#دانستنی سیر جوانه زده رو دور نندازید. به عقیده محققان کره ای، سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 🌿 رزماری دشمن بیماری های زنانه است ‌─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅ ⊹ ⋅ ─ ⋅⋅ ─ ⋅⋅ ─ 🔸تقویت اعصاب و درمان افسردگی 🔹ضد قارچ 🔸رفع تنگی نفس و سردرد 🔹جلوگیری از ریزش مو 🔸رفع بیخوابی 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی ماسک صورت ضدلک👇 کمی گوجه فرنگی را رنده کنید و چند قطره آبلیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و ترکیب را هر شب روی نقاط تیره و لک‌هایتان بزنید، به مدت یکماه هرشب این کار را انجام دهید تا نتیجه را ببینید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی دمکرده پوست پرتقال: این دمکرده نفخ را ازبین برده و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. کافیست حدود یک ق.غ پوست خرد شده پرتقال را در آبجوش ریخته و پس از ۱۵دقیقه میل کنید. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 👈سکته مغزی ، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود 🔺علایم : سردرد بدون علت سرگیجه موقع راه رفتن بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردن 🍏@dc_salamat🍏

دعا میڪنم دراین شب زیر این سقف بلند،روےدامان زمین هر ڪجا خسته و پرغصه شدے دستی ازغیب به دادت برسد وچه زیباست ڪـه آن دستِ خدا باشد وبس شبتون بخير❤️❤️❤️ 🍏@dc_salamat🍏

🐠 به نام خداوند دریای نور 🐟 خدایی که دارد به هر جا حضور 🐠 سلام عزیزان صبحتون زیبا 🐟 دلتون دریایی و پراز شادی 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی صبح آب بنوشید 🔹روده بزرگ را پاک میکند 🔹خون جدید تولید میکند 🔹وزن بدن درافراد چاق کم میشود 🔹چهره را صاف و شفاف میکند 🔹کلیه ها را شستشو میدهد 🔹سموم بدن را دفع میکند 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی علائم غلظت خون 🔸افزایش فشارخون 🔹ضعف و بى حالى 🔸سردردهای غیرطبیعی 🔹اختلالات بینایى 🔸تنگى نفس 🔹خارش هاى پوستى بعد از حمام 🔸قرمزى وریدهاى چشم 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص جويدن کندر آدامس طبیعی 🔷•⇦ جویدن کندر خواص بسیاری دارد از جمله: 🔻↫ دفع بلغم ▫️↫ تقویت حافظه و ذکاوت ▫️↫ استحکام دندانها ▫️↫ فرو نشاندن صفرا ▫️↫ خوشبو شدن دهان ▫️↫ جلا و نورانیت چشم 🔺↫ طولانی شدن عمل همبستری 🔷↫ همچنین برای تقویت حافظه و دور کردن شیاطین مفید است. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی عرق نعناع تشدیدکننده ریفلاکس معده 🔺در حال حاضر مرسوم شده که افراد بعد از مواجه شدن با مشکل نفخ، از عرق نعناع برای درمان استفاده می‌کنند درحالی‌که عرق نعناع سبب ✖️تشدید یبوست و ریفلاکس معده می‌شود 🔺برای حل کردن مشکل نفخ باید مشکل ذاتی گوارش حل شود درحالی‌که عرق نعناع ممکن است مشکل نفخ را در کوتاه‌مدت رفع کند، اما ریفلاکس معده را بیشتر خواهد کرد. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن: خشکی پوست موی بی جان بی خوابی ضعف تمرکز خستگی درد مفاصل ناخن های شکننده 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی سالادهای ضد سرطان را بشناسید: 🔹 گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش 🔸 لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست 🔹هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی ماسک ماست و موز✅ ماست بهترین روشن کننده پوست و مرطوب کننده طبیعی است ، که قادر است پوست را جوان ، درخشان و آبرسانی کند. طرز تهیه ماسک ماست و موز 🍌👇 🔸نصف فنجان ماست ساده 🔸یک قاشق غذاخوری عسل 🔸کمی موز رسیده همه‌ی آنها را داخل مخلوط‌کن بریزید و به خوبی آنها را مخلوط کنید تا زمانی که به قوام بیایند. ماسک را روی صورت پخش کنید و اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که خشک شوند ، روی صورتتان بمانند. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی #مسکن_قوی_دندان_درد 🔹گل میخک ۲ قاشق 🔹گلاب ۱ لیوان 🔹سرکه طبیعی ۱ استکان 🔹نمک دریا ۲ قاشق 🔸↫ ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید، هنگام دندان درد ۲ قاشق از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید. 🔅↫ این دارو را می توانید در یخچال نگهداری‌ کنید. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی چه اشتباهاتی از نظر طب سنتی باعث سکته مغزی میشوند ؟ ◽️کم حرفی ◽️آلودگی‌هوا ◽️کمبود خواب ◽️نخوردن صبحانه ◽️کاهش افکار مثبت ◽️استفاده از قند وشکر زیاد ◽️پوشاندن سر هنگام خواب ◽️کار کشیدن از مغز هنگام بیماری 🍏@dc_salamat🍏

پروردگارا! در این شب آرام آسمان تاریک دل ما را از ستاره باران عشقت بی‌نصیب نگردان و آرامشی آسمانی به قلب‌های ما نازل فرما شبتون الهی دوستان بزرگوار #شب تون بخیر و آرامش ‎‌‌‌‌‌‌ 🍏@dc_salamat🍏

🌸سلام به روز و زندگی ☘سلام به دلهای پاک 🌸سلام به چهره های خندان ☘روز خوشگلتون 🌸پراز لبخند شیرین ☘امیدوارم سبد امروزتان 🌸پر باشه از مهربانی ، ☘عشق و محبت 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی بهترین نوشیدنی برای روزهای سرد چای گل محمدی برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی آنفولانزا مفید است. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی چرا مصرف شیر داغ با عسل ممنوع است؟ حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌میشود این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد (☝️) 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی نکاتی درباره کدو 🔸 خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای درمان کم خوابی آنها موثر است. 🔹تخم‌های کدو تنبل، تأثیر زیادی در کاهش التهاب مفاصل دارند. 🔸 از کدو در درمان بیماری های روده ای مخصوصاً از بین بردن کرم و انگل های روده ای استفاده می شود. 🔹 همچنین جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است. خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. 🔸کدو طبیعتی سرد دارد. وصفرا را تسکین می دهد. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟ ▫️با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری‌ها به شما کمک می‌کند: ▫️خواب کافی داشته باشید. ▫️فعالیت بدنی کافی داشته باشید. ▫️منابع غذایی ویتامین c مصرف کنید. ▫️منابع پروبیوتیکی مصرف کنید. ▫️میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A مصرف کنید. ▫️به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت کنید. ▫️منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنید. ▫️ادویه‌ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. ▫️به اندازه کافی آب بنوشید. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی ازجمله خواص #عناب: 🔹 مفید برای پوست و مو 🔹 افزایش توان و قدرت ماهیچه‌ها 🔹 آرام بخش و ضد اضطراب 🔹 درمان بی خوابی 🔹 درمان اسهال و یبوست 🔹 درمان آلرژی پوستی 🔹 درمان سرماخوردگی 🔹تقویت حافظه 🔹 مفید برای کبد و کلیه 🔹 کاهش چربی و قند خون 🔹 کاهش فشار خون بالا 🔹 کاهش تنگی نفس 🔹 رفع سرگیجه و سر درد 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی خوراکیهای سنگ ساز کلیه: 👈قهوه زیاد 👈ریواس 👈کرفس 👈شیرین‌کننده‌های مصنوعی 👈گوشت قرمز 👈ماهی ساردین 👈نمک 👈نوشیدنی گازدار 👈سبزیجات سبزرنگ 👈محصولات لبنی 👈موادغذایی فرآوری شده 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی پرتقال در طب سنتی چه اهمیت دارویی دارد؟ 🍊خــوردن پرتقـال کلسترول را پائین 🍊مـی‌آورد، پـــوست سفــید پرتقال و 🍊ورقـه‌های نـــازک بین قسمـــت های 🍊داخــــل پرتقـــال بهترین دارو برای 🍊کاهـــش کلستــــرول خــــون است، 🍊اسـانس پرتقال ضد عفــــونت های 🍊میکروبی است، پرتقال مقوی‌معده 🍊و ضـــــد گاز معــــده است، پرتقال 🍊ضــــد سم، ادرار آور و نـــرم کننده 🍊سینـــه و ضــــد استفـراغ است،... 🍏@dc_salamat🍏