#لوازم_ضروری سفر #اربعین ✍به قلم خانم #تقوی_راد 1⃣قسمت اول 👈شاید اولین و مهمترین مسئله در سفر اربعین #امادگی_فکری_و_روحی باشد .. اینکه بدانی از لحظه ای که تصمیم میگیری به زیارت مشرف شوی ..مورد نگاه و عنایت ویژه خانواده ی کرم هستی ..نیازمندیهایت بطور عجیبی برطرف میشود و کارهایت غالبا به راحتی راه میفتد .. پس از گرما و شلوغی و تنهایی و.. نترس تو در پناه خدا و نگاه اهل بیت عازم سفر عشق شدی 👌 حواست باشد شیطان همواره در کمین است تا به بهانه های مختلف تو را از کار خیر باز دارد ..برای رفتن یا نرفتن دلایل منطقی و عاقلانه داشته باش و بدان معلوم نیست دفعه ی بعد کی بتوانی به زیارت بروی پس لحظه ی حال را دریاب 👌 ( معلوم نیست دفعه ی بعدی وجود داشته باشد..عمرت کفاف دهد ..سلامت باشی ..فراغ خاطر داشته باشی و گرفتار مسائل مختلف نباشی ..راهها باز باشد و...) 🧐فراموش نکنیم عده ای سختی های فراوان غربت ..گرما ..سرما ..صدمه جسمی ..خانوادگی و.. را در راه حفظ و گسترش دین و امنیت ما به جان خریدند در سفر به یاد ان عزیزان خصوصا #حاج_قاسم عزیز و همراهانش باشیم و از خدا بخواهیم این سفر شیرین را مقدمه ی امادگی ما برای سفرهای جهادی قبل ظهور و پس از ان قرار دهد .🤗 خوب حالا برویم سراغ لوازم مادی سفر : 📌کوله اربعین یک خصوصیت مهم داره ...لوازم #خیلی_ضروری ان هم کوچک و #سبک باید انتخاب بشه . #لوازم_معنوی 📿 تسبیح (برای اینکه بتونید اذکار روز ، صد لعن و صد سلام، زیارت عاشورا و.. را حین پیاده روی به راحتی بخوانید .👌) و مهر نماز و جانماز سبک و جمع و جور 🔰چادر نماز سبک نخی که شبها بعنوان ملحفه یا متکا بتونید استفاده کنید. 📓کتابچه کوچک دعا شامل زیارت عاشورا ..دعای عهد ..ال یاسین ..ادعیه و زیارات روزانه زیارت اربعین و.. 📄احیانا جزوات یا کتب کوچک در باب معرفت امام حسین ..اداب اربعین و.. 🖊در صورت تمایل قلم قرآنی 📱آماده سازی برنامه های مفید..روضه مداحی ..سخنرانی و.. در گوشی و استفاده از آنها 🎙همراه داشتن یک بلندگوی کوچک و اماده کردن فلش شامل مداحی های مورد علاقه و وزین در سرعت و انگیزه بخشی به پیاده روی کمک مهمی هست. 👥👥اگر دسته جمعی میروید همراه داشتن نشان مشخص و پرچم بلند روی کوله رهبر گروه ضروریست ‌.🏴 #لوازم_فنی 🪡🧵سنجاق قفلی ..نخ و سوزن ✅شارژر گوشی 🔰سه راهی برق برای اینکه بتونید در موکب ها و جاهای شلوغ که یک پریز هست و دهها گوشی بدون شارژ ‼️کار خودتون و دو نفر دیگر را راه بیندازید .😉 همراه هم تا #اربعین ... ادامه دارد .....  

. 🌴🚶🚶‍♂🚶🌴 راهکار تاول نزدن پا در پیاده روی #اربعین ✅استاد حسین خیراندیش

#لوازم_ضروری سفر #اربعین ✍به قلم خانم #تقوی_راد 2⃣قسمت دوم 🥜🌰#خوراکی ..البته که به برکت امام حسین مسیر سراسر از انواع نذری ها سرشار است ..اما ..بهتره معده ی خودتان را با زیاده خوری و درهم خوری و جدید خوری !!گیج و ویج نکنید ..🤯از قوت غالب خودتان کمی همراه داشته باشید ..ممکنه لب مرز شلوغ باشه و جایی برای فروش اغذیه نباشه .. کمی خشکبار ..آب ..نان خشک .. عسل ..روغن حیوانی ..نخود چی کشمش افتاب خشک همراه تون باشه. ⚠️حتما حتما یک لیوان یک بشقاب و قاشق و چاقو همراه داشته باشید ..تا کمتر از لوازم یکبار مصرف بیماریزا استفاده کنید‌ و صدمه ی کمتری هم به محیط زیست بزنیم .🍽 (⛔️میدانید که غذای داغ در ظروف یکبار مصرف بسیارخطرناک هستند .❌) 👗🧥#لباس در حد ضرورت ..مثلا برای بانوان ؛ چادر اضافه لازم به نظر نمیرسد✋..با توجه به گرمی هوا و وجود ماشین لباسشویی های خشک کن دار لباسها به سرعت خشک میشوند . 🧦حتما یک جفت جوراب اضافه همراه ببرید .. لطفا با نخ و سوزن 🪡🧵یک علامت خاص❌ روی جوراب چادر روسری و شلوار بزنید .. توجه کنید چند ده نفر در یک موکب همه با لباسهای مشکی احتمال جابه جایی هنگام شستشو و.. هست .🤔 🩴بدنیست یک دمپایی سبک هم همراه تون باشه ..انجا در حمامهای موکب ها یا برای استراحت پا گاهی کفش را در اورید و با دمپایی عازم باشید . 🩴یک دمپایی سبک و جمع و جور حوله ای یا پاپوش هم همراهتون باشه ..وقتی از حمام بیرون میایید یا پایتان را اب میکشید جهت احتیاط تا خشک شدن پا استفاده کنید ..دقت کنید که به دلیل شرایط فرهنگی غالب عزیزان عراقی دقت در مسئله ی نجس و پاکی وجود ندارد پس با مشاهده ی چنین بی دقتی هایی متعجب نشوید . 🩲لباس زیر یک عدد 🧢کلاه سایه بان دار چفیه ( به جای حوله سنگین ) روسری نخی خنک جهت بستن به سر شبها موقع خواب 🔰پوشیه جهت امان از افتاب و گرد و غبار و شیطان !! همراه هم تا #اربعین ... ادامه دارد....  

#اربعین 💠کلمات پر کاربرد زبان عربی به لهجه عراقی 👈 در ایام اربعین در کربلا به دردتان میخورد. 🔸آن را ذخیره کنید🔹 💠فارسی : گذرنامه - پاسپورت ✅العربية : جَواز - باسبورت 💠فارسی : گذرنامه ها ✅العربية : جَوازات 💠فارسی : گذرنامه ات رو بده ✅العربية : إنْطِني جَوازَك 💠فارسی : بگذار ببینم - نگاه کنم ✅العربية : خلّي أشُوف 💠فارسی : ويزا ✅العربية : فيزَة 💠فارسی : كجاست؟ ✅العربية : وِين 💠فارسی : سرويس بهداشتی کجاست؟ ✅العربية : وِينِ المَرافِق الصَّحيَّة (بدون کلمه صحیه بکار ببرید، چون اینگونه عامیانه تر است) 💠فارسی : میخواهم ✅العربية : أريد 💠فارسی : بروم ✅العربية : أرُوح 💠فارسی : به نجف ✅العربية : إلْنَجف (در اصل الی النجف بوده) 🔹نحوه تلفظ : أريد أروحِلْنَجف 🔹 💠فارسی : اتوبوس میخوای یا ون ✅العربية : تِريدِ الباص لُو كَيّة؟ 💠فارسی : کرایه اش چنده - چقدر میشه ✅العربية : إشگَد؟ - إشگد الأجرة 💠فارسی : ده هزار - 10000 دینار - 10 ✅العربية : عَشِر - عَشرتالاف 💠فارسی : خوبه ✅العربية : زِيَن 💠فارسی : نه گرونه! ✅العربية : لا، باهِز 💠فارسی : خيلی - گرونه ✅العربية : إهوَاي، كِلَّش - باهز 💠فارسی : گروهتون، چند نفر هستید؟ ✅العربية : جَماعَتْكُم، چَم نفرات؟ 💠فارسی : بیا بالا - سوار شو - بپر بالا ✅العربية : صْعَد - يا أللّه صْعد 💠فارسی : تمام شديد؟ همه سوار شدید؟ - تکمیل شد - تمام شد. ✅العربية : خَلاص؟ - *يا به صورت خبري* :خلاص! 💠فارسی : چمدان - ساک ✅العربية : جُنطَة - جمع : جُنَط 💠فارسی : راننده ✅العربية : سايِق 💠فارسی : ایستگاه پلیس ✅العربية : سِیطَرَة 💠فارسی : گیت - دروازه - ورودی ✅العربية : بَوّابَة 💠فارسی : افسر - مامور - مسؤول ✅العربية : ضابُط 💠فارسی : گاری - ارابه ✅العربية : عَرَبانة 💠فارسی : گاری چی - ارابه کش ✅العربية : عَرَبَنچي 💠فارسی : (بردار،بلند کن) - چمدون رو بردار ✅العربية : (شيل) - شيلِ الجُنطَة 💠فارسی : کیف - کوله ✅العربية : حَقْبَة 💠فارسی : هوا گرمه - گرمه ✅العربیة : ألْجَو حار - حار 💠فارسی : آبجوش ✅العربیة : مایِ الحارّ، ماي حار 💠فارسی : نان ✅العربیة : خُبُز 💠فارسی : نان ساندویچی(مخصوص به عراق) ✅العربیة : صَمّون 💠فارسی :کولر را روشن کن ✅العربیة : شَغِّلِ الْمُكَيِّف 💠فارسی : خاموش کن - خاموشش کن - کولر را خاموش کن ✅العربیة : طَفْ - طفِّيَه - طفّي المُكيّف 💠فارسی : وایستا - نگه دار ✅العربیة : اُگُفْ 💠فارسی : اینجا - آنجا ✅العربیة : إهْنا - إهناك 💠فارسی : بیا ✅العربیة : تعال 💠فارسی : برو ✅العربیة : رُح (روح) 💠فارسی : گم کردم ✅العربیة : ضَيَّعِت 💠فارسی : بگذار - قرار بده ✅العربیة : خَلّي 💠فارسی : چرا - برای چه ✅العربیة : لِيَش 💠فارسی : نمی فهمم - نمی فهمم چی میگی ✅العربیة : مَافْتَهِم (الف خوانده نمي شود) - مَفتَهم شِتگول 💠فارسی : کم - کمی عربی بلدم ✅العربیة : شُوَیّ، شْوَيّ - شوي أعرف، شوي أحچی اگه قسمت شد مشرف شدید و استفاده کردید از این پست ما را هم یاد کنید... التماس دعا

#مطلب_ویــــــــــــــــــــــــــژه 💢«تدابیر و توصیه‌های لازم جهت سفر #اربعین و مسافرتهای دیگر » 🔺قبل از رفتن به سفر، موارد زیر را انجام دهید: ▪️سه شب قبل سفر داروی امام کاظم علیه السلام بخورید ▪️ به پاکسازی بدن از مواد نامناسب و برطرف کردن یبوست توجه ویژه شود (مدتی قبل از سفر). ▪️بلافاصله هنگام خروج از منزل غذا نخورید. ▪️با شکم پر سوار ماشین نشوید. ▪️از خوردن و آشامیدن زیاد حین حرکت پرهیز کنید. ▪️ از تنقلات سالم از جمله بادام درختی، انجیر خشک، توت ،مویز و میوه خشک و … استفاده کنید. ▪️از در هم خوری و پرخوری پرهیز کنید. ▪️از مصرف غذاهای غلیظ، سرخ کرده و فست‌فودها، شیرینجات، خامه و چربی، نوشابه و سس پرهیز کنید. ▪️از گوشت‌ها و کباب‌ها کمتر استفاده شود. ▪️از لیموترش و نارنج هنگام صرف غذا استفاده شود. ▪️ برای جلوگیری از آب به آب شدن مقداری آب جوشیده همراه خود ببرید با آب مقصد مخلوط کنید و بنوشید. ▪️حتما از آب جوشیده استفاده کنید ▪️نوشیدنی گازدار نخورید ▪️غرغره حلق یا شستشوی بینی با آب و نمک طبیعی گرم و رقیق ▪️مصرف دمنوش های ساده مانند آویشن، بابونه، نعنا سیب و به و … ▪️مصرف شربت آبلیمو و عسل صبح ناشتا ▪️ سینوزیت: روغن مالی روی سینوس ها با روغن بنفشه کنجدی و ریختن آن داخل بینی، واستفاده از انفیه ▪️مشکل چشم: شستشو با گلاب یا چای تازه دم یا یک قطره عسل داخل چشم ▪️دندان درد:، عصاره میخک و روغن حنظل ▪️سردر‌د:قطره بنفشه کنجدی داخل بینی،مالیدن اسانس نعنا روی پیشانی وشقیقه ها وبوئیدن آن ▪️تنظیم فشار خون :نمک طبیعی وسیاهدونه ▪️سرماخوردگی :داروی امام کاظم علیه السلام ،داروی جامع با عسل ▪️مشکلات گوش :قطره فیجن ▪️خستگی و درد عضلانی یا کبودی و کوفتگی: دوش آبگرم، روغن مالی و ماساژ بدن ▪️زخم قسمتی از بدن: گذاشتن مقداری عسل ▪️اسهال: دمنوش بابونه و آویشن نعنا،سویق برنج ▪️حالت تهوع: ترکیب کمی گلاب با آب عسل و میل کردن تدریجی آن ،زنجبیل،دمنوش نعنا ▪️دل پیچه: دمنوش نعنا یا پونه ▪️نفخ و درد معده: هاضوم، روغن مالی روی معده با سیاهدونه ▪️یبوست: انجیر خیسانده داخل گلاب، برگه ،الو ▪️تب: تخم شربتی+ شکر سرخ ، عناب ، آب سیب، داروی امام کاظم علیه السلام ▪️ تنگی نفس: روغن مالی روی سینه وکمر وقائده ریه استفاده بویایی از اسانس طبیعی نعنا. 👈👈 در صورت امکان موارد زیر را به همراه داشته باشید. البته به مقدار خیلی کم تا بار زیادی در طول راه نداشته باشید. 🔻نمک طبیعی 🔻شکر سرخ 🔻داروی امام کاظم علیه السلام 🔻روغن مالشی( زیتون سیاهدانه کنجد) 🔻سیاهدانه 🔻 قطره بنفشه کنجدی 🔻قطره فیجن 🔻عصاره میخک 🔻تخم شربتی 🔻کمی زنجبیل ساییده 🔻گلاب 🔻عسل 📍 این مطلب را ذخیره کنید و برای زوار آقا ابا عبدالله علیه السلام بفرستید. 🔻 ان شاءالله صدقه جاریه باشد.

#مطلب_ویــــــــژه (۲) 💢پیاده روی #اربعین 🟦 پیاده روی از نظر طبی 🟩 باید بدانیم که اغلب مردم ایران دچار کم تحرکی و عدم فعالیت بدنی مناسب هستند که علت این موضوع نیز بیشتر به خاطر مسائل اقتصادی و اجتماعی و نگاه های اشتباه تربیتی در سبک زندگی می باشد. 🟦همانطور که بارها گفتیم،اکثر مردم ایران 🔹دچار خشکی مزاج، 🔹غلظت خون، 🔹 اخلاط فاسد و متکاثف رسوب کرده در بدن هستند که 👈همین علت عامل بسیار بزرگ بیشتر بیماری از جمله آلرژی، سرطان، ام اس، واریس، سیاتیک، و به ویژه بیماری های عفونی می باشد. 🟨 بر اساس، علم طب اسلامی، برای خروج اخلاط رسوب کرده و فاسد از بدن و برای رفع غلبه ی تمام مزاج ها، باید آن اخلاط ابتدا نضج یابد و پخته شود و سپس روان شده و دفع گردد. 🟧 در پیاده روی اربعین، بدن به طور ناگهانی دچار یک شوک می‌شود 👈👈 :که بسیار عالی است، ✅پیاده روی چند روزه، آنهم در یک ✅گرمای زیاد پر حرارت، ✅تعریق بسیار زیاد، ✅تنفس هوای داغ، ✅تماس کف پا با خاک و جاده و زمین و... 👈انگار به نوعی فرد به حمام های قدیم و مورد تائید طب اسلامی رفته که حمام های طبق اصول طبی 👈 يعني ریشه کن شدن خیلی از بیماری ها 👌♻️ پیاده روی اربعین نیز تقریبا در همین حد عالی است. 🟥 خلاصه که در پیاده روی اربعین، اخلاط به دلایل فوق الذکر، نُضج یافته و شروع به خروج می‌کنند. امـــــا.... 👈👈 این خروج، زمان بر است و به صورت آنی اتفاق نمی افتد، 👈👈 لذا باید به بدن چندین روز مثلا ده روز تا یکماه زمان داد و به آن جهت دفع سموم فاسد، کمک کرد. 👈👈 بنابراین اگر در طول مسیر پیاده روی یا بعد از آن دچار علائمی مثل سرماخوردگی شدید، سریع درمان را شروع نکنید بگذارید قوه مدبره بدن کار درست خودش را انجام دهد، و این اخلاط دفع شود و بدن سالم شود. 🔲 به امید سلامتی همه ی زائران آقا اباعبدالله علیه السلام .

نکند جا بمانم اربعین...!💔 #اربعین

🛑 حتی شد قرض کنید و کربلایی شید #اربعین

🎙 کربلا مارا به سوی خود فرا می‌خواند... #شهید_آوینی #اربعین

. #لوازم_ضروری سفر #اربعین ✍به قلم خانم #تقوی_راد 3⃣ قسمت سوم لوازم #طبی و #بهداشتی #دستمال ( ترجیحا پارچه ای ) #گاز_طبی برای بانوان جهت استفاده و عدم نیاز به تعویض و شستشوی لباس زیر لوازم شخصی مانند #شانه ( ترجیحا جنس چوبی که بهداشتی تر از جنس پلاستیک است ) ..مسواک ..عطر طبیعی ( جهت رایحه درمانی خصوصا در جاهای شلوغ و کلافه کننده مانند سر مرز 🤯) #گلاب ترجیحا در ظرف اسپری کوچک هم جهت ضد عفونی و هم جهت رایحه درمانی و تقویت روحیه !! برای به هوش اوردن غشی و.. #نمک طبیعی ( جهت میل کردن قبل و بعد غذا ..غرغره صبحگاهی ..احیانا گذاشتن پا در اب نمک و..) #سرکه خانگی ( گهگاه اب و سرکه بخورید ..خانمها در یک ظرف اب معدنی کوچک نصف استکان کوچک سرکه انگور خانگی و بقیه اب منزل را بریزند ..پس از طهارت بایک مشت از این اب و سرکه خود را بشویند تا دچار عفونت و خارش و.. نشوند ..👌) داروی #امام_کاظم قبل سفر یک قاشق مرباخوری میل کنید ..دقت کنید قبل و بعدش چیزی نخورید که در محیط گلو بماند و ضد عفونی کند . در سفر اگر دچار سرماخوردگی و الرژی و.. شدید سه شب هر شب با همان اداب بالا مصرف بفرمایید . #عسل صبح ناشتا برای تقویت معده و بالا بردن ایمنی بدن عالیه اگر با کمی سیاهدانه هم باشه عالیه #هاضوم ( داروی معده ..ترکیب اویشن و زنیان اسیاب شده با سیاهدانه درسته به مقدار مساوی ) قبل و بعد هر غذا برای کمک به هضم میکند . همراه هم تا #اربعین ... پایان❌   @sofrebanovanbeheshti

بیماری اسهال در سفر اربعین 🔰با توجه به گرم بودن هوا و مسیر طولانی پیاده روی اربعین، 🕌دانستن برخی نکات مهم بهداشتی برای زائران اربعین بسیار مهم است: قدم اول پیشگیری حتما آب های سالم و در صورت امکان جوشیده میل کنید. حجم غذای کم میل کنید و مراقب ورودی بدن باشید. بعضی از غذاها و خوراکی هایی که در مسیر عرضه میشه ممکن است با مزاج شما سازگار نباشد. اگر فرد دچار اسهال شد! 👈 سیب 🍏بدون پوست هر یک ساعت یکبار مصرف کند. 👈 از یکی از موکب ها مقداری چای خشک بگیرید و قورت دهید. 👈 اطراف ناف را با روغن گل سرخ در جهت خلاف عقربه ساعت به صورت دورانی ماساژ دهید.(حتما یک شیشه روغن گل سرخ ۳٠ گرمی در طول سفر همراه داشته باشید، بسیار مهم است) 👈 با دو انگشت سمت چپ ناف را به مدت ۵ ثانیه فشار دهید. #اربعین #مشایه #پیاده_روی #اسهال ⛔️ کپی برداری، استفاده یا انتشار نسخ و مطالب فقط با نام کانال مجاز است. مشاوره و مزاج شناسی آقایان @adminatrooshik مشاوره و مزاج شناسی خانمها @admin_patooshik کانال درمانی طیبستان👇 @atrooshik کانال جواهرات طیبستان 👇 @tebstone

سلام و نور .... جاتون سبز ... نمیدونم چرا این زیارت ها در این شلوغی و گرما و سختی اینقدر دلچسبه .☺️ فقط اینکه یه چیزی خیلی ناراحت کننده هست .😔 خیلی زیاد .... و باعث قطع شدن نعمت میشه .🤔 فرض کنید شما یک لباس گران به یکنفر هدیه کنید . بعد بفهمید به جای اینکه از آن لباس در یک جشن و مهمانی در خور شآن استفاده بشه که هیچ می‌فهمید تکه تکه اش کرده و بعنوان دستمال آشپزخانه و دمکنی و... استفاده میکنه !!! 😳 خدایی دیگه بهش هدیه ی گرون قیمت میدهید؟ 😐 نع البته که نع فرد عاقل به افراد ، در خور شخصیت و نیاز و شکر گزاری شون هدیه میده ! ✅خلاصه که اربعین همه اش قشنگی ست . سبک زندگی اسلامی و اهل بیتی عطا و بخشش بدون منت بلکه با التماس و گریه .... خلاصه حلوای تنترانی تا نخوری ندانی ! فقط این یک مورد هم اصلاح بشه عالیه ⛔️اسراف ❌ اسراف عامل قطع نعمت و خشم پروردگار هست. هر بطری آب هر پرس غذا چقدر قیمت داره ؟ و ما با بی تفاوتی به راحتی میگیریم و به راحتی دور میریزیم .😳 این صحنه ها رو میدیدم یاد بچه های گرسنه و مظلوم غزه میفتادم و دلم آتش می‌گرفت 😭 برویم به سمت #اربعین بدون اسراف و بدون زباله لطفا همراه خودتون ظرف و لیوان بردارید . در شان مسلمان نیست از ظروف یکبار مصرف بیماری زا استفاده کند . و هی زباله پشت زباله و صدمه به محیط زیست و بیماری و... زیارت و اربعین پاک ...با شکرگزاری بدون اسراف قسمت تون 🤲 https://eitaa.com/delneveshteh313