#نشخوارفکری چیست؟
فرض کنید اتفاق بدی برای شما افتاده و حس بدی رو تجربه کردید.
اما بعد از گذشت مدتها خاطره اون تجربه رو بارها و بارها و در موقعیت های مختلف با جزئیات در ذهن تون مرور می کنید.
به این میگن #نشخوارفکری.
نتیجه این کار:
خورد شدن اعصاب.
کینه و عصبانیت.
از بین رفتن آرامش.
اختلالات و مشکلات روانی و ...
نزارید خاطرات بد تو ذهن تون مرور بشن.
#مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
بهترین سنّ برای آموزش مستقیم امور عبادی و اخلاقی به کودکان مثل:
#نماز
#راستگویی
#احترامبهدیگران
و ...
از سن ۶ تا ۱۲ سالگی هست.
البته این آموزش ها قبل سن ۶ سالگی باید با بازی و سرگرمی باشه.
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
شده تا حالا تو جمعی باشید و همه چیز عالی و مرتب و خوش میگذره، یه دفعه یه فکر منفی یا یه خاطره منفی از افراد اون جمع به ذهنتون برسه؟ 🤔🤔
چه کار میکنید؟😥😥
اگه سریع اونجا تاثیر قرار بگیرید و اون خاطره منفی رو به زبون بیارید تو اصطلاح قدیمی میگن گوشت تلخی.🤮🤮
اگه خودتون رو کنترل کردید، چیزی نگفتید و سریع ذهنتون رو خالی کردید=آدم با حال😄😁
حالا خودتون تصمیم بگیرید کدوم باشید؛
● گوشت تلخ 🤮🤮
○ باحال.😄😁
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
از فرزند آوری نترسید.💪💪
وقتی از بعضی ها می پرسی چرا بچه نمی آورید؟ این یکی دو تا کمه!😡😡
می گن تو تربیت همین ها هم موندیم زیاد بشن چطوری تربیت کنیم؟😤😤
جواب ساده هست:🎋🎋
تربیت خوب میخواهی انجام بدی، محیط خانه را سالم و صحیح و اسلامی نگه دار، تربیت درست و صحیح اتفاق می افته.😇😇
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
سوال بسیار مهم؛
چرا بعضی ها با همه صمیمی هستن، گرم می گیرن، احترام می زارن؛ ولی اصلا این رفتارها رو با همسرشون ندارن؟؟؟
لطفا در مورد این سوال فکر کنید و جواب های خودتون رو بفرستید.
منتظر جوابهای خوبتون هستم.
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
ما در این جهان چیز #ترسناک نداریم.
هر چی هست از درون ماست.
سوال:
چرا یه شیء یا به اتفاق یه نفر رو می ترسونه ولی همون، یه نفر دیگر رو نمی ترسونه؟
جواب:
چون اون شیء یا اتفاق در واقع #ترسناک نیست این ما هستیم که با افکارمون اون رو #ترسناک می کنیم.
راهکار چیست؟
افکار خود را مهندسی کنید.
#مراقب_سلامت_روان_خود_باشیم
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
سوال بسیار مهم؛
چرا بعضی ها با همه صمیمی هستن، گرم می گیرن، احترام می زارن؛ ولی اصلا این رفتارها رو با همسرشون ندارن؟؟؟
لطفا در مورد این سوال فکر کنید و جواب های خودتون رو بفرستید.
منتظر جوابهای خوبتون هستم.
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
اگر در حال تشکیل خانواده هستید یکی از ویژگیهایی که باید در طرف مقابل شما باشه؛ جرات ورزی و قاطعیت است که در اداره خانوده بسیار اهمیت داره.
یکی از راه های فهمیدن این موضوع، نحوه پاسخگویی به سوالات شماست؛
* اگر طرف شما در جواب سوالات خیلی تلگرافی و کوتاه صحبت میکنه، میتونه نشانه کمی قاطعیت باشه.😓😓
*ولی اگر جوابها رو با مثال و توضیحات میده میتونه نشانه قاطعیت باشه.💪💪
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
تخفیف به مناسبت عید قربان!
۸۰ درصد تخفیف اولین جلسه مشاوره به مناسبت عید قربان.
در موضوعات مهم زندگی یعنی:
* #بهداشت_و_سلامت_روان.
* #ازدواج.
* #همسرداری.
* #فرزند_پروری.
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
وقتی زن و شوهر به مشکل بر میخورند و ناراحتی پیش میاد برای برطرف کردن ناراحتی خود ممکن است دست به راهکارهای ناپختهای بزنند.
این راهکارها غالبا ۳ نوع هستند؛
۱. اجتناب مثل قهر، سردی رابطه، مثلثسازی، سرکار موندن، تسلیمشدن سریع و...
۲. انکار مثل پنهانکاری، اطاعت محض، رقابت، خودستایی، فراموشی و ...
۳. برونریزی مثل پرخاشگری، عیبجویی، انتقام، مطالبهگری، خودسرزنشگری و ...
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.
سم زندگی مشترک چیست؟
شاید شما هم در مورد سمّ زندگی مشترک شنیده باشید.
یکی از مهمترین اتفاقاتی که برای زندگی سمّ بحساب میاد، قهر کردن هست.
پس به هیچ عنوان قهر نکنید.
چرا؟
چون قهر یعنی خفه کردن همه هیجانات مثل خشم، نفرت و ...
شاید بپرسید خوب اینها رو باید چه کار کنیم؟
باید بگم بجای خفه کردن هیجانات خود، اونها رو با حرف زدن کنترل کنید.
پس بجای قهر، حرف بزنید.
#بازم_هست
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
#با_من_تماس_بگیرید
برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید:
👇👇👇👇👇
@dr_rrahmani
شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵
یا علی
آدرس گروه دریایی در ایتا
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c
برای دیگران هم ارسال کنید.