علائم معده_سرد 🔹️چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ 🔹️چگونه سردی مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ 🔹️معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار عارضه‌های زیر می‌شوند: 🔹️ ترش‌کردن یا رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات 🔹️ احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... 🔹️ آروغ 🔹️ نفخ و درد 🔹️ و در نهایت زخم_معده #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#ذرت در سوپ‌ها ذرت بریزید !🥣 ▫️مقوی معده است ▫️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود ▫️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد + افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

دلايل گرفتگي عضلات چیست؟ ✍كم آبی يامصرف ناكافی آب ✍كاهش سطح پتاسيم وسديم ✍کاهش ذخایركربوهيدرات ✍گردش خون ناكافی ✍تنش عضلانی و فشار روحی ✍تمرین نادرست ✍عدم استراحت #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#قارچ_گانودرما 20 خواص قارچ گانودرما سلامت قلب - ضدآلرژی - التیام کبد - سم‌زدایی بدن - داروی بیماری کلیوی - خواب مناسب - سلامت روان - آرام‌بخش عضلانی - تقویت سیستم ایمنی بدن - جلوگیری از پیری زودرس - کاهش وزن - آنتی‌اکسیدان‌ها - ضد سرطان - ضد عفونت - کاهش استرس - سلامت پوست - بهبود عفونت مجاری ادراری - التیام تبخال - کاهش قندخون - علائم پرتودرمانی مانند تهوع، استفراغ، تب، عفونت، ریزش مو و کاهش وزن را کاهش می‌دهد. ‌‌#سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست 🍋 مقداری لیمو را با آردجو دوسر و کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد 🌀 سپس آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بخصوص جاهای لک و جوش ماسک کنید #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

#چرک_گوش ✍ چکاندن «سرکه» یا «آب پیاز» در گوش عفونت و چرڪ آن را از بین مے‌ برد #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

مهم‌ترین علایم کمبود روی چیست؟ روی یا همان زینک در بدن نقش‌های بیشتری ایفا می کند از جمله ▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی ▫️کمک به تقسیم سلولی ▫️حفظ حس بویایی و چشایی ▫️تقویت بهبود زخم #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🌺🍃🌷یک سبد دعای خوشبختی❤️ 🌺🍃🌷تقدیم به تک تک شما 🌺🍃🌷امروزتون معطر❤️ 🌺🍃🌷به عطر مهربانی خدا 🌺🍃🌷تقدیم با بهترین آرزوها❤️ 🌺🍃🌷روز آرومی پیش روداشته باشید🌷 🍏@dc_salamat🍏

چرا باید در صبحانه کشمش بخوریم؟ ◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

⚠️عوارض نخوردن صبحانه 🍳سردرد 🍞ریزش مو 🍅لک‌های پوستی 🍶پوکی استخوان 🍯زخم معده 🧀گرسنگی زیاد در طول روز 🍹ضعف قوای روحی و جسمی #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

با این میوه از دیابت جلوگیری کنید! ◽️ تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. ◽️ یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

عوراض مصرف بیش از اندازه برنج سفید چیست؟ ▫️یبوست ▫️چاقی شکم ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️افزایش غلظت‌خون ▫️انسداد و گرفتگی عروق قلبی + این نشانه‌ها در میان ما ایرانی‌ها بسیار رایج می‌باشد #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏