راهکارهایی برای درمان سرفه پاییزی در خانه + این روزا با شیوع زیاد آنفلوانزا بیشتر مراقب خودتون باشید #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏

3 نکته طلایی قبل از خواب: جلوگیری از سکته مغزی مصرف آب قبل از خواب جلوگیری از عفونت رحم مصرف سیب قبل از خواب جلوگیری از افسردگی مصرف شیر قبل از خواب #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

سلام صبح پاییزیتون زیبـا🌸🍃 امـیـدوارم امـروز هـر چـی 🌸🍃 از دنیـا می‌گیرید فقط مـهربونی و صداقت 🌸🍃 و امید و عشق و محبت و صفا و آرامـش باشـه 🌸🍃 امـروز و هـر روزتـون 🌸🍃 پـر از انگیزه و ذوق🌸🍃 🍏@dc_salamat🍏

#نان_جو خاصیت نان جو چیست؟🤔 ◽کمک به لاغری ◽کمک به آرامش اعصاب ◽مفید برای کم خونی ◽جلوگیری از سفید شدن مو ◽کمک به سلامتی قلب ◽کمک به حفظ شادابی پوست #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

نوشیدن چای پر رنگ سببِ ▫️کم خونی ▫️ریزش مو ▫️عصبانیت ▫️کم اشتهایی ▫️خستگی زودرس ▫️بی‌حوصلگی می‌شود. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#روغن_رازیانه روغن رازیانه قوی ترین دارو چین و چروک پوست صورتت را از بین می برد و تقویت کننده ای عالی برای گرم کردن طبع جنسی زنان میباشد. درمان سرفه مزمن, روغن رازیانه را روی گلو و پشت و روی سینه ماساژ دهید. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

چگونه میتوان از نشانه‌های انواع سرطان با خبر شد؟ در عکس بالا کاملا توضیح داده شده حتما ببیند پیشگیری بهتراز درمان است👆👆 #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#سیب_ترش 🍏دمنوش سیب ترش🍏 ●موجب کاهش وزن ●جلوگیری از پوکی استخوان ●پیشگیری از آلزایمر ●در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

پنج نشانه کمبودآب دربدن👇 1. احساس خستگی 2. افزایش وزن 3. آسیب دیدگی مفاصل 4. ضعف سیستم ایمنی 5. ظاهر نامناسب پوست #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟ ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است. ◽️۵ غذای سرشار از ویتامین D که باید در رژیم غذایی‌تان بگنجانید: ◽️۱. تخم‌مرغ ◽️۲. قارچ‌ها ◽️۳. گوشت قرمز ◽️۴. سالمون ◽️۵. محصولات غنی‌شده با ویتامین D #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

اگر میخواهید طبیعی ترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید، میتوانید روغن زیتون به پوست خود بمالید روغن زیتون رطوبت کافی را به پوست می رساند #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

#هسته_خرما یک عمر خرما را اشتباه مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق و رگهای قلب و دیگر نقاط بدن معجزه می کند را دور انداختیم! از این لحظه به بعد هرگز هسته های خرما را دور نیندازید! هسته خرما را ۱۵ روز داخل آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و تبدیل به آرد و پودر کنید! این راهکار ساده و کارامد را برای همه، مخصوصا بیماران قلبی عروقی ارسال کنید تا بدانند هسته خرما از خود خرما مفیدتر است! #پزشکی 🍏@dc_salamat🍏