-2 -◎◈◆❥✿⛱ 😌کسی که کم کاری نمیکند و کم نمیگذارد هیچ وقت نگران نخواهد بود. ⇦مثل مادری که وقتی صبح فرزندش به مدرسه میرود یادش میرود برای او #تغذیه و خوراکی در کیفش بگذارد و نزدیک ظهر متوجه میشود😨 🔝 خب این مادر دائما نگران فرزندش خواهد بود⇦ زیرا کم کاری کرده و برای فرزندش کم گذاشته است😓 ✴️ رسیدگی و مراقبت⇦ کاری است که دائما یک مادر در منزل باید انجام دهد 🚸 و اینطور نیست که هفته ای یکبار رسیدگی شود و بعد از آن دیگر کاری نداشته باشد⇦خیر اینطور نیست✖️ 👈🏻مانند دیگر مایحتاجهای اولیه ای که انسان دارد باید در این امر نیز #مراقبت داشته باشد👌🏻 ✿○○••••••══ @delbarkade ═══••••••○○✿

🔹انسان ممکن است قبل از ناهار یک فرد بدبینِ جبرگرا و پس از آن، یک فرد خوش‌بینِ معتقد به اراده باشد!! ⭕️ یکی از عوامل #بدبینی و سوء ظن، سبک #تغذیه نامتناسب با طبع و مزاج افراد است که در دراز مدت باعث ایجاد غلبه های مزاجی در افراد میشود. که یکی از نتایج آن #سوء_ظن است! ☝️پس بهتر است در هر شرایطی که هستید در اولین فرصت با مشاور تغذیه طب اسلامی صحبت کرده و دستور تغذیه متناسب با شرایط مزاجی خود را دریافت کنید.📃 @delbarkade

#مهارت_های_گفتگو_با_همسر 🔰 عوامل ضعف روح تان را از بین ببرید تا بتوانید به اعصاب خود مسلط باشید 😌 مثلاً از عواملی که واقعا روح انسان را ضعیف میکند، دوری کنید. مانند: زیاد به موسیقی گوش دادن به صورتی که بعضی از صبح تا شب فقط موسیقی گوش میدهند. داره کار می‌کنه با #موسیقی، استراحت می‌کنه با موسیقی و.. 🔅دو عامل مهم که باعث #تقویت_روح میشود عبارت است از: 🔹بالا بردن معنویت مثل نماز اول وقت و خواندن #قرآن 🔹تقویت جسم ، که با #اصلاح_مزاج و دقت در #تغذیه بدست می آید. و بقیه مسائل و کارهایی که با کمی کنکاش در دور و بر خودمان میتوانیم بفهمیم چه چیزایی روحیه ما را قوی می‌کنه و چه چیزایی باعث ضعف روحیه میشه. مطمئنم مثل همیشه موفق میشی بانو جان✅ ادامه دارد✍️..... 💖 @delbarkade 💖

🔰 روانشناسی طبع دموی 🔸 اسکلت بندی و اندامهای یک فرد دموی نسبت به بقیه طبایع دُرشت تر است. از یک صفراوی کُند تر و نسبت به بلغمی تُند تر هستند. این افراد احساس انرژی و قدرت جسمی و روحی بالایی دارند. خوش مشرب و مردمی هستند. حساس و زودرنج نیست و نسبت به مشکلات کوچک و ریز عصبی نمیشوند. خیلی دیر عصبی میشوند اما اگر هم نسبت به یک موضوع ناراحت باشند، عصبانیت شان را خیلی شدید و قاطع بروز میدهند. 🔹 اگر می‌خواهید اردوی دوستانه یا خانوادگی را خوب #مدیریت کنید به یک فرد دموی بسپارید. از یک فرد دموی انتظار میرود بتواند یک عده ای را به خوبی رهبری کند و اگر غیر از این باشد نشان از سوء مزاج این فرد است. 🔸رطوبت و گرما دو ماهیت فاعلی می‌تواند از چنین فردی یک فرد فعال، پرشور اما با طمانینه بسازد. خوب است بدانیم انسان ها نسبت به ظرفیت و توانایی های شان مکلف هستند و بازخواست می‌شوند، پس یک فرد بلغمی یا سوداوی هیچگاه نخواهد که مانند یک طبع گرم فعال باشد و با مقایسه خود با دیگر طبایع به خودشان تلقین نکنند که کم کار هستند و یا در انجام وظیفه هایشان کوتاهی میکنند. 🔅خوراک یک فرد دموی زیاد است. زیرا جنبش مولکولی و واکنش‌های متابولیکی در چنین فردی زیاد است در نتیجه طبیعتا بیشتر کالری می سوزاند و بیشتر به تغذیه نیاز دارد. طبع دموی به چند دلیل علمی و فلسفی کمی زودتر از بقیه طبایع فرسوده و پیر میشوند که یکی از دلایل جزئی آن سطح اصطکاک و چگالی بالای جسمی این طبع است که نسبت به بقیه طبایع بیشتر است و این باعث فرسودگی بیشتر میشود 🔺 نقطه ضعف این طبایع محبت و علاقه است. این هم می‌تواند فرصت و هم تهدید برای چنین طبعی باشد. یعنی باید کنترل و عقلانیت خود را در این قسمت بالا ببرد ✍ادامه دارد... #تغذیه #همسرداری #شناخت_طبایع @delbarkade ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰روانشناسی طبع بلغمی 🔸از لحاظ آناتومی، حرکت جسمی یک فرد با طبع #بلغمی کُند است. بخلاف صفراوی ها که احساس انرژی زیاد دارند، این طبع احساس قدرت و انرژی کمتری دارد. سریع عصبی نمیشود و اگر هم عصبانی شود، سطح بروز عصبانیت او کم است و خیلی داغ نمی‌کند. 🔹 مهربانی و لطافت جزء ذات این طبع است، یعنی با تربیت و اخلاق آن را بدست نیاورده است. بنابراین وقتی از یک بلغمی اخلاق و رفتار خوب و مهربان دیدید، فکر نکنید که خیلی ممارست اخلاقی داشته است. 🔸 از مهمترین دلایل آرام بودن، مهربانی، لطافت، کُندی سرعت، رنگ پوست روشن و... یک طبع بلغمی، رگهای خونی و سرعت خون بدن او است. این طبع بخاطر حجم و تراکم چربی و بافتهای ماهیچه‌ای بلغمی، رگهای خونی را نازک میکند و سرعت خون را کاهش میدهد 🔅با همین استدلال فوق، درست است که بلغمی ها دیر بیمار میشوند، اما اگر هم بیمار شوند بهبودی آنان زمان زیادی میبرد 🔹 یک بلغمی نسبتا غذای زیادی مصرف می‌کند و این زیادی مصرف نیز به خاطر نوع جسم او و نیاز جسمی او است. برنج، ترشی، میوه های ترش، لبنیات سرد(دمایی و ماهیتی) دشمن درجه یک این طبع می باشد ✍ادامه دارد... #تغذیه #همسرداری #شناخت_طبایع @delbarkade ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⏪خب میرویم سراغ یک شناخت خیلی کوچک از طبع صفراوی 🔥 🔰روانشناسی طبع صفراوی 🔹از نظر آناتومی حرکت و کالری بدن، کسی که دارای #طبع صفراوی است اُفت انرژی سریع دارد و دچار عصبانیت آنی می شود و زود هم آرام می شود. دارای استخوانبندی و قد متوسط و ماهیچه های ران مرغی هستند. معمولا کلمات را تند تند ادا می‌کنند و افراط و تفریط نسبتا زیادی در کارها دارند. 🔸عصبانیت صفراوی جزء سرشت و طبیعت چنین فردی می باشد نه جزء تربیت و اخلاق آن. بنا بر این اگر کسی عصبانی است ابتدا باید مزاج(حال فعلی) او را درمان کرد و بعد به بحث های اخلاقی و رفتار درمانی و مانند آن روی آورد. 🔹اگر مزاج صفراوی شود آنها کم اشتها و یا بدخوراک می شوند، بنابراین باید سردیجات را (تا موقع تعادل)، بیشتر مصرف کنند. این مصرف بیشتر سردیجات بی اشتهایی عصبی(صفراوی) را نیز خوب می کند. 👈 از این رو، کاهو، دوغ کم چرب و بدون گاز و ماست شیرین، سرکه یک قاشق غذاخوری در بیست و چهار ساعت، آب غوره، آب لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال و آب آن. ✅ به هر حال باید ابتدا مزاج فرد را تنظیم نمود تا تربیت در او مؤثر واقع شود. ✍ادامه دارد... #تغذیه #همسرداری #شناخت_طبایع @delbarkade ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♨️حتما این کانال رو دم دست داشته باشید.. بسیار عالی هست 👌 آموزش های زیادی داره مثل : ✅آموزش انواع غذاها و شیرینی ها با مواد اولیه ی سالم 😋 ✅آشنایی با طبع و مزاج غذاها ❄️🔥 ✅ طبخ و نوع غذا و دسر برای رده های مختلف سنی #کدبانوی_هنرمند #تغذیه #آشپزی

. 🥤نوشیدنی خنک برای افراد دارای طبع گرم و افرادی که احساس گرمای درونی شدیدی دارند. 🚨گاهی از درون احساس گرما و حرارت میکنید، اما بدن و پوست شما خیلی گرم نیست و شاید خنک و طبیعی باشد، این حالت معمولا بخاطر کبد گرم یا کبد چرب یا بخاطر داشتن هر دو، اتفاق می افتد 👈مواد لازم: گل پنیرک+تخم شربتی+عرق بهار نارنج+آب+ (شیره انگور یا عسل) #تغذیه #مزاج #گرمازدگی http://eitaa.com/joinchat/2452357136C6307b8e640 ೋ💘ೋ💘ೋ

مواد لازم فتیر یک پیمانه شیر ولرم یک ق غ خمیر مایه فوری یک سوم پیمانه روغن مایع بریزید و هم‌بزنید. یک دوم پیمانه شکر ادویه ها شامل: پودر زنجبیل پودر رازیانه پودر زیره زردچوبه نمک از هر کدوم یک ق چ و ۴ پیمانه آرد رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. خمیر رو حسابی ورز بدید. روش رو سلفون بکشید و ۱.۵ تا ۲ ساعت جای گرم استراحت بدید. پف خمیر رو بگیرید و به قسمت های مساوی تقسیم کنید. هر قسمت رو چانه کنید. چانه ها رو باز کنید و بچینید داخل سینی فر و روشو بپوشونید و ۲۰ دقیقه دیگه استراحت بدید. روی خمیر هارو با زرده تخم مرغ و شیر رومال کنید. با چنگال سوراخ کنید. بذارید داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه. #صبحانه #تغذیه #کدبانوی_هنرمند @delbarkade

🥗✅ تغذیه سالم در شب یلدا 😊 #سبک_زندگی #تغذیه #یلدا ‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎@delbarkade

🔰 روانشناسی طبع دموی 🔸 اسکلت بندی و اندامهای یک فرد دموی نسبت به بقیه طبایع دُرشت تر است. از یک صفراوی کُند تر و نسبت به بلغمی تُند تر هستند. این افراد احساس انرژی و قدرت جسمی و روحی بالایی دارند. خوش مشرب و مردمی هستند. حساس و زودرنج نیست و نسبت به مشکلات کوچک و ریز عصبی نمیشوند. خیلی دیر عصبی میشوند اما اگر هم نسبت به یک موضوع ناراحت باشند، عصبانیت شان را خیلی شدید و قاطع بروز میدهند. 🔹 اگر می‌خواهید اردوی دوستانه یا خانوادگی را خوب #مدیریت کنید به یک فرد دموی بسپارید. از یک فرد دموی انتظار میرود بتواند یک عده ای را به خوبی رهبری کند و اگر غیر از این باشد نشان از سوء مزاج این فرد است. 🔸رطوبت و گرما دو ماهیت فاعلی می‌تواند از چنین فردی یک فرد فعال، پرشور اما با طمانینه بسازد. خوب است بدانیم انسان ها نسبت به ظرفیت و توانایی های شان مکلف هستند و بازخواست می‌شوند، پس یک فرد بلغمی یا سوداوی هیچگاه نخواهد که مانند یک طبع گرم فعال باشد و با مقایسه خود با دیگر طبایع به خودشان تلقین نکنند که کم کار هستند و یا در انجام وظیفه هایشان کوتاهی میکنند. 🔅خوراک یک فرد دموی زیاد است. زیرا جنبش مولکولی و واکنش‌های متابولیکی در چنین فردی زیاد است در نتیجه طبیعتا بیشتر کالری می سوزاند و بیشتر به تغذیه نیاز دارد. طبع دموی به چند دلیل علمی و فلسفی کمی زودتر از بقیه طبایع فرسوده و پیر میشوند که یکی از دلایل جزئی آن سطح اصطکاک و چگالی بالای جسمی این طبع است که نسبت به بقیه طبایع بیشتر است و این باعث فرسودگی بیشتر میشود 🔺 نقطه ضعف این طبایع محبت و علاقه است. این هم می‌تواند فرصت و هم تهدید برای چنین طبعی باشد. یعنی باید کنترل و عقلانیت خود را در این قسمت بالا ببرد ✍ادامه دارد... #تغذیه #همسرداری #شناخت_طبایع @delbarkade ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

بسم الله القاصم الجبارین ◀️‏علت این‌که بعضی چیزها نشان حلال ندارد، این کد مخفی و خاص هست: E471 که در اکثر تغذیه ها و خوراکی های موجود در مغازه ها این کد هست !!! بر اساس اطلاعات به‌دست‌آمده از برخی از شرکت‌های بزرگ تولید‌کننده بستنی‌ در کشورمان، این شرکت‌ها در ترکیبات ساخت بستنی‌ از "اسیدهای چرب وارداتی" استفاده می‌کنند که این اسید‌ها در اروپا با شناسه E471 و E472 شناخته می‌شوند و منشأ حیوانی و گیاهی دارند. این چربی‌ها اگر منشأ گیاهی داشته باشد؛ به‌روی محصول کلمه "پلنت" درج می‌شود؛ و اگر عنوانی درج نشود؛ به‌معنای منشأ حیوانی و انحصاراً منشأ "خوکی" است. متأسفانه شرکت‌های ایرانی تولید‌کننده بستنی، در این زمینه اطلاعات درستی در اختیار دستگاه‌های نظارتی قرار نمی‌دهند. ◀️وقتی اسراییل میگه مارو در سر سفره های غذاتون حاضر ببینید یعنی این... شیاطین جن و انس در زمین پ.ن: غذاهاى حرام بر سر سفره ها و در سوپر مارکت ها خیلی زیاد شده !! خصوصا ژله خارجی که علنا روی آن نوشته روغن خوک دارد !! #تغذیه #طعام #غذا #مستند_ژن_خدا #غیرت #حیا ❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌❥‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎@delbarkade