#سلامتی خواص کلم قرمز در طب سنتی چیست؟ 🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی بعد از کار طولانی با گوشی چیکار کنیم؟ چشمهایتان رابرای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید،دچار دوربینی میشوید 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص انبه از خواص انبه می‌توان به وجود ویتامین C و A و انواع مختلف کاروتنوئیدها اشاره کرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی برای از بین بردن لکه‌های پوستی دارای رنگ قهوه‌ای👇 از ژل آلوئه‌ورا و آب‌لیمو استفاده کنید. 1 ق ژل آلوئه‌ورا را با 1 ق آب‌لیمو مخلوط کنید. بعد از مخلوط کردن آن را روی پوست صورت قرار دهید. 15 دقیقه بعد با آب بشویید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی معجون خونساز 👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی دلایل داغ شدن کف پا ✨اعتیاد به الکل ✨بیماری های مزمن کلیوی ✨کم کاری تیروئید ✨ایدز ✨کمبود ویتامین B12 ✨شیمی درمانی 🍏@dc_salamat🍏

همیشه شب رو با یه فکر مثبت به پایان برسون. مهم نیست که روزت چقدر سخت بوده، اما همیشه یه دلیل برای قدردانی وجود داره. بذار فردا شروع تازه ای برات باشه🌝🌃 #انگیزشی #شب 🍏@dc_salamat🍏

سلام صبح بخیر ❤️ شاه نشین چشم من تکیه گه خیال تست جای دعاست شاه من بی تو مباد جای تو خوش چمنی ست عارضت خاصه که در بهار حسن حافظ خوش کلام شد مرغ سخن سرای تو 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی ⚪️به صورت خلاصه چاى سفيد اين فوايد را دارد 🔵ضد سرطان 🔴ضد ویروس ، باکتری و قارچ 🔵سلامت پوست 🔴سلامت دهان و دندان 🔵سلامت استخوان 🔴کاهش وزن 🔵کاهش کلسترول 🔴ضد استرس 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی مضرات نخوردن صبحانه در درازمدت: 🔰ضعف روحی و جسمی 🔰گرسنگی در طول روز 🔰️لک‌های پوستی 🔰️پوکی استخوان 🔰زخم معده 🔰️ریزش مو و... 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 🔴دشمن اصلی ستون فقرات: 🔹نشستن چهار زانو 🔸ایستادن طولانی 🔹 بلند کردن اجسام سنگین 🔸شکم بزرگ 🔹شیوه غلط خوابيدن 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی فواید شگفت‌انگیز قارچ: ❣ضدسرطان ❣تقویت ایمنی بدن ❣کاهش کلسترول ❣حاوی ویتامین ب و د ❣کاهش التهاب ❣کمک به بیماران سرطانی ❣مبارزه با پیری 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی ✔️ فواید ماساژ دادن بین ابرو⇩ 🔺 درمان سردرد ▪️ آرام کردن چشم ها ▪️ افزایش قدرت ذهن ▪️ رفع خستگی روزانه 🔻 رفع استرس و اضطراب 🍏@dc_salamat🍏

💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی بشه هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه • ولی اگر بدنتون قلیایی بشه به راحتی و با سرعت لاغر می‌شوید ✅ 🍎 😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم قلیایی به اندازه تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌 👈همیشه و همه جا در سفر، مهمانی و...💯✌️ 🌟[ محمود مردانی ] ♻️ مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 اگر دنبال معجزه‌ای بزن رو لینک👆

#دسر_شاه‌توت پودر ژله‌ی شاه‌توت یا آلوئه‌ورا: ۱ بسته شاه‌توت پوره شده: ۱ پیمانه بستنی وانیلی: ۱/۲ پیمانه 🍧 آب جوش: ۱ لیوان پودر ژله را با یک لیوان آب جوش آماده کرده و کنار بگذارید تا سرد شود دُمِ توت‌ها را گرفته و آنها را در مخلوط‌کن ریخته و پوره کنید بستنی و ژله‌ی سرد شده را افزوده و هم بزنید. مواد را درون قالب یا لیوان ریخته و‌ ۴-۵ ساعت در یخچال بگذارید 😋 🍔 @e_ashpazi 🍔

#سلامتی 🔹خواص هلو 🔻یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود 68 کالری در خود دارد و فاقد چربی است. فیبر موجود در هلو برای هضم و گوارش خوب غذاها الزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند. 🔻خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند. 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی پوست بدون چروک✅ ۲۰ قطره گلاب را به سفیده زده شده تخم مرغ اضافه کنید. سپس پوره چند عدد توت فرنگی را با آن مخلوط نمایید. روی پوست بمالید بعد از ۱ ساعت بشویید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی 🍃 بهبود زخم معده 🍃 چند حبه سیر را به صورت خام یا پخته روزانه میل کنید 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی آیا میدانید پر مصرف ترین دارو در جهان قرص آرام بخش است ؟ 💊💊💊 عوارض مصرف خودسرانه قرص های آرام بخش: 🔸سرگیجه 🔸تهوع 🔸بیماری های عفونی 🔸پوکی استخوان 🍏@dc_salamat🍏

#شب بخیر غارتگر شب‌های بی مهتاب من! منتی بر دل گذار،امشب بیا در خواب من ... شبتون‌فاقدهرگونه‍‌پریشانے ✨ 🍏@dc_salamat🍏

سلام صبح بخیر ❤️ هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق ثبت است بر جریده عالم دوام ما #حافظ 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص بابونه بابونه می‌تواند سبب کاهش (تنش همراه با میگرن و سردرد) شود همچنین ترکیبات شیمیایی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در دمنوش بابونه باعث باز شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب می‌شود. کاهش التهاب نیز خود می‌تواند به تسکین دردهایی مانند اسپاسم عضلات و گرفتگی‌های قاعدگی کمک کند. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی ▫️چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند 👇👇 ▫️دوش آب سرد بگیرید ▫️به خودتان خواب بدهکار نباشید ▫️به طور منظم آزمایش خون بدهید ▫️بیشتر قهوه بنوشید ▫️تخم مرغ را فراموش نکنید 🍏@dc_salamat🍏

❣ #سلامتی 🌻خواص سیب چیست؟ 🍎سیب برای شادابی پوست به خانمها توصیه میشودکه روزی یك سیب بخورند 🍎سیب منبع غنی از ویتامینC، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست 🍎سیب قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد 🍔 @e_ashpazi 🍔

#دانستنی توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده: 🔸خوابیدن به پهلوی چپ 🔸کم کردن وزن 🔸کاهش مصرف غذاهای چرب 🔸کاهش حجم غذا 🔸زود شام خوردن 🔸جویدن آدامس غیر‌نعنایی 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی ✍ مصرف ڪاهو سبب ⇦ ••• کاهش غلظتِ خون ⇦ ••• افزایش شادابی ⇦ ••• افزایش رطوبت پوست شده و از ایجاد لک هاے تیره جلوگیرے می کند 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی خطر استفاده مداوم از هندزفری و ايرپاد 👇🏻 ▫️عفونت گوش ▫️کاهش شنوایی ▫️ایجاد سرگیجه ▫️سردردهای مزمن ▫️مشکلات حرکتی ▫️کاهش تمرکز روی کار 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی این همه کدو حلوایی می‌خوریم میدونستید چه خواصی داره⁉️ ⭐️خواص کدو حلوایی 👇👇👇 💛محافظت از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب🌥 💛روشن کردن و جوانسازی،ضد پیری پوست🌝 💛کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی🌱 💛ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات🌱 💛کمک به کاهش وزن سریع، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و دارای خاصیت ضد التهابی 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی بیرون_آمدن_موهای_زیرپوستی ✨یک ق.چ پودر جوش‌شیرین ✨ یک ق.غ صابون مایع را مخلوط کنید. مخلوط را روی سطح پوستی که دارای موهای زیرپوستی است بمالید و سپس لیف بکشید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی درمان یبوست شدید ▫️انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ▫️همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. 🍏@dc_salamat🍏