eitaa logo
رحمانی💐خانواده دریایی💐
1.3هزار دنبال‌کننده
482 عکس
122 ویدیو
2 فایل
آرامش خانواده‌ها، هدف ما است.😍 به شما کمک میکنم تا لذت آرامش رو در زندگی تجربه کنید. برای گرفتن وقت مشاوره به این آی دی پیام بدید 👇👇 @Fatamash سوالات و نظرات تون رو به این آی دی بفرستین 👇👇👇👇 @dr_rrahmani
مشاهده در ایتا
دانلود
اگر در حال تشکیل خانواده هستید یکی از ویژگیهایی که باید در طرف مقابل شما باشه؛ جرات ورزی و قاطعیت است که در اداره خانوده بسیار اهمیت داره. یکی از راه های فهمیدن این موضوع، نحوه پاسخگویی به سوالات شماست؛ * اگر طرف شما در جواب سوالات خیلی تلگرافی و کوتاه صحبت میکنه، میتونه نشانه کمی قاطعیت باشه.😓😓 *ولی اگر جوابها رو با مثال و توضیحات میده میتونه نشانه قاطعیت باشه.💪💪 برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇 @dr_rrahmani شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
تخفیف به مناسبت عید قربان! ۸۰‌ درصد تخفیف اولین جلسه مشاوره به مناسبت عید قربان. در موضوعات مهم زندگی یعنی: * . * . * . * . برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇 @dr_rrahmani شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
برای حل مشکلات خانوادگی خودتون با مشاوره تماس بگیرید. چگونه مشاوره تخصصی درخواست کنم؟ برای درخواست مشاوره به آی دی مشاور: @dr_rrahmani پیام بدید. شماره تماس با مشاور ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ با من تماس بگیرید.
وقتی زن و شوهر به مشکل بر می‌خورند و ناراحتی پیش میاد برای برطرف کردن ناراحتی خود ممکن است دست به راه‌کارهای ناپخته‌ای بزنند. این راه‌کارها غالبا ۳ نوع هستند؛ ۱. اجتناب مثل قهر، سردی رابطه، مثلث‌سازی، سرکار موندن، تسلیم‌شدن سریع و... ۲. انکار مثل پنهان‌کاری، اطاعت محض، رقابت، خودستایی، فراموشی و ... ۳. برون‌ریزی مثل پرخاشگری، عیب‌جویی، انتقام، مطالبه‌گری، خودسرزنش‌گری و ... برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇 @dr_rrahmani شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
سم زندگی مشترک چیست؟ شاید شما هم در مورد سمّ زندگی مشترک شنیده باشید. یکی از مهمترین اتفاقاتی که برای زندگی سمّ بحساب میاد، قهر کردن هست. پس به هیچ عنوان قهر نکنید. چرا؟ چون قهر یعنی خفه کردن همه هیجانات مثل خشم، نفرت و ... شاید بپرسید خوب اینها رو باید چه کار کنیم؟ باید بگم بجای خفه کردن هیجانات خود، اونها رو با حرف زدن کنترل کنید. پس بجای قهر، حرف بزنید. برای درخواست مشاوره به آی دی زیر پیام بدید: 👇👇👇👇👇 @dr_rrahmani شماره تماس با مشاور 👈👈👈👈 ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
بعضی ها معتقدن، نباید فرزندان را تربیت کرد باید خودشان بفهمند و انحای کنند. این حرف درست نیست، هر چه برای تربیت فرزندتان بیشتر تلاش کنید موفق تر خواهید بود البته با دو اصل: ۱. یادگیری. ۲. تمرین برای کارگیری. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
زن و شوهر باید دائم برای انجام دو تکلیف تلاش کنند؛ ۱. پایداری: یعنی رابطه را با تمام توان حفظ کنید. ۲. پویایی: نگذارید رابطه یکنواخت و سرد شود. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
سلام امروز میخوام نرم افزار نهج البلاغه گویا رو به شما معرفی کنم. برخی قابلیتهای این نرم افزار: ۱.متن كامل كتاب شريف نهج البلاغه به همراه 32 ترجمه و 12 شرح مهم نهج البلاغه. ۲.ارائه ليستی كامل از موضوعات نهج البلاغه و اتصال موضوعات به فرازها. ۳. ارائه صوت متن نهج البلاغه صبحی صالح به همراه صوت ترجمه دشتی. ۴. مقايسه 5 نسخه معتبر نهج البلاغه(صبحی صالح، بنیاد نهج البلاغه، محمد عبده، ابن ابی الحدید و فیض الاسلام). ۵. جستجو در محتوا، نشانه گذاری و اشتراک گذاری متن. ۶. دسترسی به محتوای اوليه نرم افزار و ترجمه ها و قرائت های دانلود شده در حالت آفلاين. لینک دانلود 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 نرم افزار رو از اینجا دانلود کنید ان شاله این نرم افزار رو نصب کنید و استفاده کنید. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
یکی دیگر از وظایف زن و شوهری؛ تعهد داشته باشید به اینکه تا آخر عمر همسرتان را حمایت کنید در زمینه؛ حمایت عاطفی حمایت کلامی حمایت اجتماعی حمایت خانوادگی حمایت در حضور یا غیاب همسر و ... و همین حمایت ها رو هم باید دریافت کنید. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
یکی دیگر از تکالیف زن و شوهرها این است که باید تلاش کنند هم "هویت شخصی" خود را حفظ کنند و هم "ما" را بسازند. اگر فقط به "هویت شخصی" بپردازند؛ تک‌روی، خودرایی، استبداد حاکم میشود. و اگر فقط به "ما" بپردازند؛ کم کم خسته می شوند و نق زدن ها شروع می شود. حفظ تعادل بین این دو مهم است. مثل اعضای تیم فوتبال که هر کدام با نشان دادن توانمندی های شخصی، کار تیمی را هم انجام میدهند. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
وقتی دو نفر ازدواج میکنند و تشکیل خانواده میدن، مرزی را تشکیل میدن. یکی دیگر از وظایف زن و شوهری حفظ این مرز تا آخر عمر هست. یعنی باید تلاش کنید تا دیگران هر چند فامیل های نزدیک این مرز را شناسایی و رعایت کنند. مثلا میتوانند در مورد مسائل زندگی شما نظر بدن ولی اجرای اون نظرها باید منوط به تصمیم شما و همسرتان باشد. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برشی از زندگی مبارزاتی امام موسی کاظم (ع) به روایت رهبر انقلاب حفظه الله میلاد با سعادت باب الحوائج، امام موسی کاظم علیه السلام مبارک باد. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
خدا ان شاله رحمتشون کنه استاد ما حجت الاسلام دکتر فرجام فرد از شنیدن خبر فوت ایشان خیلی متاثر شدم امیدوارم سر سفره باب الحوائج موسی بن جعفر علیهما السلام متنعم باشند. لطفا فاتحه قرائت بفرمائید. یا علی
مادر و پدر بزرگوار، هر چند دارید برای تربیت و فرزندداری، سختی می کشید ولی بدونید بچه ها خیلی زود بزرگ می شن، حواستون باشه از تک تک لحظات با اونها بودن لذت ببرید. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
🎯🎯هشدار🎯🎯 گاهی اتفاق می افته برخورد افراد در بیرون خانه مثل احترام، صبر و حتی خوش اخلاقی بسیار متفاوت با همون برخورد در خانه است.🤥🤥 یعنی مثلا فرد با دیگران خوش اخلاق و شوخ‌طبعه، اما داخل خانه راحت بداخلاقی میکنه.🤔🤔 یا به دیگران احترام میزاره ولی به افراد خانواده احترام نمیزاره و ...😪😪 در حالی درستش اینه که آدمها باید همه جا محترم و صبور و خوش اخلاق باشند.😇😇 و درست ترش اینه که داخل خانه همه چیز بهتر باشه. 💪💪 بیاییم از امروز که روز خانواده هست هوای افراد خانواده رو بیشتر داشته باشیم. 🎁🎁 یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
به کودکان خود اعتماد به نفس و عزّت نفس هدیه بدید. 🎁🎁 چطور؟ 🤔🤔 خیلی ساده! 🤯🤯 روزی چند بار بهش بگید: دوست دارم.❤❤ چون؛ خاص هستی عزیزم.🤴👸 مثل تو اصلا تو دنیا وجود نداره. 🤗🤗 بهترینی. 💆‍♂️💆‍♀️ مایه افتخار مایی. 👪👨‍👩‍👧 و ... هر چه بیشتر به او بگید تاثیر بیشتری روی آینده اش می گزارید. 💪💪 یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مروری بر خاطرات کسانی که خارج زندگی کردن، تحصیل و کار کردن و برگشتن... ببینید جالبه. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
امروز سالروز شهادت شهید عباس بابایی هست یاد و خاطره این شهید بزرگوار و همه شهدای اسلام و امام شهدا رو گرامی میدارم. مستند شهید عباس بابایی رو از طریق این لینک میتونید مشاهده کنید. https://www.aparat.com/v/dxtfJ/ یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
تاحالا براتون پیش اومده یهویی دلشوره بگیرید؟ هر چی هم می گردی هیچ دلیلی هم پیدا نمیکنی! 🤔😪 علتش چیه؟🤔🤔 یه اتفاقی افتاده که داره یکی از قواعد زندگیت ( چیزهایی که خیلی برات مهمه) رو تهدید کرده و شاید الان یادت نمیاد یا نمی خوای باهاش مواجه بشی. 🤯🥶 خوب حاج آقا باید چی کار کنم؟🤔🤔 ۱. ۵ با تنفس عمیق انجام بده. 😲😤 ۲. استغفار کن.😇😇 مطمئن باش هر چی باشه حالت رو جا میاره.🥳 البته اگه بخوای کامل از دستش رها بشی خوب باید بیشتر روش کار کنی. 🤓🤓 یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
سلام. سوالم رومیشه اینجابپرسم.من وهمسرم همسن هستیم ۳۷ساله به سه فرزند،همسرم همیشه به من میگن که راضی هستی من صیغه (عقدموقت)داشته باشم ومن هم نمیدونم چطورواکنشی داشته باشم که به قولی نه سیخ بسوزه نه کباب.نمیخام نسبت به این مساله حساسیت نشون بدم.همسرم دوستانی دارندکه اهل صیغه کردن هستندوتاثیرمیزاره روی شوهربنده.شمابفرمایین من چه عکس العملی نشون بدم که صحیح ترباشه جواب: سلام فرارسیدن ماه محرم را به شما تسلیت عرض میکنم. در مورد سوالیکه پرسیدید ۴ نکته مهم را عرض میکنم و شما به دقت نکات را تمرین کنید و انجام بدید: 1️⃣تشکیل جلسه: 🕚به همسرتان بگویید که مثلا امشب بعد از شام یا یه موقع دیگر میخواهم در مورد موضوع مهمی با شما صحبت کنم. 🤓اگر موضوع را پرسید موضوع را بگویید ولی توضیح ندهید. در روز جلسه دستورات زیر را به دقت انجام بدهید؛ 🧐اول موضوع جلسه را دقیق و کامل بیان کنید. 😇دوم از همسرتان تعریف کنید. 😤سوم نظرتان را در مورد اینکه همسرتان میخواهد ازدواج موقت انجام بده، بگویید(مثلا بگویید مخالف هستید) 😐چهارم حداکثر ۲ تا دلیل بیارید (قبل از جلسه در موردش خوب فکر کنید). 🤫پنجم به همسرتان خیلی صریح و شفاف بگویید این کار رو انجام ندهد. چطور باید جلسه را مدیریت کنید: 🤨فضا باید کاملا صمیمی و کمی جدی باشید. مراقب باشید اظهارات خودتان و همسرتان شما را عصبی نکند و اگر عصبی شدید وقتی بگیرید و عصبانیت خودتان را کنترل کنید و ادامه بدهید. 😡اگر جو جلسه متشنج شد جلسه را به روز دیگری موکول کنید و تا آن موقع اصلا در موردش صحبت نکنید. 🤫دلایل خودتون را عوض نکنید. 2️⃣کشف دلایل: باید متوجه بشوید چرا همسرتان میخواهد چنین کاری را انجام بدهد؛ ⌨📠از همسرتان بپرسید و اگر دلیلی را ذکر کرد بدون بحث و جدال دلیل دیگری از ایشان بخواهید و ادامه بدهید تا دلایل اصلی که ممکن اشت به شما نگفته باشد را کشف کنید. 🔬با کشف این دلایل راحت تر میتوانید مسئله‌تان را حل کنید. 3️⃣عوض کردن شیوه های برخورد با همسر؛ گاهی از اوقات مشکلاتی در برخورد با همسر وجود دارد که بخاطر همین مرد به سمت این کار کشیده میشود؛ 😁😃🥰شما میتوانید با ایجاد رابطه صمیمی‌تر، گرم‌تر، عاشقانه‌تر عملا نگذارید همسرتان به آن سمت برود. 4️⃣نکته پایانی: 🥅زندگی شما حصاری دارد هرگز کنار نکشید تا کسانی که بیرون این حصار هستند بتوانند ورود کنند.🥅 در صورتی که نتوانستید مسئله را حل کنید با مشاورتان تماس بگیرید.
هیس ساکت! حواستون باشه اتفاقات، حرفها، رفتارهای افراد خانواده رو هرگز برای دیگران تعریف نکنید مخصوصا مواردی که اگه افراد خانواده بفهمن ناراحت میشن. استثناء: * برای مشورت گرفتن؛ باید در حد ضرورت باشه و طرف هم حداقل مهارتهای مشاوره را بلد باشه. یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
اگه دیدید بچه ها یواشکی و به دور از چشمان چشمها کارهایی انجام میدن؛ به دور از اینکه کارشون درسته یا غلط، نشان از یک مشکل در تربیت شما دارد؛ این کار میتونه نشان از این باشه که شما در تربیت سختگیر هستید. () . یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
👪👨‍👩‍👧اگر از هر پدر و مادری بپرسید مهم‌ترین وظیفه شما چیه؟🤔 🤷‍♂️🤷‍♀️حتما در جواب میگن فرزند دلبندمون. اما نکته مهم اینه که اگه نباشه، تربیت صحیح اتفاق نمی افته.😥😥 برای اطمینان از ، مشاوره لازم است.😇😇 یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.
سلام من ۱۷سالمه نمیدونم از کی اما زمانیکه به خودم اومدم دیدم عاشق شدم، میدونم که اونم منو دوست داره اما واقعا نمیدونم باید چیکار کنم، اصلا حسم درسته یا نه، من یه دختر مذهبیم و خب دوست ندارم به نامحرم فکر کنم ، خیلی هم سعی کردم فراموشش کنم ولی فقط یه مدت کوتاهی تونستم بهش فکر نکنم دوباره با یه تلنگر اومده تو ذهنم، واقعا نمیدونم چیکار کنم خیلی گیجم لطفا کمکم کنید با عرض سلام و ادب خدمت شما و تسلیت به مناسبت ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام. برای پاسخ به سوال شما یک مقدمه، دو نکته و ۵ راهکار خدمت شما عرض میکنم امیدوارم مفید واقع بشود. مقدمه احساس محبت شدید و مقدسی است که خداوند متعال به انسان ها هدیه داده تا بتوانند از اون برای رسیدن به کمال استفاده کنند. اما با احساس عاشق شدن تفاوت دارد معمولا دو طرفه است و احساس عاشق شدن یک طرفه است. چه اینکه باباطاهر گفته: چه خوش بین مهربونی در دو سر بی که یک سر مهربونی دردسر بی با اینکه شما در مورد اون شخص که به قول خودتون نامحرم هست اطلاعاتی ندادید (چند سالشه؟ فامیله؟ و ..) اما برای اینکه داشته باشید نکاتی را خدمت شما عرض میکنم؛ نکته اول احساس عاشق شدن را فقط شما دارید و احتمال اینکه طرف مقابل هم همین حس را داشته باشید بسیار کم هست یا اصلا وجود ندارد و احتمالا اگر از او در مورد شما بپرسند ممکن است بگوید اصلا به شما فکر نمیکند؛ پس باید به دنبال و روان خود باشید نه اینکه بدانید آیا طرف هم همین حس را دارد یا نه؟ نکته دوم اگر به شما بگویند امروز شما مثلا به "کوه دماوند" نکنید امکان ندارد و شما حتما بهش میکنید! چرا؟ چون حساس می شوید و مکانیزم ذهنی شما فعال میشود و ناخودآگاه به سراغ شما میآید. اما اگر ذهن شما درگیر یک موضوعی باشد و به شما بگویند شما شبهای این دهه مسولیت پذیرایی هیات امام حسین علیه السلام را دارید و بعد باید هیات را تمیز کنید، بعلاوه در روز هم باید دنبال خرید و هماهنگی وسایل پذیرایی، شستن، بسته بندی، آمار گرفتن، جابجایی و ... هستید؛ اگر شما بخواهید همه این کارها را درست و دقیق انجام دهید به نظر شما چند بار به فکرِ آن موضوع می افتید؟ هیچ یا خیلی کم و دوباره مشغول میشوید. پس برای رهایی از افکار، باید ذهنتان و زندگی‌تان را مدیریت کنید. چطور؟ با مشغول شدن به کارهای مفید و کارهایی که انرژی از شما بگیرد. راه‌کارهای رهایی از افکار: 1️⃣برای کل روزتان بریزید (البته با رعایت اصول صحیح و هدفمند). 2️⃣هر روز، روزی ۳۰ تا ۴۰ دقیقه کنید طوری که بدن عرق کنه و سوخت و ساز به نحو صحیح اتفاق بیافته. 3️⃣در روز سعی کنید تنها نباشید 4️⃣موقع وقتی در بستر قرار می میگیرید افکارتان را مدیریت کنید و اگر دیدید فکر ها می آیند، رشته افکار خودتان را پاره کنید و از بستر بیرون بیایید، روی صندلی یا مبل یا جای دیگر بنشینید و افکار خودتان را منظم کنید و بعد بروید بخوابید. 5️⃣اگر دارید باید با مشاور تماس بگیرید.
💞🍃🌹💞🍃🌹💞🍃🌹 سلام ممنون از کانال خوبتون من ۱۸ سالمه دوماهی میشه که دچار افسردگی خیلی شدید شدم چند بار خواستم خودکشی کنم ولی بخاطر اینکه از خدا میترسیدم این کارو نکردم همسرم توی این چند وقت خیلی هوامو داشت البته بعضی وقتا هم اذیت میشد و بحثمون میوفتاد چند روز پیش سر یه چیز الکی من خونه بابام بودم بحثم شد با همسرم پشت تلفن و گریه کردم و گفتم دیگه نمیخوامت. گوشی دادم مامانم همسرمم خیلی عصبی بود و با مامانم بد حرف زد حتی گفت ببر طلاقش بده اینجوری که باش حرف زد قلبم ایستاد فکر نمیکردم اینجوری باش حرف بزنه مامانم خیلی ناراحت شد خیلی از خودم متنفر شدمه که چرا اون موقع گوشیو دادم مامانم لعنت بهم خب بعددوساعد همسرم اومد دنبالمو رفتیم خونه خودمون همسرم توی داره کلی گریع کرد کلی ازم معذرت خواهی کرد زنگ زد به مامانم گفت بخدا من زنم زندگیمه بدون اون یه لحظه هم نمیتونم زندگی کنم و من تورو اندازع مامانم دوستدارم ببخش اگه بد باهات حرف زدم … ولی من هنوز حالم یه جوریه چند بارم بعد اون روز بحث کردیم ولی سعی میکنم دیگه به روش نیارم چون خیلی حالش بد میشه (برادرزاده ی مامانمه) همش میگم الان هنوز مامانم ناراحته. من افسردگی شدید دارم الانم زیر نظر روانشناسم اصلا حالم خوب نیست چند وقتیع که پشت سر هم برام اتفاق بد میوفته من چه جوری حالمو خوب کنم خیلی حالم بده همش گریع همش غمگینی همش دلم میخواد بخوابم که دیگه فکر نکنم دیگه داغونم بخدا لطفا راهنماییم کنید وپاسخ👇 @yahosinjann @baziyesarnevesht