطرافیان احساس می‌کنند آنها بیش از دیگران می‌فهمند. ‌این افراد، عمیق فکر می‌کنند و تفکر انتزاعی بالایی دارند و مثل یک فیلسوف به مسائل نگاه می‌کنند، می‌توانند حکمت خیلی از اتفاقات زندگی را متوجه بشوند، می توانند ماورای احساسات و پدیده ها را توضیح دهند، تمایل دارند در عالم معنا باشند، پدیده‌هایی را که درکشان خارج از توان حس‌های پنج‌گانه است به خوبی درک می‌کنند، دوست دارند به مسائل از بالا نگاه کنند و به پرسیدن سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ و جهان پس از مرگ علاقه دارند. تجربه‌های عمیق عشق و غوطه‌ور شدن در آثار هنری نیز از خصوصیات افراد با هوش هستی‌گرا است. آنها در زندگی بسیار هدفمند هستند و آینده نگری خوبی دارند و در مواقعی که با پدیده‌ای جدید مواجه می‌شوند، بسیار کنجکاو هستند و سریعاً به‌دنبال علت آن‌ها خواهند بود. ⛑ این افراد در مشاغل زیر می‌توانند مهارت بالایی کسب کنند: فیلسوف روحانی مذهبی مشاور دینی تئوریسین (نظریه‌پرداز) تحلیلگر دانشمند مربی مدیتیشن https://eitaa.com/darentezaretolo
هوش اخلاقی 📚 هوش اخلاقی یعنی توانایی تشخیص درست از نادرست، داشتن اعتقادات اخلاقی قوی و عمل به آنها. هوش اخلاقی در کاربرد اصول اخلاقی در اهداف، ارزش‌ها و عملکرد شخصیِ افراد، بسیار کمک کننده است. ✍ افرادِ با هوش اخلاقی بالا، از باورهای اخلاقیِ راسخ و قوی و توانایی عمل به آنها برخوردار هستند به گونه‌ای که فرد به شیوه‌ای صحیح و محترمانه رفتار می‌کند. آنها پایبندِ عمل به اعتقادات و رفتار در جهت صحیح و درست هستند. این افراد توانایی خوبی در مهار کردن امیال خود دارند و از شخصیت بهنجار و موفقی برخورداند، و به دلیل وجدان آرامی که دارند از آرامش خاصی نیز بهره‌ می‌برند. هوش اخلاقی شامل هفت اصل اخلاقی است: ۱- همدلی ۲- وجدان ۳- خویشتنداری ۴- احترام ۵- مهربانی ۶- تحمل و بردباری ۷- انصاف ⛑ کسانی که هوش اخلاقی بالایی دارند در این رشته‌ها بیشتر موفق خواهند بود: معلمی روحانی مذهبی عارف و فیلسوف مربی کودک کارهای مربوط به بهزیستی کارهای خیریه‌ای حل اختلاف و... https://eitaa.com/darentezaretolo