#خواب_های_طلایی به #پهلو بخوابیدتا آلزایمر وپارکینسون نگیرید . خوابیدن به پهلو، بهترین راه‌ برای رها شدن از شر مواد زائد مغز است . انباشت موادزائد در مغز ، مسبب پیشرفت آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی است. @daroshefaenarjeskhatoon313

🌠#خواب_های_طلایی 💯 چهار عمل مکروهی که #رزق_و_روزی انسان را کم می‌کند . 🔶‍ چهار عمل مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند… 💥 امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که #روزی را از انسان دفع می‌کنند⇩ 1️⃣ #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم 2️⃣ #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح 3️⃣ تحقیر و کم‌ارزش شمردن نعمت های خدا 4️⃣ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال ‌ 🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

🌠 #خواب_های_طلایی تنها نخوابید مگر اینکه مضطر شوید سماعة بن مهران گوید: از أمام صادق علیه السلام پرسیدم آیا اشکالی دارد که شخصی تنها بخوابد؟ پس امام علیه السلام فرمود: خوب و صلاح نمی دانم این کار را(کراهت دارد)، اما اگر کسی مجبور و مضطر شد به تنها خوابیدن،قبل از خواب تا جایی که می تواند ذکر الهی بگوید و سپس بخوابد. الکافی،ج۶،ص۵۳۳ 🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

🌠 #خواب_های_طلایی . امروزه خیلی از مردم از مشکلات بی‌خوابی و کم خوابی رنج می‌برند. علت اصلی این مساله این است که سبک زندگی ما مناسب با بدن ما نیست. خداوند متعال عشاء (سیاهی شب) را برای خوابیدن و بین الطلوعین (ابتدای اذان صبح تا طلوع آفتاب) را برای بیداری قرار داد. اما عموم مردم تا نزدیک نیمه شب بیدار و روز‌ها را می‌خوابند. . 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «خواب صبحگاهی شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، خواب هر آدم شومی است. زیرا خداوند متعال روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند پس، از این خواب برحذر باش.» "من لایحضره الفقیه، ج1، ص502" . 👈🏻 از طرفی خواب قبل از ظهر که به خواب قیلوله شهرت دارد و سنت نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله است، ترک شده و این باعث می‌شود ضررهای زیادی به بدن وارد شود. . 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «شخصی به خدمت حضرت رسول خدا صلی الله علیه و آله آمد و عرض كرد که من حافظه قوی داشتم و اكنون فراموشی بر من غالب شده است. حضرت فرمودند كه آیا خواب قیلوله می‌كردی و حال ترک كرده‌ای؟ گفت: بلی. حضرت فرمودند كه باز خواب قیلوله بكن. چنان كرد و حافظه‌اش برگشت.» "حلیة المتقین، ص170" . 🔸 در روایت دیگر است كه: «خواب قیلوله نعمت است و نیكو یاوری است بر بیداری و عبادت شب.» "حلیة المتقین، ص170" 🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

🌠 #خواب_های_طلایی 📜امام رضا علیه السلام ✨بدانکه سلطه خواب در #مغز است و آن مایه زندگی و قوت بدن است. و هرگاه خواستی بخوابی ،ابتدا به پهلوی #راست دراز بکش ،سپس به پهلوی #چپ بازگردد،همچنین هنگام برخاستن از پهلوی راست برخیز ، همچنانکه در ابتدای خواب از آن آغاز کردی . 👈(هنگامیکه به پهلوی راست میخوابیم مواد غذایی به قسمت تحتانی معده منتقل میشود ✨ و چون به پهلوی چپ برگردیم کبد روی معده قرار میگیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبد و سهولت عمل گوارش میشود.) ✅ خودت را عادت بده که بخشی از شب را بنشینی یعنی از اول شب دو ساعت و سپس برای قضای حاجت به دستشویی برو 🆔 @darishefaenarjeskhatoon313