#مطلب_ویــــــــــــــــــــــــــژه 💢«تدابیر و توصیه‌های لازم جهت سفر #اربعین و مسافرتهای دیگر » 🔺قبل از رفتن به سفر، موارد زیر را انجام دهید: ▪️سه شب قبل سفر داروی امام کاظم علیه السلام بخورید ▪️ به پاکسازی بدن از مواد نامناسب و برطرف کردن یبوست توجه ویژه شود (مدتی قبل از سفر). ▪️بلافاصله هنگام خروج از منزل غذا نخورید. ▪️با شکم پر سوار ماشین نشوید. ▪️از خوردن و آشامیدن زیاد حین حرکت پرهیز کنید. ▪️ از تنقلات سالم از جمله بادام درختی، انجیر خشک، توت ،مویز و میوه خشک و … استفاده کنید. ▪️از در هم خوری و پرخوری پرهیز کنید. ▪️از مصرف غذاهای غلیظ، سرخ کرده و فست‌فودها، شیرینجات، خامه و چربی، نوشابه و سس پرهیز کنید. ▪️از گوشت‌ها و کباب‌ها کمتر استفاده شود. ▪️از لیموترش و نارنج هنگام صرف غذا استفاده شود. ▪️ برای جلوگیری از آب به آب شدن مقداری آب جوشیده همراه خود ببرید با آب مقصد مخلوط کنید و بنوشید. ▪️حتما از آب جوشیده استفاده کنید ▪️نوشیدنی گازدار نخورید ▪️غرغره حلق یا شستشوی بینی با آب و نمک طبیعی گرم و رقیق ▪️مصرف دمنوش های ساده مانند آویشن، بابونه، نعنا سیب و به و … ▪️مصرف شربت آبلیمو و عسل صبح ناشتا ▪️ سینوزیت: روغن مالی روی سینوس ها با روغن بنفشه کنجدی و ریختن آن داخل بینی، واستفاده از انفیه ▪️مشکل چشم: شستشو با گلاب یا چای تازه دم یا یک قطره عسل داخل چشم ▪️دندان درد:، عصاره میخک و روغن حنظل ▪️سردر‌د:قطره بنفشه کنجدی داخل بینی،مالیدن اسانس نعنا روی پیشانی وشقیقه ها وبوئیدن آن ▪️تنظیم فشار خون :نمک طبیعی وسیاهدونه ▪️سرماخوردگی :داروی امام کاظم علیه السلام ،داروی جامع با عسل ▪️مشکلات گوش :قطره فیجن ▪️خستگی و درد عضلانی یا کبودی و کوفتگی: دوش آبگرم، روغن مالی و ماساژ بدن ▪️زخم قسمتی از بدن: گذاشتن مقداری عسل ▪️اسهال: دمنوش بابونه و آویشن نعنا،سویق برنج ▪️حالت تهوع: ترکیب کمی گلاب با آب عسل و میل کردن تدریجی آن ،زنجبیل،دمنوش نعنا ▪️دل پیچه: دمنوش نعنا یا پونه ▪️نفخ و درد معده: هاضوم، روغن مالی روی معده با سیاهدونه ▪️یبوست: انجیر خیسانده داخل گلاب، برگه ،الو ▪️تب: تخم شربتی+ شکر سرخ ، عناب ، آب سیب، داروی امام کاظم علیه السلام ▪️ تنگی نفس: روغن مالی روی سینه وکمر وقائده ریه استفاده بویایی از اسانس طبیعی نعنا. 👈👈 در صورت امکان موارد زیر را به همراه داشته باشید. البته به مقدار خیلی کم تا بار زیادی در طول راه نداشته باشید. 🔻نمک طبیعی 🔻شکر سرخ 🔻داروی امام کاظم علیه السلام 🔻روغن مالشی( زیتون سیاهدانه کنجد) 🔻سیاهدانه 🔻 قطره بنفشه کنجدی 🔻قطره فیجن 🔻عصاره میخک 🔻تخم شربتی 🔻کمی زنجبیل ساییده 🔻گلاب 🔻عسل 📍 این مطلب را ذخیره کنید و برای زوار آقا ابا عبدالله علیه السلام بفرستید. 🔻 ان شاءالله صدقه جاریه باشد.

#مطلب_ویــــــــژه (۲) 💢پیاده روی #اربعین 🟦 پیاده روی از نظر طبی 🟩 باید بدانیم که اغلب مردم ایران دچار کم تحرکی و عدم فعالیت بدنی مناسب هستند که علت این موضوع نیز بیشتر به خاطر مسائل اقتصادی و اجتماعی و نگاه های اشتباه تربیتی در سبک زندگی می باشد. 🟦همانطور که بارها گفتیم،اکثر مردم ایران 🔹دچار خشکی مزاج، 🔹غلظت خون، 🔹 اخلاط فاسد و متکاثف رسوب کرده در بدن هستند که 👈همین علت عامل بسیار بزرگ بیشتر بیماری از جمله آلرژی، سرطان، ام اس، واریس، سیاتیک، و به ویژه بیماری های عفونی می باشد. 🟨 بر اساس، علم طب اسلامی، برای خروج اخلاط رسوب کرده و فاسد از بدن و برای رفع غلبه ی تمام مزاج ها، باید آن اخلاط ابتدا نضج یابد و پخته شود و سپس روان شده و دفع گردد. 🟧 در پیاده روی اربعین، بدن به طور ناگهانی دچار یک شوک می‌شود 👈👈 :که بسیار عالی است، ✅پیاده روی چند روزه، آنهم در یک ✅گرمای زیاد پر حرارت، ✅تعریق بسیار زیاد، ✅تنفس هوای داغ، ✅تماس کف پا با خاک و جاده و زمین و... 👈انگار به نوعی فرد به حمام های قدیم و مورد تائید طب اسلامی رفته که حمام های طبق اصول طبی 👈 يعني ریشه کن شدن خیلی از بیماری ها 👌♻️ پیاده روی اربعین نیز تقریبا در همین حد عالی است. 🟥 خلاصه که در پیاده روی اربعین، اخلاط به دلایل فوق الذکر، نُضج یافته و شروع به خروج می‌کنند. امـــــا.... 👈👈 این خروج، زمان بر است و به صورت آنی اتفاق نمی افتد، 👈👈 لذا باید به بدن چندین روز مثلا ده روز تا یکماه زمان داد و به آن جهت دفع سموم فاسد، کمک کرد. 👈👈 بنابراین اگر در طول مسیر پیاده روی یا بعد از آن دچار علائمی مثل سرماخوردگی شدید، سریع درمان را شروع نکنید بگذارید قوه مدبره بدن کار درست خودش را انجام دهد، و این اخلاط دفع شود و بدن سالم شود. 🔲 به امید سلامتی همه ی زائران آقا اباعبدالله علیه السلام .