#دانستنی روش‌های تقویت حافظه در سالمندان 👈در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه‌ تان را تقویت کنید. 🔸حدس زدن 🔹باغبان شوید 🔸تغییر مسیرها 🔹دایره ارتباطات گسترده 🔸بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری 🔹تصویر آنچه می خواهید را بکشید 🍏@dc_salamat🍏

شبتون پر از🕊✨ ستاره هایی باشه🕊✨ که هر شب به خــدا🕊✨ سفـارش تـونـو میکنـن 🕊✨ الهـی آرزوهـای دلتـون 🕊✨ با حکمت خدا یکی باشه🕊✨ شبتـون زیبـا و رویاهاتـون شیـرین 🕊✨ #شـب خــوش🕊✨ 🍏@dc_salamat🍏

🌷ســــــلام 💓صبح تون بخیر و شادی 🌷صبحتون زیبـا و پرانرژی 💓روزتون معطر به نور الهی 🌷سر آغاز روزتـون 💓سرشـار ازعشق و محبت 🌷و خبرهای خوش و عالی 💓دلتون شـاد 🌷و زندگیتون مملو از خوشبختی روزهاتون پر برکت💓🌸 ‌ ‌ ‌🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی خواص_چای_کوهی🔻 🔸نشاط آور 🔹رفع کم خونی 🔸ضدسرماخوردگی 🔹تقویت ایمنی بدن 🔸رفع افسردگی و بیخوابی 🔹بهبود درد پشت و سیاتیک 🔸ضد عفونی مجاری ادراری 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می ‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می ‌دهد. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی کندر کندر از صمغ درختی بومی در هندوستان، آفریقای شمالی و خاورمیانه در مناطق گرمسیری به دست می آید. کندر گیاهی سرشار از خاصیت‌های پزشکی است، برخی از خواص کندر عبارتند از: بهبود آسم، سلامت دهان و دندان، تقویت حافظه، کاهش درد و علائم آرتریت، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر، کاهش فشار خون، مراقبت از پوست و مو، افزایش باروری. همچنین کندر برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید و موثر است. 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی چطوری احساسات به بدن ما آسیب میزنند؟ ✨نگرانی : عملکرد معده ✨استرس : عملکرد مغز ✨شوکه شدن : کلیه ها و مزاج ✨عصبانیت : کبد ✨اضطراب : هضم و جذب غذا ✨ترس : کلیه و آدرنالین خون 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی فاجعه ای به نام دگزامتازون: افزایش دوره ی سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن رسوب کلسیم و ایجاد پوکی استخوان تشدید عفونت افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است. 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی لیمو عمانی این ماده غذایی حاوی اجزای مفید پتاسیم برای عضلات قلب بسیار عالی است، زیرا پمپاژ خون را تقویت و تنظیم می‌کند، همچنین باعث کاهش فشار خون و کاهش کلسترول می‌شود. 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی رفع چین و چروک اطراف چشم✅ گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می شود. حداقل روزی یک بار مقداری گلاب روی پوست بمالید. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی #کم_خونی 🍐➕🍎 یک عدد سیب یک عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 🔻 ناشتا نوشیده شود معجزه میکنه 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی عوامل آسیب باکتریهای مفید روده: تغذیه متنوع نداشتن مصرف الکل خواب ناکافی عدم مصرف پروبیوتیک نداشتن تحرک سیگار استرس زیاد 🍏@dc_salamat🍏

🌟شب 🌙داستان زندگی ماست 🌟گاهی پرنور، 🌙گاهی کم نور میشود 🌟اما بخاطر بسپار هر آفتابی 🌙غروبی دارد و هر غروبی طلوعی 🌟قرنهاست که هیچ شبی 🌙بی صبح شدن نمانده است 🌟به امید 🌙طلوع آرزوهایتان ✨شبتون بخیر✨ 🍏@dc_salamat🍏

ســلام صبحتون پراز خیر و برکت در پناه پروردگار امروزتون بخیر و نیکی حال دلتون خوب وجـودتون سـلامت زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پراز انرژی مثبت چهارشنبه تون مملو از شادی 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی صبح ها خامه نخورید ! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید! 👈سیب : کاهش کلسترول 👈گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی 👈پیاز : کاهش لخته شدن خون و ... 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها می شود. #کنجد 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی 👈 گروه خونی شما کدامست؟ 🔹گــروه O ▫️در معرض مشکلات معده و گوارشی 🔹گــروه A ▫️دارای سیستم بدنی حساس 🔹گــروه B ▫️بیش از حد استرسی 🔹گــروه AB ▫️دارای کمبود اسید معده 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات چه فوایدی دارد؟ 1️⃣لاغری و کاهش وزن 2️⃣رفع چین و چروک 3️⃣رفع نفخ شکم 4️⃣کاهش کلسترول خون 5️⃣جوان سازی پوست 6️⃣درمان یبوست 🍏@dc_salamat🍏

#زیبایی از بین بردن جوش‌های سرسیاه با آب پیاز: به علت داشتن مواد ضد عفونی کننده گوگرددار و اسیدهای مفید ، به بهترین وجه جوشهای صورت و نواحی بینی را ضد عفونی و درمان میکند. 🍏@dc_salamat🍏

#پزشکی درمان_بواسیر ♦️👈بواسیر یا همورویید دارای مزاج گرم و خشک و رفیق یبوست است پس باید فقط روغن های با مزاج سرد و تر که شامل بنفشه با پایه زیتون روغن کدو روغن ختمی روغن خیار روغن کاهو به تفکیک بمالید 🍏@dc_salamat🍏

#دانستنی آیا عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان می‌شود؟ زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و درنتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان میشوند خانوما زیاد از دست شوهراتون حرص نخورید :) 🍏@dc_salamat🍏

شبی پر از آرامش✨✨✨✨ تافردا برایتان آرزومندیم #شب ----#بخیر 🍏@dc_salamat🍏

سلام دوستان امـروزتـون خـوش و پراز مـهر و دوستی انشـاالله حـال دلتــون خـوب ،خـوب ،خـوب رزق و روزیتون فراوان تـن و جـانتـون سـلامت و زنـدگیتون غـرق در خوشبختی باشـه آخر هفته تون زیبـا 🍏@dc_salamat🍏

#سلامتی 6 تاثیر نور خورشید در ارتقای سلامتی کدامند؟ 🔺افزایش ویتامین D بدن 🔺پیشـگیری از آرتریت 🔺کاهش فشار خون 🔺رهایی از استرس 🔺انـرژی بیشتر 🔺خواب بهتر 🍏@dc_salamat🍏