🔖 #سالمندان و #تغذیه مناسب از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. 🔸مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. 🔸غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. 🔸از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. 🔸از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. 🔸میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. 🔸برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

#تغذیه سالم در شب #یلدا 🎃🍎🍍🍉🍇🍌🥝🍊 🏨کانال درمانی #حکیم_حسین_خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/darman_hakimkheirandish

┏━━━━━━°❀•°:🫀°•❀°━━━━━━┓ 🫀 #قلب علائم گرفتگی عروق: درد قفسه سینه تنگی نفس سؤهاضمه پادرد لکنت زبان و... گرفتگی عروق در اثر نشست بلغم در رگهاست. در جریان گردش خون چنانچه👇 🔹 عضوی ضعیف باشد یا 🔸 خون غلیظ و کثیف باشد مقداری از اخلاط در عضو ته نشین میشود. در قلب این موضوع طی گذشت سالها باعث اسپاسم رگ ها و سکته قلبی شده.چرااا؟ چون قلب خون کافی دریافت نمیکند (خون موجود در مویرگهای قلب مسئول #تغذیه بافت قلب) برای درمان: 🔻ابتدا بصورت اورژانسی داروی باز کننده عروق مصرف کنید. برای مصرف این دارو حتما از جهت نداشتن فشار خون بالا مطمئن باشید ⚠️ یا از داروی فشار خون هم استفاده کنید. 🔻 آویشن و نمک چهل روز 🔻 روغن زیتون و نمک طبیعی موارد فوق صرفاً خطر حمله قلبی رو برطرف می‌کنه و لازمه حتماً اصلاح #مزاج انجام شود. 🔷یکی از علت های اختلال اریکشن در آقایان ضعف و گرفتگی عروق قلب هست که لازمه اگر ناتوانی #جنسی دارید از جهت سلامت قلب معاینه داشته باشید🚨 🔷 خطر ناراحتی های قلبی در جوانان بیشتر از افراد مسن هست .در سنین بالا بدن با مشکلات خودش آداپته میشه در حالیکه در جوانی قوه مدبره بدن واکنش بیشتری نشون میدهد،پس لازمه بررسی رو بتعویق نیندازیم.🚨 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━━°❀•°:🫀°•❀°━━━━━━┛

┏━━━━°❀•°:👧👶°•❀°━━━━┓ آیا تغییر رفتار با #تغذیه ممکن است؟! 👌مبحث: بیش فعالی کودکان 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━°❀•°:👶👧°•❀°━━━━┛

چرا گاهی نسخه درمانی جواب نمیده؟! و مشکل رو حل نمی کنه؟! چون بدون‌ رعایت موارد پرهیز و پرهیزات لازم نباید انتظار #درمان داشته باشیم... مثلا نمیشه که 🔺شما هی نوشابه بخوری و دیابتت تشدید بشه بعد هی درمان های #دیابت رو اجرا کنی!!!😐 🔺هی قندهای صنعتی و بازاری بخوری !!!😐 به اینا میگیم #رفتار_منفی نباید کارایی بکنی که به خودت ضربه بزنی. ✅ عوضش باید مرتب رفتارهای مثبت رو داشته باشی. 🟢 بهترین رفتار مثبت چیه؟ درمان غلبه های مزاجی ✅ وقتی شما غلبه مزاجی خودت رو درمان کنی بعدش هر بیماری که داشتی راحت و سریع درمان میشه. 👌 مثل ماشینی که روشن نمیشه و چند متری هولش میدن که روشن بشه موتورتون روشن میشه... پس مهمترین موضوع اصلاح #سبک‌زندگی و #تغذیه هست.

┏━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━┓ فرمایشات حکیم خیراندیش در مورد آداب #تغذیه و اصلاح #سبک‌زندگی درمان کار فرعی هست. ✅اول باید غذا را اصلاح کنیم که بیماری پدید نیاد بجای افزایش بیمارستان، بخش تغذیه اصلاح شود. اگر غذا اصلاح بشود، بیماری پدید نمی آید. اصلاح سیستم غذایی راحت هست یا اصلاح سیستم درمانی؟ ✅غذا باید از طریق موارد زیر اصلاح شود: آداب تناول نحوه غذا نوع غذا 💠کانال درمانی حکیم حسین #خیراندیش 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━┛

┏━━━━━°❀•°🩺:°•❀°━━━━━┓ 🟢 #در_کنار_مردم 🎥 کار #تغذیه؛ جبران فرسایش عناصر بدن بدن انسان صحنه‌ی تعامل و تضاد #چهار_عنصر اصلی است، همین فروپاشی تدریجی، علت نیاز مداوم بدن به غذاست. 📺 #حکیم_خیراندیش در این گفت‌وگو توضیح می‌دهند: «غذا، بازگرداندن عناصر از دست رفته‌ی بدن است؛هر لقمه، باید دقیقاً در راستای جبران آن‌چه از وجود انسان تحلیل رفته، باشد.» 📌 دیدن این ویدیو، گامی مهم در درک فلسفه‌ی عمیق تغذیه در #طب_ایرانی_اسلامی است. برای دوستانتون ارسال نمایید 📢 این پیام را با دیگران به اشتراک بگذارید. در کنار هم، سالم بمانیم ... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش👇 🆔 @darman_hakimkheirandish ┗━━━━━°❀•°🩺°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #سلامت | #سبک_زندگی | #مزاج | #پیشگیری #طب_سنتی |#طب_ایرانی| #آرامش_روانی | #روایت_سلامت| #مردم_و_طب | #تعادل_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━