✍🏻 باور کنید سواد به مدرک نیست. درسته که تعريف كلاسيك سواد، توانايی خواندن و نوشتنه اما بر اساس تعريف يونسكو، شخص با سواد فردی است که تمام پارامترها زير را در خود دارا است: ١- سواد عاطفی: توانايی برقراری روابط عاطفی با خانواده، همسر و دوستان، به نحوی شایسته. ٢- سواد ارتباطی: توانايی برقراری ارتباط و تعامل با تمامی اعضای جامعه، شامل آداب معاشرت و روابط اجتماعی نیکو. ٣- سواد مالی: توانايی مديريت اقتصادی درآمد، یعنی دانش چگونگي پس انداز، سرمايه گذاری، و مديريت هزینه. ٤- سواد رسانه: اين كه بدانيم كدام رسانه ها معتبر و كدام نا معتبر است. یعنی توانايی تشخيص راستی و درستی اخبار و ديگر پيام های رسانه ای. و از کپی کردن و اشاعه مطالب نادرست پرهیز کنیم . ٥- سواد آموزش و پرورش: توانايی تربيت فرزندان به شکل شایسته. ٦- سواد رايانه: توانايی استفاده از مهارت های هفت گانه ی رايانه یا ICDL، شامل مفاهيم پايه ی فن آوری اطلاعات و ارتباطات، استفاده از رايانه، مديريت فايل ها، واژه پردازی و ... 👈امروز، در قرن بیست و یکم، داشتن سواد خواندن و نوشتن، یا حتى اخذ مدرک دانشگاهی، دال بر با سواد بودن فرد نیست. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢چرا این روزها ناکارآمدی مدیرانِ سفارشی و نمایندگان مجلس، در کهگیلویه وبویراحمد همانندِ #آرتروز_فکری به مفاصل حیاتی #کهگیلویه_بزرگ حمله می‌کند؛ بطوری‌که اِنگار مردم مناطقِ مختلف؛ خلاقیت و نوآوری را از دست‌داده؛ و مستاصلانه قادر به یافتن راه‌حل‌های جدید برای #سعادت_کهگیلویه نیستند !؟‼️ 👈سالهاست #کهگیلویه_بزرگ بواسطه‌ی خیانتِ پیمانکاران و لودرهای سیاسی مبتلا به آرتروز فکری‌ست و از فکر کردن، خلاقیت و آموختن رنج می‌برد، نمی‌تواند برنامه‌های آموزشی و مفید را مجری بوده و یا از دیگران بیاموزد! درچنین حالتی شهروندانِ کهگیلویه‌ای محکوم به #مارپیچ_سکوت ِخودخواسته‌اند! 👈آیا منفعت‌طلبانِ سیاسی مردم را تلقین می‌دهند روزه‌ی سکوتِ بی‌تفاوتی برگزینند و خود را از هر حرکتی دور بدارند؟⁉️ 👈آگاهیم که مغزِ کهگیلویه ظرفیت و تواناییِ تولد دوباره را دارد اما چون دچارِ آرتروز سیاسی شده، قادر به تفکر وخلاقیتِ تحول‌آفرین نیست ونمی‌تواند تمام قدرت خود را بکار بندد. آهای مردم #کهگیلویه_بزرگ❗ آهای نخبگان و فرهیختگان❗ 👈نگذارید مافیای سیاسی استان با ناکارآمدی خود؛ بصورتِ هدایت‌شده مردم را مجبور به انجامِ کارهای طوطی‌وار نموده و درنهایت مردم را در "تلۀ روزمره‌گی" گرفتار کنند. پس بیایید برای #سعادت_کهگیلویه؛ برای مردم آرتروز فکری‌مون رو درمان کنیم. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 محبت، بالاترین نیاز فرزندان فرزندانتان بیش از توجه، نیاز به محبت دارند. 👈محبت عاطفی به فرزندان موجب دلگرمی و احساس امنیت در آنها می‎شود. اینکه اعتقاد دارید آنها دیگر کودک نیستند هیچ منافاتی با مهر و محبت ورزیدن به آنها ندارند. خصوصا در شرایط کنونی که آن ها از لحاظ احساسی شکننده‎تر هستند بیش از هر زمان دیگری به محبت شما نیاز دارند. تحقیقات نشان داده کمبود محبت در بچه ها زمینه را برای انحراف و مجرمیت آنان هموار می کند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻همسرداری به سبک ملانصرالدین ملانصرالدین را گفتند: چگونه چهل بهار بدون مرافعه و جدال با عیال سر کردی؟ او در پاسخ جماعت گفت: ما با هم عهدی بستیم و آن اینکه اگر من آتش خشمم زبانه کشید او برای انجام یک امری نیکو به جای جدل به مطبخ رود تا کشتی طوفان زده من به ساحل آرامش و سکون برسد و اگر رگ غضب او متورم شد، من به طویله روم و کمی ستوران را رسیدگی کنم و وارد بیت نشوم تا عیال خونش از جوش بیافتد. و اینک من، شکر خدا، چهل سال است که بیشتر عمر را در طویله زندگی می کنم ... #خنده_حلال #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 محبت، بالاترین نیاز فرزندان فرزندانتان بیش از توجه، نیاز به محبت دارند. 👈محبت عاطفی به فرزندان موجب دلگرمی و احساس امنیت در آنها می‎شود. اینکه اعتقاد دارید آنها دیگر کودک نیستند هیچ منافاتی با مهر و محبت ورزیدن به آنها ندارند. خصوصا در شرایط کنونی که آن ها از لحاظ احساسی شکننده‎تر هستند بیش از هر زمان دیگری به محبت شما نیاز دارند. تحقیقات نشان داده کمبود محبت در بچه ها زمینه را برای انحراف و مجرمیت آنان هموار می کند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

“💢 اتوبوس دنیا” اینقدر تو زندگی دنبال این نباش که هر طور شده و تحت هر شرایطی آدم‌ها رو برای خودت نگه داری که توی روز مبادا به کارت بیان! این دنیا طوریه که روز مبادا که رسید می‌بینی از دست هیچ‌کدوم از اینایی که هزار جور باج عاطفی برای موندنشون دادی برنمیاد!! اول و آخر ما فقط خدا رو داریم اونه که تا اخرین لحظه و حتی پس از مرگ میتونه پشتیبان ما باشه. بعضی ها به محض اینکه از یه رابطه میزنن بیرون به ۲۴ ساعت نرسیده میخوان یکی رو جایگزین کنن از بس که از تنهایی میترسن!! اجازه بده تنهایی هم جای خودش رو توی زندگی تو داشته باشه‌.توی زندگی یه گنج‌هایی هست که فقط تو تنهایی کلیدش به دستت میرسه. تنهایی فرصت تنها شدن با خوده. و تنهایی با خود خیلی وقت‌ها به ایمان منجر میشه.این فرصت رو از خودت نگیر... همیشه دنبال تشکیل روابط ارزشمند و سازنده با بقیه مردم باش اما بدون تنهایی هم ارزشش از رابطه کمتر نیست و باید جایگاه ویژه خودش رو داشته باشه... (۱دقیقه و۳۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار واتساپ دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/LbaojCPjBYF9st8DrhDOpT 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 اگر فرزند دوم شما فرزند اول تازه متولد شده را می زند. 👈حسادت وجه ديگر خشم است كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. 👈وقتي به كودك اجازه داده نمی‌شود خشمش را نسبت به والدين ابراز كند او خشمش را متوجه خواهر و برادرش می‌كند. 👈حسادت اشاره به اين موضوع دارد كه كودك احساس می‌كند سهمش را دريافت نكرده است و در خانواده‌هايی بوجود می‌آيد كه پدر و مادر عشق بدون قيد و شرط به فرزندشان نمی‌دهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك برای بدست آوردن محبت بايد بجنگد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻تفاوت ناراحتی در خانم‌ها و آقایان 👈 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 👈زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. 👈زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند. 👈 زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 👈زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی‌شان را ضعف می‌دانند. 👈اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻تکنیک‌های برای تربیت جنسی کودکان (خیلی مهم تا انتها مطالعه کنید) 👈من چه جوری به دنیا اومدم؟ اگر فرزندتان سراغتان آمد و گفت «من کجا بودم؟ و چگونه به دنیا آمدم؟» نگران نشوید. قرار نیست همه جزییات تولد را برایش تشریح کنید. کافی است به کودکتان بگویید «تو در شکم مامان بودی، مامان به تو غذا داد بزرگ شدی! بعد هم دکتر کمک کرد از شکم مامان خارج شدی.» 👈کودکان زیر 6 سال برای نحوه خروج نوزاد کنجکاوی نمی‌کنند و نیازی هم نیست شما والدین در آموزش پیش‌دستی یا شتاب‌زدگی کنید! 👈اما اگر در سال‌های بعد فرزندتان سراغ شما آمد و در این مورد کنجکاوی کرد، می‌توانید به او بگویید «بدن مامان‌ها کانالی دارد که بچه‌ها از آن بیرون می‌آیند».و یا در صورت زایمان سزارین بگویید دکتر کمک کرد وتو رو از شکمم با کمک وسایل مخصوص خودش بیرون آورد و در صورت کنجکاوی جای زایمان سزارین را نشان دهید. 👈چرا بدن من با خواهرم فرق داره؟ وقتی کودک نسبت به اندام‌های خاص یکی از والدین یا خواهر و برادر خود کنجکاوی به خرج می‌دهد و می‌پرسد: «چرا بدن من با خواهرم فرق دارد؟؟ » پاسخ‌های نادرستی که ممکن است به او بدهید این‌هاست: «این چه سوالیه؟؟ این حرفا زشته؟ بزرگ بشی بعدا می‌فهمی». برخی هم دست به دامن جواب‌های بسیار غیرمنطقی می‌شوند و می‌گویند: «چون خواهر تو الان کوچولو و نوزاده بدنش این شکلیه بزرگ بشه مثل تو میشه توهم کوچیک بودی همین شکلی بودی»!! 👈برای دور کردن ذهن کودک خود را ازاین‌گونه سوالات، به‌هیچ‌وجه طوری پاسخ ندهید که یک تخیل یا یک ذهنیت اشتباه برای کودک به وجود بیاید. این‌گونه پاسخ دادن باعث می‌شود وقتی کودک بزرگ شود دچار مشکلات ارتباط جنسی با همسر خود شود یا احساس بیزاری از جنسیت خود داشته باشد. یا اینکه جواب اصلی را بعدها از دهان دوستان خود بشنود و این ذهنیت برایش به وجود بیاید که «نکنه مامان یا بابا جنسیت منو دوست‌ نداشتن که این‌طور بهم جواب دادن». 👈پاسخ درستی که می‌توانید در این مواقع بدهید این است: «بدن همه دختر و پسرها باهم فرق داره. مثلا ببین بابا سبیل داره ولی من ندارم. این تفاوت هم مثل همونه عزیزم».تفاوت اندام جنسی زن و مرد مانند تفاوت‌های دیگر، عادی جلوه دهید. 👈در پایان چند نکته را در نظر داشته باشید: کوتاه پاسخ دهید و وارد جزئیات نشوید. سوالاتش را بیجواب رها نکنید.  فراموش نکنید اگر کنجکاوی جنسی فرزندتان بروز پیدا کرد، به‌جای شرمنده کردنش، با آرامش به او قوانین را آموزش دهید. در پاسخ به سوالات جنسی کودک نباید تمام واقعیت یا آموزش‌ها را یک‌باره به او منتقل کنید. این آموزش باید قدم‌به‌قدم متناسب با سن و درک کودک انجام شود. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻مهمترین تکنیک‌های رفتار با نوجوانان ✅همیشه فرزندتان را نصیحت نکنید.  گرچه نصایح شما به نفع نوجوانان است، ولی آنان در این مقطع کمتر مایل به شنیدن آن هستند. توجه به نوجوان از اهمیت خاصی برخوردار است. ساکت باشید، به او فرصت دهید صحبت کند. با عجله حرفش را قطع نکنید و نظرتان را نگویید. ✅از موقعیت‌های غیررسمی برای برقراری ارتباط استفاده کنید.  با فرزندان شوخی کنید و به آنان امکان دهید در حد اعتدال با شما شوخی کنند و راحت باشند. ✅خونسردی خود را حفظ کنید. اگر تحمل شنیدن حرف‌های نوجوان را ندارید، عصبانی نشوید. برای مثال اگر می‌گوید: دوست‌هایم سیگار می‌کشند. سریع عصبانی نشوید و نگویید: دیگر حق نداری با آنان دوست شوی. عصبانیت شما باعث می‌شود نوجوان بقیه حرف‌هایش را نزند و صحبت خاتمه یابد. اگر باید با نوجوان در مورد موضوعات مهم نظیر سیگار کشیدن و... صحبت کنید، زمانی را انتخاب کنید که هر دو آرامش و آمادگی صحبت دارید. جملات تان را با من شروع کنید. برای مثال: من خیلی دوستت دارم و نگران می‌شوم وقتی می‌بینم با کسانی که سیگار می‌کشند، دوست می‌شوی. یا من نگران افت تحصیلی تو هستم، اخیرا خوب درس نمی‌خوانی؟ نگرانی خود را با آرامش و خونسردی بیان کنید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻نمونه برخورد نادرست با نوجوان⛔ بابا تو قسم خوردی سیگار کشیدن رو ترک می‌کنی اما هنوزم داری میکشی، خیلی دروغگو و فریبکارشدی، فرق تو و یه آدم معتاد چیه! و تو هم خیلی گستاخ و دهن گشاد شدی، اخر هفته هم حق نداری با دوستات بری بیرون گوشیت هم ازت می‌گیرم تا تو باشی که بفهمی عاقبت دهن گشادی چیه.... #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻مهارت کنترل خشم، ضروری و اجتناب‌ناپذیر 👈95 درصد قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... . 👈تقریباً همه ما مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم. 👈عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا 100 بشمارید. 👈عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟ #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی خانواده: نشانه خانواده آرام و امن 👤حجت‌الاسلام‌والمسلمین تراشیون (۲دقیقه و۲۷ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار واتساپ دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/LbaojCPjBYF9st8DrhDOpT 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻راهکارهای ساده برای درمان سردرد خیلی‌ها به خاطر عارضه‌ی سردرد شروع می به خوردن مسکن میکنن که عوارض خطرناکی می تونه برای بدن داشته باشه چگونه بدون استفاده از مسکن‌ها از شر سردرد روزانه خلاص بشیم؟ ‌ 👈توصیه اول: روزانه چند لیوان آب مصرف می کنید؟ این سر درد های اذیت کننده ممکنه به خاطر کم نوشیدن آب در روز و یا در برخی موارد ننوشیدنش آن باشه پس نوشیدن آب رو جدی بگیرید و سعی کنید روزانه 8 لیوان آب میل کنید. 👈توصیه دوم: استفاده از دمنوش بابونه است که باعث خواهد شد ، مسکن های شیمیایی مصرف نکنید. بابونه گیاهی با طبع گرم و خشکه و دمنوش آن نقش موثری در کاهش درد‌های میگرنی داره و فلاونوئید و کامازولن موجود در بابونه با مهار نشانگر‌های زیستی التهابی باعث تسکین درد میشه. از خواص دیگر این دمنوش می توان به آرامش معده، خواب آوری، کاهش دردهای قاعدگی و ضد اضطراب بودن اشاره کرد. ⚠️توجه: مصرف همزمان بابونه با دارو‌های ضدانعقاد مانند بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و همچنین مشروبات الکلی ممنوع و در دوران بارداری و شیردهی به هیچ عنوان توصیه نمیشه. 👈توصیه سوم: برخی سردردها ارتباط مستقیم با بی‌خوابی شبانه و نداشتن خواب کافی دارن که متاسفانه افراد استفاده از لپ تاپ و گوشی رو هم به بیداری های نصف شبشون اضافه می کنن که همین خودش اثر منفی رو چند برابر می کنه بنابراین مدیریت خواب کافی و همچنین به موقع و قبل از ساعت 12 به رختخواب رفتن می تونه از بروز سردرد جلوگیری کنه. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻وقتی در دنیای ما پول معیار همه چی بشه 👈نگاه مردم به آدم پول دار: 1- اگر در مجلسی غذا نخورد می گویند : یا رژیم دارد یا غذاها باب طبعش نیست. 2- اگر لباسش كوتاه و بی قواره باشد می گویند : معلوم نیست از كدام بوتیك خریده. 3- اگر پیاده راه برود می گویند : كار عاقلانه ای میكنه پیاده روی برای سلامتی بدن لازمه. 4- اگر تند تند غذا بخورد می گویند : ببین چه كار واجبی داره كه اینقدر عجله می كنه. 5- اگر از اداره بیرون كنند می گویند : چون مداخلش و عایداتش زیاد بود حسودها برایش زدند. 6- اگر از خونه بیرون نیاد می گویند : احتیاجی نداره حالا استراحت می كنه. 7- اگر بمیرد می گویند : حیف شد مرد 👈نگاه مردم به آدم بی پول: 1- اگر در مجلسی غذا نخورد می گویند : بیچاره عادت نداره غذاهای خوب بخوره. 2- اگر لباسش كوتاه و بی قواره باشد می گویند : نیگاش كن ، لباس به تنش زار می زنه. 3- اگر پیاده راه برود می گویند : جون سگ داره این همه راه رو می خواد پیاده بره. 4- اگر تند تند غذا بخورد می گویند : انگار از قحطی برگشته. 5- اگر از اداره بیرون كنند می گویند : دزدی كرده. 6- اگر از خونه بیرون نیاد می گویند : لش تن پرور حال كار هم نداره. 7- اگر بمیرد می گویند : خدا بیامرزدش. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻تفاوت صحبت كردن با دختر بچه‌ها و پسر بچه‌ها 👈برای صحبت با پسرتان زبان مناسب را انتخاب کنید. وقتی با پسرتان صحبت می‌کنید، جملات واضح، روشن، منطقی و به دور ازهر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید، چون پسرها از توضيحات اضافی و مكالمات طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی ميكنند. 👈اما وقتی با دخترتان صحبت ميكنيد بيشتر با كلمات بازی كنيد و مكالمه‌تان را طولانی‌تر كنيد و از مثال‌های زيادی استفاده كنيد و صحبت‌هايتان را با بازی‌های دخترانه همراه كنيد دختر بچه‌ها با صحبت‌های طولانی شاد و سرگرم می‌شوند. ⬅️به همين دليل است كه در طول تاريخ ثابت شده كه خانوم‌ها بيشتر از آقايان صحبت ميكنند و استهلاك استخوان فك خانم‌ها بيشتر از آقايان است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 موضوع کلی: "دلایل کاهش خودباوری نوجوان" "تربیتی ناصحیح" و "ناکامی‌ها" مقدمه : بحث اصلی درباره‌ی دغدغه‌های مختلف پیرامون اعتماد به نفس و خودباوری است. قبلاً راجع به عدم تضاد "اعتماد به نفس" و "خودباوری" که در روانشناسی مطرح می‌شود، با "نگاه توحیدی" که در اعتقادات و اخلاق مطرح هست، صورت گرفت. همچنین به "اکتسابی، تدریجی و نسبی بودن خودباوری" و نیز "اعلام افراد با خودباوری بالا و پایین" اشاره شد. می توان این نکته را هم به مباحث قبل افزود که: خودباوری، نتیجه "اعتماد به نفس" و "عزت نفس" است، و خودباوری اعم و کلی تر از آن دو می باشد. اکنون در این بسته به چند دلیل کاهش خودباوری، پرداخته می شود. در پست اول، به "سبک تربیتی ناصحیح و "شکست‌ها و ناکامی‌ها" اشاره می گردد. 1️⃣ ♨️سبک‌ تربیتی ناصحیح سبک‌های تربیتی بر اساس دو محور "حمایت" و "توقع والدین از فرزندان" تنظیم می‌شود. والدینی که در این دو محور تعادل برقرار نکرده باشند، احتمال پرورش فرزندانی حقیر و با خودباوری ضعیف در آنها می‌رود. ▪️در سبک تربیتی نادرست از اهرم‌هایی مانند⬇️ ❌ مقایسه ❌ تبعیض ❌ زورگویی به فرزندان ❌ تنبیه ❌ کنترل شدید ❌ وابسته نگاه داشتن فرزندان به جای مستقل‌پروری آنها ❌ مجادله ❌ حمایت افراطی از فرزندان و مانند آن دیده می‌شود که کودک را از دسترسی به کشف واقعی خویش دور ساخته و دچار مشکل می‌کند. 2️⃣ ♨️ شکست‌ و محدودیت‌ ▪️ کسانی که تجربه شکست در زمینه‌های مختلف زندگی داشته‌اند، از جهت "میزان خودباوری" در سطح پایین‌تری قرار دارند. ▪️این افراد به دلیل ناکامی‌های پی در پی و محدودیت‌هایی که سد راه آنها بوده است، نتوانستند به خود واقعی‌شان نزدیک شده و به اندازه کافی تجربه‌اندوزی نمایند. ▪️ شکست‌ زیاد سبب می‌شود فرد گمان کند به اندازه کافی توانمند نیست و به همین دلیل در تصمیم‌های بعدی خود قبل از هر چیزی ناکامی را در ذهن خود تداعی می‌کند و مانع پذیرش موقعیت‌های جدید از موفقیت است. ادامه دارد👇: #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈پست ۲. (ادامه) دلایل کاهش خودباوری [بیماری یا محرومیت] و [تصور نادرست از خود] 3️⃣ ♨️ بیماری‌ و محرومیت‌ 🔶 زمانی که بیماری خاصی در فرد وجود داشته و سال‌های زیادی گریبانگیر او باشد، سهم مهمی در کاهش خودباوری او خواهد داشت. به ویژه اگر این بیماری، قابل مشاهده برای دیگران باشد. 🔶 مشکلاتی مانند: ⬇️ ▪️ لکنت زبان ▪️ نقص‌های جسمی و مشکلاتی که در ظاهر افراد پدید می‌آید ▪️ محرومیت‌های شدید مالی، فرهنگی ▪️ اعتبار ناکافی خانوادگی ▪️ و نیز دسترسی نداشتن به شرایط عمومی موفقیت هم در کاهش خودباوری نقش دارد. 4️⃣♨️ تصور نادرست از خود 🔶 مهم‌ترین دلیل کاهش عدد رفتارهای ناپسند و مانند آن دچار منفی‌نگری نسبت به خود شده‌اند، در معرض کاهش خودباوری هستند. 🔶 این تصور ناصحیح که روان‌شناسان از آن به عنوان خودپنداره منفی یاد می‌کنند، باعث می‌شود فرد خود را شخصی ضعیف، ناتوان، محکوم به شکست، بد و ناکارآمد تصور کند و از قافله پیشرفت باز ماند. 👈دلایل کاهش خودباوری در نوجوان غیر از ۴ مورد ذکر شده قبلی، از جمله دلایل عمده کاهش خودباوری در میان جوانان و حتی در سایر سنین (که در این بسته مورد نظر است) و بیشتر از فرهنگ غلط، عدم تربیت صحیح و سبک زنندگی ناسالم ناشی می شود، می توان موارد زیر را نام برد: 👇 5️⃣ ⚠️ سبک زندگی نامناسب ❌ نداشتن خواب کافی ❌ زندگی همراه با استرس فراوان ❌ نداشتن رژیم تغذیه سالم ❌ کنار گذاشتن ورزش و تحرک در زندگی ❌ سردرگمی در استفاده از فناوری روز ❌ ارتباط‌های بیهوده و غیرقابل کنترل ❌ داشتن روحیه مهرطلبی و تمنای محبت از دیگران ❌ بی‌اعتنایی به اشتغال یا نداشتن شغل مناسب ❌ نداشتن تفریحات سالم و روی‌آوری به تفریحات زیان‌آور مثل اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای همگی مثال‌هایی از سبک زندگی نامناسب هستند که به مرور از توان فرد کاسته و او را فردی ناموفق معرفی می‌کنند. 6️⃣ ⚠️ برتر انگاشتن دیگران یکی از دلایل ناکافی بودن خودباوری، برتر انگاشتن دیگران است تا جایی که فرد خود را فراموش کرده و تمام توجه خود را به توانایی دیگران معطوف می‌دارد. ❗ افرادی که موفق‌تر از ما هستند، تا وقتی که در حد یک الگو و محرک برای پیشرفت باشند، سازنده‌اند ولی زمانی که تبدیل به یک الهه بی‌عیب و نقص شده و در ما آه حسرت را بلند می‌کنند، دیگر آن کارآیی را ندارند.❗ 7️⃣ ⚠️ "بدبینی نسبت به زندگی" نگرش منفی نسبت به زندگی، تحصیل، محبت، تلاش برای موفقیت، بیهوده‌انگاری همه برنامه‌ها به دلیل نگاه منفی نسبت به نتیجه، سبب می‌شود فرد از خودباوری کافی برخوردار نشده و انرژی روانی خود را در مسیر ناکامی هزینه نماید. تلقین‌های منفی و بزرگ‌نمایی از مشکلات فردی و اجتماعی، به این آسیب دامن زده و شکل‌گیری زمینه موفقیت را دچار مشکل می‌کند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈جای خالی ما رو چه کسانی پر می‌کنند؟!! با یاد نداشتن تکنیک‌های تربیت چه بلایی سر فرزندمون میاریم؟؟ (۱دقیقه و۳۹ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار واتساپ دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/LbaojCPjBYF9st8DrhDOpT 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

✍نکات معرفتی_ دنبال مقصر نگرد نام استاد: دکتر کامران صاحبی (۵۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار واتساپ دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/LbaojCPjBYF9st8DrhDOpT 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻والدین گرامی حتما تا انتها مطالعه فرمایید( مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل) بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود . این تئوری اخیرا همراه شده است با یک مطالعه در کشور نیوزلند. نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند. این در حالیست که بطور معمول یک/چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد. در این مطالعه مشخص شده که اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد. این درحالیست که در کشور نیوزلند 90% کودکان از تلفن همراه استفاده میکنند. این شرایط زمانی به اوج خطر نزدیک میشود که تلفن همراه به اتاق خواب راه یافته یا در بالین کودکان قرارگیرد. در کشور های انگلستان ، مجارستان ، اسپانیا ، سوئد و استرالیا در ظرف مدت 10 سال استفاده از تلفن همراه در نوجوانان 100% افزایش یافته است. لازم به ذکر است هر کسی که از تلفن همراه می خواهد استفاده کند باید توجه کامل به نحوه استفاده از این وسیله رفاهی خطرناک داشته باشد. علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه را می توان در این موارد دید: 1- مغز کوچک 2- رطوبت بیشتر در مغز کودکان. 3- افزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالا. 4- عدم توجه کودکان در هنگام استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش ، گرم شدن سر و نیز تأئیر بر کاهش اشتها و گاها ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی درمغز. 5- فشار دادن گوشی به سر بویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادن آن از یک طرف سر به طرف دیگر باعث جذب اشعه های خطرناک در مغز میشود. 6- علت اصلی خطر گوشی های همراه و دستگاههای بی سیم وقتی مغز در میدان الکترومغناطیسی که این دستگاهها قرار می گیرد. 7- از اثرات دیگر این دستگاهها و گوشی روی بچه ها ، ناباروری – اوتیسم- اثرات آن روی جنین – کاهش رطوبت مغز و آلزایمر – اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز میباشد. 8- عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب کودکان شانس این اختلالات را به شدت بالا می برد. 9- تأثیر میدان الکترومغناطیس گوشی همراه بر مغز کودکان از طریق افزایش حرارت و ایجاد تغییر در پروتئین ها و نهایتا ژنها عامل شروع این مرگ مغزی آرام یا سرطان مغزی شناخته شده است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢اگر میخواهی جوجه‌هایت سر از تخم بیرون آورند، خودت روی تخم‌مرغ‌ها بخواب. ✅اگر می‌خواهی از مثلث شومِ زر، زور و تزویر در #کهگیلویه_بزرگ عبور کنی، آن را به مردم بسپار، نه انگل‌های سیاسی. 👈ریشه‌های نفاق، تبعیض، ناعدالتی، ناکارآمدی و شکاف طبقاتی در منطقه 👇👈پیمانکاران و لودرهای سیاسیِ مزدور #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻تکنیک فوق العاده موثر رهایی از گذشته( قبل از خواب) گرفتن شصت دست ما را قادر می‌سازد بی‌‌خیال گذشته شویم و کمک‌مان می‌کند استرس و نگرانی‌های‌ مان را از بین ببریم. ما می‌توانیم آرام شویم، عزت‌ نفس‌ مان را بهبود ببخشیم، و اطمینان بیابیم خواب راحتی خواهیم‌داشت. هم‌چنین این کار می‌تواند سطح انرژی‌ مان را بهبود ببخشد. شصت با طحال و معده‌مان در ارتباط است. در نتیجه، این انگشت اطمینان می‌دهد میزان گلبول‌های سفید و قرمز خون‌مان بالا است و معده‌مان غذا را سریع‌تر هضم می‌کند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻هنر خوب زیستن یعنی به این باور برسیم که: 👈قرار نیست هر چه برای < تو > خوب است برای من هم خوب باشد، و < تو > اگر اين را می فهميدی زمين جای بهتری برای زندگی می‌شد: 👈 تقريباً بذر تمام بدبختی‌های ما در سالهای اوليه زندگی كاشته شد؛ زمانی كه شروع به مراوده با افرادی كرديم كه نه تنها كشف كرده بودند چه چيزی برای خودشان درست است، بلكه متأسفانه فكر مس كردند می دانند چه چيزی برای ما نيز خوب است! 👈آنها با توسل به این اکتشاف خود و سنت مخربی که هزاران سال است بر فکر آنها سایه افکنده، احساس می‌کنند وظیفه دارند ما را مجبور کنند کاری را که از نظر آنها درست است، انجام دهیم. 👈بزرگترین بدبختی انسان نحوه مقاومتش در برابر این اجبار است؛ نظریه انتخاب مخالف سنت باستانی، من صلاح تو را می دانم، است. "برگرفته از نظریه انتخاب" #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 لطفا به شخصیت فرزندتان احترام بگذارید: 👈مثلا اگر می‌خواهید به کودک آموزش دهید چگونه لباسش را بپوشد لازم نیست بگویید «چقدر بی دست و پایی». وقتی با این کلمات به شخصیت کودک حمله کنید اعتماد به‌ نفس او را از بین می‌برید و اینجاست که تخریب شخصیت و اعتماد به ‌نفس کودک آغاز می‌شود. 👈 یا وقتی کودک یک ساله شما اشیا را در دهان خود میبرد، نباید بر سرش فریاد زد. باید بدانید او در حال کشف دنیای پیرامون خود است. 👈 اگر فرزند نوجوان شما تمایل ندارد تعطیلات آخر هفته را با شما باشد او را درک کنید او به دنبال رسیدن به استقلال است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─