فکر کردن دربارت ؟ حتی یه تیکهي کوچیک از ذهنمم نیستی عزیزم 💋

منظورم از این ویدیو این نبود پوست تیره از پوست سفید برتره بد برداشت نکنید. هر رنگ پوستی زیبایی خودشو داره ، همه باید اینو بدونن و بهم احترام بزارن. ادما نباید هم دیگه رو بخاطر رنگ پوستشون قضاوت کنن !!

هی گرل با کپی کردن از من جالب نمیشی بی ایده بودنت رو نشون میدی .

فور زدن با تقلید زمین تا آسمون فرق دارد فقط خواستم بدونی❤️ - انون منظورمو اشتباه فهمیدی. با فور زدن پستا مشکلی ندارم و اتفاقا خوشحال میشم منظورم کسایی هستن که کپی میکنن .

یه نکته طلایی میخوام بهتون بگم.

قبل خواب برید حموم اون موقع راحت تر می تونید بخوابید و سبک میشید و حس خیلی خوبی هم بعدش دارید. بعد امتحان کردن این کار بیاید ازم تشکر کنین 🧘‍♀️

၄၃ 𝒯𝗈 𝒟𝗈 ℒ𝗂𝗌𝗍 ○ صبح زود بیدار شدن ○ انجام دادن روتین روزانه + مراقبه صبگاهي ○ انجام دادن روتین پوستي + مسواک زدن ○ یوگا کردن ○ مدیتیشن کردن ○ ورزش + پیاده روی ○ دیدن ادامه ویدیو ریاضی فصل 2 + نوت برداری ○ دیدن ادامه ویدیوی لیز + نوتبرداری ○ اماده کردن جلسه اول دوره گلوآپ ○ تمرین زبان + نوشتن مشقای زبان ○ تمرین دنس ○ اماده شدن و رفتن به کلاس زبان ○ طراحی کردن ○ کتاب خوندن ○ انجام دادن روتین شبانه + مراقبه شبانه ○ لالا کردن 𝅭 ㅤ𝅭ㅤ⎯⎯ㅤㅤ𔘓ㅤ ⎯⎯ ㅤ𝅭ㅤ 𝅭 عـادات و سـوالـات :: ○ شکرگزاري ○ کم کردن اسکرین تایم ○ هیدراته ꒱ ꒰ تایم ورزش+پیادهروی ꒱ ꒰ آب