#بادام #بادام بجاى #آسپيرين ✍خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#توت_خشک #توت را در برنامه غذايي سالانه تان قرار بدهید👇👇 🔺ضددیابت 🔺ملین گوارشی 🔺مقوی معده و روده و کبد 🔺تقویت طحال و قوای جنسی 🔺تصفیه خون و کمک به رشد کودکان 💠از کم خونی و دردهای استخوانی و یبوست پیشگیری کنید #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#نوشابه عوارض نوشابه برای اعضای بدن: قلب⇠ خطر سکته ‌دندانها⇠ پوسیدگی ‌کلیه ها⇠ سنگ کلیه ‌مغز⇠ کاهش حافظه ‌معده⇠ زخم معده و نفخ #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست ماسک مناسب پوست های چرب✅ مواد لازم: 🔴انار 1 عدد 🔴یک قاشق غذاخوری آب انار 🔴سفیده تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه: پوست انار را به خوبی ریز ریز کنید. آب انار و تخم مرغ را به آن اضافه کنید.مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

#دمنوش_زمستونى ترکیبات👇🏻 گل محمدی هل به لیمو بهارنارنج دارچین ⭕خواص: آرام بخش، رفع مشکل کم خوابی، شادی آور ، تقویت کننده قلب #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

#خیار خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد. استفاده از رنگ های شاد وطیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

💫خدایا... 🌸درانتهای شب 💫قلبهای مهربان دوستانم 🌸را به تو می سپارم 💫باشد که با یاد تو 🌸به آرامش رسیده 💫و فارغ از دردها و رنجها 🌸طلوع صبحی 💫زیبا را به نظاره بنشینند شبتون سرشار از آرامش💫🌸 🍏@dc_salamat🍏

#نیایش_صبحگاهی 🌺🌺🌺🌺 #معبودم! بودنت را سپاس! معجزه‌هایت را سپاس! امید به اینکه معجزه رخ می‌دهد، آرام‌‌ترمان می‌کند. دل‌های ما را آرام کن... دل‌هایی که جز تو هیچ #امیدی ندارند را با حضورت گرم کن... تنها همدم ما در روزهای سخت زندگی‌مان تویی...! سلام صبح تون بخیر 🍏@dc_salamat🍏

#روغن_کنجد روغن کنجد «ملکه روغن ها‌‏» چه فواید درمانی ازنظر طبی دارد؟ 👈مانع جدی آلزایمر 👈کاهش کلسترول بد 👈انعطاف پذیری مفاصل 👈جلوگیری از سکته قلبی 👈جلوگیری از سرطان سینه 👈آنتی اکسیدانی فوق العاده برای زیبایی پوست و مو عالیه #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#تخم مرغ اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#البالو #آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر ازپوکی استخوان میترسید ویا میخواهید وزن اضافه کنیدمیان وعده آلبالو خشک بخورید اگربیخوابی دارید یااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید آلبالوتازه بخورید #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#ماهی ماهی کنسروی عامل دردهای معده 🔹و عصبی شدن معده ○مصرف کنسرو ماهی را محدود کنید • اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 🔶🔹ماهی و ماست و ترشی 🔹و دوغ با هم خوردن 🔹و مضراتش عامل ام اس و نفخ شکم 💊ماهی وماست و مضرات خوردن ترکیبی آن در کتب طب از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی نهی شده است. ⇦زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏