💨 یک ترکیب بسیار عالی برای تقویت تنفس و کاهش #سرفه در این هوای آلوده: ✨ یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ ✨ دو لیوان آب جوش ✨ کمی نبات 🖍 داخل فلاسک بریزید، بیست دقیقه بمونه و بعد کم کم میل کنید؛ می‌تونید در روز دوبار هم درست کنید 🖍 این ترکیب برای بچه‌ها هم فوق العاده‌ست ⬅️ بالای دوازده سال با همین مقدار ⬅️ کمتر از دوازده سال، نصف این مقدار رو میل کنند در طول روز 🖍 این ترکیب ساده اگر به صورت مداوم برای یک هفته میل بشه می‌تونه نقش موثری در بهبود تنفس و کاهش سرفه‌های خشک شما داشته باشه👌🏻 #سرفه_خشک #آلودگی_هوا 💎 کانال #درمانگران👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید

🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. #شب_زود_خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

♦️آیا آلودگی هوا باعث سردردتان است؟ 🔹تنفس در هوای آلوده می‌تواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده، مانند سردرد، صحبتی نمی‌کنند. #آلودگی_هوا 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید

#داروهای_گرسنگی_اورژانسی از استاد حکیم خیر اندیش: 🔹خوردن #یونجه یونجه، #قوت زیادی می دهد من(استاد #خیراندیش) به افراد بسیار ضعیف، دستور سوپ #یونجه می دهم که به سرعت قوت پیدا می کنند. 🔴 #اسهال 🔹اگر آب زیادی دفع شده، بهترین کمک به درمان 👈 آب نمک(آب+ نمک+ عسل) است. 🔹عرق نعنا و خودِ نعنا هم مفید است. 💥 اگر اسهال از گرمی زیاد بود 👈 ماست، کته ماست بهتر است. 🔴 #شکستگی_ها 1⃣ اولین اقدام باید جا انداختن استخوان شکسته باشد(باید دو سر استخوان، روی هم افتد) 2⃣ سپس مخلوط نمک و زردچوبه روی موضع ریخته آن را ببندید. 3⃣ سر فرصت، روغن دنبه و خرما بزنید. 💥 #ضمادی از: 2 واحد نمک+ 4 واحد روغن زیتون+ 7 واحد پودر نخود خام+ 10-12 واحد زرده تخم مرغ+ 2 واحد زردچوبه را تهیه کرده، روی شکستگی ضماد کنید.(در شکستگی های شدید، دیسک ها، دیسک پاتی های شدید و... عالی عمل می کند) 🔴 گرفتگی #صدا (مخصوص #مداحان) 🔸پرهیز از 👈 # آب_یخ، هوای سرد. 🔸نوشیدن #شربت_عسل(عسل+ آب گرم ) 🔸جوشانده بذر #کتان با عسل میل شود. 💥جهتِ تربیت صدا 👈 رفتن سربالایی(مثل کوه) به نفس نفس زدن که افتادند، بخوانند و شربت عسل بخورند. (با هر لحنی که بخونند، صدایشان همانطور می شود، پس دقت کنند که با لحن و روی قاعده بخوانند، نه داد زدن و هوار کشیدن باشد که در این صورت صدایشان همانطور می ماند) 🔴 شپش و #رشک(همان تخم #شپش است) 🔸مالیدن #سرکه به سر 🔸شستشوی سر با آبِ #اسفند جوشیده 🔴دندان #درد اورژانسی 🔸#نمک را داغ کرده، داخل کیسه ای بریزند و روی اون سمتی که #دندان درد می کند (از بیرون) بگذارند. 🔴 سردردهای اورژانسی 🔸اگر شروع #سردرد از پیشانی است 👈 دستمال آغشته به #آبلیمو یا #سرکه را به پیشانی بمالند، درد تسکین پیدا می کند. 🔴 #آنفولانزای شدید 🔸پودِر1واحد#شوید+ 1واحد#نعنا+ 1واحد#ریحان و کمی #نمک را با هم ترکیب کنند و هر 4ساعت، یک قاشق مرباخوری بخورند. 🔵 #داروهایی که باید حتما همراه خودمان داشته باشیم: ☄سیاه دانه، ☄اسفند، ☄نمک، ☄نعنا، ☄عسل، ☄خاکشیر، ☄لیمو(یا آبلیمو، یا ☄سرکه)، ☄سدر و ☄حنا، ☄چوب(برای ضربه زدن به کف پا، برای رفع اسپاسم) 🔴 #اسپاسم 🔹وقتی اسپاسم در قسمت ران #پا و ساق ایجاد می شود، هیچ چیز به اندازه #ضربه زدن به کفِ پا، اسپاسم را باز کمک به درمان نمی کند. 🔴 کمک به درمان اورژانسی #سکته_مغزی 🔹ضربه زدن به پاهای فرد(چون ضربه به کف پا، #سودا را از #مغز به پایین می کشد، بیمار را نجات می دهد) 🔴 کمک به درمان اورژانسی #انواع_تب (تب و لرز، تب های مبهم و...) 🔹#سیاهدانه جویده شود. (که کمک به درمان همه نوع تبی هست) 🔴کمک به درمان #عرق_سوز 🔹مالیدن عسل به مواضع عرق سوز شده. 🔹روغن زیتون هم خوب است. 💥لیکن هیچ چیز(کرم ها،...) جای #عسل را نمی گیرد. 🔴کمک به درمان #خستگی 🔹قرار دادن #پاها در حوضِ آب نمک 🔴 برای مصونیت -پاها از آسیب دیدن 🔹برای این که در پیاده روی اربعین، پایتان هیچ آسیبی نبیند؛ #حنا را با محلول آب نمک و آبلیمو ترکیب کرده و به پاهایتان ضماد کنید. و این کار را سه روز پیاپی انجام دهید. 💥 در این صورت در سفر اربعین، هیچ آسیبی بر اثر #پیاده_روی طولانی متوجه پای شما نمی شود. ان شاالله. 🔴 #ترک_پا 🔹ضماددنبه مفید است. 🔴 حبس #نفس(نفس عمیق) یکی از کمک به درمان های اورژانسی برای خیلی از موارد بیماری (مسمومیت، سرماخوردگی...) 👈 حبسِ نفس (کشیدن نفس عمیق) است. ☄دفعه اول 100سی سی، دفعه دوم 200سی سی، دفعه سوم 300 سی سی هوا وارد #ریه ها کنید، این یکی از بهترین و دسترس ترین #زداینده های #سموم از بدن است. 🔴 ریزگردها 🔹یکی از جذب کننده های قوی #ریزگردها و دفع آن از دستگاه گوارش 👈 ساقه #ترب است. 🔴 مقابل با #آلودگی_هوا 🔹دود کردن #اسفند هر صد قدمی، باعث می شود که الودگی ها اثر نکند، ضمن اینکه قوت و نیروی #روانی و نشاط هم می دهد. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.