👈🏻 چند روش برای پاکسازی صورت😌 بر حسب نوع پوست روزانه یا هفتگی سه تا چهار بار از این ماسک ها استفاده کنید. سپس با آب ولرم رو به گرمی و بعد با آب ولرم رو به سردی پوستتان را بشورید. 1️⃣ پودر جوانه گندم، عسل، آب لیمو 15 دقیقه بماند. 2️⃣ آرد جو، #عسل، بابونه 15 دقیقه بماند( این ماسک لایه بردار قوی است می توانید هفته ای یکبار استفاده کنید) 3️⃣ بخور #بابونه بسیار به پاکسازی منافذ پوستی کمک می‌کند. 🖊دکتر سعید سرداری و دکتر نرجس خواصی 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

▪️امام صادق(علیه السلام): 🔖پيامبر خدا(صلی الله علیه)، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار مى‌كرد. اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه خرما، و اگر آن نبود، با آبِ‌گرم خالى. مى‌فرمود: «آب، معده و كَبِد را تميز مى‌كند، دهان را خوش‌بو مى‌كند، دندان‌ها را محكم مى‌سازد، چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد، گناهان را از انسان مى‌شويد، رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد، بلغم را از ميان مى‌بَرَد، حرارت را از معده برمى‌دارد، و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد». 📔منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۵۵ #ماه_رمضان #تغذیه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🟠 در خوردن افطاری شتاب نکنید ❌ زمانی که تمامی دستگاههای خفته بدن بیدار و سرحال شدند در این صورت است که غذا گوارای بدن انسان می شود، بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را برای صرف غذای شام صبر کنید. 🗯شام بعد از افطار باید کم مصرف شود، در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده و به صاحب خود مرتب دستور میدهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه میکند. 🔺این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه، را نابود میکند ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ #ماه_رمضان 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🌴 رطب و خرما 🔸امام حسین (علیه‌السلام) می‌فرمایند: إن رسول الله (صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم) أول ما یفطر علیه فی زمن الرطب الرطب، وفی زمن التمر التمر. 🔖 پیامبر خدا (صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم) در فصل رطب، اولین چیزی که با آن افطار می‌کردند رطب بود و در فصل خرما، خرما بود. 📕رمز الصحه فی طب النبی و الائمه علیهم السلام، ص۱۵۷ #خرما #روزه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🌴 مراحل رسیدن #خرما 🔸خرما مرحله بعد از رطب است. رطب مرطوب است و وقتی بیشتر برسد و رطوبت آن کمتر شود، خرما(تمر) می‌شود. #خرما 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

مواظب باشیم

به نام خدایی که مال فقرا را در اموال اغنیا قرار داد خبر : چند روزی است یک خانواده بی‌بضاعت با آبرو دیگر سرپناهی ندارند راهکار : کمک مومنین و مومنات برای تامین هزینه رهن منزل جدید وظیفه ما : کمک ✋ هزینه کمکی رهن یک منزل کوچک حوالی ۲۰۰ میلیون تومان است، همت کنیم تامین این مبلغ به راحتی انجام میشه کمک کنید و دیگران را هم مطلع کنید 🙏 ای که دستت می‌رسد #فوری کاری بکن✋👇

5041721074924904

(بزنید روی شماره کارت کپی میشه) به نام امانت‌دار شما حسین زمانی میقان

براتون یه نوستالژی اوردم همه تجربه کردید 👌🏻

🌿 🏮"نکات روزه داری"🤲🏻 پیامبر خد (صلی الله علیه واله وسلم) دوست داشتنی ترین شما نزد خداوند، کم خوراکترین و سبک بدنترین شماست.🍚 روزه در ماه مبارک رمضان بدن را سرد و خشک می کند.امسال ماه مبارک رمضان در فصل بهار، قرار گرفته است. مزاج این فصل گرم و تر است❄️🔥🌳 یعنی شاید بتوان گفت بهار یکی از بهترین فصل ها برای روزه گرفتن است😍 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

📿و امــا بــریم برای نکات تغذیه ای افطار و سحری و شام در ماه مبارک ✍🏻 یه نکته ای و بهتون بگم، اینکه بهتره وعده ی افطار و شام از هم جدا باشه ✔️ و بهتره که افطار درحد وعده ای سبک خورده بشه که انرژی به بدن⚡ برگرده و قند خون بالا بره و بعد از یه فاصله ای ،شام خورده بشه چون وقتی از اول معده گرسنه بوده یه حجم زیادی غذا واردش بشه ممکنه دچار اختلال بشه(تعجب کنه) 😅‼️ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🌿 وعــــــده ســـــحـــــــری🌙 👈🏻قبل از هر چیزی نیاز هست بدونید که خوردن سحری برای کسی که روز بعد، قصد روزه گرفتن دارد، ضروری است⚠️ 🔻این که عده ای در آخر شب مقدار قابل توجهی غذا میل می کنند و سپس می خوابند مناسب نیست❌ این موضوع نه تنها جای سحری را نمی گیره بلکه باعث ایجاد اختلالات گوارشی و غیر گوارشی هم میشه 😱 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

‼️ نکات مهم سحری ‼️ 👈🏻توجه کنید که در رابطه با مایعات 👈🏻توصیه میشه که قبل از سحری مایعات و نوش جان کـــنــیــد ،نه بعد از سحری❌ پس اینکه عموم افراد سحری رو میخورند و بعد چند دقیقه مونده به اذان تند تند آب و مایعات مینوشند توصیه نمیشه❌ و بهتره قبل از سحری استفاده بشه👌🏻 2️⃣پــــرهـــیـــز از تـــعـــدد و تـــنــوع غــذایــی در #افــــطـــار و #ســـحـــر🍔🍝🍚 3️⃣برای پــیـشگیری از تشـنــگی غـیـرطبیـعی، در ســحــر، از خــوردن غــذاهــای #تنــد، #شـور پرهیز کنید.❌ .🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✍🏻پـــیـــشنهادات افـــطــــار 🔸یک لیوان آب جوش با عسل یا خرما 🔸یک فنجان چای کمرنگ 🔹فـــــــــرنـــــی 🔸حریره بادام 🔹سوپ های رقیق یک کاسه کوچک #ســوپ_رقیق کم گوشت یا بدون گوشت 🚨پــــــــرهـــیـــزات افـــطــــار 🔹ازغذاهای متنوع و درهمخوری پرهیزکنید❌ 🔸پرهیز غذاهای سنگین زولبیا و بامیه ، ،نوشیدنی های گازدار پرهیز از آب سرد #نکته بین افطار و شام فاصله بندازید توصیــه های شــام 🔹غذاهای معمول و متعارف که زیاد چرب نباشد 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

مزاج #روزه چیه ؟ 🤔 📌آیا حکما به مزاج روزه توجه داشتند ؟ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

📌 رفع خارش پوست در فصل بهار 🌱 خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی خوردن 🌱 نوشیدن آب این سبزی برای کاهش عوارض حساسیت 🌱 روغن مالی با روغن بادام و روغن بنفشه در نواحی زیر گلو پشت گوش و بینی #خارش_پوست_فصل_بهار 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🟡 ثواب افطار دادن به مؤمنین در ماه مبارک رمضان 💐 ✿ حضرت رضا علیه السلام از پدران گرامی خود از امیرالمؤمنین علیهم السلام نقل می کند که رسول خدا در خطبه ای چنین فرمود: اى مردم! ☜هر كس از شما در اين ماه روزه دار مؤمنى را افطار دهد در پيشگاه خداوند پاداش آزاد كردن بنده ای براى او خواهد بود و موجب آمرزش گناهان گذشته‏ اش مى‏ شود عرض شد: اى رسول خدا! همه ما بر اين كار توانا نيستيم! فرمود: از آتش جهنّم خود را نگاه داريد، هر چند با افطار دادن نيم خرمايى. از آتش جهنّم خود را نگاه داريد، هر چند با افطار دادن يك جرعه آب باشد. 📚 بحارالأنوار ، ج‏۹۶ ، ص 357 #ماه_رمضان #افطاری 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👌آزاد کن آزاد شی پدر ۴ تا بچه رو برگردونم خونه کمک کنید تا پدری بی گناه رو به آغوش خانواده برگردانیم شماره شبا

180180000000005390304899

شماره کارت

5859831235687398

شماره کارت دیگه

6037997268730224

لمس کنید کپی میشه بنام امانت دار شما حاج آقا حیدری

سهم فقرا رو از مالت انفاق کنی چند برابر میشه ولی اگر سهم فقرا رو از مالت ندی چند برابر ازت در میاد مثلا ماشینت خراب میشه ۳۰۰ ملیون پول تعمیر میدی 😁 خوب کسی که غنی هست وظیفه ای داره

😴خواب قیلوله در ماه مبارک رمضان🌛 📌ب دلیل اینکه خواب طبع #سردی دارد پیشنهاد می شود ب وقت ظهر خواب قیلوله داشته باشید. 👈🏻که باعث کاهش عطش و کاهش صفرا و سوخت و ساز بدن شده، پس تحمل تشنگی و گرسنگی را آسانتر می کند🙃 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

تو موقع کمک کردن سر خودمون کلاه نزاریم ها وقتی یکی کمک خواست مشکلشو حل کنیم واقعا با ۵ هزار ۱۰ هزار تومن خودمون رو راضی نکنیم یه کمکی کن که اون پول برات مهم باشه به درد خودت بخوره بله کم کم جمع میشه ولی اگر کمک کردنهامون نسبت با تورم هم رشد داشته باشه بهتر میشه به نیازمندان کمک کرد

کمک کن 👆