🍋خواص پوست لیمو ترش 🔸تقویت مویرگ ها 🔹پاکسازی کبد 🔸درمان عفونت گوش 🔹سلامت استخوان و مفاصل 🔸تنظیم گردش خون 🔹جلوگیری و درمان سرطان 🔸جلوگیری از مشکلات پوستی 🔹کاهش کلسترول خون 🔸کاهش انقباضات ماهیچه ای #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست ماسک پوست های حساس آب خیار، آب آهک و چند قطره آب گوجه فرنگی رو بر روی صورتتون به کار ببرین و بعد از 15 تا 20 دقیقه خوب بشورین، این روش بهترین نتایج رو برای پوست های حساس به بار میاره. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

درمان سرفه های مزمن (ظرف ۳ روز) ۱- چوب شیرین بیان حتما از چوبش استفاده شود ۲- انجیر خشک‌ ۳- پونه کوهی ✴️بمقدار مساوی مخلوط و دم کنید روزی۱ لیوان #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

10 راهکار برای راحت‌تر خوابیدن 😴 ▫️کنار گذاشتن گوشی، تبلت، تلویزیون و .. ▫️نفس‌های عمیق ▫️محل خواب خنک، تاریک و ساکت ▫️برنامه ریزی برای روز بعد ▫️موسیقی‌های بی‌کلام ▫️در طول روز نخوابید ▫️صبح و ظهر سعی کنید در معرض نور طبیعی یا همون آفتاب باشید. ▫️کمی ورزش در طول روز رو فراموش نکنید. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

💫شب زیباتون ✨متبرک به 💫گرمی نگاه خـدا 💫شبتون بخیر ✨در پناه خدای مهربان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏@dc_salamat🍏

یــاد خــــ💖ـدا آرام بـخـش دلـهـاسـت.. در هـر ثـانـیـه صـدایـش کن روزت را مـتـبـرک کـن بـا نـام و یـادش💖 خـــدا صـدای بـنـده هـایـش رو دوسـت داره💖 روزتون متبرک به نگاه خدا🌼🍃 🍏@dc_salamat🍏

#خواص_ارده_و_خرما 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

جایگزین قرص سرما خوردگی : 🔸 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔸 دمکرده دارچین 🔸 دمکرده زنجبیل 🔸 دمکرده پونه کوهی 🔸 دمکرده آویشن شیرازی ☑️ مصرف یکی از اینها همانند مصرف قرص سرما خوردگی است. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#خواص_فلفل_سیاه ✍ کسانی که دچار سردی معده و کبد ، رفلاکس و نفخ هستند می‌توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند 👈 اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

مصرف غذا‌های شور چه بلاهایی بر سر بدنتان می آورد ؟!🧂 ▫️پوستتان جوش می‌زند ▫️دچار سردرد می‌شوید ▫️فشار خونتان را بالا می‌برد ▫️انگشتان متورم می‌شود ▫️ممکن است وزنتان زیاد شود ▫️احساس نفخ + خوردن غذای شور در دراز مدت باعث می‌شود آب کمتری بنوشید #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#پیاز 7 تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد میشود 🤔 🔸مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا 5 درصد زیاد میکند. 🔸کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد 🔸پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند 🔸باعث کاهش آسیب سلولی می شود پیاز 25 نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است 🔸خواص ضد میکروبی این ماده غذایی باعث تقویت دندان ها میشود. پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله میکند و چشم ها را سالم نگه میدارد. 🔸باعث خواب خوب شبانه میشود 🔸با پیری مقابله میکند و در سلامت پوست موثر است. پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف و درخشان را برای شما می سازد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

خطرات نگه داشتن ادرار ▫️بزرگ شدن مثانه ▫️مشکل سیستیت و پیلونفریت ▫️عفونت ادراری ▫️بی اختیاری ادرار ▫️درد در قسمت تحتانی شکم ▫️عفونت معده ▫️پریشانی ذهن ▫️درد هنگام دفع ▫️تب ▫️سنگ کلیه ▫️کیست کلیه #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏