4_5800644463311192909.mp3
8.87M
🎧 کتاب صوتی
۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی
🖋اس. جی، اسکات
#قسمت پنجم
@darskhoondan 👈 درس خوندن
#کمال_گرایی به شما میگه که باید هر کاری رو در حالت تمام و کمال انجام بدید.
از طرفی چون میدونید حاصل کار شما کامل و عالی نخواهد بود، ترجیح میدید که اصلاً انجامش ندید.
و حالا که انجامش ندادید، کمال گرایی، شما رو به خاطر انجام ندانش سرزنش میکنه.
به این میگن سیکل معیوب کمال گرایی.
هیچوقت نگو:
من که معدلم ۲۰ نمیشه
من که چند ماهه درس نخوندم
من که از بقیه عقب افتادم
من که ....
اینا جلوی حرکتت رو میگیره
@darskhoondan
چگونه در امتحان
موفق شویم؟
☆| فراموش نکنید که ۶۶ درصد از مطالبی را که یاد گرفتهاید ۷ ساعت بعد فراموش میکنید. از مرور کردن غافل نشوید.
☆☆| ورزش کردن انرژی تازه ای به مغز میدهد و عملکرد شما را در فراگیری مطالب بالا میبرد حتی یک پیاده روی ساده.
☆☆☆| مدام از خودتان امتحان بگیرید و تا میتوانید تمرین کنید تا نقاط ضعف خود را را پیدا و پیش از امتحان آنها را برطرف کنید.
@darskhoondan
موفقیت یک گام بزرگ
در آینده نیست؛
گامهای کوچکی است
که امروز برداشته میشوند.
@darskhoondan
خیلیها تصور میکنند که تربیت، کار پیچیدهای است که برای موفقیت در آن باید دانش و تخصص بالایی داشت!
اما #تربیت_سالم امر پیچیدهای نیست و تنها نیاز به مهارت جزئی دارد.
مهارت فرزندپروری
در کانال تربیت سالم 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3582394611C1e209b940b
برای پدرها و مادرها بفرستید! 👆
اونجا بهشون میگیم با شما نوجوونا چطور باید رفتار کنن 🙂
4_5800644463311192910.mp3
4.52M
🎧 کتاب صوتی
۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی
🖋اس. جی، اسکات
#قسمت ششم
@darskhoondan
ناامیدی
دشمن یادگیری است.
افرادی که دائما خود را به دلیل کندی در یادگیری سرزنش میکنند، حتی اگر پیشرفتی مناسب و قوه یادگیری بالایی داشته باشند، همواره در استرس به سر میبرند.
در مقابل، افرادی که به خود و سرعت یادگیریشان اطمینان دارند، حتی اگر از هوش و استعداد کمتری نسبت به گروه قبل برخوردار باشند، نتیجه کارشان بهتر است، زیرا این افراد انرژی خود را صرف نگرانی و حساسیتهای بیمورد نکرده، آهسته و پیوسته پیش میروند.
@darskhoondan