#طب_کاربردی 🔴 #سرماخوردگی و زکام کودکان 🤧یکی از سوالات پر تکرار، #سرماخوردگی_کودکان است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از: 1️⃣ ملاج کودک را با روغن بنفشه چرب کنید. 2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 3️⃣ کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید. 4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد. 5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید. 8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک 9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن +عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍵 #آش شلغم #آش سرماخوردگے 🍵 مواد لازم : شلغم متوسط : 4عدد پیاز : 1 عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق کشک : 2 لیوان جو : 1 لیوان استخوان قلم: 300گرم 🔶 مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت می‌کند . برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است. 🔹برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه می‌شود. ♨️ دستور پخت : 🔹استخوان قلم را به مدت چند ساعت می‌پزیم عصاره آن را از استخوانها جدا میکنیم . 🔹شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را به عصاره قلم افزوده و اجازه می‌دهیم خوب بپزد . 🔹در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه می‌کنیم (خیلی سرخ نشود) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی جایگزین 💊قرص #سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با ☕️دمکرده های بی نظیر طب سنتی👇 : ☕️🌿دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت ☕️🌿دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی ☕️🌿دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی ☕️🌿دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک ☕️🌿دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی ☕️🌿دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣#سرماخوردگی #سرفه #نخودآب 🍵اگر سرماخورده اید و مدام سرفه می‌کنید، آب نخود پخته داروی درد شماست 👌 🍵آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری می‌کند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید. 🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید. 🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. 🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. ❌در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. ✍ دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی #سرماخوردگی 🍍 در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید آب آناناس بخورید ! 🥃آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه ! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣سرماخوردگی 💢#سرماخوردگی مرسوم اسفند ماه💢 💠پیشگیری 1.پرهیز از آب راکد 2.پرهیز از مواد یخ زده( یخچال) 3.پرهیز از غذاهای مانده 4.پرهیز از مصرف افراطی گرمیجات 5.پرهیز از استرس و تنش عصبی 💠توصیه ها 1.استفاده از انواع کدو اعم از خورشتی و تنبل 2.استفاده از گلپر و سماق کنار غذا 3.استفاده از هفته ای ۱ حب سیر خام همراه شام 4.استفاده از شربت لیمو تازه+ عسل 5.مصرف روغن زیتون خالص همراه غذا 6.استفاده از حنا بصورت خضاب روی سر و مالیدن بر بدن 7.استفاده از نمک طبیعی 8.استفاده از شلغم و نارنج به اشکال مختلف 9.پوشاندن کلیه ها و محافظت از سرما 10.استفاده از میوه ی به و سیب، به اشکال مختلف اعم از آب /فالوده/خورشت/ خود میوه/سویق و...( بسیار ضروری ست) #بخش_اول ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣سرماخوردگی 💢#سرماخوردگی مرسوم اسفند ماه💢 💠پروتکل درمان: 1.داروی منصوب به امام کاظم علیه السلام 2.روزی ۵ استکان آب سیب تازه خانگی 3.شربت لیموتازه+ عسل 4.استفاده از انفیه( عطسه آور) 5.روغن مالی روی کلیه ها با روغن سیاهدانه 6.استفاده از روغن بنفشه در هر بینی شبی ۲ قطره 7.دمکرده گل بنفشه+عناب 8.آب خنک + یک ق م شکر سرخ خمیری 9.ترکیب نصف استکان عرق کاسنی+ ۱ ق گلاب + ۱ ق عسل+ ۱ ق م تخم شربتی+ مابقی لیوان آب خنک 10.صدقه به نیت حضرت موسی بن جعفر علیه السلام #بخش_دوم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی: 🔸️#دمکرده_پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 🔹️#دمکرده_گل_گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🔸️#دمکرده_نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🔹️#دمکرده_بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔸️#دمکرده_آویشن سرفه های خلط دار،رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🔹️#دمکرده_بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی در زمان #سرماخوردگی به اندازه کافی #آب_بنوشید و بدن را #هیدراته نگه دارید. ▫️رساندن آب کافی به بدن در حذف ویروس ها کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می بخشد و درد گلو را نیز تسکین می بخشد. ❌آب سرد نباشد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔چطوری از #سرماخوردگی بعد از #حمام جلوگیری کنیم؟ 🚰❄️کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید. + اینکار از واریس هم جلوگیری میکند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ‼️#چای_سنتی #سرماخوردگی مورد استقبال کشورهای اروپایی ⬅️چای_سنتی و بسیار عالی که در سرتاسر اروپا مورد استفاده قرار می گیرد و برای سرما خوردگی های عمومی بسیار کاربرد دارد، به شرح زیر است: ✅ گیاه آقطی ✅ نعناع فلفلی ✅ بومادران 🔹 نسبت های مساوی از اندام گیاهی هر کدام یک تا دو قاشق چایخوری از ترکیب فوق را در یک فنجان آب دم کرده و تا زمان بهبود علائم، به صورت داغ از این دم کرده مصرف نمایید. 🍁☘🍁☘🍁 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅🔶چرا شب‌ها علائم #سرماخوردگی بدتر می‌شود؟ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔چرا در #زمستان باید #پیاز_سبز بخوریم؟ ✅پیاز سبز یا همان #پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند #سرماخوردگی و #آنفولانزا محافظت می کند. 🔰تقویت سیستم ایمنی بدن، 🔰تقویت دستگاه گوارش، 🔰رهایی از اضافه وزن، 🔰آنتی باکتریال ، 🔰تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز(پیازچه) است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣 معجون #سرماخوردگی 🍋لیمو ترش رو ورقه ورقه کنید با 🍯 عسل و مقداری چوب دارچین مخلوط کنید و بگذارید در شیشه بماند 👌بهترین درمان برای سرماخوردگی زمستانی است احتیاج به آب هم ندارد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰 برای پیشگیری از #سرماخوردگی #پیاز بخورید : 🔵 هر روز به‌ مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایه‌های داخلی پیاز کباب‌شده را میل کنید. 🟠 این تدبیر درمانی را می‌توان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌تنگی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅🔶خوراکی‌هایی که هنگام #سرماخوردگی توصیه نمی‌شود، 👈#غذاهای سرخ شده: 🔶روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش می‌یابد. 👈#شیر: 🔶مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه می‌تواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع #لبنیات می‌تواند مشکل‌ساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است. 👈#کافئین: 🔶خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی #کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط می‌شوند همچنین مصرف این نوع از خوراکی‌ها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. 👈#مواد قندی و شیرینی: 🔶این نوع از خوراکی‌ها موجب #التهاب شدید در بدن می‌شود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣درمان #سرماخوردگی با #آب_کرفس دانه های کرفس در گذشته به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شد،آب کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C بوده و دارای خواص ضد میکروبی قوی است که به درمان سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ 1⃣ #حجامت_عام 2⃣ میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. 3⃣ آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣#گلو_درد اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ 🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. 🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🍂 #پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰 بهترین آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی برای پیشگیری از سرماخوردگی 🍯 عسل طبیعی: ضدعفونی‌کننده قوی؛ هر روز صبح یک قاشق مرباخوری در آب ولرم حل و با معده خالی مصرف کنید. 🧄 سیر: ضدباکتری؛ نصف حبه سیر خرد شده را در غذاها مثل سوپ استفاده کنید، از مصرف خام در معده خالی خودداری کنید. 🧅 پیاز: پاک‌کننده و ضدعفونت؛ پیاز خام یا پخته را در غذاها مثل سالاد یا سوپ مصرف کنید. 🟡 زنجبیل: ضدباکتری و گرم‌کننده؛ نصف قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را در آب جوش با کمی عسل دم کرده و روزانه یک بار بنوشید. ⚫️ سیاه‌دانه: ضدعفونت؛ نصف قاشق چای‌خوری پودر سیاه‌دانه را با عسل ترکیب و روزانه مصرف کنید. 🍂 زردچوبه: ضدالتهاب؛ یک چهارم قاشق چای‌خوری زردچوبه در شیر گرم شب‌ها بنوشید. 🌿آویشن: ضدباکتری؛ یک قاشق چای‌خوری آویشن دم کرده و با عسل هفته‌ای ۲-۳ بار مصرف کنید. 🟤 دارچین: ضدعفونت؛ نصف قاشق چای‌خوری در چای یا آب گرم با عسل بنوشید. ⚠️ توجه: همه موارد را باهم مصرف نکنید؛ یک یا دو مورد کافیست. 🗣#سرماخوردگی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 رژیم غذایی هنگام #سرماخوردگی 🔹با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید و سعی کنید با نوشیدن آبجوش و دمنوش های گرم، از طریق تعریق و ادرار، به خارج کردن عفونت کمک کنید. 🔹 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند ، ماست، بستنی و خوراکی های سرد خودداری کنید. 🔹 در صورت داشتن تب حتما آب سیب میل کنید. 🔹 هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید، بهترین غذا سوپ است. سوپ سرماخوردگی را با گندم و جو، شلغم، هویج، کدو، سبزی تازه جعفری و گشنیز و... تهیه و با لیمو ترش تازه و کمی روغن زیتون میل کنید ولی در این سوپ، رشته، قارچ و ذرت نریزید. 🔹 افزودن گوشت بلدرچین در سوپ، بدلیل لطافت و سرعت جذب بالای آن، به کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری کمک می‌کند. ✅ در کنار رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی، فراموش نکنید که بادکش گرم کتف نیز روند درمان سرماخوردگی را بسیار سرعت می‌بخشد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣#سرماخوردگی ✅ اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست. 🍵آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری می کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍀دمنوش گشنیز، #نابودگر سرماخوردگی! ✳️ سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دمنوش گشنیز می‌توانید از بروز #سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود. ✴️ روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده #گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید. . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی درمان انواع #سرماخوردگی 🤧 ♨️ اول یه دوش نیم ساعتهٔ آب گرم بگیر و سرت رو زیر آب ماساژ بده ⬅️بعد از خروج از حمام یک ربع هم بخور تخم گشنیز انجام بده تا اخلاط رقیق بشن و آماده ی خروج😪 حالا #انفیه بزن تا به خروج نزله ها یه کمک اساسی کرده باشی👌🏻 🔍فقط کافیه دو بار این تدابیر و انجام بدی و متوجه تغییر حال اساسی بشی ان شاءالله 😊 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d