📸 وداع و همراهی همسرِ شهید مدافع سلامت "مهشید گودرز"/جوانانی که جان خود رو فدای وطن می‌کنند 🔸"مهشید گودرز" پرستار بارداری که به علت شدت بیماری جان خود را از دست داد و لحظاتی قبل از فوت، فرزندش متولد شد، غم فوتش کمتر از مرحومین میناوند و انصاریان نیست، تا جان در بدن داشت فداکاری کرد. @defa_baghist

📸 حضور هشتگ‌زنان خرید واکسن کرونا در مراسم یادبود قهرمانان بدون رعایت پروتکل‌ بهداشتی 🔹مراسم یادبود برای مرحومین علی انصاریان و مهرداد میناوند که به خاطر کرونا فوت شدند در حالی برگزار شد که رعایت پروتکل‌های بهداشتی به کلی به دست فراموشی سپرده شده است. 🔸با این شرایط باز هم هشتگ واکسن بخرید، می‌زنند. @defa_baghist

🔴 علی جعفری، دبیر اسبق جنبش عدالتخواه دانشجویی: 🔹 عدم برخورد با عنابستانی و استانداردسازی شریعتی پیام واحدی را به جامعه می‌دهد. 🔹 پیام این است که در جمهوری اسلامی مسئولیت مصونیت می‌آورد. 🔹 چپ و راست با هم تیشه به ریشه اعتماد مردم می‌زنند. کجاست جریان سوم انقلابی که انقلاب را از دست سرطان اصولگرایی و اصلاح طلبی نجات دهد؟ ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

💢 پس کدامین نعمت‌های پروردگارتان را تکذیب و انکار می‌کنید؟ ▪️نشانه‌های ظهور: 🔻بیت‌المال وسیله شخصی می‌شود 🔻فساد عمومی می‌شود 🔻امانت، صداقت و درستی کم می‌شود و خیانت بسیار مجمع رهروان شهرستان تبریز ble.ir/join/NmQwNTU0Nm ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

📍اتهام جدید اسرائیل و آمریکا به ایران 🔹نیویورک تایمز: سرویس اطلاعاتی اتیوپی به تازگی خبر دستگیری 15 نفر به دلیل کشیدن نقشه برای حمله به سفارت امارات در آدیس آبابا را منتشر کرد که همراه خود مقداری اسلحه، مواد منفجره و اسناد نیز داشته اند. همچنین گروه دومی که قصد حمله به نمایندگی دیپلماتیک امارات در خارطوم سودان را داشته اند نیز دستگیر شده اند. اتیوپی قبلا روابط خوبی با ایران داشت و کشتی های ایران آنجا پهلو میگرفت که با تغییر رویکرد اتیوپی به سمت امارات و اسرائیل اکنون کشتی های جنگی امارات آنجا مستقر هستند و دیپلمات های اسرائیلی آنجا تردد دارند. مقامات اتیوپی از هیچ کشوری که در این عملیات دخالت داشته نام نبرده اند اما اسرائیل و آمریکا، ایران را متهم کرده اند که مدیریت این عملیات را برعهده داشته است. آمریکا میگوید ایران برنامه انتقام ترور سردار سلیمانی و دکتر فخری زاده را هنوز اجرایی نکرده است و شاخ آفریقا که روابطش را با ایران به شدت کاهش داده بهترین مکان برای این انتقام است. ایران این اتهامات را رد کرده و بی اساس میداند. ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

⁉️ #ناسا چرا آمد؟ #شعسا چرا منحل شد؟ 🔹نشانه‌شناسی رفتار اصلاح‌طلبان، خبر از کدام واقعیت‌ها میدهد؟ آن‌ها نام گروه جدید را "نهاد اجماع‌ساز اصلاح‌طلبان" گذاشته‌اند. #ناسا جایگزین #شعسا (شورایعالی سیاست‌گذاری...) شده که پس از انتخابات94 و96، در اثر بدکارکردی دولت و مجلس دهم، به حالت نیمه تعطیل درآمده بود. ♦️سردرگمی و شکست فهرست‌های چندگانه در انتخابات مجلس98، آخرین ضربه را به شعسا زد و این شورا، با استعفای آمیخته با قهر آقایان #عارف و #موسوی_لاری از ریاست و نایب‌رئیسی، بدون اطلاع‌رسانی منحل شد. 🔹برخی اصلاح‌طلبان بعدها سعی کردند بن‌بست درونی را به نظارت استصوابی و نداشتن نامزد در انتخابات نسبت دهند و حال آن که آن‌ها بجای یک لیست، چند فهرست داشتند؛ اما با بی‌اقبالی مطلق مردم روبه‌رو شدند. آنها در انتخابات ریاست‌جمهوری هم، عارف و جهانگیری را هم در گود رقابت داشتند. ♦️مشکل بزرگ این طیف، به سلب اعتماد عمومی در اثر 8سال تندروی، فرصت‌سوزی، خلاف‌گویی، سیاست‌بازی، اشرافی‌گری، قانون‌شکنی و لطمه به معیشت مردم برمی‌گردد. ▪️چنین چالشی، با تغییر دکور برطرف نمی‌شود. 🔹انتظار این بود که دست کم یکبار بدون فرافکنی و بهانه‌تراشی، بخاطر سوء‌مدیریت فاحش؛ از مردم عذرخواهی کنند و صادقانه قول دهند که روش غلط گذشته را نه توجیه کنند، نه تکرار. ♦️بعنوان گام دوم، ضرورت داشت صادقانه توضیح دهند که چرا شعسا فروپاشید؟ چرا رئیس و نایب‌رئیس آن حاضر نشدند در نهاد جدید حضور پیدا کنند؟ و این که جز افزودن برخی اشخاص و تغییرات دکوری، چه تغییر ماهوی و محتوایی رخ داده؟ آیا مشکل، از نام بوده که با تغییر نام حل شود؟ 🔹سوم؛ عنوان گروه جدید یک پسرفت محسوب می‌شود و نشانه تعمیق بحران است. "شورای سیاستگذاری"، عنوان مفهومی است که مرحله پسا ائتلاف را تداعی می‌کند. اما "نهاد اجماع‌ساز"، حاکی از این است که اختلافات حادّ پدید آمده و آنها به مرحله ماقبل کار جمعی برگشته‌اند. ♦️اختلافات عمیق چند علت دارد؛ یکی ائتلاف به هرقیمت و با هرکس- حتی عناصر تندرو و معارض با اسلام و انقلاب- که موجب شد شکاف‌های عمیق در متن ائتلاف، از سال76 تعبیه شود و در فتنه78 و88 و پس از آن، بارها کار را به نقض ادعای "اصلاح‌طلبی" بکشاند و بن‌بست آفرین باشد؛ 🔹علت دوم، سوء‌مدیریت دولت و مجلسی است که با حمایت همان ائتلاف‌های "شتر گاو پلنگی" سر کار آمدند و در متن پیروزی، سرشکستگی و بی‌اعتباری را به همراه داشتند. تعبیر فرافکنانه #رحم_اجاره‌ای و #عاریه‌ای درباره #روحانی و #لاریجانی و #دولت، فقط بخش کوچکی از این اختلافات و سرخوردگی‌ها را بازگو می‌کند. ♦️اکنون در حالیکه مردم، ازاله سوء‌مدیریت 8ساله و بانیان آن را امید دارند، مدعیان اصلاح‌طلبی نه اظهار شرمندگی و عذرخواهی می‌کنند، و نه حتی در تشکیلات‌سازی کنار خرابه "شعسا"، وعده اصلاح رفتار و دل کندن از آرزو پروری نسبت به غرب را می‌دهند. 🔹آنها با سرپاکردن چادر "ناسا" با زبان بی‌زبانی گفتند: همّ و غم و مسئله اکنونی شان، "اختلافات عود کرده درون گروهی" است؛ و نه تغییر مسیر و برنامه برای جبران "تَکرار"های ملال‌آور. ♦️گماشتن فرد تندرویی مانند بهزاد نبوی بر ریاست موقت ناسا نیز نشانه دیگری بود که نشان می‌دهد در بر همان پاشنه تندروی کور می‌چرخد و نه تعامل معتدل و متعادل، مبتنی بر اصلاح‌طلبی. 🔴 نبوی همان کسی است که گفت با برخی دیدگاه‌های امام(ره) مخالف بودیم ولی جرأت بیانش را نداشتیم. 🔹او از عناصر پشت پرده در تحریک مدیران دولت اصلاحات و نمایندگان مجلس ششم به نمایش "استعفا"، "خروج از حاکمیت" و تحریم انتخابات مجلس بود و در فتنه78 و88 نیر فعالیت داشت. 🔹او مدعی بود رئیس‌جمهور، 15درصد هم اختیارات ندارد و با این اوصاف، رفتارش نوعاً بهم‌زدن انتخابات است و نه در خدمت انتخابات. ♦️سرانجام این که تحرکات اخیر در قالب "ناسا"، به اختلافات تازه دامن زده، چنان که احزاب "جمهوریت"، "اراده ملت"، "مجمع نیروهای خط‌امام" و... در نشست روز یکشنبه حاضر نشدند. از طرف دیگر، غلبه چهره‌های همیشگی بالای65 و75 در ناسا به اعتراض گسترده جوانان اصلاح‌طلب دامن زده است. ✍IMANI_mohammad ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

#فوری #عراق آژیر خطر در پایگاه سه‌گانه التوحید در سفارت آمریکا در منطقه سبز بغداد به صدا در آمد. در همین راستا، منابع خبری از استقرار شدید نیروهای ضدتروریسم عراقی در منطقه سبز بغداد خبر می‌دهند. ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

رسایی: جمنا و جبهه پایداری امت حزب الله را فریب می‌دهند!/ چرا برای رای گرفتن از مردم دائما جلسه دارید ؟؟ ولی برای جلوگیری از شکستن کمر مردم جلسه ندارید؟ ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

🔻اصلاحات را با خاک یکسان کرد😁 ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

...ادامه 🔹چچن‌ها در برابر روس‌ها در سال 2006 سرگئی آبرامف استعفا داد و از این طریق خواست رمضان‌ قدیراف پسر احمد‌قدیراف به ریاست جمهوری برسد. رمضان رهبر یک گروه شبه‌نظامی موسوم به #قدیرفسکی (قدیری‌ها) بود. در ژوئن همان سال، نیروهای ویژه روسیه در یک یورش، «عبد‌الحلیم سعدولی‌اف» را در شهر آرگان چچن به قتل رساندند. او یک قاضی و مجری برنامه‌های اسلامی تلویزیون چچن و از جانشینان مسخدوف بود و پیش‌تر نیز از شامل‌باسایف رهبر اسلامی داغستان جدا شده‌بود. بدنبال آن، #دوکو‌عمراف جانشین سعد‌ولی‌اف شد. نیروهای امنیتی روسیه با انفجار یک کامیون بمب‌گذاری شده در نزدیکی کاروان حامل جدایی‌‌طلبان چچن در شهر اینگوش شامل‌باسایف رهبر اسلامی داغستان و 12جدایی ‌طلب را به قتل رساندند. جدایی‌طلبان این خبر را تکذیب کردند و اعلام کردند که باسایف در اثر یک سانحه انفجار کامیون حامل مواد منفجره که بطور تصادفی اتفاق افتاده، کشته شده است. در ماه اکتبر خانم آنا پولیتکووسکا، روزنامه‌نگار سرشناس روزنامه روسی «نوایا گازتا» توسط نیروهای امنیتی روسیه بقتل رسید. در چچن او از زیرپا گذاشتن حقوق بشر در روسیه بویژه زیرپا گذاشتن حقوق مسلمانان چچن- اینگوش انتقاد شدید کرده‌بود. او سیزدهمین روزنامه‌نگاری بود که در دوره ریاست‌جمهوری ولادیمیر‌پوتین توسط قاتلان اجیر شده بقتل می‌رسید. محاکمات نمایشی قاتل نتیجه‌ای در پی نداشت. از این پس و در چندسال، چچن، داغستان و اینگوش صحنه تکرار رویدادهای غم‌باری بوده‌است. فقر و گرسنگی در سرمای کوهستان‌های چچن و داغستان، آدم ربایی، شکنجه دهشتناک مردم محلی(بویژه در چچن) از سوی نیروهای نظامی و امنیتی دولتی که معمولاً منجر به زجرکش‌شدن آنان می‌شود، بمب‌گذاری و ترور مقامات محلی وابسته به دولت از سوی اسلام‌گرایان و مبارزان استقلال‌طلب عموماً چچنی، قتل روزنامه‌نگاران و فعالان حقوق بشر از سوی آدمکشان دولت روسیه روایت معمول زندگی در قفقازشمالی است. پس از اعلام خبر مرگ عمراف، مقامات چچنی طرفدار مسکو بلافاصله مدعی شدند که عمراف توسط آنان کشته شده است. اما وبسایت افراط‌گرایان اعلام کرد که عمراف چندماه پیش از اعلام رسمی خبر مرگش بر اثر بیماری درگذشته است. پس از گذشت چندماه از این حادثه، «علی‌اسخاب‌کبدوف» 42ساله؛ معروف به «علی ابومحمد» که از قوم «آوار» و اهل «داغستان» بود، از سوی شورای امارت قفقاز به عنوان رهبر جدید این گروه انتخاب شد. گزارشات حاکی از آن بود که ابومحمد قبل از پیوستن به جهادیون در سال 2008 یا2009، در برخی فعالیت‌های خرابکارانه دست داشته و روابط نزدیکی با «امیرصالح» رهبر وقت «جماعت‌ شریعت داغستان»، که در سال2012 کشته شد، داشته‌است. وی از حامیان تروریسم انتحاری بوده و حمله به پلیس داغستان و هدف‌های غیرنظامی در روسیه از فعالیت‌های او می‌باشد. مرکز قدرت وی در پایتخت داغستان در منطقه کوهستانی «گوبدین» بوده‌است. انتخاب ابومحمد بعنوان امیر جدید امارت قفقاز نشان از جایگاه مهم گروه‌های جهادی مستقر در داغستان بود که از اواخر سال2000، این کشور را به مرکز فعالیت شورشیان منطقه تبدیل کرد. به گفته منابع محلی اعتبار ابومحمد در بین برخی شورشیان داغستان و حامیان این گروه ضعیف بود و این بخاطر گذشته بحث برانگیز وی است؛ گفته می‌شود که ابومحمد در سال‌های اولیه پس از فروپاشی شوروی در کار تجارت مشروبات‌الکلی بود. همچنین وی هرویژگی بجز ویژگی یک رهبرنظامی با تجربه و قوی را داراست. گروهی نیز معتقدند که انتخاب وی بعنوان «قاضی» از سوی امارت قفقاز در سال2010، تا حدودی باعث اعتبار قدرت وی شده‌است، اما برخی دیگر بر این باورند که وی فاقد تحصیلات اسلامی معتبری بوده و اطلاعات کمی درباره قوانین‌اسلامی و عربی دارد. در هرحال، از آنجا که وی تجربه کمی در زمینه رهبری گروه‌های شورشی دارد بعید است که انتخاب وی بتواند تأثیر زیادی در صحنه نبرد داشته‌باشد؛ چرا که گروه‌ها و جماعت‌های داغستان بطور مستقل عمل می‌کنند. در ماه‌های اخیر، هیچ تغییر عمده‌ای در فعالیت‌های شورشیان در داغستان و منطقه گزارش نشده‌است. نوع رابطه ابومحمد با «عمرالشیشانی»، رهبر غیررسمی افراط‌گرایان شمال‌قفقاز در سوریه و یک چهره برجسته در گروهای افراطی، نیازمند توجه ویژه است. (128) ادامه در پُست بعدی فرقه‌ها و ادیان جهان اسلام https://eitaa.com/joinchat/1739522124Ca6c226e120 ‌‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

🔴 متحد اردوغان خواستار حمله گسترده به شمال عراق شد 🔹رئیس حزب حرکت ملی‌گرای ترکیه خواستار انجام حملات گسترده به پایگاه‌های «پ‌ک‌ک» در شمال عراق شد و گفت پرچم ترکیه را باید در «قندیل» به اهتزاز درآورد. ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

ستاد تنظیم بازار گوشت را گران کرد؟! رئیس انجمن صنفی گاوداران: 🔹۳۳ هزار راس گاو آماده کشتار موجود است اما نه اجازه می دهند که آن را صادر کنیم و نه شرکت پشتیبانی امور دام به قیمت گوشت گرم وارداتی آن را از ما می‌خرد . 🔹طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار هر کیلو گوشت گاو از منابع داخل باید به نرخ ۸۲ هزار و ۵۰۰ تومان خریداری شود اما از منابع خارجی هر کیلو گوشت منجمد را ۱۲۰ هزار تومان خریداری می‌کنند. 🔹درواقع ستاد تنظیم گوشت یخی برزیلی را کیلویی ۳۸ هزار تومان گران‌تر از گوشت تازه ما می‌خرد؛ گاوداران اجنبی نیستند. 🔹ما حاضریم گوشت گَرم را کیلویی ۱۰۵ هزار تومان به پشتیبانی امور دام تحویل بدهیم. ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

🔹وقتی امیرحسین ثابتی پزشکیان رو در برنامه زنده کیش و مات میکنه👏 آیا برجام تنها راه پیش روی کشور بود؟ اگر برجام‌ نبود چه میشد؟ 🖥 رســانــه‌ی اســلامــی ‌ #تا_انتخابات ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

آماده باشید! سری جدید حذف حساب ‏فيسبوک در نظر دارد از اواخر فوریه هرگونه انتقاد به صهیونیسم را ممنوع کند! زاکر🍂 می‌خواهد کلمه صهیونیسم را جزو عبارتهای محافظت شده قرار دهد. از ماه بعد شاهد حذف صدها و شاید هزاران حساب فیسبوک و اینستاگرام خواهیم بود. دوستی از آمریکا گفت: ‌باید براش یک کد بزاریم 🤭 یکی از این آمریکایی‌ها که سر همین حسابش رو بستن، میگه من از این به بعد میگم #پاراسایت_کلس،(طبقه انگل) 😅🤣 ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

✴️ چهارشنبه 👈 29 بهمن 99 👈 5 رجب 1442 👈17 فوریه 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 تقارن نحسین ،صدقه صبحگاهی رفع نحوست است . 👶 مناسب زایمان و نوزاد حالش خوب است.ان شاءالله 🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ نامه نگاری به دوستان . ✳️ درختکاری . ✳️ رفتن به تفریحات . ✳️ دیدار دوستان . ✳️ و خرید جواهرات نیک است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند عالمی از عالمان یا حاکمی از حاکمان خواهد شدان شاءالله.و مباشرت برای سلامتی بدن نیک است 💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث زردی رنگ می شود . 💇‍♂💇 اصلاح سر وصورت باعث سرور و شادی می شود. 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 6 سوره مبارکه " انعام " است . الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن .... و مفهوم آن این است که چیز ناخوشی به صاحب خواب برسد و یا به اندک آزردگی مبتلا گردد .ان شاء الله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_موسی‌کاظم(ع) و #امام‌رضا(ع) #امام‌جواد(ع) و #امام‌هادی(ع). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 📔تقویم همسران @taghvimehamsaran ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

#هرروزیک_آیه ✨رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ ✨إِنْ تَكُونُوا صَالِحِينَ فَإِنَّهُ كَانَ ✨لِلْأَوَّابِينَ غَفُورًا ﴿۲۵﴾ ✨پروردگار شما به آنچه در دلهاى ✨خود داريد آگاه‏ تر است ✨اگر شايسته باشيد ✨قطعا او آمرزنده توبه‏ كنندگان است (۲۵) 📚سوره مبارکه الإسراء ✍آیه ۲۵ ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

✅با امام زمانت سخن بگو ✍شخصی به امام هادی علیه السلام از شهری دور نامه‌ نوشت و پرسید : مولای من ؛ من از شما دور هستم و امکان دیدار مستقیم با شما را ندارم و گاهی که حاجات و مشکلاتی دارم چه کنم ؟ حضرت در جواب او نوشتند : «إِنْ كَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّک شَفَتَيْک» هر گاه به ما نیاز داشتی ، لبت را حرکت بده و سخنت را بگو ما از شما دور نيستيم... 📚بحارالانوار ج۵۳ ، ص۳۰۶ ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

بی پناه #امام_حسین(ع) #شب_های_دلتنگی مهدی سلحشور ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

💐 سالروز شهادت شهدای والامقام لشکر عاشورا (۲۹ بهمن) 🇮🇷پرویز احسن‌زاده خلخالی 🌹قربانعلی شاکری 🇮🇷ضربعلی فتحی 🌹عمران ترکمن 🇮🇷رسول جهانگیری 🌹علی‌اکبر واثقی 🇮🇷جواد افشردی دیبازر 🌹على حسنی 🇮🇷على‌رضا معتمدی 🌹مرتضی باوفایی 🇮🇷محمد جوانشیری 🌹نادر سامع یامچی #شهدای_لشکر_عاشورا https://eitaa.com/joinchat/858849318Ca53425b437 ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

🔴 خدعه خطرناک ‏خارج کردن انصارالله از فهرست تروریسم آمریکا، اگرچه پوششی به نام دوری از سعودی و اتمام جنگ دارد، اما خدعه‌ای است خطرناک برای ایجاد اختلال محاسباتی انصارالله و خلع سلاح و انهدام آن؛ و مشابه آرامش پیش از طوفانِ جنگ ۳۳ روزه و توطئه خلع سلاح حزب‌الله که با هوشیاری نصرالله ناکام ماند. ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

🍒خواص آلبالو برای پبشگیری از بیماری روماتیسم مصرف آلبالو از بروز نقرس، روماتیسم و بیماری‌های کلیه پیشگیری می‌کند.کالری آلبالو بسیار پایین است و هر ۱۰۰گرم آلبالو حدود ۷۰کیلوکالری انرژی دارد. آلبالو سرشار از ویتامین‌هایA، B، C و دارای املاح‌معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، گوگرد، سدیم، منیزیم، کبالت و منگنز است. قند موجود در آلبالو «لوولوز» نام دارد که برای افراد مبتلا به دیابت جذب آن آسان است. ⛔️از مصرف آلبالوی نرسیده باید پرهیز کرد بدلیل اینکه موجب بروز بیماری‌های روده‌ای می‌شود. مصرف آلبالو برای کسانی که دچار بیماری‌هایی مانند ورم روده و ورم معده هستند، مضر است بدلیل اینکه نمی‌توانند بخوبی آن را هضم کنند. آلبالو برای درمان بی‌‌خوابی مفید است. آلبالو می ‌تواند الگوهای خواب را در بدن تنظیم کند و از این نظر، تاثیر شگفت انگیزی دارد. این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای ملاتونین است و وجود این هورمون برای داشتن یک خواب آرام ضروری است. ملاتونین در مغز ساخته می‌شود و روی فاکتور خواب تاثیرگذار است. خوردن یک مشت آلبالو، میزان ترشح ملاتونین را در خون افزایش می‌دهد و الگوهای طبیعی خواب را در بدن بهبود می‌‌بخشد. ♦️کسانی که دیابت دارند می‌توانند به حد اعتدال آلبالو بخورند زیرا قند آلبالو از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتیک می‌توانند جذب کنند. مصرف آب آلبالو، به بهبود عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. مصرف آلبالو، چربی خون، قندخون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می‌دهد. ‌دفاع همچنان باقیست @defa_baghist

گفتم غم تو دارم، گفتا غمت سرآید گفتم فراق تاکی، گفتا یقین سرآید گفتم زهجر رویت ساقی خمار هستم گفتا که باده ی وصل درجامِ صبر آید گفتم میِ وصالت، ریزد به کامم آیا گفتا زکام یاران، مر کام بهتر آید گفتم مرا دردیست گویی که نیست درمان گفتا دوای هر درد ازدست ما برآید گفتم که روسیاهم، دانم که خوب دانی گفتا به چشمِ نیکان، اسوَد چو احمر آید گفتم فدای نامت، الکَن شده زبانم گفتا ز لفظ بازیست، بهتر که کمتر آید گفتم که لعنت حق بر منکر وجودت گفتا بسی صداقت از راه منکر آید گفتم که درحریمت پارا توان نهادن؟ گفتا نگاه عشاق چون پرده در درآید گفتم شنیده بودم، عشاق پرده پوشند گفتا غلط شنیدی، پوشش به زاهد آید گفتم دگر توانی درجان وتن نمانده است گفتا خنک نسیمی کز کوی دلبر آید نوكرنوشت: آقاجان هرچه میخواهی بگیر اما سلامم را نگیر من به عشق این سلام صبحگاهی زنده ام صلي الله عليک يا سيدناالمظلوم يااباعبدالله الحسين 🌹جهت سلامتی همه بیماران و رفع و دفع بیماری منحوس، دعا بفرمایید و صلوات 🌺 ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist

موفقیت هایی که نصیب افراد صبور می‌شود، همان‌هایی هستند که توسط افراد عجول رها شده‌اند .. ‌دفاع همچنان باقیست https://eitaa.com/defa_baghist