یکی از خواص گردو برای کودکان گردو منبع غنی امگا ۳ غذاهای غیر گیاهی منبع بسیار خوبی از روغن‌های چرب امگا 3 و سایر چربی‌ها هستند. برای بچه‌ها و کودکان نو پا که رژیم غذایی گیاهی دارند، می‌توان گردو را در سالادها یا دیگر غذاهای آن‌ها اضافه کرد. گردو به رشد مغز كمك می‌کند و باعث بهبود قدرت ذهن، فعالیت‌های مغزی و افزایش هوش می‌شود. تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری نیز از خواص مهم گردو برای کودکان است. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze #دهکده_معجزه #گردو #سرلاک

و اما سرلاک انجیر گردو که باعشق برای کوچولو های شما آماده میکنیم فقط خودتون کیفیت مواد اولیه سرلاک انجیر و گردو رو ببینید😍😍 مگه داااااریم انقدر تازه و درشت؟؟🙃 همش به عشق شماهاست که با ما هستید😘😘 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze #دهکده_معجزه #سرلاک #انجیر #گردو

بر شما باد به خموشی که کم گویی، حکمت بزرگی است. بحاالانوار ، ج 78 ، ص 321

خواص کره کنجد تمام موادغذایی فوق‌العاده‌ای که برای داشتن بدنی سالم به آن‌ها احتیاج داریم، به‌صورت یکجا در کنجد جمع شده‌اند. این ماده غذایی منبع خوبی از مواد معدنی به حساب می‌آید. چند مورد از مواد تشکیل‌دهنده کنجد را در زیر فهرست کرده‌ایم: کلسیم آهن منیزیوم زینک مس منگنز همانطور که سولانی می‌گوید: علاوه بر این ها، از خواص کنجد برای کودکان می‌توان به منابع سرشاری از ویتامین B۱، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های آن اشاره کرد. این خواص سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای مقاومت دربرابر بیماری‌ها به آن کمک می‌کنند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze #دهکده_معجزه #کلسیم #کنجد