👌راهکارهای بهبود #فشارخون بالا ✅ از درمان‌های موثر برای کاهش فشار خون بالا می‌توان به مصرف سیاه دانه نیم‌کوب شده اشاره کرد ⬅️افراد نباید سیاه دانه را به طور کامل آسیاب کنند ⬅️سیاه دانه نیم کوب شده باید بلافاصله با عسل مخلوط شده ⬅️سپس این ترکیب هر چهار ساعت یک بار یک قاشق مرباخوری میل شود ✔️ اگر همراه فشار خون، غلظت خون هم بالا باشد اشخاص باید سرکه انگبین را مصرف کنند، برای تهیه سرکه انگبین افراد باید⬅️ در یک لیوان آب، ۲ قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق غذاخوری گلاب بریزند و روزانه یک لیوان از این ترکیب را میل کنند. https://eitaa.com/darmangara

🔴 اندر خواص پوست هندوانه ♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است. از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است. 🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده می‌باشد. 🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله: 🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچه‌ها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید. 🔸افرادی که قصد دارند توانایی‌ها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گرفته. 🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان‌_پروستات جلوگیری میکند. 🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

نظر طب سنتی در درمان فشارخون بالا #نمک طبیعی بهترین درمان #فشارخون بالا است. 👌نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به #قلب می‌شود ،جلوگیری می کند. 💚نمک طبیعی(بدون دستکاری)=#طلای سفید 💔نمک شیمیایی(تجزیه شده)=#سم سفید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

♻️ کاربردهای درمانی برگ زیتون 🔹 دمنوش برگ زیتون با تقویت و پاکسازی لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است. 🔹 دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی کبد و طحال است، #فشارخون را کاهش می‌دهد، به استخوان‌سازی کمک نموده و #ضدعفونت، ضدمیکروب، ضدویروس و ضدالتهاب است. 🔹 دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود گردش خون و عملکرد قلب مفید بوده و در پاکسازی عروق موثر است. 🔹 جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و نقرس مفید است. ❗️استفاده از هر داروی گیاهی با توجه به طبع و طبق تجویز طبیب باشد. 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

🍃برگ #زیتون و این همه خاصیت! 🔹 دمنوش برگ #زیتون با تقویت و پاکسازی #لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است. 🔸 دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی #کبد و #طحال است، #فشارخون را کاهش می‌دهد، به #استخوان‌سازی کمک نموده و #ضدعفونت، #ضدمیکروب، #ضدویروس و #ضدالتهاب است. 🔹 دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود #گردش_خون و عملکرد #قلب مفید بوده و در #پاکسازی عروق موثر است. 🔸 جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و #نقرس مفید است. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

⭕️عوامل زمینه ساز #فشارخون : 🔹معمولا سیگار کشیدن 🔸 داشتن اضافه وزن 🔹 نداشتن فعالیت فیزیکی 🔸رژیم غذایی پر نمک 🔹 مصرف مشروبات الکلی 🔸 استرس و اضطراب 🔹 سن بالا 🔸 عوامل ژنتیکی 🔹 سابقه خانوادگی فشار خون بالا 🔸 بیماری کلیوی مزمن 🔹اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید و سایر موارد می تواند باشد. ✳️نشانه های فشار خون را می تواند: 🔺سردرد شدید 🔺سر گیجه 🔺 مشکلات بینایی 🔺درد قفسه سینه 🔺 تنفس سخت 🔺 ضربان قلب نا منظم 🔺وجود خون در ادرار و بعضی نشانه های دیگر باشد 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

🔰 #فشارخون چیست؟ 🔶 #فشارخون به شدت جریان خون در رگ ها که اگر از میزان استاندارد آن کمتر یا بیشتر گردد ممکن است سبب مشکلاتی در بدن گردد. 🔹 معمولا فشارخون نرمال بین ۸۰ تا ۱۲۰ میلی متر جیوه باشد و کمتر و بیشتر آن غیر طبیعی می باشد. معمولا فشار خون بالا برای شخص مشکل ساز است و فشار خون پایین نمی تواند مشکلات جدی ایجاد کند. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

🌐راه های پیشگیری و درمان #فشارخون 🔰کنترل #چاقی ✳️چاقی یکی از بدترین امراضی است که می تواند جلوی درمان فشار خون را بگیرد. برعکس، اگر سعی کنید سایز دور کمرتان متناسب با وزن و هیکلتان باشد، احتمالا می توانید برای درمان فشار خون بالا امیدواری بیشتری داشته باشید. 🔰 #ورزش منظم ✳️شاید باور این نکته برای افرادی که مدت ها است به فشار خون بالا مبتلا هستند سخت باشد. که با روزانه بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش مداوم و منظم، می توانند میزان فشار خود را بین ۵ تا ۸ میلی متر جیوه کاهش دهند. این را تحقیقات علمی می گوید. کافی است هفته ای حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش منظم و بدون وقفه داشته باشید. حتی یک روز هم بدون ورزش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ای نباید بگذرد. 🔰 #رژیم غذایی سالم تر ✳️مهمترین عاملی که در تغییر سبک زندگی به درمان فشارخون بالا کمک می کند، تغییر در خوراکی هایی است که تاکنون مصرف می کرده اید. اگر می خواهید کاهش فشار خون بالا را تجربه کنید، بهتر است خیلی زود غذاهای مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنید. و از خوراکی های مفید استفاده نمایید. ✳️یک غذایی کامل و مفید که در آن انواع غلات کامل، میوه و سبزی و محصولات لبنی کم چرب وجود داشته باشد، می تواند شرایط را برای درمان فشار بالا مهیا کند. این تغییرات باید بر اساس اصول و هوشمندانه انجام شود تا مشکلی برای بدن شما ایجاد نشود. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

👈 #فشارخون 👌👌فشار خون‌های طبیعی: 1. کسانی که قلب بزرگی دارند: بسیاری از افرادی که مزاج گرم و تر دارند (دموی هستند) اینگونه هستند.  این افراد فشار معمولی خونشان 17 یا18 هست و هیچ مشکلی هم ندارند.  در این موارد مصرف قرص فشار باعث کاهش کارایی قلب و نیز سردی و سستی بدن می‌شود. 2. بسیاری از مواد خوراکی که باعث افزایش فشار خون لحظه‌ای می‌شوند. مثل بادرنجبویه و سنبل الطّیب و شیرین بیان و زنجبیل و گل گاوزبان و آویشن و ... . که به دلیل گرم کردن قلب هست و این افزایش لحظه‌ای فشار خون ربطی به بیماری فشار ندارد. (یعنی همیشگی نیست) کلاً هر کاری که قلب را گرم کند فشار را به صورت لحظه‌ای بالا می‌برد. مثل پیاده‌روی و هیجان و عصبانیت و ... . این افزایش فشار، چون دائمی و همیشگی نیست بیماری حساب نمی‌شود. #فشار_خون 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

#فشارخون گرم (غلبه دم، تبیّغ) علائم: سرخی صورت، نبض پر و قوی، سردرد شقیقه و سنگینی سر، جوش قرمز و خونی، درد قفسه سینه، ضربان نامنظم قلب، خونریزی از بینی . 👌درمان: کاهش غذاهای گوشتی، روزه، حجامت، فصد، سرکه (و دیگر ترشی‌ها مثل آبلیمو وزرشک و آلبالو و انار و ذغال اخته و چای ترش و ...)، مصرف کاسنی و خرفه . #فشار_گرم 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

❌ #فشارخون خشک (تصلّب شرایین)❌ فشار عصبی، فشار خشک هست. همچنین قهوه و چای به دلیل افزایش خشکی باعث افزایش فشار خشک و نیز کاهش خواب می‌شوند. 👌👌علامت اصلی این فشار، سردرد پیشانی در هنگام عصبانیت یا استرس و اضطراب هست. معمولاً فشار خون های بالا و ناگهانی، فشار عصبی و خشک هستند. برای درمان باید غذاهای خشک کننده مانند ادویه و سیر و پیاز حذف شود و رفتارهای خشک کننده مانند عصبانیّت و هیجان و... کنترل شود و از رطوبت‌دهنده‌های مفید مثل روغن مالی و مصرف روغن بادام شیرین، دمنوش بنفشه ترنجبین، بادام و انجیر و انگور استفاده کرد. استفاده از آرام‌بخش‌هایی مثل بهارنارنج، به لیمو، گلاب، عرق بیدمشک و فالوده سیب و به در درمان بسیار ضروری هست، زیرا فشار عصبی و مشکلات عصبی ناشی از قلب هست که تقویت‌کننده‌های قلب در درمان این مسأله بسیار مؤثر است. #فشار_خشک (عصبی) 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.