به دلايل خيلى مهم سعى كنيد كه هر روز صبح كمى ليموترش در آب بنوشيد بهبود گوارش افزايش ايمنى بدن افزايش انرژى كمك به كاهش وزن ضد سرطان افزايش قدرت مغز #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟ کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه... #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

از نظر طب سنتی کدام مواد غذایی سرشار از ویتامین A هستند؟🤔 🔹طالبی، برگه زردآلو، عصاره گوجه فرنگی، اسفناج هویج، روغن، جگر ماهی کاد، جگر گاو ویتامین آ چه مزایایی برای بدن دارد؟ 🔹منجر به بالا رفتن قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا می‌شود. 🔹این ویتامین برای تولید مثل ضروری است. اگر پوست سالمی می‌خواهید بهتر است از این ویتامین غافل نشوید. 🔹بهبود عملکرد بافت روده و مثانه به این ویتامین بستگی دارد. 🔹بینایی سالم از مزایای دریافت این ویتامین در رژیم غذایی روزمره است؛ به ویژه اگر می‌خواهید در نور کم خوب ببینید باید ویتامین آ مصرف کنید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏 ‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌

🗳 ۱۲ راهکار روان‌شناختی برای ترغیب به مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری دانلود پی‌دی‌اف:👇 https://hawzahnews.com/xcVqm

رفع سرو صدای شکم و معده بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🔴چهار آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت اعضای حیاتی بدن ✅آب لیمو : سلامت کلیه و رفع تشنگی ✅آب لیمو و خیار: سلامت کبد و تشنگی ✅آب سیب : سلامت قلب و رفع تشنگی ✅آب هندوانه: سلامت پوست و تشنگی ‌ #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

♦️مضرات بستنی چیست؟ 🔹چاقی شکم 🔹سرد شدن معده 🔹چربی در ناحیه شکم ایجاد می‌شود 🔹زمینه ساز آلزایمر مزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است 🔹مضر معده:مشکلات معده از سردی است #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

خواص سبزیجات 🌿ترخون ✍️جانشین نمک 🌿گشنیز ✍️کاهنده قندخون 🌿تره ✍️کاهنده کلسترول 🌿تربچه ✍️ضدسرطان 🌿ریحان ✍️آرامبخش و خواب آور 🌿شاهی ✍️فعالیت کلیه ها 🌿جعفری ✍️خون ساز #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست آب زنجبیل و زیبایی 🍶 مصرف مرتب آب زنجبیل هر روز صبح به حفظ سلامت پوست و مو کمک کرده چرا که آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت‌های پوستی و بیماری‌ها حفاظت می‌کند. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

رفع دندان درد با روغن فلفل سیاه: ✨روغن فلفل سیاه به دلیل داشتن خاصیت ضددرد و ضد التهاب به رفع دندان درد کمک می کند. ✨چند قطره روغن فلفل سیاه را با 1 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی دندان آسیب دیده بمالید علاوه براین می توانید مقداری جوش شیرین یا نمک دریا اضافه تا حالت خمیری پیدا کند. حدود 5 دقیقه روی دندان قرار دهید ، سپس برداشته و با آب بشوئید. #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

🍃 #بارداری ⇦✨در دوران بارداری زیاد میوه بخورید تا فرزندتان باهوش شود ⇦✨مادرانی كه در طول دوران بارداری 6 وعده میوه و یا آبمیوه طبیعی بخورند فرزندشان ضریب هوشی بالایی می گیرد #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🛑 عبا و کت و مانتوی جواهردوزی شده ی ، اینستا ،با نصف قیمت 😱 اومد ایتاااااا🎊🥳 ‌ ‌ ‌ 💚 تولید کننده ایم 💚 ❤️‍🔥 طرح های اختصاصی که هیچ جا ندیدی 🥺 🛑 به قدو سایز خودت با هر رنگ جواهردوزی که بخوایی ،برات سریع آماده می کنیم😍😘👇اینجا👇بزن روش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 ♨️ #پرداخت_دومرحله_ای👆 خاص باش 👆 #ارسال_رایگان #تولیدکننده #فروش_حضوری #فروش_آنلاین ‌ ‼️آماده ی همکاری بامزون ها و کانال دارها😍 ‌

🌺سلام صبح بخیر☀️ 🌼امروزتون مـبارڪ 🌺امروز جاودانه است 🌼و زيباترين روز دنياست 🌺شاد باش،مهربان باش 🌼وخوشحالے را فریاد بزن 🌺صبحتون پراز انرژے مثبت 🍏@dc_salamat🍏

#سیر بلعیدن یک حبه سیر قطعه شده به همراه آب درصبح اولین چیزی است که میتواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند. کلسترول خون را کاهش دهد، متابولیسم بدن را افزایش دهد وسیستم ایمنی بدن را تقویت کند #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

صبح‌ موقع بیدار شدن از خواب بدنتان را کش بیارید وقتی بدن را کش میارید یا به عبارتی خستگی در می‌کنید، هورمون اندروفین در بدنتان تولید که باعث ایجاد حس شادی و خوشایندی می‌شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#زعفران فواید مصرف متعادل زعفران 🔺ضدافسردگی قوی 🔺مسکن طبیعی 🔺تنظیم اشتها 🔺ضد آسم 🔺ضدسرفه 🔺ضدکلسترول 🔺ضد بی‌خوابی 🔺پیشگیری از آلزایمر #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

عواقب کمبود مصرف پروتئین بر استخوان ها ◽️پروتئین جزء ضروری ماهیچه ها و استخوان ها است. استخوان‌های شما عمدتاً از نوعی پروتئین به نام کلاژن ساخته شده‌اند. بنابراین، کمبود پروتئین می‌تواند توده عضلانی و استخوانی را کاهش دهد و باعث احساس خستگی و ضعف شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#آلـــو ✴️‌⇦•خواص درمانے 🔺ضديبوست ✨بيماريهاےڪبدے ✨چربےخون ✨گرفتگےعروق ✨غلبہ صفرا ✨سنگ مثانہ ✨ڪرمهاے معده ✨جوش و خارش و آلرژے ✨ورم پروستات ✨بواسير 🔻تنظيم فشارخون و.. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🔸مواد غذاییِ مفید برای گردش خون 🔹فلفل هندی 🔹چغندر 🔹توت‌ها 🔹ماهی چرب 🔹انار 🔹سیر 🔹گردو 🔹انگور 🔹زردچوبه 🔹اسفناج 🔹مرکبات #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#انبه ♦️انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است 🔹اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#پوست ضدآفتاب طبیعی ! ▫️استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است ▫️همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است. #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

درمان قطعی زانو درد با مرهم طب سنتی برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم و بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب گرم شستشو میدهیم و بعد از چند روز دیگر هیچ خبری از زانو درد نیست. #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

سبزیجات روشن مثل کلم سفید و گل کلم علاوه بر افزایش استحکام دندان ها می شود. 💠 به افزایش استحکام مو ها کمک کرده و از شکنندگی موها جلوگیری می کند؟ #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🌷صبحتــ♥️ــون 🌺بہ قشنگی آسمان پرنور 🌷ولبخندتون بہ زیبایی گلهای 🌺شکفتہ از آفرینش هستی 🌷روز خوبی براتون آرزو میکنم 🌺روزتون شاد دلتــ♥️ـون بی غم 🍏@dc_salamat🍏