#افسردگی
⚠️ بیدار ماندن برای
تماشای تلویزیون
و یا رایانه
و تلفن همراه باعث میشود
تا خواب کافی نداشته باشید
❗️ اینکار باعث
وخیمتر شدن
وضعیت افسردگی میشود
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔴از #درمانهای#مشکلات روحی و #افسردگی:
🔸وضو،قرآن،ادعیه
🔹گریه بر اباعبدالله علیه السلام
🔸استغفار وصلوات روزانه
🔹گلاب زدن زیر بینی موقع خواب
🔸ماساژ کف پاها شب هنگام
🔹کوهنوردی
🔸رنگ سبز وآبی
🔹فیروزه به دست داشتن
🔸دست بر سر یتیم کشیدن
و...
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
#درمان #افسردگی و مشکلات روحی و#آرامبخش 😍
#ماساژ از پشت گوش چپ به گوش راست 40 بار مانند عکس.
بااین عمل علاوه بر رفع خستگی 😍 باعث افزایش خونرسانی به بخش اکسیپیتال مغز شده و همین امر در عملکرد مغز و مخچه بسیار موثر هست.
توصیه این حرکت و تعداد آن از علامه حسن زاده آملی به یکی از اساتید ماساژ بوده است.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
#افسردگی
⚠️ بیدار ماندن برای
تماشای تلویزیون
و یا رایانه
و تلفن همراه باعث میشود
تا خواب کافی نداشته باشید
❗️ اینکار باعث
وخیمتر شدن
وضعیت افسردگی میشود
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
#مزاج_زمانها_اوقات 👇🏻
🔷مزاج صبح: گرم وتر
🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید
🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.👌🏻شب ها از خوردن سردی پرهیز کنید وهمچنین از خوردن مایعجات(#آب) زیادی
🔶مزاج ظهر:گرم و خشک
🔺دردهای گرم مثل سردردهای #صفراوی (درد در ناحیه #شقیقه ها و#پشت_چشم ) این ساعات از روز بیشتر می شود .
🔺👈🏻درمان :بوکردن سرکه،گذاشتن پا در سرکه،مالیدن سرکه،خوردن خیار،هندوانه،شربت آبلیمو،خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان )😊
🔷مزاج غروب:سرد و خشک
مخصوصا افراد #سوداوی موقع غروب دچار #افسردگی میشوند ،#قلب می گیرد .
🔺👈🏻درمان:اسپری #گلاب ودود کردن #اسفند با #کندر قبل از غروب در خانه خیلی مفیده کوتاهی نکنید ☝️🏻
واما مزاج #شب در پست بعدی 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🌸 #عطر_گل_محمدی 🌸👇🏼
🔴 حس آرامشی که از پس بوییدن گل محمدی به دست میآید، بر اثر مکانیسم طبیعی بدن ایجاد میشود. بصورتیکه گل محمدی، با تحریک و افزایش آندروفین موجود در مغز، آرامش و تمدد اعصاب را به ارمغان میآورد.
بر همین اساس از این گل خوش عطر، برای درمان #اضطراب و #افسردگی بهره میبرند.
عصاره و اسانس آن، برای تمام سنین حتی کودکان و خردسالان قابل استفاده و مفید است.😊👌🏼
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔴 مضرات #گوشت_گاو
♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است
#گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماریهای سوداوی میشود.
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
#چای_بهارنارنج
✅ خواص:
آرامبخش،مفرح،نشاطآور،اشتهاآور،
مقوی : قلب،اعصاب،نیروی جنسی،
رافع دلپیچه وگازروده،مسکن دردسینه وسردردهای عصبی.
☕طرزتهیـه:
یک قاشق غذاخوری+۳لیوان آبجوش،با شعله غیرمستقیم دم کرد.
#درمان_افسردگي ☝️🏻
یکی از نسخه دکتر خیراندیش برای درمان #افسردگی
۱ لیوان عرق بهارنارنج + ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک +۱قاشق غذاخوری عسل را هر شب قبل از خواب بخورید . این شربت یکی از داروهای بسیار قوی و ساده برای درمان افسردگی است .
🌺🌺🌺
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
💟اولین خوراکی بعد از زایمان
💢حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند:
چون زن ، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می خورد #خرمای_تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر
چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت ؛ خداوند آن را به مریم هنگامی
که عیسی را زاد میخوراند
📚مکارم الاخلاق ج۱ ص ۵۰۸
🌴مصرف خرما پس از زایمان #خون_صالح تولید میکند و نیازهای نوزاد و مادر تامین میشود
🌴 مصرف خرما ، خونریزی بعد از زایمان را کاهش میدهد
🌴با تقویت و گرم کردن بدن مادر از
#افسردگی پس از زایمان پیشگیری
میکند
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔹نتیجه جدیدترین پژوهش دردانشگاه الکساندر
آ لمان )👇🏻👇🏻
📌طلا سیستم ایمنی بدن مرد را ضعیف میکنه
📌ضمن اینکه براحتی به صورت یون از پوست مردان عبور وکبد را مختل میکند،
همچنین در طولانی مدت باعث #عقیم شدن مردان میگردد.
👈🏻زیور آلات و بدلیجات استیل هم استفاده نکنید ❌
کلا غیر از طلا و نقره را استفاده نکنید🚫
#نقره برای آقایون و #طلا برای خانمها بسیار توصیه شده✅
✍🏻استیل؛ علاوه بر سودازایی حاوی #آهن است
🔻آهن ،سرد و خشک است و ب انسان سردی را منتقل می کند
میتواند باعث تشدید #افسردگی و بیماری های جسمی وروحی شود
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🍁#افسردگی در پاییز
✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد👇👇👇
🍂 اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند 🙃
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشوید
🍁از میوههای فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii