🍃 #تغذیه_مدرسه #شکلات 🍫🍬 #تغذیه_سالم #خوراکی یه ایده عالی و مقوی برای بچه ها 😍 مواد لازم : 👩‍🍳 گردو 200 گرم، خرما 200 گرم، بیسکویت 200 گرم، کاکائو 1 قاشق غذاخوری، شکلات 200 گرم. @dehkadekadbanoo

🍃 #ترفند #ترفند_خیاطی @dehkadekadbanoo

ایده سبزه عید آوردم براتون👌 تایم‌لپس رشد دانه چیا:) @dehkadekadbanoo

🍃 #سبزه #سبزه_عید 🌳 #سبزه_شناور #سبزه_در_آب این سبزه ها رو میتونید ده روز باقی مانده به فروردین سبز کنید لبو رو پانزده روز باقی مانده به فروردین سبز کنید🌻 انتهای گیاهچه ها با آب در تماس باشه تا ریشه زنی انجام بشه یک هفته بعد کامل ریشه میزنه و ریشه داخل آب رشد میکنن گندمی رو یک هفته باقی مانده به فروردین یا زودتر میتونید داخل آب نگه دارید رنگ آب تغییر کرد آب رو تعویض کنید محیط خیلی گرم نگه ندارید محیط خنک با نور متوسط باشه🌿 چغندر قرمز یا لبو رو داخل آب ومحیط خونه نگه دارید نوک چغندر داخل آب ته چغندر بالای ظرف قرار بگیره، بعد از ده روز ریشه و جوانه میزنه بعد از دوهفته مثل تصویر ریشه و برگ بلند میشه چغندر با دهانه ظرف خیلی چسبیده نباشه راه هوا وجود داشته باشه بهار به خاک باغچه یا گلدون بزرگتر منتقل کنید از برگاش میتونید داخل سوپ و آش و سالاد ها استفاده کنین @dehkadekadbanoo

چجوری سینی مزه بچینیم؟! @dehkadekadbanoo

#کباب_تابه_ای_مرغ 🍗🤤😍 با ما بهترین آشپز دنیا باش🍔🌭🍗🍕 @dehkadekadbanoo

آموزش #چیکن_ماسالا🍗😋 با ما بهترین آشپز دنیا باش🍔🌭🍗🍕 @dehkadekadbanoo

آموزش #کالباس_خونگی😋 @dehkadekadbanoo

ببین اینجوری خلاقانه میتونی اشتهای بچه هاتو صد برابر کنی 😍😍😍 با یه تخم مرغ چه کارا که نمیشه کرد🤗🤗🤗 با ما بهترین آشپز دنیا باش🍔🌭🍗🍕 @dehkadekadbanoo

#مرغ_پفکی☺️ با ما بهترین آشپز دنیا باش🍔🌭🍗🍕 @dehkadekadbanoo

#قرمه_سبزی🤤🤤🤤 نکته: من خودم تو قورمه سبزی فقط از لیمو امانی پرشده استفاده میکنم و گرد لیمو هم میریزم تا عطر لیمو امانی هم بگیره برای غلظت میتونید از عصاره سبزیجات وگوشت استفاده کنید عالی میشه👌👌👌👌 @dehkadekadbanoo

یه ایده خوشمزه با سیب زمینی😋👌 @dehkadekadbanoo

#رول_سوسیس😋😋😋 @dehkadekadbanoo

کامل ترین کالباس خونگی رو براتون گذاشتم حتما نکات کپشن رو به خوبی بخونید که یه سری چیزارو اینجا براتون نوشتم❤️ #کالباس_خونگی: ✔️مرغ کامل ۱ کیلو ✔️فلفل سیاه ۱ ق چ ✔️تخم گشنیز ۱/۲ ق چ ✔️پودر جوز هندی ۱/۴ ق چ ✔️سیر رنده شده ۳ حبه ✔️پودر سیر ۱/۲ ق پودر ✔️زنجبیل ۱/۲ ق چ ✔️نمک ۱ ق غ ✔️آویشن ۱/۲ ق ✔️پودر تخم کرفس ۱ ق چ ✔️آرد ۵ ق غ ✔️شیر خشک ۳ ق غ ✔️آب یخ یا پودر یخ ۳/۴ استکان ✔️روغن مایع ۱/۳ استکان ✔️سس خردل ۳ ق غ ✔️هویج نیم پز و اسلایسی یا نگینی ۱ عدد متوسط ✔️قارچ اسلایسی و بلانج شده ۶ عدد ✅سفلون و فویل آلومینومی هم لازم دارین. ✅وکیوم آماده کالباسم از لوازم قنادیا می تونید تهیه کنید. حتما مواد خوب خوب میکس بشن و وقتی توی سلفون و یا وکیوم می پیجونید حتما حواستون باشه هوا بینش نباشه. ❌به این رسپی می تونید ۲ تا زرده تخم مرغ هم اضافه کنید ولی من خوشم نمیاد ولی بزنید بافتش بهترم میشه. @dehkadekadbanoo

#لازانیا ✔️۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده ✔️۱ عدد پیاز ✔️۱ عدد فلفل دلمه ✔️نصف لیوان پوره گوجه فرنگی ✔️نمک،فلفل،آویشن به مقدار لازم ✔️پنیر پیتزا ❌برای سس بشامل:((طرز تهیه کامل رو قبلا گذاشتم تو کانال سرچ کنید میاد)) ✔️۲ ق غ کره ✔️۲ ق غ آرد ✔️۳ فنجان شیر ✔️نمک ابتدا پیاز رو سرخ میکنیم و سپس فلفل دلمه رو اضافه میکنیم کمی که سرخ شد گوشت چرخکرده رو اضافه کرده و سپس پوره گوجه فرنگی رو اضافه کنید و هم بزنید و صبر کنید تا اب گوجه خشک شود و نمک و فلفل و آویشن رو اضافه کنید داخل ظرفی کره و آرد الک شده رو روی حرارت بذارین مقداری که رنگ آرد زرد شد شیر رو به آرامی اضافه کنید و نمک رو اضافه کنید و تا زمانی که به جوش بیاید و غلیظ شود هم بزنید لازانیا رو در آب جوش در حدود ۸ دقیقه بذارید(بیشتر شه خراب میشه و میشکنه) هر ورق رو سس بشامل بزنید و سپس مواد گوشتی و پنیر ریخته رول کنید و داخل ظرف بچینید و سس بشامل رو روش بریزید و پنیر پیتزا قرار بدین و در فر ۱۷۰ درجه از قبل گرم شده به مدت چهل الی پنجاه دقیقه قرار بدین🤗 @dehkadekadbanoo

#حلیم_بادمجون آوردم واستون🍲 پیاز : ۱ دونه گوشت : ۸ تیکه زردچوبه : ۱ ق‌چ عدس : ۱ مشت لوبیا : ۱ مشت دارچین : ۱ ق‌چ فلفل‌سیاه : ۱ ق‌چ نمک : ۱ ق‌چ برنج نیم دونه : ۱ پیمانه بادمجون : ۴ دونه کشک رقیق شده : نصف پیمانه گردو خرد شده : ۴ ق‌غ @dehkadekadbanoo

#مرغ_شیری😍😋 اکبرجوجه رو که یه مرغ کامل که وزنش ۱کیلو تا یک کیلو و صد گرم هست داخل دیگ بزرگ با ادویه و پیاز و آب پز میکنن بعد به اکبر شیر اضافه میکنن که هم باعث میشه ترد بشه ،خوشرنگ تر خوشمزه تر و بعد داخل روغن داغ میندازن تا روغن کمتری به خودش جذب کنه و با حرارت متوسط ۴-۵دقیقه قشنگ برشته برشته بشه در آخر هم مگه میشه کنار اکبر رب انار نباشه @dehkadekadbanoo

#هات_داگ خانگی🌭 مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد پودر سیر ۱ ق چ پودر پیاز ۲ ق چ آرد سوخاری ۱ ق غ خردل ۱ ق م گشنیز ۱ ق م فلفل سیاه میخک ۲ عدد پاپریکا ۲ ق م @dehkadekadbanoo

#باقالی_پلو_با_مرغ🍗 مواد لازم : 🍗مرغ ۴ تیکه 🍗پیاز ۱ عدد 🍗باقالی ۱/۲ پیمانه 🍗برنج ۳ تا ۴ پیمانه 🍗زعفران ۱ پیمانه 🍗شوید تازه ۱۰۰ گرم 🍗شوید خشک ۲ ق غ 🍗روغن حیوانی ۲ ق غ 🍗فلفل دلمه ۵۰ گرم 🍗چوب دارچین ۲ عدد 🧂ادویه ها: 🍗پودر سیر ۱ ق چ 🍗جوز هندی ۱/۲ ق چ 🍗پودر پاپریکا ۱ ق چ 🍗فلفل سیاه ۱/۲ ق چ 🍗آبلیمو ۱/۲ پیمانه 🍗زردچوبه ۱ ق غ @dehkadekadbanoo

خوشمزه‌ترین #سوپ_شیر مجلسی😍 مواد لازم : 🔅خامه صبحانه ۱ بسته 🔅جعفری ۲-۳ ق غ 🔅جو پرک ۲۰۰ گرم 🔅نصف فلفل دلمه 🔅قارچ ۲۰۰ گرم 🔅شیر ۱ لیوان 🔅هویج ۱ عدد 🔅پیاز ۱ عدد @dehkadekadbanoo

#پیتزا خونگی🍕 💫مواد خمیر : آرد قنادی ۲ لیوان بیکینگ پودر ۲ ق ماست ترش ۱ لیوان روغن زیتون و کمی نمک مواد لازم : 🍕مرغ خرد شده 🍕سس دودی 🍕فلفل دلمه 🍕فلفل سیاه 🍕پاپریکا 🍕پولبیبر 🍕آویشن @dehkadekadbanoo

#سیب‌زمینی ترد و‌ پفکی با #سس_قارچ😍 مواد لازم : 🍄🥔شیر نصف ف 🥔🍄سیب زمینی 🍄🥔پنیر ورقه‌ای 🥔🍄جوز هندی 🍄🥔نمک، فلفل 🥔🍄خامه ۲ ق 🍄🥔آویشن 🥔🍄قارچ @dehkadekadbanoo

#سالاد_اندونزی🥙 خوشمزه‌ترین سالادی که توی عمرتون خواهید خورد مواد لازم : 🥙مایونز ۲ ق غ 🥙ماست ۲ ق غ 🥙کلم سفید 🥙کلم بنفش 🥙خیارشور 🥙کالباس 🥙هویج 🥙ذرت @dehkadekadbanoo

پرطرفدارترین سس، #سس_کچاپِ خونگیشو درست کن که سالم تره😍 مواد لازم : 🌱آب ۱ پیمانه 🌱شکر ¼ پیمانه 🌱سرکه ¼ پیمانه 🌱پودر سیر ۱ ق غ 🌱پاپریکا نصف ق غ 🌱نشاسته ذرت ۲ ق غ 🌱فلفل سیاه نصف ق‌ چ 🌱روغن مایع ۱ ق غ 🌱نمک ۱ ق چ 🌱رب ۲ ق غ @dehkadekadbanoo

#فلافل آبادانی😎 یا درستش نکن یا اینطوری پوک و ترد درست کن👌 مواد لازم : ❗️سیب زمینی ١ عدد ❗️جعفری ۵۰ گرم ❗️نخود ۴۰۰ گرم ❗️پیاز ١ عدد ❗️سیر ٣ عدد ❗️آب ٣ ق غ 🧂ادویه‌ها : 🔹بیکینگ پودر ½ ق چ 🔹زردچوبه ½ ق چ 🔹پودر انبه ١ ق غ 🔹نمک ½ ق غ 🔹زیره سبز 🔹فلفل قرمز 🔹جوز هندی 🔹تخم گشنیز @dehkadekadbanoo