#ترفند 🍃 چطوری سبزیجات پژمرده رو به حالت اول برگردونیم؟ سبزی ها را خیس کرده و 1سیب زمینی 4 قاچ رادرآن بیندازید؛ پس از 10 دقیقه باجذب نشاسته از سیب زمینی، به حالت اول برمیگردند 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

فيلم آموزشی با تمام نکات #فینگرفود_گوشت_و_کالباس 🌯🌭 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

ترفند #پیتزا 🍕🧀 🔸برای اینکه پنیر پیتزاتون خوب کش بیاد 👈 قبل از اینکه پیتزا رو داخل فر بزارید روش آب اسپری کنید.عالی میشه 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

📝نکات #خانه_داری 🍃👇 💡برای زدودن اثر چای در قوری بهتر است آن را به مدت پانزده دقیقه در سرکه بجوشانید. 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

#فیلم_پرکاربرد_آموزشی چندتا ترفند عالی و کاربردی برای پوست کندن تخم مرغ، سیر، کیوی و سیب زمینی 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

🔅راز خوش رنگ شدن #قورمه_سبزى👇🏻 سبزی رو با حرارت ملایم تفت داده تا ابش کشیده شه بعد بهش روغن جامد رو اضافه میکنیم میزاریم با حرارت کم خوب سرخ شه تا جاییکه رنگش تیره شه هواستون باشه نسوزه وگرنه تلخ میشه #ترفند_آشپزی🍲 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

#ترفند_آشپزی 🔻برای اینکه #سیب_زمینی🥔 هنگام پختن ترک نخورد🍃👇 مقداری کره یا روغن روی آن بمالید. بدین ترتیب هم طعم بهتر و هم از ترک خوردن آن جلوگیری می شود. 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

#سالاد_کینوا سرشار از پروتئین و ویتامین 🔻کدوسبز ، سیب زمینی، هویج، گوجه، پیاز خرد شده و ذرت 🔻دو قاشق روغن زیتون و کمی آبلیمو بهشون بزنید. 🍶برای سس هم دو قاشق روغن زیتون رو با یک قاشق سرکه سیب مخلوط کنید و به سالاد اضافه بکنید. 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

#آش_لپه 🥣 برنج نیم دانه یک لیوان لپه نیم لیوان ماست سینه مرغ ریش ریش شده پیاز داغ نعنا داغ سبزی آش آب مرغ ♨️برنج و لپه رو با آب مرغ میزاریم بپزه بعد سینه مرغ ریش ریش شده و سبزی آش رو اضافه میکنم.ماست رو با کمی آب رقیق کرده و به موادمون اضافه میکنم و مرتب هم میزنیم که ماست نبره.قبل از این که جوش بیاد آمادست. در آخر پیاز داغ و نعنا داغ رو اضافه میکنم نوش جان 😋 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

#کوکو_اسفناج 🥙🥦 🌀نیم کیلو اسفناج پاک شده رو شسته بعد از خشک شدن خرد کنید و تفت بدید. بعد از سرد شدن دو عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، گردو خرد شده و زرشک شسته شده بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید و در تابه حاوی روغن ریخته روی شعله خیلی کم قرار دهید. 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

👇👇👇👇👇👇👇👇👇https://eitaa.com/joinchat/2118648563C45e3f56d6a وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره باعث ایجاد بیماری می شه : چاقی و اضافه وزن ، کبد چرب ، کم کاری تیروئید ، یبوست ، نفخ ، رفلاکس معده ، کندی حواس ، سردی رحم ، عفونت ، کیست و فیبروم و مشکلات ناباروری آقایان و بانوان. اگر حداقل دوتا ازموارد ذکر شده را داری، وارد کانال زیر شو و ازشون کمک بگیر : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2118648563C45e3f56d6a 👆👆👆👆👆👆👆👆👆

🐟#ماهی را این‌گونه بپزید👇 👈برای این‌که کیفیت گوشت ماهی افزایش پیدا کند، باید روی آن روغن زیتون یا کنجد ریخت 👈مصرف ماهی بهتر است به شکل آب‌پز یا کبابی باشد. 👩🏻‍🍳 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉