✍آرامش و دین داری قسمت آخر نام استاد : سرکار خانم نیلچی‌زاده (۳دقیقه و۴۹ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

تلنگر ✍اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است، پیش داوری مکن، خانواده‌اش را مسخره و متهم به بد تربيت کردن فرزندانشان مکن!! چرا که نوح علیه‌السلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود در حالیکه مشهور به "صفی‌‌الله" بود.. ❌ کسی را که از قومش اخراج کرده‌اند مسخره مکن و نگو بی‌ارزش و بی‌جایگاه است!! چرا که ابراهیم علیه‌السلام را راندند در حالیکه مشهور به "خلیل‌الله" بود.. ❌ زندان رفته و زندانی را مسخره مکن!!چرا که يوسف علیه‌السلام سال‌ها زندان بود در حالیکه مشهور به "صدیق‌الله" بود.. ❌ ثروتمند ورشکسته و بی پول را مسخره مکن!! چراکه ايوب علیه‌السلام بعد ازغنا،مفلس و بی چیز گرديد در حالیکه مشهور به "نبی‌الله" بود.. ❌ شغل و حرفه دیگران را تمسخر مکن!!چرا که لقمان علیه‌السلام نجار، خیاط و چوپان بود در حالیکه خداوند در قرآن مجید به "حکيم بودن" او اذعان دارد.‌‌. ❌ کسی را که همه به او ناسزا می‌گویند و ازاو به بدی یاد می‌کنند مسخره مکن و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد!! ✅ چراکه به حضرت محمد(ص) ساحر، مجنون و دیوانه می‌گفتند درحالیکه "حبیب خدا" بود.. 👌پس دیگران راپیش داوری و مسخره نکنیم بلکه حسن ظن به دیگران داشته باشیم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

🔹️وقتی چیزی را از دست می‌دهید، درسی را که از آن گرفته‌اید از دست ندهید؛ زیرا شکست‌خوردن و زمین‌خوردن یک اتفاق است و تسلیم‌شدن و بلندنشدن یک انتخاب. 💢نگذار انتخاب‌هایت اسیرِ اتفاق‌ها شود! ✍🏻 ناز را می‌کشیم آه را می‌کشیم انتظار را می‌کشیم فریاد را می‌کشیم درد را می‌کشیم... ✅ولی بعد از این همه کَشیدن آنقدر نقاش خوبی نشده‌ایم که بتوانیم دست بکشیم، "از هر آنچه که آزارمان می‌دهد". #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ اخلاق و زندگی قسمت: سیزدهم ۲دقیقه نام استاد: دکتر انوشه #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 اصلاح‌طلبان تندرو چگونه و با چه معیار، شاخصه و منطقی از مخالفان ایران اسلامی حمایت میکنند!؟ آیا فقط بر پایه سلیقه‌ی سیاسی می‌توان از گروه‌های تکفیری که هیچ شناختی از ماهیتشان وجود ندارد، حمایت کرد؟ حمایت از معاند، درکدام اصل از سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران میگنجد؟ #برخورد_قاطع ⭕آیا سکوت و انجماد فکریِ اصلاح‌طلبان‌نماها و اصولگرانماها در برابر جنایاتِ تکفیری‌ها(کومله، پژاک، حدکا، منافقین، الاهوازیه، جیش‌العدل و پان‌تُرکیسم) و اغتشاشگرانِ سکس‌محور؛ گُل به‌خودی نیست؟ 👤نفوذی‌هایی که حرف از دمُکراتیزه شدن می‌زنند اما در عمل دنبال میلیتاریزه شدنِ ایرانند!! #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 انرژی مثبت عادات زمانی که درمورد عادت ها صحبت می کنیم, معمولا به فکر عادت های بد و مضر می افتیم... 🔆اگر هیچ تلاشی برای شکل گرفتن عادت های خوب نکنیم, عادت های بد و مضر در ما پدیدار می شود. 🔆افرادی که به مصرف دخانیات عادت کرده اند, با کوچکترین بهانه ای سراغ آن می روند و به خود لطمه می زنند. 🔆اگر عادت تا این حد قدرتمند است که می تواند بر رفتار و عملکرد ما تاثیر بگذارد, پس چرا به انجام فعالیت های خوب و مفید عادت نکنیم؟ 🔆اگر تمام فعالیت های مهم زندگی را به عادت تبدیل کنیم, پس از مدتی دستاوردهای ما باعث حیرت دیگران می شود. چگونه می توان یک فعالیت خوب و مفید را به عادت تبدیل کرد؟ 🔆اگر یک فعالیت را حداقل به مدت ۳۰ روز تکرار کنیم, به عادت تبدیل می شود. این عادت هر چه بیشتر ادامه پیدا کند, به عادت عمیق تری تبدیل می شود. 🔆پس اگر بتوانیم سی روز متوالی دقیقا در یک زمان مشخص با شرایط مشابه کاری کنیم, در روز سی و یکم آن را تبدیل به عادتی کنیم که خود بخود انجام می شود. البته عدد سی روز تقریبی است. در برخی افراد شاید تکرار کاری به مدت ۲۰ روز تبدیل به عادت شود و در برخی افراد شکل گیری عادت بیشتر طول بکشد. 🍃نکته مهم آن است که کار مورد نظر را به اندازه کافی تکرار کنیم تا در ضمیر ناخودآگاه تبدیل به عادت شود. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ آزادی و محدودیت در تربیت فرزند جلسه اول ، قسمت هفتم (۲دقیقه و۵۳ثانیه) نام استاد: دکتر الهی منش #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ اخلاقی _احساس مسئولیت در زندگی و خانواده نام استاد: امیرمهرداد خسروی (۵دقیقه و۵۰ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ دو برادر با هم در مزرعه خانوادگی كار می كردند كه یكی از آنها ازدواج كرده بود و خانواده بزرگی داشت و دیگری مجرد بود. شب كه می شد دو برادر همه چیز از جمله محصول و سود را با هم نصف می كردند. یك روز برادر مجرد با خودش فكر كرد و گفت: «درست نیست كه ما همه چیز را نصف كنیم. من مجرد هستم و خرجی ندارم ولی او خانواده بزرگی را اداره می كند.» بنابراین شب كه شد یك كیسه پر از گندم را برداشت و مخفیانه به انبار برادر برد و روی محصول او ریخت. در همین حال برادری كه ازدواج كرده بود با خودش فكر كرد و گفت:‌ «درست نیست كه ما همه چیز را نصف كنیم. من سر و سامان گرفته ام ولی او هنوز ازدواج نكرده و باید آینده اش تأمین شود.» بنابراین شب كه شد یك كیسه پر از گندم را برداشت و مخفیانه به انبار برادر برد و روی محصول او ریخت. سال ها گذشت و هر دو برادر متحیر بودند كه چرا ذخیره گندمشان همیشه با یكدیگر مساوی است. تا آن كه در یك شب تاریك دو برادر در راه انبارها به یكدیگر برخوردند. آن ها مدتی به هم خیره شدند و سپس بی آن كه سخنی بر لب بیاورند كیسه هایشان را زمین گذاشتند و یكدیگر را در آغوش گرفتند. 📚داستان زیبا #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ خداوند سنتی عجیب بر این عالم حاکم نموده است، وقتی به او تکیه دهیم و به کسی جز خودش امید نداشته باشیم، به یاریمان می آید، اما همین که دلمان گرم دیگری و امیدمان به چیز و کس دیگری شد، ما را به همان وا می‌گذارد. مراقب باشیم که از امکانات و توانایی هایمان استفاده کنیم و وظیفه‌مان را انجام دهیم، اما دلمان هم گرم خدا باشد و همه چیز را به دست توانای او ممکن بدانیم. به دیگری کمک فکری بدهید، اما دلتان به خدا گرم باشد، که سخن‌تان نافذ و دل مخاطب‌تان را نرم سازد. اما اگر به قدرت بیان و اندیشه‌های خوبتان بنازید خداوند شما را به خودتان وا می‌گذارد. برای ازدواج خوب و موفق، مطالعه و مشورت کنید، اما برای خوشبختی و انتخاب درست، از خودش کمک و مدد بخواهید و هرگز دلتان به دانش و تجربه‌تان گرم نباشد. برای موفقیت‌های شغلی فکر کنید و تدبیر و خلاقیت‌تان را به کار بگیرید و تلاش کنید اما مطلقاً دلتان به تلاش و تدبیرتان گرم نباشد و تمام موفقیت را از او بخواهید و به خود تاکید کنید که اگر او نخواهد و یاری نکند، همه‌ی تلاش‌ها و تدبیرها بی‌اثر است. برای تربیت فرزند مطالعه کنید، به کلاس آموزشی بروید و آنچه را یاد می‌گیرید به کار ببندید، اما برای تربیت فرزند صالح تنها از فضل او کمک بخواهید و هرگز دلتان به دانش و آگاهی‌تان گرم نباشد. برای شفای بیماری، نزد پزشک بروید و داروی تجویز شده را مصرف کنید، اما شفا را تنها از خدا بخواهید و دلتان گرم خودش باشد، نه پزشک دارو. چه بسیار کسانی که برای رسیدن به خوشبختی دلشان گرم زیبایی، ثروت تلاش، قدرت، خانواده، همسر، فرزند امکانات، تحصیل و تجربه بوده اما خداوند آنان را به خود واگذاشته تا به آنان بیاموزد تنها باید از خودش خواست، به او تکیه و توکل کرد و از او مدد جست. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 ما هر چه را که باید از دست داده باشیم ، از دست داده‌ایم ؛ ما با چراغ ولایت به راه افتاده‌ایم🇮🇷. زنده‌های این سوی آغاز و مرده‌های آن سوی پایان ' در خاطراتِ کودکانه‌ی یک پشت‌بام کاهگِلی و برفرازِ کشتزارهای انقلابی، هرگز از هجومِ ملخ‌های صهیون نمی‌ترسند . ✍ ما برای رشدِ #مکتب_سلیمانی آمده‌ایم . #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢سلول‌های فاسدِ افکارِ سردخانه‌ایِ سازمان منافقینِ رجوی ، جایگاه تخم‌ریزیِ حشراتِ فسادی است که در فضای شیمیاییِ بعد از طلوع و شیوعِ جنگ‌های شهری و داخلی، جنازه‌های باد کردهء مردمِ بی‌گناه را رقم می‌زنند. ✍مزدورانِ احمق بدانند؛ رگ و مویرگ‌های جوانِ #جمهوری_اسلامی_ایران ، #انقلاب_مردم را نگه خواهند و خواهیم داشت. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ روانشناسی این قسمت: اثرات مخرب تنبیه بدنی نام استاد: پوراحمد خمینی (۳دقیقه و۲۱ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ کنترل خشم قسمت: پنجم نام استاد: دکتر سعید عزیزی (۲دقیقه و۱۰ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍داستان کوتاه "یک راز" روزی از روزها در جنگلی سرسبز روباهی درصدد شکار یک خارپشت بود؛ روباه از خارهای خارپشت می ترسید و نمی‌توانست به خار پشت نزدیک شود. خارپشت با کلاغ نیز دوستی داشت، کلاغ هم به پوشش سخت خار پشت غبطه می خورد. روزی کلاغ به خار پشت گفت: پوشش تو بسیار خوب است؛ حتی روباه هم نمی تواند تو را صید کند. خار پشت با شنیدن تمجید کلاغ گفت: درسته اما پوشش من نیز نقطه ی ضعفی دارد. هنگامی که بدنم را جمع می کنم، در شکم من یک سوراخ کوچک دیده می شود. اگر این سوراخ آسیب ببیند، تمام بدن من شروع به خارش خواهد کرد و قدرت دفاعی من کم خواهد شد. کلاغ با شنیدن سخنان خار پشت بسیار تعجب کرد و در اندیشه نقطه ضعف خار پشت بود. خار پشت سپس به کلاغ گفت: این راز را فقط به تو گفتم. باید آن را حفظ کنی، زیرا اگر روباه این راز را بداند، مرا شکار خواهد کرد. کلاغ سوگند خورد و گفت: راحت باش، تو دوست من هستی، چطور می توانم به تو خیانت کنم؟ چندی بعد کلاغ به چنگ روباه افتاد، زمانی که روباه می خواست کلاغ را بخورد، کلاغ به یاد خار پشت افتاد و به روباه گفت: برادر عزیزم، شنیده ام که تو می خواهی مزه گوشت خار پشت را بچشی. اگر مرا آزاد کنی، راز خار پشت را به تو می گویم و تو می توانی خار پشت را بگیری. روباه با شنیدن حرفهای کلاغ او را آزاد کرد، سپس کلاغ راز خار پشت را به روباه گفت و روباه توانست با دانستن این راز خارپشت بینوا را شکار کند. هنگامی که روباه خار پشت را در دهان گرفت، خار پشت با ناامیدی گفت: کلاغ، تو گفته بودی که راز من را حفظ می کنی؛ پس چرا به من خیانت کردی؟! ✅این داستان خیانت کلاغ نیست، بلکه خارپشت با افشای راز خود در واقع به خودش خیانت کرد. این تجربه‌ای است برای همه‌ی ما انسان‌ها که بدانیم رازی که برای دیگری افشا شد، روزی برای همه فاش خواهد شد. در واقع انسان‌ها هستند که باید رازدار بوده و راز خود را نگه دارند تا کسی از آن مطلع نشود و آنها را در معرض خطر و آسیب قرار ندهد. ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻هشت راز طول عمر مردمان جهان... پنج منطقه در جهان وجود داره که اکثر مردمانش بیش از صدسال عمر می‌کنن! آقای دن بوتنر Dan Buettner کتابی داره به اسم «راه حل مناطق آبی The Blue Zones Solution» که به رمز‌ و‌ راز طول‌‌ عمر‌ مردمان این پنج منطقه از جهان پرداخته است که من‌ تصمیم‌ گرفتم‌ نتایج تحقیقات ایشون رو تیتروار خدمتتون‌ توضیح‌ بدم: ۱) در این مناطق ورزش خودِ زندگیه، یعنی مردمانش در ‌طی‌ روز مدام در حال انجام کار فیزیکی هستن. ۲) مردم مناطق آبی، وقتی از خواب پا میشن، همیشه، کار مهمی برای انجام دادن دارن. خیلی از آدم‌ها، در اولین سال بازنشستگی‌شون میمیرن، نه آخرین سال‌های کاری و علتشم اینه که تا وقتی کار می‌کنن، هنوز هدف و معنایی برای زندگی‌شون دارن. بی‌هدفی برای سلامتی مضره، در واقع، همیشه باید یه انگیزه و محرکی باشه تا کمک کنه صبح‌ها از تخت‌خواب بیرون بیاید. ۳) مردم مناطق آبی خوب بلدن استرس‌شون رو‌ مدیریت کنن. اون‌ها براساس باورها و اعتقادات‌شون، روش‌های منحصر به فردی برای این منظور دارن. مثلا تو اوکیناوای ژاپن، معتقدن که فکر کردن به اجدادشون، می‌تونه استرس رو پایین بیاره، یا در شهر ایکاریا یونان، مردم به چرت روزانه برای کاهش سطح استرس رو میارن. ۴) قبل از اینکه کاملا سیر بشن، غذا خوردن رو متوقف می‌کن! ۵) ۹۵٪ رژیم غذایی مردمان مناطق آبی از محصولات گیاهی تشکیل میشه؛ یعنی مصرف گوشت به حدود پنج بار در ماه و همون هم به مقدار خیلی کمی خلاصه میشه و بقیه‌اش به سبزیجات، حبوبات، غلات، روغن زیتون، سویا و غیره اختصاص داره. ۶) پرهیز از افراط در نوشیدن الکل، نقطه اشتراک دیگه‌ی مردمان این مناطق هست. ۷) وقت گذروندن و معاشرت با آدم‌ها. ظاهرا تنهایی، به اندازه سیگاری بودن و چاقی می‌تونه برای سلامتی مضر باشه. ۸) اولویت قائل شدن برای عزیزان و افراد مهم زندگی! مردم مناطق آبی، یه خصوصیت مشترک دیگه هم دارن، اینکه همه‌شون، اعضای خانواده‌شون رو بالاتر از هر چیز دیگه‌ای در اولویت اول قرار میدن و رابطه بسیار صمیمانه‌ای با هم دارن. حفظ معاشرت و پیوند قوی با همسرشون براشون خیلی مهمه و زمان زیادی رو به وقت گذروندن با فرزندان‌شون اختصاص میدن تا اون‌ها هم وقتی بزرگ شدن، متمایل به وقت گذرونی با والدین‌شون باشن. ارگانیک مایندد #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 مشاوره پیش از ازدواج را خیلی جدی بگیرید !! یه نگاهی به آمار طلاق بندازید و متوجه می شوید که عامل اصلی کشیده شدن به سوی طلاق انتخاب نامناسب بوده ! - شما خواننده مجرد این پست امیدوارم متوجه باشی که روزانه ۵۰۰ زوج طلاق میگیرن ! حالا خیلی ها هم هستن زیر یک سقف هستن ولی زندگی مشترک ندارن ! به‌طور كلی ضروری است قبل از ازدواج نزد یك روانشناس یا مشاور متخصص بروید و از كم و كیف صفات شخصیتی و سلامت روانشناختی خود و فردی كه می‌خواهید با او ازدواج كنید آگاه شوید. اگر دو نفری كه قرار است با هم ازدواج كنند شناخت كامل و نسبتاً صحیحی از یكدیگر به دست آورند و با آگاهی كامل و از روی منطق همسر آینده‌شان را انتخاب كنند، در زندگی مشترك آینده نسبت به كسانی كه عجولانه، شتاب‌زده و از روی احساس شریك زندگی‌شان را انتخاب می‌كنند، به ‌مراتب مشكلات كمتری خواهند داشت و طعم خوشبختی را بیشتر خواهند چشید. بسیاری از افرادی كه پس از ازدواج در زندگی مشترك دچار مشكل و شكست می‌شوند و برای حل مشكلات‌شان به روانشناس مراجعه می‌كنند عنوان می‌كنند كه همسرشان تغییر كرده و او دیگر آن شخصی نیست كه آنها تصورش را می‌كردند اما بهتر است بدانید كه این واقعا تغییری نیست كه در او رخ داده بلكه برداشت، تصور و شناخت شما اشتباه بوده است؛ در حالی که هم اکنون با واقعیت روبه‌رو شده‌اید. ما در ابتدای هرگونه ارتباطی نقابی را تحت عنوان «پرسونا» به چهره می‌زنیم تا مطلوب‌تر و دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسیم اما بعد از ازدواج دیگر نقاب احتیاج نیست و افراد چهره واقعی خود را نشان می‌دهند و همین موضوع بعد از مدتی باعث ایجاد تناقض در شما می‌شود؛ بنابراین برای اینكه به شناخت صحیح‌تر و دقیق‌تری از طرف مقابل‌تان برسید و آگاهی پیدا كنید كه شما و شخصی كه برای زندگی مشترك‌تان انتخاب كردید از نظر خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی با یكدیگر سازگاری دارید و براساس اصول و معیارهای علمی و روانشناختی برای ازدواج با یكدیگر مناسب هستید قبل از هر اقدام جدی و رسمی‌ای به یك روانشناس و مشاور پیش از ازدواج مراجعه كنید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 #کهگیلویه_و_بویراحمد در تسخیرِ مدیرانِ کوچک و مشکلات بزرگ ✅مطالبه عامه‌ی مردم از جمیعِ مسئولینِ استانی و دولت محترم ؛ نظارت قوی و برخورد قاطع با متخلفان و زیاده‌خواهان، کنار گذاشتنِ مدیران رانتی و دکوری، باج ندادن به #کوتوله‌های_فرصت‌طلب و انتخاب مدیرانِ شایسته و برنامه‌محور است. ⭕ضعف مدیریتی و دخالت نماینده‌گان مجلس در انتصابات استانِ پر ظرفیت #کهگیلویه_و_بویراحمد عامل اصلی در استیصال مردمِ مظلوم است. ‼️دلسوزان استان؛ بی‌تفاوتی و چنددستگی را کنار بگذارید و اجازه هَدر رفتِ سرمایه‌های استان را ندهید چرا که در این صورت شما نیز مسئولید و می‌بایست پاسخگو باشید! ✍ #کهگیلویه_و_بویراحمد سینه‌ی سِتَبر و چهره زیبایِ جنوب ایران اسلامی است؛ این وضعیت ناگوار زیبنده‌ی مردم ولایتمدار این استان، که بالغ بر ۱۸۸۰ شهید را تقدیم این انقلاب کرده‌اند، نیست! ✔مسببانِ صحنه‌های تکان‌دهنده در زیر پوستِ شهر و استان، در برابر خونِ شهداء، مردم و قانون پاسخگویند:) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکات روانشناسی_ عواقب ازدواج مجدد آقایان و اینکه چرا و در کجا و در چه شرایطی ، اسلام به آقایان اجازه ازدواج مجدد داده ؟ نام استاد: دهنوی (۶دقیقه و۱۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ده روش براى مغلوب كردن نگرانى ها : ١) خطاهاى فكرى (شناختى) خود را شناسايى كنيد. ٢) مشخص كنيد با چه احتمالى ممكن است آنچه را نگرانش هستيد به واقع اتفاق افتد. ٣) بدترين نتيجه، محتمل ترين نتيجه و بهترين نتيجه را مشخص كنيد. ٤) براى خود داستانى درباره نتايج بهتر تعريف كنيد. ٥) مدرك و نشانه اى ثبت كنيد كه ثابت كند اتفاق بسيار بدى نخواهد افتاد. ٦) پيش بينى خود را آزمون كنيد. ٧) با پيش بينى هاى خود برخورد عاقلانه كنيد. ٨) به اين فكر كنيد اگر حادثه ناخوشايندى كه شما پيش بينى ميكنيد اتفاق افتد، از شما چه كارى ساخته است. ٩) فرض كنيد دوست شما با مشكل روبرو شود، به او چه توصيه اى مي كنيد ١٠) به خودتان نشان دهيد كه اين به واقع مسئله خاصى نيست. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍الگو سازی و فرزند پروری این قسمت: چگونگی انتقاد پذیری از فرزندان نام استاد: دکتر ابراهیم اخوی (۳دقیقه و۳۴ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ روانشناسی این قسمت: چرا خدا همه‌ی حوائج ما را برآورده نمیکند نام استاد: کامران صاحبی (۳دقیقه و۳۳ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 صدای سوتِ کارخانه‌های اسلحه‌سازی در آمریکا و اروپا، گوش‌های انسانیت، استقلال و آزادی را کَر کرده است! ⭕قطره‌های منفجر شده‌ی خونِ انسان‌های بی‌گناه، از گیجگاه‌های گچ گرفته‌ی دیوارهای #UN و #UNSC می‌چَکَد! اما در هیاهوی میدانِ آشوب‌ها، صهیونیزم به تجارتِ تکه‌های سُربی مشغول است⁉️ #یوم_الله_۱۳آبان #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 پس تکلیف عشق چی میشه ؟! (مراجعه کننده‌ای می‌گفت من همیشه دوست داشتم اول عاشق کسی بشم، بعد باهاش ازدواج کنم ولی الان دارم با فردی ازدواج می کنم که هنوز عشق رو تجربه نکرده ام...) این فقط دغدغه‌ی اون خانم نبود، دغدغه ی پژوهشگران هم بوده که "آیا تجربه کردن عشق و مدتها زندگی با اون الزاما با احساس خوشبختی بیشتر همراهه!؟ یعنی جاده ی خوشبختی از مسیر عشق میگذره! پس تکلیف کسانی که در عشق به نتیجه نرسیدن چی میشه! برای رسیدن به جواب... پژوهشگران مطالعه طولی و گسترده ای رو به راه انداختن. روش کارشون هم اینطوری بود که 7500 نفر از مردان و زنان 8 ملیت مختلف رو انتخاب کردن و از سال 1968 و به مدت 50 سال سالانه از اونها در مورد تجاربشون از عشق، رابطه عاطفی و حس و حال شون در این مورد، بهزیستی و احساس خوشبختی پرسیدن. و تحلیل اولیه داده.ها نشون میداد که از نظر تجربه عشق، شرکت کننده ها در سه دسته کلی قرار داشتند: دسته اول) افرادی که عشق رو تجربه کردن، با پارتنری که عاشقش بودن ازدواج کردن و با عشق به زندگیشون ادامه دادن (یعنی بیشتر عمرشون رو در یک رابطه عاطفی عمیق سپری کردن). و دسته دوم) افرادی که عشق رو تجربه کردن ولی به دلیلی نتونستن ادامه بدن و در میانه های راه فارغ شدن (مثلا جدایی، طلاق و با تجربه مجددی از رابطه عاطفی رو داشتند و باز جدا شدن). و دسته سوم) افرادی که به هر دلیلی نتونسته بودن عشق و یک رابطه عميق عاطفی با جنس مخالف رو تجربه کنن. و اما نتیجه نهایی؛ در سال های پایانی زندگی تنها تفاوتی در احساس خوشبختی فردی که عشق رو تجربه کرده، باهاش زندگی کرده و باهاش به سرانجام رسیده، با کسی که عشق رو تجربه نکرده و یا تجربه کرده اما به نتیجه نرسونده وجود ندارد! و ... و این یعنی کسی که عشقی داشته و به هر دلیلی به سرانجام نرسیده، در سال های پایانی زندگی (میانگین 66 سالگی) تقریبا همون قدری احساس خوشبختی و رضایت از زندگی داره که دیگری سرتاسر زندگیش با عشق بوده و یا اونی که عشقی رو تجربه نکرده. پس تجربه عشق دراماتیک در بلند مدت الزاما به احساس خوشبختی بیشتری منجر نمیشه و اگه کسی مشتاق به عشق، رابطه و ازدواج نباشه، انداختن اون در رابطه، ازدواج و رفتن به خونه ی بخت تغییر معناداری در حس و حال خوبش به وجود نخواهد آورد. ❇️و مخلص کلام: عشق چیز باحال و حال خوب کنیه، اما الزاما خوشبخت کننده نیست و تجربه نکردنش هم به معنای از دست دادن به چیز بزرگ تو زندگی نیست. پس چه بهتر که به جای اجبار، به چشم انتخاب بهش نگاه کنیم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 این رابطه به ازدواج ختم نمی‌شود ! واقعیت این است که در رابطه دختر و پسر، اگر پسری بخواهد رابطه اش را به سمت ازدواج ببرد، معطل نمی کند و این کار را به تاخیر نمی اندازد. گاهی اوقات ممکن است درگیر یک رابطه عاطفی باشید که مدت زیادی به طول انجامیده است بدون آن که در آن حرفی از ازدواج به میان آید یا اقدامی جدی صورت بگیرد. در این صورت شما مدام منتظرید تا همه چیز به خوبی پیش برود و ماجرا سمت و سوی جدی تری بگیرد. بنابراین به موقعیت های ازدواج دیگرتان فکر نمی کنید، فرصت ها را از دست می دهید و همچنان منتظر پیشنهاد ازدواج طرف مقابل تان می مانید. اگر درگیر چنین رابطه ای هستید، باید بگوییم بیشتر مراقب خودتان باشید.  ممکن است فرصت هایی که از دست می دهید، تکرار نشدنی باشند.  واقعیت این است که در رابطه دختر و پسر، اگر پسری بخواهد رابطه اش را به سمت ازدواج ببرد، معطل نمی کند و این کار را به تاخیر نمی اندازد. خیلی از پسرها در رابطه بی تفاوت عمل می کنند تا دختر خسته شود و خودش ماجرا را فیصله دهد. عده ای دیگر وانمود می کنند در عمل انجام شده قرار گرفته اند و خانواده شان آنها را مجبور به ازدواج با دختر دیگری کرده است و در نهایت برخی هم می گویند من لیاقت تو را ندارم و تو خواستگاران بهتر از من داری. چه طور چنین رابطه ای را تشخیص دهیم؟ پسری که قصد واقعی ازدواج دارد و نمی خواهد شما را معطل خود کند، 3ویژگی یا 3پیش شرط را داراست. اولین شرط:  اولین شرط برای این که یک پسر خواستگار واقعی شما باشد این است که شرایط سنی و اجتماعی مناسب ازدواج را داشته باشد.  پسر 20 تا 23 ساله عموماً آمادگی ازدواج را ندارد. چون 4 نوع بلوغ کامل در او شکل نگرفته هنوز  در مرحله بحران هویتی سیر میکنه! پسری که شاغل نیست و هیچ برنامه ریزی شغلی برای خود ندارد هم همین طور.  بنابراین مهم ترین ویژگی کسی که به شما پیشنهاد ازدواج می دهد، داشتن شرایط خواستگاری است که اگر این طور نبود، باید روی صلاحیت او و به جا بودن درخواستش شک کنید. شرط دوم:  وقتی با کسی وارد رابطه عاطفی می شوید، باید از ابتدا هدف این رابطه مشخص باشد. پسرانی که نیت ازدواج دارند، با پیشنهاد ازدواج جلو می آیند و از شما می خواهند که تا مدتی همدیگر را با  اطلاع خانواده ها بشناسید.  اما اگر رابطه با پیشنهاد ازدواج شروع نشد، شما باید تا حداکثر یک ماه بعد از شروع رابطه از او بپرسید که برای آینده اش چه برنامه ای دارد.  فکر می کند آینده رابطه شما به کجا می رسد و اگر پاسخ چیزی جز ازدواج بود، بدانید که این رابطه نافرجام است.  اما ممکن است طرف مقابل شما، پاسخی دوپهلو بدهد و تصمیم گیری را برای شما دشوار کند. مثلا بگوید دوست دارم با تو ازدواج کنم اما شرایطش را ندارم.  در این صورت، باید بپرسید چه شرایطی نیاز دارد و فکر می کند این شرایط فراهم شدنی است یا نه. یا بگویید برای محقق شدن این شرایط چه کارهایی کرده یا می کند؟  اگر برنامه روشنی نداشت باز هم باید بدانید که این رابطه سرانجامی ندارد. قبل از آن که وابسته همدیگر شوید،  به او بگویید که تا زمان فراهم شدن شرایط، بهتر است از همدیگر جدا شوید و در این گفته و تصمیم خود قاطع باشید. در این صورت پسر، یا به فکر می افتد و اگر واقعا خواهان ازدواج با شما باشد، تلاشش را برای حفظ شما و مهیا کردن شرایط می کند و در غیر این صورت، همچنان رویه سابقش را ادامه می دهد. پس می بینید که صرفا مطرح کردن پیشنهاد ازدواج به معنی واقعی بودن قصد یک پسر در ازدواج با شما نیست. شرط سوم: او شما را به خانواده اش معرفی می کند، درباره شما به آنها اطلاع می دهد و می گوید که در حال شناخت شما برای ازدواج است.  اگر دو سه ماه از رابطه تان گذشت اما او درباره شما به خانواده اش چیزی نگفت، بدانید که قصد ازدواج با شما را ندارد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─