❗️هرگز سیب زمینی آب پز را بیش از 2 روز نگه ندارید.
🔸اگر سیب زمینی آب پز شده را بیش از ۲ روز نگه دارید ممکن است دارای میکروبی به نام 《باسیلوس پروتوس》 شود که بسیار خطرناک و کشنده است.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
.
🦋#بدترین زمان برای ادب کردن و
تربیت کودک درست زمانیست که
"رفتار نامطلوب" رخ داده است.
تربیت را بگذارید برای زمان آرامش،
که کودک برای حفظ عزت نفسش در
مقابل شما سپر نمی گیرد.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
7⃣دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید
👈🏽1⃣به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند
👈🏽2⃣چربی سوز قوی شکم و پهلو است
👈🏽3⃣سطح استرس را کاهش می دهد
👈🏽4⃣قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
👈🏽5⃣فشارخون را کنترل میکند
👈🏽6⃣ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
👈🏽7⃣راحت تر می خوابید
🆘 ارتباط با مشاور طب سنتی و ثبت سفارش 👇
https://eitaa.com/Rasoul_rahmatii
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
مشاور طب سنتی ،اعمال یداوی،حجامت،زالو💖💖👇👇👇
@admin_darmangara
♦️اعلام اسامی محصولات غیرمجاز مو و پوست
🔹سازمان غذاودارو اعلام کرده محصولات زیر غیرمجاز بوده و میتواند عوارض جبرانناپذیری برای سلامت مو، پوست و بدن ایجاد کند.
🔹ماسک مو با نام تجاری Argan Hair Nursing (ARGAN)
🔹شامپوی مو با نام تجاری Heniways Hair Shampoo
🔹محلول پروتئین مو با نام تجاری Brazilian Protein
🔹اسپری صافکننده و ضد گره مو با نام تجاری NELLY
🔹سرم موهای آسیبدیده با نام تجاری NELLY
🔹شامپوی ضدشوره با نام تجاری NELLY
🔹روغن مو با نام تجاری Amla Hair Oil
🔹روغن مو با نام تجاری املاالنسا
🔹روغن مو با نام تجاری KOOHINOOR
🔹کرم موبر با نام تجاری Hair Removal Cream with Lemon (STAR)
🔹پودر موبر با نام تجاری ممتاز آلوئهورا
#پوست #مو
@ AkhbareFori
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
🌸
#جوش_سرد و لکههای تیره، کک و مک (سودا):
👈علت:
1⃣حبس آلودگی در اثر بارداری یا یائسگی یا بیماری یا یبوست یا چرک گیری نکردن ،
2⃣مصرف غذاهای سودازا (مواد کارخانهای، گوشت گاو، عدس)
نکته:
جوش سرد در آقایان بیشتر به خاطر مشکلات معده و کبد هست و در خانمها بیشتر به خاطر مشکلات رحم
👌علامت:
سر سفید یا سیاه
مزمن و سر سخت
همراه درد
این جوشها روی صورت و گونه هم میتواند ایجاد شود و در بقیه بدن هم ایجاد می شود ،
👌درمان:
مالیدن سرکه انگور خانگی هر شب به صورت (از کرم و روغن و ماسک صورت و ... بسیار مؤثرتر است)
یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد هر غذا،
مصرف فراوان انار و مشتقات آن،
مصرف سکنجبین ،
ترک مواد سودازا ،
استفاده موضعی از پودر بابونه با گلاب و عسل ،
حجامت ،
استفاده مرتّب از نوره و پس از آن حنا و پس از آن روغن بنفشه کنجدی یا هسته انار ،
از بین بردن علّت ( یعنی حبس آلودگی، مثلا درمان یبوست یا عدم قاعدگی و ...)
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
🌸
#جوش_گرم:
علامت:
خارش و قرمزی ،
احساس حرکت حشره ،
بیشتر روی کتف و سینه هست ،
در ایام جوانی و بر اثر مصرف زیاد ادویه و شکلات و شیرینی به وجود میآید.
👌درمان:
ترک پرخوری،
حجامت عام،
فصد،
انار روزی ۳عدو،
کاسنی خشک روزی ۳قاشق،
سویق عدس روزی ۳قاشق ،
کاهو و بذر کاهو یک ق چایخوری،
غسل با آب سرد ،
آلوی خشک و بخارا روزی ۷عدد،
سیب روزی ۲عدد،
عناب روزی ۱۵عدد،
آب جو روزی دو لیوان ،
زرشک،
کیسه کشیدن با سرکه (به همراه کمی حنا یا گلاب)،
استفاده از حنا (ترجیحاً با سرکه)
از این تدابیر سه مورد انجام شود
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
✅سبزيجات را خيلي خرد نكنيد:
ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید 👌
🔸اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند.
🔸روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
تقویم نجومی اسلامی
شنبه
👈 24 آذر / قوس 1403
👈12 جمادی الثانی 1446
👈14 دسامبر 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر:
✅عقد و خواستگاری و ازدواج.
✅خرید و فروش.
✅مشارکت و امور شراکتی.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅افتتاح دکان و محل کسب.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅جابجایی و نقل و انتقال.
✅و مسافرت خوب است.
🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶زایمان خوب و نوزاد آسان تربیت شود و عمرش دراز باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️شروع امور آموزشی و تعلیمی.
✳️آغاز نگارش کتاب مقاله و پایان نامه.
✳️دیدار با مسولین.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️خرید اجناس.
✳️و خط نوشتن نیک است.
🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود.
💉💉 حجامت:
فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، سلامتی در پی دارد.
💑حکم مباشرت امشب : دلیلی وارد نشده است.
😴😴 تعبیر خواب:
خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 13 سوره مبارکه "رعد" است.
یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود. ان شاءالله. و از این قبیل امور قیاس شود.
💅 ناخن گرفتن.
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 استخاره:
وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد.
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است بهخ #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
#ژنیکوماستی:
یکی از مشکلاتی که اختلالات #تیروئید ایجاد میکنه،اختلال در روال طبیعی رشد هورمون های جنسی هست.
وقتی میزان هورمون های تیروئید در خون کاهش پیدا میکنه، میزان هورمون# پرولاکتین یا هورمون شیر افزایش پیدا میکنه.
در زنان پرولاکتین بالا ،باعث #تنبلی_تخمدان یا Pco و .... و در مردان باعث رشد سینه یا #ژنیکوماستی میشه.
معمولا این عارضه با جراحی برطرف میشه ولی علت برجاست!!!!
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
دوتا کار خیلی مهم که قبلاً هم برای تنظیم تیروئید گفتیم:
👇👇👇👇👇👇👇
🔴 مصرف نمک طبیعی
و مداومت به نمک قبل و بعداز غذا.
🔴 پرهیز از هم و غم:
🍃 یعنی به گذشته و آینده و اینکه چی شد و چی میشه فکر نکنیم
🍃 فقط امورات رو به خدا بسپاریم.
🍃 ذکر دائم
🍃 و اینکه مطمئن باشیم ما در امورات عالم نقشی نداریم و همه چیز بدست خداست.
اگر موفق باشیم و اینطور فکر کنیم بار زیادی از اعضا و ارواح برداشته میشه چون بار مشکلات و برعهده کسی قرار دادید که توانش مثل انسان محدود و ناچیز نیست.
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
توجه کنید:
تماااااااام تدابیر دارویی شیمیایی و گیاهی در درمان تیروئید بدون برداشتن غصه و غم ها بی تأثیره و احتمال بهبود خیلی ناچیزه.
اگر میخواهیم مشکل تیرویید برطرف بشه و یا بعدأ مشکل تیرویید نداشته باشیم فقط و فقط با توکل و توسل در امورات امکان پذیره.
مگر اینکه فردی تصمیم داشته باشه یک عمر لووتیروکسین مصرف کنه و تمام عوارض مصرف داروهای #هورمونی رو به جون بخره،😶
تازه اگر، دارو وسط درمان ، کار رو زمین نگذاره 😐
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
#تیروئید(قسمت دوم):
غده تیروئید با ترشح هورمون های T4وT3 به سوخت و ساز بدن کمک میکنه.
این مسئولیت مهم چه طور انجام میشه⁉️⁉️⁉️⁉️
اخلاط موجود در خون برای تبدیل به انرژی احتیاج به نیرویی برای این تبدیل دارن،این عامل مهم در این تبدیل خیلی مهم به عهده هورمون های تیروئید هست.
یه مثال:
چند تا قابلمه غذا روی اجاق گاز قرار دادید،قابلمه ها سالم و آماده برای پخت مواد غذایی هست،اجاق گاز سالم و گاز در لوله ها وجود داره.
اینجا یه عامل مثل کبریت یا فندک لازمه تا کار انجام بشه،
نقش هورمون های #تیروئید در تبدیل خلط به انرژی در بدن همون نقش کبریت برای روشن کردن شعله هست،تا شعله وجود نداشته باشه تولید انرژی در بدن صورت نمیگیره. از طرفی وقتی شعله زیاد باشه خلط میسوزه و باز هم چیزی عاید بدن نمیشه،لاغری های مفرط حاصل از پر کاری تیروئید ازین دسته اند.
حالا وقتی تیروئید مشکل پیدا میکنه و ترشحات هورمونی درستی نداره،بدن سست و بی حال میشه چون انرژی تولید نمیشه.
در باقی اندام ها هم اختلال بوجود میاد،
افسردگی،چاقی یا لاغری مفرط،ضعف جنسی،کندذهنی، ریزش مو ،ضعف و تپش یا احساس لرزش قلب 💓 بی نظمی های پریود،تحلیل عضله،یبوست،تخمدان های پلی کیستیک و....
پس میبینید تیروئید چه قدر مهمه و همین طور لازمه در درمانها حتماً کارکرد درستش چک بشه.🚨🚨🚨🚨
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
🔻شش تن از بهترین دکتر های رایگان دنیا!
✨نور آفتاب
✨آب
✨هوا
✨ورزش
✨استراحت کافی
✨به اندازه غذا خوردن.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
🔹شکلات صبحانه طب اسلامی ،سنتی
🥣مواد لازم:
▫️کره محلی ۱/۵ ق سوپ خوری،
▫️پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان
▫️شیر محلی دو لیوان
▫️شکر سرخ نصف لیوان
✔️روش تهیه:
در ظرف نسبتا بزرگی پودر هسته خرما و شکرسرخ را با هم مخلوط کنید.
² سپس شیر را به مواد اضافه و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید. حدودا ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد
³در آخر کرۀ محلی را اضافه و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد. سپس اجازه دهید که شکلات سرد شود و نوش جان کنید.
✅خواص:
🔻بسیار مقوی وانرژی بخش
🔻تقویت قلب
🔻تقویت کننده مغز
💥تقویت کننده خون(دفع کم خونی)
🔻استحکام بخش استخوان ها
🔻افزایش دهنده نیروی جنسی
🔻ضدفراموشی آلزایمر
🌷برای اولین بار بمقدار کم باشکرسرخ
درست کنید
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
31.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸
✍معجونی برای کنترل ویروس در بدن⁉️
🔉 دکتر زنده دل
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
🌸
خوراکی هایی برای تقویت استخوان کودکان
یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه
استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی)
شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده
حریره بادام و شیر بادام
کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است.
پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد.
انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...)
شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر .
پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است.
کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
@darmangara
زندگی را خیلی جدی نگیر😊
به خدایی اعتماد کن ،که در هر سختی دستت را میگیرد😍
لحظاتتون بخیر و شادی 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
اگر کسی تا حالا بهتون نگفته ماساژ شکم
چه فوایدی داره بیاین تا خودم براتون بگم:
ماساژ شکم یه روش غیر تهاجمی برای
از بین بردن چربی های اضافی هست
اگر بعد از ماساژ بیست دقیقه از ناف به
پایین رو با نمک گرم که داخل کیسه
نسوز ریختین شوک بدین و گرم کنین
زودتر نتیجه میگیرین👌
✅ماساژ شکم یکی از موثرترین روشهای
درمان تنبلی روده و یبوستهای مقاوم
هست
✍چون حرکات دودی روده رو تسریع
میکنه
✍ موجب کاهش نفخ شکم میشه
✍دردهای قاعدگی کاهش پیدا میکنه
✍و حتی موجب نظم قاعدگی میشه
همینایی که گفتم گرفتاری خیلیا رو
برطرف میکنه
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
🌸
#بسیار_مهم
#سنگ_کلیه
〽️ جهت دفع سنگ
عسل ۳۰ گرم را
با آب ترب سیاه ۲۰۰ گرم
یا آب شلغم و
مقداری آبلیمو ترکیب
و بصورت روزانه میل کنید
❗️ این مواد حتی از پرتودرمانی
هم قوی تر عمل میکند
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
رسالتت نه فقط صاحب پسر شدن است
تو را کنار علی شأنِ همسفر شدن است
🔹وفات حضرت امالبنین(س) را تسلیت باد
@darmangara
اگه دختر بچت لاک یا رژ لب زد، لطفا زیاد قربون صدقهاش نرو و از زیباییش تعریف نکن، ینطوری بچه فکر میکنه فقط با آرایش میتونه زیبا باشه. در عوض، وقتی آرایش نمیکنه، از زیبایی هاش بگو و کمک کن که اعتماد به نفس و عزت نفسش بیشتر بشه. اینطوری بهش یاد میدی که زیبایی فقط به آرایش نیست!
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
تقویم نجومی ، اسلامی.
یکشنبه
👈25 اذر / قوس 1403
👈13 جمادی الثانی 1446
👈15دسامبر 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴سالروز وفات حضرت ام البنین علیها سلام " 64 هجری قمری".سه سال پس از واقعه کربلا.
🌺 روز تکریم مادران و همسران شهدا.
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
✅اشتغال به دعا و زیارت پسندیده است.
🚘مسافرت : مسافرت با احتیاط و با صدقه همراه باشد.
👶زایمان خوب نیست.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز : قمر در برج جوزا است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️شروع امور آموزشی و تعلیمی.
✳️آغاز نگارش کتاب و مقاله.
✳️دیدار با مسولین.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️خرید اجناس.
✳️و خط نوشتن نیک است.
👩❤️👨مباشرت امشب: فرزند حافظ قران گردد و به قسمت و روزی خود راضی گردد.
⚫️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب نیست.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، سلامت آفرین هست.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 14سوره مبارکه " ابراهیم " علیه السلام است.
ولنسکننکم الارض من بعد ذالک لمن...
و مفهوم آن این است که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده باشد و به او برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
41.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡تقویت ریه و غضروف ها از نگاه طب سنتی
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده یلدایی🍉
🔹با همین چیزهای کوچک و راحت، بچه هارو خوشحال کنید شب یلدا
#ترفند_خلاقیت
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید