1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◀️ مجموعه تمرینات اصلاحی ویژه ناهنجاری #کف_پای_صاف
تمرین سوم: تمرین سوپنیشن یا اینورشن یا چرخش داخلی کف پا با استفاده از کش بصورت ایستا یا ایزومتریک
@darmangara
2.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#Flat_Foot
✅ یک پروتکل تمرینی عالی برای افراد دارای #کف_پای_صاف
این تمرینات برای دردها والتهاب های کف پا هم مناسب است.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید