✍ نکات روانشناسی "نردبان پدر" نام استاد: کامران صاحبی (۳دقیقه و۱۷ثانیه) 🌟پیامبرگرامی خطاب به حضرت علی فرمود: « من و تو دو پدر این امت هستیم. لعنت خداوند بر کسانی که عاق ما شوند» روایات زیادی وجود دارند که میگویند حضرت محمد (صلی‌الله علیه وآله) و حضرت علی (علیه السلام) پدران این امتند. که نشان دهنده این است که انسان دارای دو نوع پدر است. یک پدر که منشا تولید و پیدایش انسان است که همان پدر جسمانی است و دیگری پدری است که منشا تربیت و ترقی و کمال انسان است که پدر روحانی قلمداد می شود. پیامبر گرامی و حضرت علی "پدران روحانی و معنوی امت" هستند که با علم و حکمت امت را تربیت و تعلیم داده و از آتش دوزخ دور می سازند. پس با این توضیحات معلوم می‌شود که جایگاه این دو بزرگوار در زندگی تمام ما مسلمانان بسیار بزرگ و حساس است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

☘🌼🍀 #انگیزشی همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می‌شود . گاهی همین سختی‌ها و مشکلات ؛ پله‌ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت‌ها . در مواقعِ سختی ، ناامید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم‌تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده‌های همواری ، که به مرداب ختم می‌شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده‌های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ‌ها می‌رسند. تسلیم نشو ... ! شاید پله‌ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی‌ات باشد ... #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

#روانشناسی •🌸✍☘ 4 راهکار برای کاهش استرس : ۱•خودتو با دیگران مقایسه نکن ۲•دست از سرزنش کردن خودت بردار ۳•هدفاتو واقع‌بینانه انتخاب کن ۳•دور آدم‌های سمی زندگیت رو خط بکش •🔖• ⤶"خودمراقبتی در زمان افسردگی" 🌲🍀 •⬋ 10 دقیقه به پیاده روی بروید. •⬋ از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید . •⬋ یک لیوان آب گرم با لیمو ترش بخورید. •⬋ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. •⬋ به صورتتون آب سرد بزنین. •⬋ به‌ساعت خواب‌و‌بیداری مشخصی‌پایبند باشید. •⬋ 5 دقیقه بدن خود را بِکشید. •⬋ 5 دقیقه صورتتون رو سمت خورشید بگیرید . #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💠 "نوع برخورد با دیگران" ☘هر کس به تو احترام گذاشت، تو هم به او احترام بگذار و هر کس به تو بى‌احترامى کرد، خودت را در مرتبه او قرار مده. (امام صادق علیه السلام) ✍🏼 در برخورد با دیگران حدود خود را بشناسیم. اگرکسی به ما بی‌احترامی کرد، به خاطر حفظ احترام و شخصیت و آرامش خود، از بی‌احترامی به او بپرهیزیم.☘ ✅ این کانال در جهت تبیینِ محتوای مربوط به ایجاد #انرژی_مثبت، هُنر زیستن و مباحثِ انسجام #خانواده و مطالب #روانشناسی فعالیت می‌نماید. #نشرحداکثری #ققنوس_آتشین 🔹️ما را برای مباحث روانشناسی خانواده در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀

چرا باید دیتابیس فجازی ایران، دست کسانی باشد که قسم به نابودی ما خورده‌اند !؟ چرا عزم‌ها برای تحققِ #شبکه_ملی_اطلاعات آنچنانکه باید جزم نیست ؟ 💢شبکه‌های خارجی در این فضای مجازیِ رهاشده مشوقِ آشوب، فساد و فحشا هستند . ✍ ما این #ناکارآمدی را به هیچکس، جز خودِ دولتمردان نسبت نمی‌دهیم . #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ آرامش و دین داری قسمت سوم (۷دقیقه و۲۱ثانیه) نام استاد : سرکار خانم نیلچی‌زاده #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی این قسمت : راز مهم موفقیت نام استاد : مجتبی تمسکی (۵دقیقه و۱۶ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻اما چند راهکار کاربردی برای کنترل نسبی دروغگویی در زوجین 1⃣ایجاد احساس امنیت اگر یاد بگیریم کمی همدیگر را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کدام ان طور که دوست دارد زندگی کند، بی شک به مرور تبدیل به دو دوست خواهیم شد که دیگر لزومی به دروغ گفتن نداریم. 2⃣ از تحقير و توهين و سرزنش و زیر سوال بردن شخصيت طرف مقابل خودداری کنید. چون اگر شخصيت يك طرف در رابطه زناشویی زير سؤال برود، آن رابطه به سختي ترميم خواهد شد؛ ضمن اينكه رفتارهاي پنهاني شخص دروغگو هم بيشتر تقويت مي‌شود. 3⃣ می توانید از تقویت منفی برای کنترل نسبی این رفتار استفاده کنید مثلا او را از چيز‌هاي مورد‌علاقه‌اش محروم كنید. اينگونه تقويت‌هاي منفي به شرط اينكه با صبر و حوصله همراه باشد مؤثر واقع خواهد شد. 4⃣ با ذکر مثالی دروغ طرف مقابلتان را به طور غیر مستقیم به او تذکر دهید! 5⃣بيان و لحنتان را با او تغییر دهید! گاهی لحن كلام ما آنقدر پرخاشگرانه و تأكيدي است كه طرف مقابل فكر مي‌كند داريم براي او تعيين تكليف می کنیم. 6⃣گفت وگو کنید. 🌀 پیش از آن که بخواهید درباره درغگویی همسرتان با او صحبت کنید، بهتر است حسابی فکر کنید و واکنش ها و جواب های او را پیش بینی کنید. به عبارت دیگر، پیش بینی کنید؛ بعد شروع به صحبت کنید. 🌀البته ممکن است بعضی از دلایل او شما را قانع کند، به طور کاملا روشن و صریح به او بگویید که حرف هایش را قبول دارید، اما دوست ندارید حتی به خاطر آن دلایل هم دروغ بشنوید ولو آن که به قیمت ناراحتی بسیارتان تمام شود. 🌀بهتر است در انتهای صحبت تان، خط قرمزها و حدها را برای هم مشخص کنید و به اوبگویید در چه مواقعی جایز به دروغ گفتن نیست و شما او را بابت آنها، نخواهید بخشید. صبر داشته باشید و برای چند بار هم شده به او فرصت جبران بدهید تا بتواند خود را اصلاح کند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

#شفاف‌سازی_روایت‌های_متناقض 💢حواسمان به عنوان‌سازی‌های فیک باشد ؛ زیرا می‌تواند به صورت هدفمند مفهومِ مورد نظر خود را در ذهن مخاطب ایجاد و ضمن تکرار، آن را در اذهانِ فاقدِ #سواد_رسانه‌ای ، سیاسی و دینی ، نهادینه سازد !! ✍🏻 "شفافیت، مسئولیت‌پذیری می‌آورد". #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍اخلاق و زندگی قسمت: ۱۲ (۲دقیقه و۱۶ثانیه) نام استاد: دکتر انوشه #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ آزادی و محدودیت در تربیت فرزند جلسه اول _ قسمت ششم (۳دقیقه و۳۲ثانیه) نام استاد: دکتر الهی منش #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─