🏃‍♂ ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم دیده می‌شود، انجام گیرد چندین اثر خوب دارد: 🔹 پیشگیری و درمان واریس 🔸 گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب را کم می‌کند 🔹 در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه موثر است #گرفتگی #واریس 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

واریس چیست و علل بوجود امدن ان ✍️اول باید بگیم اصلا واریس چی هست و چه طور ایجاد میشه هست⁉️ 🧐 ✍ واریس در اثر تخریب دریچه‌های داخل سیاهرگ‌ها بوجود میاد 👈زمانیکه ساق پا پایین تر از ران ها قرار میگیره ، نیروی جاذبه زمین به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میده و چون پا در حالت سکونه ، خون به سختی دوباره به سمت قلب برمی گرده (به دلیل اینکه خون کثیف در پایین تنه انباشته شده و موجب تخریب دریچه عروق شده) پس⬅️ علت واریس سودا نیست؛ بلکه علت 👈 تخریب دریچه است، اما به دنبال تخریب دریچه برگشت خون از پاها به قلب مختل شده و خون‌های غلیظ اعم از سودا در این رگ‌ها تجمع پیدا می‌کنند 👈نقص در گردش جریان خون ، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا میشه که در این حالت #واریس میشه #واریس واریس در آقایان بیشتر در پشت پاها و ساق پا ایجاد میشه و رگهای وریدی که سیاهرگها هستند برجسته میشن که اصطلاحاً پنجه عنکبوتی🕷 میگن ولی در خانمها مربوط به تخریب دریچه های لانه کبوتری 🐦میشه که بیشتر هم در قسمت زیر مفصل مچ پاهاشون هست 🔻 به علت جمع شدن بخشی از خونِ بدن، در این رگ‌ها فرد همیشه احساس کم خونی، ضعف، خستگی داره و علائمش درست شبیه افراد کم خونه👉 ادامه دارد.... 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

. نسخه استاد #خیر_اندیش برای درمان #واریس 🅰 ـ اگر رگها ریز باشند شبی ۱ قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با ۱ لیوان آب خورده شود به مدت ۴۰ شب ( اسپند را نباید اصلا جوید باید قورت داده شود ) 🅱 ـ اگر پیشرفت داشته و رگها درشت شده اند بعد از خوردن ۴۰ شب اسپند باید👈 ۳ مرحله هر ۲ هفته یکبار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود . ❌توجه : در این مدت ۴۰ شب بهتر است غذاهای سرد کمتر خورده شود. #واریس #اسپند #زالو 👇🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

. نسخه استاد #تبریزیان برای درمان#واریس 👈حنظل آسیاب شده(۱واحد)،صبر زرد(۱واحد) روش ساخت:موارد فوق آسیاب و ترکیب شوند دستور مصرف: به اندازه لازم از دارو را با سرکه طبیعی انگور خمیر کرده و روی موضع گذاشته و شب تا صبح بماند. 🔺نکته:ترکیب صبر زرد با سرکه نیز برای واریس مفید است. 👇🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

. نسخه استاد #اخوان برای درمان #واریس میتوانید برای درمان واریس از ترکیب زیر استفاده کنید👇🏻🦵 🔹روغن زیتون 🔸گل سنگ 🔹مازوی سبز 🔸موم سفید 🔹حنا همه اینها را مخلوط کرده در حمام بر روی ورم های واریسی بزارید و از پایین پا به سمت بالا به آرامی ماساژ دهید✅ #واریس #ماساژ 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

✅درمان واریس با #سرکه_سیب سرکه سیب یکی از تصفیه‌کننده‌های خونه که به بهبود فعالیت سیستم گردش خون کمک می‌کنه با جریان خون مناسب، التهاب و سنگینی ناشی از وریدهای واریسی رو کاهش میده و بیمار احساس بهتری خواهد داشت..... به دو روش می تونید از خود سرکه سیب به تنهایی برای درمان استفاده کنید 🅰روش اول: شب‌ها قبل از خواب سرکه سیب را بر روی پوست خود در نواحی که رگ‌های واریسی وجود دارند، ماساژ بدید و مطمئن بشید که کاملا جذب بشه 💚 با تکرار این روش به مدت چند ماه، بهبودی معجزه‌آسایی حاصل میشه✅ 🅱روش دوم: در این راهکار به دو قاشق چای‌خوری سرکه سیب و یک لیوان آب نیاز دارید. سرکه را در آب حل کرده و به مدت یک ماه، روزی 2 بار محلول حاصله را بنوشید. بعد از زمان ذکرشده، اثرات مثبت سرکه سیب را احساس خواهید کرد.👌 #سرکه_سیب #واریس صبر زرد(آلوئورا) را با سرکه طبیعی  مخلوط کنید.به مدت ۳ هفته آن را بر روی رگهای واریس بمالید و شب تا صبح بماند. ✅همچنین میتوانید حجامت ساق پا تا ۳ مرتبه انجام دهید. #واریس‌ #حجامت #سرکه #صبرزرد 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

درمان واریس کشش عضلات ساق پا را از یاد نبرید مرتبا با حرکات کششی، عضله های ساق پاها رو ورزش بدید ✅اثرات این حرکت درمانی👇 🔺کاهش زانو درد 🔺کاهش درد ساق پا 🔺تقویت عضلات چهار سر زانو ❤️کمک به درمان #واریس 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید #واریس #آب_سرد 🌺عضویت در کانال درمانگران👇👇👇 لینک کانال http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال و نشر دهید.

#واریکوسل : 👈👈👈👈واريکوسل يا واريسی شدن عروق بيضه شايعترين بيماری مردان پس از بلوغ می باشد و 10درصد مردان بالغ به آن مبتلا می باشند. 😢😢😢😢واريکوسل شايعترين عامل ناباروری مردان می باشد. سن شروع بيماری معمولاً در زمان بلوغ و يا بلافاصله پس از بلوغ می باشد ولی در سن کمتر يا سن بالا نيز ممکن است ايجاد گردد. اما👇👇👇👇👇 واریکوسل بر اساس دیدگاه طبّ سنتی ایران👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ،. حاصل تجمع سودا در سیاهرگهای بیضه است چنانکه در مورد #واریس پا #هموروئید نیز همین تئوری مطرح است بنابراین راه درمان آن، رفع تجمع سودا در این منطقه است و هر کاری به جز این، ناموفق یا دارای اثری موقتی خواهد بود ادامه دارد.... 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

#واریس علت👈 تخریب دریچه های عروق است، اما به دنبال تخریب دریچه برگشت خون از پاها به قلب مختل شده و خون‌های غلیظ اعم از سودا در این رگ‌ها تجمع پیدا می‌کنند 👈نقص در گردش خون ، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا میشه که در این حالت #واریس ایجاد میشه واریس در آقایان بیشتر در پشت پاها و ساق پا ایجاد میشه و رگهای وریدی که سیاهرگها هستند برجسته میشن که اصطلاحاً پنجه عنکبوتی🕷 میگن ولی در خانمها مربوط به تخریب دریچه های لانه کبوتری 🐦میشه که بیشتر هم در قسمت زیر مفصل مچ پاهاشون هست 🔻 به علت جمع شدن بخشی از خونِ بدن، در این رگ‌ها فرد همیشه احساس کم خونی، ضعف، خستگی داره و علائمش درست شبیه افراد کم خونه ادامه دارد.... 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. . #واریس ❌ نشستن های طولانی مدت روی صندلی و مبل و ماشین ❌ عدم ورزش و عدم تحرک🙍 ❌پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند👠 ❌کوهنوردیهای طولانی🧗 ❌وزنه برداری و بلند کردن بار سنگین🏋️🏂 ❌پله زیاد بالا پایین رفتن ❌مصرف قرص های ضد بارداری ❌پوشیدن شلوارهای👖 خیلی تنگ چون موجب تنگ شدن عروق و کند شدن جریان خون میشن .. یا اینکه افرادیکه در هنگام نشستن روی مبل زانوشون رو روی زانوی دیگه میندازند یکی از علل مهم ایجاد واریس همین شکل نشستن هست 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. نسخه استاد #اخوان برای درمان #واریس میتوانید برای درمان واریس از ترکیب زیر استفاده کنید👇🏻🦵 🔹روغن زیتون 🔸گل سنگ 🔹مازوی سبز 🔸موم سفید 🔹حنا همه اینها را مخلوط کرده در حمام بر روی ورم های واریسی بزارید و از پایین پا به سمت بالا به آرامی ماساژ دهید✅ #واریس #ماساژ 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. نسخه استاد #تبریزیان برای درمان#واریس 👈حنظل آسیاب شده(۱واحد)،صبر زرد(۱واحد) روش ساخت:موارد فوق آسیاب و ترکیب شوند دستور مصرف: به اندازه لازم از دارو را با سرکه طبیعی انگور خمیر کرده و روی موضع گذاشته و شب تا صبح بماند. 🔺نکته:ترکیب صبر زرد با سرکه نیز برای واریس مفید است. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

👆 صبر زرد(آلوئورا) را با سرکه طبیعی  مخلوط کنید.به مدت ۳ هفته آن را بر روی رگهای واریس بمالید و شب تا صبح بماند. 👈همچنین میتوانید حجامت ساق پا تا ۳ مرتبه انجام دهید. . ✅درمان واریس با #سرکه_سیب سرکه سیب یکی از تصفیه‌کننده‌های خونِ که به بهبود فعالیت سیستم گردش خون کمک می‌کنه با جریان خون مناسب، التهاب و سنگینی ناشی از وریدهای واریسی رو کاهش میده و بیمار احساس بهتری خواهد داشت..... به دو روش می تونید از خود سرکه سیب به تنهایی برای درمان استفاده کنید 🅰روش اول: شب‌ها قبل از خواب سرکه سیب را بر روی پوست خود در نواحی که رگ‌های واریسی وجود دارند، ماساژ بدید و مطمئن بشید که کاملا جذب بشه 💚 با تکرار این روش به مدت چند ماه، بهبودی معجزه‌آسایی حاصل میشه✅ 🅱روش دوم: در این راهکار به دو قاشق چای‌خوری سرکه سیب و یک لیوان آب نیازدارید. سرکه را در آب حل کرده و به مدت یک ماه، روزی 2 بار محلول حاصله را بنوشید. بعد از زمان ذکرشده، اثرات مثبت سرکه سیب را احساس خواهید کرد.👌 #سرکه_سیب #واریس 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. نسخه استاد #ضیایی برای درمان #واریس ✅ گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع بِبَرید کافی‌ست. این کار را هفت شب انجام دهید. 👈این کار باعث می‌شود خون‌مردگیهای واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. 🔺نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگیها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قراردهید نتیجه مطلوبترخواهد بود. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. درمان #واریس در خانه پاها را بالاتر از سطح قلب 🫀نگهدارید.  👈می‌توانید دراز بکشید و زیر پاهای خود 1 الي 2 بالش قرار دهید. و یا اینکه در حالت خوابیده به پشت قرارگرفته و پاها را به دیوار تکیه دهید با این روش دریچه‌های وریدی بهتر عمل می‌کنند و خون به درستی به سمت قلب هدایت می شود. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. یک نکته علمی از طب الرضا ع : برای پیشگیری از #واریس و ... ❤️امام رضا (ع ) فرمودند؛ پس از شستشو در حمام پای خود را با آب سرد بشویید اگر می خواهید که واریس نگیرید قبل از خارج شدن از حمام، روی کف و ساق پایتان، آب سرد بگیرید. چون گرما و بخار حمام، باعث میشود خون زیادی در پاها جمع شود و آب سرد، مجددا" این خون مازاد را از پاها، به بالای بدن منتقل می کند. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. 🔰چرا باید جوراب واریس پوشید⁉️ پوشیدن جوراب واریس موجب بهبود برگشت خون‌ها به سیستم عروقی بدن شده و فرد احساس بهتری پیدا می‌کنه جوراب #واریس استاندارد طوری طراحی شده که فشار مشخصی را در ناحیه مچ پا داشته باشه و هر چه به سمت بالای جوراب برویم بصورت تدریجی فشار وارده از جوراب کم میشه این کاهش تدریجی فشار ، در طول پا باعث بهبود جریان خون سیاهرگی از پا به سمت قلب میشه✅ 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

.. ➖آیا ماساژ برای درمان واریس خوبه⁉️ 👈#ماساژ یکی از روش‌های تأثیرگذار و مفید برای بدنه و در افرادی که دچار واریس پا هستند، به شرایط مختلفی بستگی داره 🔰تأثیرات مثبت ماساژ پای #واریسی شامل موارد ذیل است: 🔺کاهش درد در ساق پا 🔺کم‌شدن استرس و احساس سنگینی در ناحیه پا 🔺بهترشدن وضعیت گردش خون 🔺کاهش انقباض عضله‌های پا 🔺کم‌شدن تنش و ناراحتی در پا ⬅️نحوه ماساژ افراد واریسی ....⁉️ حتی افراد حرفه‌ای در کار ماساژ هم ، با ترس و لرز به انجام ماساژ برای افراد واریسی می‌پردازند . چون رگ‌های #واریسی بسیار حساس هستن ⚠️پس به هیچ وجه ماساژ نباید توسط افراد اماتور انجام بشه و باید به مراکز مخصوص ماساژ مراجعه کنید. در ماساژ برای #واریس نباید رگ‌های واریسی تحت فشار قرار بگیرند و فقط ماساژ در نقاطی از بدن و رگ‌هایی از بدن انجام بشه که اثری از #واریس در آن‌ها وجود نداره ...⚠️ 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. . ➖آیا زالو درمانی برای #واریس خوبه ⁉️ #زالو فقط تورم زیرپوستی عروق واریسی را "موقت" رفع می‌کنه و در کوتاه مدت تورم و دردش کم میشه ❌ البته اگر تحت نظر طبیب انجام نشه و و اصلاح خون انجام نشه و دوره درمان کامل نشه چه بسا که موجب بدتر شدن این تورمها هم خواهدشد و باعث شدیدتر شدن واریس میشه چون توجه رسوبات خونی رو به اون سمت هدایت کرده و عروق واریسی پر و بزرگتر از قبلش میشه 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. #واریس #تقویت_مچ_پا #تقویت_قلب 1. جریان خون پا را به سمت قلب فشار دهید، فشار روی قلب را کاهش دهید✔️ 2. بهبود واریس.✔️ 3. بهبود انعطاف پذیری مچ پا.✔️ انگشتان روی ساق پا. هر طرف 5 دقیقه در روز. 🔴قلب و انتهای اندام ها با یکدیگر رابطه سببی دارند. بهبود عملکرد قلب می تواند گردش خون اندام ها را تقویت کند و برعکس، بهبود گردش خون اندام ها می تواند عملکرد قلب را بهبود بخشد. 🟣هنگامی که ساق پا را با کف دست می گیرید، حرکت ماهیچه ها را به وضوح احساس خواهید کرد، در نتیجه گردش خون در پا و ساق پا افزایش یافته و به بازگشت خون وریدی به قلب کمک می کند. 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. #واریس #ماساژ #روغن_زیتون ✅ روغن زیتون بهترین روغن برای #ماساژ رگهای واریسی...🫒 ➖ایجاد افزایش جریان خون برای درمان رگهای واریسی ضروری خواهد بود. ☑️ روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی بوده و مقوی و آرام‌بخشه در درمان خانگی واریس با این روغن، اندازه رگهای حجیم وآسیب‌دیده کاهش پیدا میکنه و امگا سه بالای موجود در زیتون باعث عبور خون از رگها و بازسازی دریچه‌های عروقی خواهد شد. شما می‌تونید از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده نمایید 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

. 💢 برای پیشگیری یا کاهش علائم #واریس چه باید کرد؟ 👇👇👇 🌱 از ایستادن و نشستن طولانی مدت اجتناب کنید. 🌱 تا جائیکه می‌تونید پیاده روی کنید تا خون دوباره به قلب برگرده 🌱 در حالت نشسته پاهاتون رو روی سطحی بلند قرار بدید. 🌱 حداقل به مدت نیم ساعت پاها رو ‏بالاتر از سطح قلب🫀 نگه دارید. 🌱 به کنترل وزن دقت شود. 🌱 سعی کنید حدالامکان روی زمین بنشینید و غذا بخورید. 🌱 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کنه 🌱یک روز در میان حمام کنید. ⛔️ از استحمام با آب خیلی گرم و یا استراحت در وانی با آب گرم بپرهیزید 🌱 در گذشته از شال برای بستن مچ پاها استفاده‌‌ می‌کردند و شما هم اگر واریس دارید حتما جوراب واریس بپوشید. 🌱 استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته میشه و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثره 🔺 فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته و ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید. حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته بشه نه در بالای آنها 👌 🌱شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان میل شود در درمان واریس و پیشگیری از ابتلا مفید است. 🌱گذاشتن بالش زیر پاها در هنگام خواب 🌱در طول روز آب لیموترش تازه 🍋 مصرف کنید و با خود لیمو ترش پاها به خصوص رگهای واریسی رو به سمت قلب🫀 ماساژ بدید. 🌱 پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ حتماً انجام شود. 🔺حجامت و بادکش ساق پا نزد طبیب حاذق 🔺 پرهیز از غذاهای سودازا مانند #بادنجان #عدس #گوشت_گاو #کلم #ماکارونی #فست‌فود 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید.

🩺🦵🏼واریس #واریس چیست؟ واریس به دلیل ضعف دریچه‌های سیاهرگ ایجاد میشود که باعث میشود خون در پا جمع شود و بخوبی به سمت قلب برنگردد.به همین دلیل موجب #قرمزی و #تورم در رگ‌های ناحیه پا میشود. 👈🏻علت اصلی واریس بزرگ شدن غیر عادی #عروق و ضعیف شدن دیواره رگ‌هاست 👈🏻رگ‌های واریسی معمولا بصورت خطوط متورم متمرکز به رنگ آبی تیره یا بنفش زیر پوست ایجاد میشوند. ✅علائمی مانند #درد ، #خستگی و #احساس_سوزش و #سنگینی در پاها که ممکن است با ایستادن یا نشستن طولانی مدت بدتر شود. عدم درمان واریس باعث مشکلاتی نظیر : #لختگی_خون ، #ورم_شدید ، #تیرگی و #سفتی_پوست و.. میشوند. یکی از رایج‌ترین درمان‌های طب شیمیایی در درمان واریس استفاده از شیوه #اسکلروتراپی است.❌☠ ←در این روش از طریق تزریق دارو که به شکل مایع یا فوم هست را به درون رگها تزریق میکنند و رگ‌های واریسی بسرعت محو میشوند.. 😰⚠️اما بیشتر موجب مسدود شدن رگ‌های واریسی میشوند که باعث میشود رگ‌های بیشتری درگیر واریس شوند و ازهمه مهم تر اینکه این روش درمان کاملا موقتی هست❗️ درمان #واریس در طب اسلامی 👈🏻1-#حجامت_ساق هر دو پا سه مرحله به فاصله سه ماه (در بارداری ممنوع) 👈🏻2-#صبر_زرد+#سرکه_خانگی هر روز روی محل درد بمالید (مخلوطی از صبر زرد با سرکه‌ی خانگی درست کنید و بر محل درد بگذارید و روی آن را با پلاستیک و پارچه ببندید) 👈🏻3-پماد مفاصل«#سنام» 👈🏻4-مرکب1مفاصل «#قرفه» 👈🏻5-داروی #شیطرج 👈🏻6-#ماساژ با روغن سیاهدانه و زیتون 👈🏻7-داروی #زنبق «صاف کننده خون» 👈🏻8-شربت سکنجبین عسلی شبی یك لیوان چهل شب 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara

❗️فواید جالب غذا خوردن روی زمين: 🔹کمک به هضم غذا 🔹احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد. 🔹 جلوگیری از ابتلا به #واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔹 درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن 🔷 💎 کانال #درمانگران 👇👇👇 http://eitaa.com/darmangara برای دوستانتون ارسال نمایید