صبر یا تحمّل؟ صبر و تحمّل معمولا با هم استفاده میشن و در اینصورت یک معنا دارند. اما اگر جداگانه استفاده شوند از نظر روانشناسی متفاوت هستند که با مثالی توضیح میدم: وقتی در همسر یا فرزند شما کارهای اشتباه خودش رو تکرار میکنه؛ صبر حکم میکنه که شما است اشتباه ها رو با رفتارها و عکس العمل های صحیح به سمت اصلاح تغییر بدید؛ مثلا شخصیت طرف رو بپذیرید، قضاوت و مقایسه نکنید، عصبانی نشدید، موقع تذکر دادن هیجانی نباشید، حقّ بدید و در نهایت این رفتار در مرور زمان به سمت اصلاح حرکت میکنه. ولی در حالت تحمّل؛ شما عصبانی میشید ولی حرفی نمی زنید، خود خوری میکنید، سکوت شما نشانه خشم و قهر شماست، تذکر همراه با خشم و هیجانه، انتظار تلافی دارید و بالاخره کاسه صبر شما لبریز میشه و پرخاش یا قهر ثمره اون هست. یاد بگیریم صبر کنیم نه تحمّل. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

قهر بهتره یا دعوا؟ وقتی از حرف و رفتار دیگران ناراحت و عصبانی میشید معمولا چه کار می کنید؟ دعوا کنید یا قهر؟ ببینیم کدوم بهتره؟ در روانشناسی دو نوع پرخاشگری وجود دارد؛ ۱. پرخاشگری فعال: مثل فحش و ناسزا، کوبیدن در، کتک زدن، داد و فریاد و ... ۲. پرخاشگری منفعل: مثل قهر، نفرین زیر لب، حواله به خدا و ائمه دادن و ... باید بگم هر دو نوع واکنش غلط و اشتباه هست. راه درست: ابراز صحیح خشم از راه قاطعانه. مراحل: ۱. وقتی عصبانی شدید ابتدا کنترل خشم کنید مثل عوض کردن جا، وضعیت بدن و ... ۲. بعد از آروم شدن برگردید و به طرف بگید که از کارش ناراحت شدید و ازش بخواید که دیگه این کار رو انجام نده. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

هر روز در دفتر زندگی تان جمله کوتاه #دوست_دارم به همسر و فرزنداتون مشق کنید. اما نکته مهم: حواستون باشه اعضای خانواده احساس نکنن فقط حرف و ادعا دارید حتما کاری کنید که احساس هم بکنن دوسشون دارید. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

یکی از کارهایی که می تونید انجام بدید تا صبرتون زیاد بشه اینه که به رفتار افرادی که صبر دارند نگاه کنید و یاد بگیرید و ازشون تقلید کنید. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی برای درخواست مشاوره به آی دی مشاور: @dr_rrahmani پیام بدید. شماره تماس با مشاور ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

اگه فرزند شما چند وقته لجباز شده راه حل رو با دقت مطالعه کنید: باید بدونید که بچه ها نیاز دائم به توجه اطرافیان بخصوص والدین دارند حالا اگه: ● توجه مثبت دریافت کنند مثل آغوش گرفتن، بوسیدن، تشویق، دیده شدن، محبت و ... که چه عالی، رفتارهای عادی ادامه داره ● اما اگه توجه مثبت دریافت نکنند هر کاری انجام میدن که توجه دریافت کنن حتی اگه این توجه با تنبیه، فریاد شنیدن، قهر، دعوا و ... باشه. پس اگه دیدید بچه ها دارن اذیت میکنن دارن میگن مامان، بابا به من توجه مثبت نداشتی پس حالا توجه کن. راه حل: خودتون رو کنترل کنید و باهاش نجنگید بلکه؛ بچه رو بغل کنید، ببوسید، بهش بگید بهش افتخار میکنید، دوستش دارید، چند دقیقه براش وقت بزارید بعد می بینید یه کم آروم میشه... این کار رو ادامه بدید تا توجه کامل رو کسب کنه که اونوقت رفتارش هم بهتر میشه. #مراقب_سلامت_روان_کودک_خود_باشیم #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی برای درخواست مشاوره به آی دی مشاور: @dr_rrahmani پیام بدید. شماره تماس با مشاور ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

اگر یکی از اعضای خانواده، فحاشی میکنه و ناسازگاری شدید داره.... یکی از علتهای مهم اون، احساسی است که داره، احساس این که اعضای دیگر خانواده، علیه او دست به یکی کردن که یا تحقیرش کنن، اذیتش کنن یا بی محلی بهش کنن و ... این احساس ناراحتی خودش رو به صورت فحاشی نشون میده. مواظب باشید که همه اعضای خانواده در یک تیم باشند و کسی خارج تیم نباشه. #بازم_هست #استاد_رحمانی #مشاوره_تخصصی #مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم #مواظب_رابطه_خوبتان_باشید برای درخواست مشاوره به آی دی مشاور: @dr_rrahmani پیام بدید. شماره تماس با مشاور  ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

زندگی را هر روز صبح از اول آغاز کنید. پس ■ گذشته را دور بریزید. ■ برای آینده برنامه ریزی کنید. #بازم_هست #استاد_رحمانی #مشاوره_تخصصی برای درخواست مشاوره به آی دی مشاور: @dr_rrahmani پیام بدید. شماره تماس با مشاور  ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

سلام رحمانی هستم. امشب آن لاین هستم تا به سوالات شما پاسخ بدم. زمان: همین امشب (چهارشنبه ۱۴۰۰،۴.۹) ساعت ۲۲ تا ۲۲:۳۰ دقیقه. مکان: گروه دریایی. منتظر شما هستم. دیگران رو هم خبر کنید. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

چرا میگید امام زمان تشریف بیارند، خودمون باید برویم.... گوش کنید خیلی جالبه...

شب گر رخ مهتاب نبیند سخت است لب تشنه اگر آب نبیند سخت است ما نوکر و ارباب تویی مهدی جان نوکر رخ ارباب نبیند سخت است صلی الله علیک یا بقیه الله الاعظم

اگر دختر شما آرایش میکنه چه کار باید انجام بدید؟ یکی از شکایت های پر تکرار در خانواده های مذهبی، آرایش دختران شان در سن نوجوانی است که گاهی این اتفاق برایشان بسیار غیر قابل تحمل میشود. علت چیست؟ ● تقلید الگوی جدیدی که نوجوان پیدا کرده. ● از چهره خودش بدش میاد. ● دوستان که آرایش کردن را ارزش می دونن. ● نبود اعتماد به نفس. ● لجبازی با والدین. ● دهن کجی به برخی ارزشها. ● حس زیبایی دوستی. ● حس خودنمایی ذاتی. و ... راه کار چیست؟ راهکار غلط و مرسوم: متاسفانه والدین آرایش ساده دختران را تهدیدی بسیار شدید و خطرناک برای آبروی خود و آینده دخترشان می پندارند و در نتیجه با سخت ترین و شدیدترین حالت به او واکنش نشان میدهند. نتیجه این کار: ■از بین رفتن اعتماد به نفس دخترتان‌. ■از بین رفتن صمیمیت در خانواده. ■ایجاد دشمنی در خانواده‌. ■طرد شدن دخترتان از خانواده. ■باز شدن پای افراد سود جو به خانواده. ■بر باد رفتن آینده دخترتان. ■مریضی روحی، خودکشی دخترتان و ... آیا میدانید با یک برخورد بسیار ساده و صمیمی، مشکل آرایش کردن از بین میرود؟ ادامه مطلب را مطالعه کنید. #بازم_هست #استاد_رحمانی #مشاوره_تخصصی #با_من_تماس_بگیرید برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇 @dr_rrahmani شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.