#کیک نارگیلی 🥥 مواد لازم: 🔸آرد سبوس‌دار: ۲ پیمانه 🔸تخم مرغ: ۴ عدد 🔸شکرقهوه ای: یک و ۱/۳‌ پیمانه 🔸پودر نارگیل: ۱/۵ پیمانه 🔸روغن حیوانی: ۱/۲ فنجان 🔸شیر: ۱/۲ لیوان 🔸آب جوش: ۱/۲ لیوان طرز تهیه: ابتدا آرد سبوس دار را الک کنید. سفیده و زرده تخم مرغ را جدا کرده و سفیده‌ها را هم بزنید تا پف کند. زرده‌های تخم مرغ و شکر قهوه ای را با همزن هم بزنید. سپس آب جوش را اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه هم بزنید تا زرده‌ها سفید رنگ و پف دار شوند. شیر و روغن حیوانی را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود. آرد سبوس دار را به مخلوط زرده اضافه کنید. پودر نارگیل را اضافه کرده و مخلوط کنید. سفیده‌ها را اضافه کنید و آرام هم بزنید. چون از بکینگ پودر استفاده نمی‌کنید، سفیده‌ها باید در مواد کیک مشخص باشد و نباید زیاد با خمیر قاطی شود تا به پف کیک کمک کند. قالب کیک را آرد پاشی کنید. خمیر کیک را داخل قالب بریزید و به مدت ۴۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

با توجه به توصیه های ایشون گفتیم آموزش یه کیک خونگی هم بذاریم 😊 #نوش_جان ❤️

🔹️دمکرده_زنجبیل دمکرده زنجبیل برای زنان باردار ضد تهوع است دمکرده آن با عسل ضد فراموشی و گرم کننده کلیه ها است ❌افراط_تفریط_ممنوع❌ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

• حتما از قدیم شنیدید که؛ "هـــوای پائیز بیماری با خودش میاره" اصلا با رسیدن فصل های سرد دردهای استخوان و مفاصل بیشتر میشه میدونیــــد چــــرا؟؟ •

• چون سردی و سنگینی رو به پایین حرکت میکنه💨 بخاطر همین با سرد شدن هوا مفاصل پاها زودتر از بقیه ی اندام ها به سرما واکنش نشون میدن٠٠٠ •

• حالا چکار کنیم که از نفوذ سرما در امان بمونیم؟ 🤔 •

• استفاده از رو انداز و زیرانداز پشمی بهترین و ساده ترین راه برای گرم نگه داشتن طبیعی بدنه😇 •

• ✓وقتی از لحاف کرسی استفاده میکنید؛ با گرم شدن پاها و افزایش جریان خون •گرفتگی عضلات و رگ ها از بین میره •اخلاط بدن تنظیم میشه •این خون گرم شده،گرما رو به دورترین نقاط بدن مثل کف دست و پا میرسونه •عملکرد دستگاه گوارش بهتر میشه •

• گرمابخشـــی به بدن رو از پــائـــــ🍁یـــز شروع کنید تا زمستون به دمای متناسب با مزاجتــون برسید👌🏻 •

🍃🍃#گلپر ✍گلپر یکی از افزودنی‌های بسیار خوب و مفید است که در بعضی غذاها و به عنوان چاشنی استفاده می‌شود و دارای طبع گرم و خشک است ♻️خواص: 🖍مفید در حذف رطوبات مضر معده، مقوی معده، اشتها آور و ضد نفخ 🖍لطیف کننده غذا و کمک به هضم طعام و رفع ضرر غذاها و داروهای آسیب زا 🖍خوشبو کننده رایحه دهان 🖍ادرارآور، افزاینده شیر و محرک قوای جنسی 🖍بهبود دهنده عملکرد روده‌ها 🖍تسکین دهنده درد مفاصل ناشی از سردی مزاج ❌ مضرت‌ها: 🖌مصرف نادرست گلپر باعث آسیب به مثانه و روده‌ها می‌شود 🖌در افراد گرم مزاج، مضر است و مصلح آن شربت انار و سکنجبین است ♻️در فصل پاییز که که انار مشتری زیادی دارد توصیه می‌شود حتما با گلپر و نمک میل شود تا هضم آسانی پیدا کند 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🍁#یبوست در پاییز 🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد 🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت 🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند 🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود 🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌برای تهیه لباسهای پشمی روی لینک مربوطه کلیک کنید 👇 کلاه پشمی #میقان https://shahrpashm.com/product-category/woolen-clothes/woolen-hat/ جلیقه پشمی #میقان https://shahrpashm.com/product-category/woolen-clothes/wool-vest/ جوراب پشمی #میقان https://shahrpashm.com/product-category/woolen-clothes/wool-socks/ شلوار پشمی #میقان https://shahrpashm.com/product-category/woolen-clothes/woolen-pants/ کمربند پشمی #میقان https://shahrpashm.com/product-category/woolen-clothes/merinos-wool-belt/

🌾انواع سبوس را می‌توان به سبوس #گندم، #برنج و سبوس #جو تقسیم‌بندی کرد که هرکدام از آن‌ها فواید فوق‌العاده‌ای برای بدن دارند. ✍🏻 انواع سبوس همان‌طور که گفته شد از پوسته خارجی #گندم، #جو و #برنج به دست می‌آیند. 🌾 سبوس گندم، رنگی متمایل به قهوه‌ای دارد و بسیار سبک‌ وزن است. 🌾ازاین سبوس معمولاً برای تولید نان و شیرینی استفاده می‌شود.👌🏻 🌾مصرف سبوس ، چربی‌های اضافی را همراه صفرا می‌گیرد و از سیستم گوارش جدا می‌ کند👌🏻 🌾اینکار #صفرا را به جای اول خود باز می‌گرداند و چربی را دفع می ‌کند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

معجزه دارویی گل گاوزبان ▫️ دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم ▫️ آرامش بخش ▫️ خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید ▫️ ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب ▫️ تصفیه کننده خون ▫️ گل #گاوزبان موجب کاهش سودای بدن می شود. اگر #فشار خون بالا دارید گل #گاوزبان نخورید ❌❌ 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

💞زمان مناسب برای انعقاد نطفه 👩‍❤️‍💋‍👨بهترین پوزیشن برای دختر دار شدن 🎥👆🏻تو این کلیپ استاد #ضیائی دستورالعمل ها دخترزایی رو توضیح میدن 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز☝️ 🌕 آرامـش روحی 🌕 کاهش ورم پاها 🌕 کاهش خستگی پاها 🌕 آرامش سیستم عصبی 🌕 بهبود عملکرد گوارشی بدن 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔴 کرسیِ درمانگر !قسمت اول ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. 📌 همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود 📝 حکیم حسین خیراندیش 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

‍ 🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄ قسمت دوم 🔹 رفع کمخونی 🔸 پاکسازی بــدن 🔹 تقویت حافظه 🔸کاهش قنـد خون 🔹 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . 👌 اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎾🎾 شلغم کیمیایی در هوای سرد 🔹 وقتی هوا سرد می‌شود، نوع سبزیجاتی که خالق یکتا برای استفاده‌ی بشر قرار داده است نیز متفاوت می‌شود ⬅️ یکی از سبزیجاتی که در فصول سرد به‌دست می‌آید و برای تندرستان و بیماران حکم کیمیا را دارد👌 ✅ شلغم، آنتی‌ویروس و آنتی‌بیوتیک طبیعی است ⬅️ شلغم یکی از بهترین‌ها در تقویت مزاج و قوه مدبّره بدن است 🔸 وقتی فردی با یک برنامه غذایی منظم، در فصول پاییز و زمستان شلغم مصرف‌ می‌کند، درواقع مانند کسی است که به ایمن‌سازی خانه‌اش اقدام‌ می‌کند 🙂 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍃🔖 این هشدار را جدی بگیرید! 💢مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، 👈🏻اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود.بهتره رعایت شود 😊 ⚠️مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب هم نامناسب است. ⚠️مصرف ماهی و تخم‌ مرغ پخته هم‌زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می‌تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. ⚠️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، به دندان‌ها آسیب می‌رساند. ⚠️ مصرف هم‌زمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته، 👈🏻 لذا توصیه می‌شود پرهیزات و تداخلات غذایی جهت پیشگیری از بیماری‌ها درنظر گرفته شود،😊👌🏻

✅ دو چیز که باعث کنترل و جلوگیری از پیشرفت #سلول‌های_سرطانی میشود: 👈🏻آب زردک (هویج ‌زرد رسمی) به همراه عسل 👈🏻#سیاه_‌دانه با عسل طبیعی 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬