#طب_کاربردی 🥠#شلغم و کاهش وزن 🥠شلغم از جمله غذاهایی است که به علت کالری کم و حجم زیاد و فیبر بالا👈به عنوان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افرادی است که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند 🥠 برای استفاده از اثرات کاهش وزن شلغم پیشنهاد می‌شود یک روز در میان 2 یا 3 عدد شلغم را بخار پز نموده با یک ق.چ خوری آویشن پودر شده و کمی نمک به عنوان یک وعده غذایی میل کنید تا هم از اثرات ضد سرماخوردگی و ملین کننده سینه شلغم در فصل سرد بهره ببرید و هم کمک شایانی به سیر کاهش وزن کرده باشید👌 🥠 این تعداد شلغم شما را چند ساعت سیر نگه می‌دارد بدون این که کالری بالایی داشته باشد 💥 دقت نمایید هر 100 گرم شلغم حدود 35 کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه با هر 100 گرم نان که حدود 200 الی 300 کیلو کالری دارد بسیار اندک است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍵 #آش شلغم #آش سرماخوردگے 🍵 مواد لازم : شلغم متوسط : 4عدد پیاز : 1 عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق کشک : 2 لیوان جو : 1 لیوان استخوان قلم: 300گرم 🔶 مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت می‌کند . برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است. 🔹برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه می‌شود. ♨️ دستور پخت : 🔹استخوان قلم را به مدت چند ساعت می‌پزیم عصاره آن را از استخوانها جدا میکنیم . 🔹شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را به عصاره قلم افزوده و اجازه می‌دهیم خوب بپزد . 🔹در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه می‌کنیم (خیلی سرخ نشود) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🟣⚪️آنچه از خواص#شلغم نمیدانیم ! ⚪️🟣سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را میگیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است 🟣⚪️کمخونی را رفع و قد کودک را بلند میکند ⚪️🟣به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود میکند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣#درمان_سرماخوردگی با #شلغم به روش #طب_چینی! ⭕️ بیشتر مناسب بلغمی مزاج هاست تا مزاج های دیگر. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅#شلغم کیمیایی در هوای سرد 💠 وقتی هوا سرد می‌شود، نوع سبزیجاتی که خالق یکتا برای استفاده‌ی بشر قرار داده است نیز متفاوت می‌شود یکی از سبزیجاتی که در فصول سرد به‌دست می‌آید و برای تندرستان و بیماران حکم #کیمیا را دارد 💠 شلغم، آنتی‌ویروس و آنتی‌بیوتیک طبیعی است شلغم یکی از بهترین‌ها در تقویت مزاج و قوه مدبّره بدن است وقتی فردی با یک برنامه غذایی منظم، در فصول پاییز و زمستان شلغم مصرف‌ می‌کند. 💠 درواقع مانند کسی است که به ایمن‌سازی خانه‌اش اقدام‌ می‌کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را #قرقره کنید. ⭕️خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 💥یک در گوشی برای بانوان👇 💟 #شلغم در تقویت #تخمدان‌ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می‌کند.  ⁣ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d