هدایت شده از امیدانه 🌱
👈#اندکی_تفکر👉
💫حدیث قدسی ؛
💠قال الله تعالی عزّوجلّ:
ای آدم !
اگر این‌ها (اهل بیت علیهم السلام) نبودند ، نه تو را می‌آفریدم و نه بهشت و جهنم را ، و نه آسمان و زمین را.
منبع : 👇
📗(کتاب شریف معانی‌الاخبار124)
✨خدا‌مهربان‌است✨
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
#شیر_کم_چرب مصرف کنید
🔺جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است
🔺با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و #جذب_کلسیم #افزایش پیدا می‌کند.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
🍑از #آلو_بخارا غافل نشوید !😋
خوردن ۵ عدد آلوبخارا، ۱ ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی‌خون شده، همچنین از یبوست و لخته شدن خون نیز جلوگیری می‌کند.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
17.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی
🌸حضرت علـــــے علیه السلام
🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها
#التماس_دعا 🤲
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
14.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طب_کاربردی
روش نجات کودکان از سرماخوردگی پی در پی
انتشار حداکثری با شما ✅
👤کارشناس برنامه #انارستان
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
☀️ اهمیت تغذیه دانش آموزان/تامین ۳۰ درصد انرژی روزانه با صبحانه
🖼 حدود ۳۰ درصد انرژی روزانه را باید از صبحانه، ۴۰ درصد از ناهار و میزان کمتری از شام دریافت شود .
⭕️ بنابراین حذف یک وعده غذایی باعث می شود تا با افت قند خون مواجهه شده و حجم غذای مصرفی در وعده غذایی بعدی افزایش یابد.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
7.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷#در_مسیر_شهدا🕊
🥀📹 سرود خاطره انگیز و بسیار زیبای
💫🌹گلبرگ سرخ لاله ها
🥀🤍در کوچه های شهر ما
💫🌹بوی شهادت می دهد....
🥀#حضور_حداکثری مردم را مدیون شهیدان هستیم. آنان که در همه لحظه‌های سخت و سرنوشت‌ساز کنارمان هستند....
💫🌹جان های بیدار ملت،
👈 این فرزندان همیشه زنده خمینی کبیر و خامنه‌ای عزیز را
🔺با #حمد و #صلوات یاد کنیم
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
💠آیت الله وحیدخراسانی :
📖هر روز، یک سوره یس بخوانید و به حضرت زهرا (سلام الله علیها) هدیه کنید.
💐 ان شاءالله با این خدمت ، دم جان دادن و شب اول قبر،با فاطمه زهرا (سلام الله علیها) هستید.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
AUD-20220214-WA0016.mp3
1.71M
⬆️⬆️⬆️
🌼#تحدیر (تندخوانی)
🌼#سوره یاسین
🌼توسط استاد #معتز_آقایی
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d