🌻🍀🌻🍀🌻
#هر_دو_بدانیم
🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و..
@delkade_matn
⭕️ با يك جمله كل شخصيت همسرتان را زیر سوال نبرید.
❇️از کلماتی مانند «تو همیشه همینطوری» یا«تو همیشه همهچیز رو خراب میکنی» جداً خودداری کنید، حتی به شوخی هم نگویید. گفتن هرکدام از این جملات برای خُرد کردن همسرتان کافیست!
✔️شما خیلی راحت این جملات را بیان میکنید اما شنیدن آن برای طرف مقابلتان بسیار سنگین است. اگر همسرتان اعتمادبهنفس پائینی داشته باشد، مسبب این میشوید که برای همیشه این جملات در ذهنش حک شود
#هر_دو_بدانیم #همسرانه
@delkade_matn
❀🍃♥️🍃❀
🔴 #هر_دو_بدانیم
🙄 تا حالا توجه کردین؟؟؟
👈آقایان به سوالات پیاپی خانومها جواب کوتاه میدهند
و
👈خانومها به سوالات کوتاه آقایان جوابهای بلند میدهند
🔻 مثلا:
آقا اومده خونه .
خانم میگه سلام عزیزم چه خوب شد اومدی امروز کار چطور بود؟
👉 آقا فقط یک کلمه میگوید:
"خوب بود"😊
پس خانوم الکی نگران نشو که شوهرم به من توجه نمیکنه بلکه بدون مردان همه اینگونه اند
حالا ...
اگر زن زیاد سؤال پرسید چی؟
👌 مرد برای فرار از این تنگنا کافیه به زن بگه چه خبر؟
خود خانوم تا فردا صحبت میکنه😄
#دکتر_شاهین_فرهنگ
❀🍃♥️🍃❀
@delkade_matn
⭕️ با يك جمله كل شخصيت همسرتان را زیر سوال نبرید.
❇️از کلماتی مانند «تو همیشه همینطوری» یا«تو همیشه همهچیز رو خراب میکنی» جداً خودداری کنید، حتی به شوخی هم نگویید. گفتن هرکدام از این جملات برای خُرد کردن همسرتان کافیست!
✔️شما خیلی راحت این جملات را بیان میکنید اما شنیدن آن برای طرف مقابلتان بسیار سنگین است. اگر همسرتان اعتمادبهنفس پائینی داشته باشد، مسبب این میشوید که برای همیشه این جملات در ذهنش حک شود
#هر_دو_بدانیم #همسرانه
جامع ترین کانال زناشویی 👇🏻
👨👩👧👦
🌹
#هر_دو_بدانیم
🔹 به جای چک كردن موبايل همسرتان، اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی میگردید؟!!!
🔸 دنبال خیانت؟! میخواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ خب؟ بعدش میخواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما عملاً به او میگویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید...
🔹 به جای چک کردن موبایل همسرتان به او احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بینتان رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید.
🌞🌿
🌹
#هر_دو_بدانیم
🔹 به جای چک كردن موبايل همسرتان، اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی میگردید؟!!!
🔸 دنبال خیانت؟! میخواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ خب؟ بعدش میخواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما عملاً به او میگویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید...
🔹 به جای چک کردن موبایل همسرتان به او احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بینتان رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید.
💞🌹
#هر_دو_بدانیم
🍃چطور غُر بزنیم؟
👈هدفمند غُر بزنيد
👌غُر زدن زمانی مفيده كه برای رفع يک نگرانی خاص انجام بشه. بهتره هدفتون رو از غُر زدن مشخص كنين، در اين صورت همسر شما هم به نحو موثری میتونه برای حل مشكل پيش اومده، به شما كمک كنه.
👈زمان مناسب غُر
👌برای غُر زدن زمان مناسبی رو انتخاب کنین و بدونين بهترين زمان غُر زدن به همسرتون دقيقا چه موقع هست!
👈لحن مناسب غُر
👌غُر زدن زمانی مفید فایده هست که با لحن درست انجام بشه. به عبارت دیگه با توجه به روحیات و نقاط ضعف و قوت همسرتون باید بدونید به چه ترتيبی لحن غُر زدنتون رو مديريت كنين.
@delkade_matn
#هر_دو_بدانیم
"بـرای همسـرتان سـنگ تمـام بگـذاریـد...!"
🍃 آقایون، علاوه بر خوشاخلاقی و ابراز محبّت، باید احترام همسرتان را نیز حفظ کنید.
👈 به خصوص در برابر فامیل و همینطور فرزندان تا الگوی خوبی برایشان باشید.
🍃 بانو، با همسرتان خوشبرخورد باشید و مردانگی، غیرت و غرور آنها را با گفتار و عملتان دچار خدشه نکنید.
👈 اگر غیر این باشد، نباید انتظار بهترین رفتارها را از سوی شوهر خود داشته باشند.
👩❤️👨🩷
@delkade_matn
#هر_دو_بدانیم
🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و.
🌹
#هر_دو_بدانیم
👈 لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود؛ به درد چه میخورد؟!!!
👈 اگر همسرت زیبایی و خوشتیپی تو را دوست دارد؛ چرا معطلی؟!!!
❎ چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلاً بوی گازوئیل بدهد یا سر کلهاش از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد...!
👈 نه ادکلنی...
👈 نه کنار هم نشستنی...
👈 نه درک احساسات طرف مقابل...
✅ وقتی خانهاید، لطفا تلفن همراهتان را کنار بگذارید و زندگی کنید. به خاطر خودتان و همسرتان..
@delkade_matn
#هر_دو_بدانیم🩵🤍
"نحوه سیراب کردن همسر از محبت!"
🔹 فرمول اصلی در محبت کردن واقعی و بجا این است که بدانیم همسرمان از چه اموری بیشتر، لذت میبرد. لازمه این آگاهی، اطلاع از روانشناسی زن و مرد در این قضیه است.
🔸 مثلا باید بدانیم که زن از توجه به او در همه حالات، ابراز محبتِ کلامی، نوازش و گوش دادن به سخنانش لذت زیادی میبرد. و یا مرد از اطاعت شدن، مهربانی زن و تمکین چشمی و جنسی لذت بالایی میبرد.
✅ گاه زن و مرد باید با اعلامِ خود و یا سوال از طرف مقابل از لذت بردن یکدیگر حتی در امور جزئی آگاه شوند.
@delkade_matn
#هر_دو_بدانیم
بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه"
اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی"
امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم ، چرا من اینقدر بدبختم؟"
حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد.
مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم
👤 دکتر شهرام اسلامی
@delkade_matn
#هر_دو_بدانیم
"در زنـدگی مشتـرک روانـکاوی ممنـوع!!!"
🍃 در بعضی کشمکشها، شما سعی میکنید، رفتار همسرتان را ریشهیابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من میریزی»، «تو با خانوادهی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار میکنی» و...
👈 روانکاوی که انجام دادهاید و به زبان جاری میسازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زدهاید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیصتان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساختهاید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیقتر خواهد شد...
💞
@delkade_matn
#هر_دو_بدانیم
6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده
❌انتقاد مخرب:
شخصیت افراد را زیر سوال میبرد
❌تهدید کردن:
فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد
❌قهرکردن:
پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد
❌سرزنش کردن:
کینه ای که دائمی می شود
❌باج دادن:
رفتاری که پایانی نخواهد داشت
❌توهین کردن:
حرمت خانواده را می شکند
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@delkade_matn
❤️🦋❤️
💞 #هر_دو_بدانیم
برای همسرتان سـنگ تمـام بگـذاریـد
🍃 آقایون، علاوه بر خوشاخلاقی و ابراز محبّت، باید احترام همسرتان را نیز حفظ کنید.
🔸به خصوص در برابر فامیل و همینطور فرزندان تا الگوی خوبی برایشان باشید.
🍃 بانو، با همسرتان خوشبرخورد باشید و مردانگی، غیرت و غرور آنها را با گفتار و عملتان دچار خدشه نکنید.
🔸اگر غیر این باشد، نباید انتظار بهترین رفتارها را از سوی شوهر خود داشته باشند.
🌸
@delkade_matn