#آلو خواص آلو و آلو بخارا بی‌شمار است. میوه‌ خوشمزه‌ای که می‌تواند شما را از اختلالات گوارشی، یبوست و دیابت نجات دهد. طبع آلو بخارا سرد و تر است و به همین برای سردرد و کاهش حرارت بدن بسیار مفید است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

چرا نباید پوست مرغ بخوریم؟ ◽️مصرف پوست مرغ به ویژه در افرادی که در معرض و یا ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی؛ به هیچ عنوان نباید صورت بگیرد چرا که پوست مرغ از چربی بسیار بالایی برخوردار است و کلسترول بالایی را در خود ذخیره دارد و مي‌تواند فرد را به صد‌ها بيماري ديگر مبتلا کند. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#آب_هویج 🍹 يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين مي‏کند ✅ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#سیر سیر، تحریک ‌کننده ای قدرتمند!🤔 🔺 افزایش گردش خون درارگان‌های تناسلی 🔺 بهبود نعوظ 🔺 محرک عصبی و جنسی 🔺 حاوی آلیسین و ضد کلسترول 🔺 کاهش سموم ناشی از دود سیگار #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#قارچ ✅ یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است. ✅ قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#خاکشیر اگر زیاد جوش میزنید ، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذایی قرار دهید ! خاکشیر خنکه و گرمی روز های داغ را خنثی می‌کند و به پوستتان جلای خاصی می‌دهد #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

درمان حالت تهوع بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی‌توانند در معده خودنگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند و تاثیر آن را ببینند. #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

۵ عامل بزرگ شدن شکم! ▫️کم خوابی ▫️دیر شام خوردن ▫️دریافت ناکافی پروتئین ▫️غذا خوردن هنگام عصبانیت ▫️نوشیدن منظم نوشابه های گازدار +هر چقدر بافت چربی شما بیشتر باشد احتمال بیماری قلبی،فشار خون و سکته بیشتر میشود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

هر صبح🌞🌸🍃 طلوع دوباره خوشبختی و امید دیگری است بگشای دلت را به مهربانی🌸🍃 و عشق را در قلبت مهمان کن بی شک شکوفه های خوشبختی🌸🍃 درزندگیت گل خواهدکرد صبحتون سرشار از نگاه پر مهرخـدا🌸🍃 🍏@dc_salamat🍏

خوردن آب هویج صبح به صورت ناشتا ضعف عمومی بدن را برطرف میکند. اسفناج چون گلبول های قرمزخون را زیادمیکند برای رفع ضعف عمومی بدن تجویز میشود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#لیمو لیمو خوبه ولی نه برای همه! 🍋 در این مطلب به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.👇 ◽️حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی ◽️فرسایش مینای دندان ◽️واکنش آلرژیک ◽️تداخلات دارویی ◽️تحریک لثه #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

✅ شربت آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم ! 💠 با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

سس قرمز باعث افزایش اشتها می شود! ▫️شاید مصرف سس مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس قرمز کشیده باشد، اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می شود #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#ریحان ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است. نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

به فرزندان خود نوشابه ندهید!🥤❌ ◽️نوشابه قـد را میخورد وباعث کوتاه قدی فرزندانتان میشود ، همچنین مانع جذب کلسیم میشود که خود عامل پوکی استخوان در فرزندان شماست! #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#هندوانه هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است : 👈پوست هندوانه : درمان آفت دهان 👈هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری 👈تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🔻روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم: ۱- خوردن آب ۲- گذاشتن حلقه های خیار ۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد 🌕۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی ۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد #زیبایی 🍏@dc_salamat🍏

🔴 برای تقویت اعصاب ⚜ در عرق بادرنجبویه و استخودوس 1ق چ تخم شربتی ریخته شودو نیم ساعت قبل از خواب خورده شود جهت ناراحتی‌های عصبی,سردردها و بی‌خوابی مفید است #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

جلوگیری از جوش زدن صورت: 🔹 آرام بودن 🔹نخوردن چربی 🔹شستن صورت 🔹ماساژ دادن پوست 🔹استفاده از ضد آفتاب 🔹خوردن میوه و سبزی تازه #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🌸💫امــیــدوارم روزتــون 🤍💫پـر از زیـبـایـی و امـیـد 🌸💫و دلــتــون ســرشــار از 🤍💫مـهـر و شـور زنـدگـی بـاشـه 🌸💫امــیـدوارم امــروزتــون 🤍💫از زیـبـاتـریـن و قـشـنـگـتـریـن 🌸💫لحظات و موفقیت ها‌ لبریز باشه 🤍💫تــقــدیــم بــا بــهــتـریــن آرزوهــا 🌸💫آخـــر هـــفـــتـــه تـــون زیـــبـــا 🍏@dc_salamat🍏

فواید سفیده تخم مرغ 🍳 ◽️مصرف سفیده تخم مرغ ممکن است فواید سلامتی مانند افزایش توده عضلانی و قدرت و به طور بالقوه کاهش سطح کلسترول داشته باشد. ◽️سفیده تخم مرغ گزینه ای کم کالری، کم چربی و پروتئین بالا است. آنها را می توان در وعده های غذایی و میان وعده های مختلف گنجاند. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی صبح ها صورت خود را با آب خنک بشویید ! ▫️رگ‌های زیر چشم به یکباره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند + با این کار خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

🗳 انتخابات 🔻 من میخوام فضانورد بشم پس باید رای بدم! 🌸 حتی پوریا هم فهمید اهمیت یه دونه رأی شو ✌️ #انیمیشن #بگومگو #انتخابات #انتخاب_درست #حماسه_جمهور

#چای_ترش به جای چای معمولی، چای ترش بنوشید !☕️ برعکس چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن میشود، چای ترش خود یکی از منابع غنی از آهن به شمار میرود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

علائم کمبود یُد در بدن کدامند؟ 🔺تورم در گردن ▫️خشکی پوست ▫️ضعف وخستگی ▫️افزایش وزن بی‌دلیل ▫️پریودهای نامنظم یاسنگین ▫️تغییرات ضربان قلب ▫️مشکل دریادگیری ▫️احساس سردی 🔻ریزش مو #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏