#نشخوارفکری چیست؟ فرض کنید اتفاق بدی برای شما افتاده و حس بدی رو تجربه کردید. اما بعد از گذشت مدتها خاطره اون تجربه رو بارها و بارها و در موقعیت های مختلف با جزئیات در ذهن تون مرور می کنید. به این میگن #نشخوارفکری. نتیجه این کار: خورد شدن اعصاب. کینه و عصبانیت. از بین رفتن آرامش. اختلالات و مشکلات روانی و ... نزارید خاطرات بد تو ذهن تون مرور بشن. #مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم #بازم_هست #استاد_رحمانی #مشاوره_تخصصی #با_من_تماس_بگیرید برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇 @dr_rrahmani شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.