حضرت علی(ع): در #شب ايستاده آب نخوريد، زيرا موجب دردى مى‌شود كه درمان نداشته باشد، مگر آنكه خدا عافيت دهد. بحارالأنوار، ج 66، ص 458 ┏━━━🍂🍂🍂━━━┓ 🌺 @darmaneslami 🌺 ┗━━━🍃🍃🍃━━━┛

علل نیاز به پاکسازی بدن :👌👇 الف) زیاده روی در مصرف مواد غذایی: وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد (افزایش کمیت) راه های طبیعی دفع به تنهایی جوابگو نبوده مواد زائد در بدن تجمع پیدا می کنند  در طب اسلامی برای پیشگیری از این پدیده دستورات تغذیه ای مهمی وجود دارد: 1- پرهیز از خوردن #ناهار و اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز: « و روزيشان در آن هر #صبح و #شب مهيّاست.» « وَ لَهُم رِزْقُهُم فيها بُكْرَه و عَشّيا» مریم - 62 از اين آيه مىتوان چنين برداشت كرد كه مهمترين وعدهى غذايى، صبحانه و شام است.👌👌👌 امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى كه از سوء هضم و درد معده شكايت داشت ضمن خواندن آیه فوق فرمودند: « فقط اول روز و اول شب به تغذيه بپرداز و ميان صبحانه و شام چيزى نخور كه مايه ى فساد بدن است. مگر گفته ى خدا را نشنيدهاى كه میفرمايد: روزى آنان بامدادان و شامگاهان است؟» « تغد و تعش و لاتأكل بينهما شياء فان فيه فساد البدن اما سمعت الّله تبارك و تعالى يقول: لهم رزقهم فيها بكره و عشيا»  وسائل الشیعه ج 16 ص 466، فروغ كافى ج 2 بنابراین بر خلاف عادت امروز که ناهار تبدیل به اصلی ترین وعده غذایی مردم شده است، در تغذیه اسلامی غذا خوردن در اواسط روز جایگاهی نداشته ❌برای سلامت مضر می باشد ❌و باید به دو وعده غذا در شبانه روز اکتفا کرد.✅✅ حذف نهار به تدریج باشد ....صبحانه کامل کامل بخورید نهار چند عدد خرما میل کنید شام هم کامل میل کنید😁خوش اندام هم میشید 👌 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami 💠سنگر جنگ تغذیه☝️

⚜امام صادق(علیه السلام) :ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در #شب، زرداب (صفرا) می‌آورد. 📚الکافی، جلد 6، صفحه 383 ❌شب اصلا ایستاده آب ننوشید ❌ 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

هندوانه برای چله تابستونه 😁نه چله ی زمستون 😣 منطقی بررسی میکنیم 😁😎👇🏼👇🏼 #ویژه_شب_یلدا بیائید امسال شب یلدا هندوانه 🍉مصرف نکنیم⛔️ ⛔️به سه دلیل : طبع هندوانه سرد ❄️و تر💧😐 طبع شب سرد ❄️ و تر💧😳 طبع زمستان سرد ❄️ و تر💧😱 حالا تصور کنید در#شب یلدا اولین شب🌚 #زمستان ⛄️هندوانه🍉 بخوریم 😣😖 بیشتربیماری ها هم ازمصرف سردی است 🤕🤒 #شب_یلدا_هندوانه_نخورید ❌ باشه ⁉️⁉️ 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔴‌ چرا نباید شب #ناخن گرفت ؟ گرفتن ناخن در #شب مکروه است طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخنها جمع میشود و از ناخنها بعنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده میشود.👌🏼 و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز میگردد و مورد مصرف قرار میگیرد. گرفتن ناخنها در شب باعث از بین رفتن این #کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در #بینایی مشاهده میشود. 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

صبح دوش بگیریم یا شب؟ 🌞 #صبح دوش بگیرید اگر👇🏼 🔸پوست چربی دارید. 🔸پرکار و خلاق هستید. 🔸سخت از خواب بیدار می شوید. 🌙 #شب دوش بگیرید اگر👇🏼 🔹بی خوابی دارید. 🔹پوست خشکی دارید. 🔹با اشیا کثیف سر و کار دارید. 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#مزاج_زمانها_اوقات 👇🏻 🔷مزاج صبح: گرم وتر 🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید 🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.👌🏻شب ها از خوردن سردی پرهیز کنید وهمچنین از خوردن مایعجات(#آب) زیادی 🔶مزاج ظهر:گرم و خشک 🔺دردهای گرم مثل سردردهای #صفراوی (درد در ناحیه #شقیقه ها و#پشت_چشم ) این ساعات از روز بیشتر می شود . 🔺👈🏻درمان :بو‌کردن سرکه،گذاشتن پا در سرکه،مالیدن سرکه،خوردن خیار،هندوانه،شربت آبلیمو،خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان )😊 🔷مزاج غروب:سرد و خشک مخصوصا افراد #سوداوی موقع غروب دچار #افسردگی می‌شوند ،#قلب می گیرد ‌. 🔺👈🏻درمان:اسپری #گلاب ودود کردن #اسفند با #کندر قبل از غروب در خانه خیلی مفیده کوتاهی نکنید ☝️🏻 واما مزاج #شب در پست بعدی 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید #نکته 👈🏻زود بخوابیدو #بین_الطلوعین حتما بیدار باشید 😍🤩 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬