💢رشد یا موفقیت! تحقیقات نشان داده که خیلی کم هستند آدم‌هایی که وقتی جایزه نوبل بگیرند، باز هم جایزه نوبل بگیرند! بسیاری از اعضای هیئت علمی، وقتی استاد تمام می‌شوند دیگر تحقیقات و نظریه‌پردازی‌هایشان هم متوقف می‌شود! چرا؟ جواب: چون «موفق» شده‌اند که نوبل بگیرند، موفق شده‌اند که استاد بشوند! اینجاست که اندیشمندان دریافته‌اند «بزرگترین مانع رشد، «موفقیت» است! ای کاش آدمها بدانند که فتح قله‌ی موفقیت، پایان کار نیست، آغاز کار است! بسیاری از دانشجویان رتبه اول، بعد از دانشگاه موفقیت‌شان تکرار نمی‌شود! حتی افت تحصیلی پیدا می‌کنند. چرا؟ چون موفق شده‌اند! آگاه باشیم که موفقیت برای رشد است، نه رشد برای موفقیت! موفقیت ارضا کننده است، ولی رشد نیاز دارد که تو تشنه بمانی! آدم‌های رشد یافته کسانی هستند که به موفقیت خود قانع نمی‌شوند. زندگی میلیاردرهای دنیا را ببینید، قریب به اتفاق آنها سحرخیز هستند. مگر اینها «سیر» نمی‌شوند؟ مگر اینها موفق نشده‌اند؟ قطعاً چرا. ولیکن اینها به دنبال موفقیت نبوده‌اند، بلکه به‌دنبال رشد هستند. دانشمندان بزرگ را ببینید، اینها تا لحظه آخر دنبال مطالعه و رشد بوده‌اند، نه موفقیت وگرنه باید یک جایی کنار می‌کشیدند و می‌گفتند دیگر بس است! یکی از دوستان روانشناس میگوید: من در مشاوره‌هایم آدم‌های بسیاری دیده‌ام که موفق بوده‌اند ولی رشد نکرده‌اند‌. چند هفته پیش از یکی از دانشجویان دکتری که استاد مشاور رساله‌اش بودم قبل از جلسه دفاع پرسیدم، بعد از اینکه دفاع کنید، چه می‌کنید؟ گفت: مدرک دکترا را که بگیرم، دیگر سمت کتاب و تحصیل نمی‌روم. دیگر می‌خواهم بقیه عمرم را استراحت کنم! گفتم: این یعنی توقف رشد! 👈ما زنده به آنیم که آرام نگیریم؛ موجیم که آسودگی ما عدم ماست. ادامه دارد... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 رژیم حرامزاده صهیونیستی؛ فرزندِ نامشروع، لوس و شرورِ شیطان بزرگ و روباه پیر است. 👈این دانه‌ی داغِ چرکینِ در گِلوی بشریت؛ باید فوری و قطعی محو شود: مفاعل دیمونه النووی مصفاه حیفا🔥 مطار بن غورین مقر وزارت الجیش🔥 قاعده زیکیم العسکریه قاعده عسکریه الجویه🔥 #غزة_تنتصر ‎#طوفان_الأحرار #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈رشد یا موفقیت! "۲" یادمان باشد که «برد»، مثل «باخت» موقتی است! دارن هاردی می‌گفت: زوال هیچ چیز در این دنیا به‌اندازه «زوال موفقیت» نیست! پیتردراکر یک جمله بسیار زیبایی دارد: «بزرگترین دشمن موفقیت فردای شما، موفقیت امروز شماست!». اگر من شاگرد اول کلاس بشوم و در همین کلاس بخواهم ادامه تحصیل بدهم، این موفقیت، پایان رشد من به حساب می‌آید. چون من از همه افراد کلاس بهترم، پس اگر هم تلاش کنم در حدی است که شاگرد اول بمانم. ولی اگر کلاسم را عوض کنم و بروم در کلاسی که دیگران از من بهترند، تلاش می‌کنم که شاگرد اول آن کلاس شوم و این یعنی تمایل به رشد. یکی از اساتید می‌گفت: اگر شما آلبوم موسیقی تولید کرده‌اید که سال‌هاست خودتان از کارتان لذت می‌برید، این یعنی شما رشدتان متوقف شده است، چون آلبوم جدید نداده‌اید، یا اگر داده‌اید به موفقیت قبلی شما نمی‌رسد! اگر از من بپرسند که کتابی از خودتان در مورد تربیت معرفی کنید و من کتاب پنج سال پیشم را معرفی کنم، این یعنی من پنج سال است که رشدم متوقف شده و کتاب قوی‌تری ننوشته‌ام. در عرفان و احوال عارفان بنگرید، اینها با وجود موفقیت‌هایی که به دست می‌آورند (مثل چشم بصیرت، مثل مستجاب الدعوه بودن، مثل فهمیدن چیزهایی که دیگران نمی‌بینند...) رشدشان متوقف نمی‌شود و سیر و سلوک خود را بیشتر ادامه می‌دهند. من در جلساتی که با نوجوانان دارم همیشه به آنها می‌گویم نباید در گودال «موفقیت» بیفتید، بلکه باید از موفقیت به سمت رشد حرکت کنید. این همان ترجمان حدیث امام كاظم عليه السلام است که فرمودند: هر كه دو روزش برابر باشد، مغبون است و هر كه امروزش بدتر از ديروزش باشد ملعون (از رحمت حق به دور) است و هر كه پيشرفتى در وجود خود نبيند در كمبود به سر برد و هر كه در مسير كاستى باشد، مرگ براى او بهتر از زندگى است. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

دولت‌های اسلامی بایست مواظبِ ایفای نقشِ تئوریسین‌های تصمیم‌سازِ مزدبگیرِ مرتبط با سرویس‌های اطلاعاتی بیگانه باشند! 👈نظریه‌پردازانی که فرمولِ خشونتِ نرم را فرموله می‌کنند و همزمان آن را به‌شکلِ سّمومِ خانمان‌سوزِ سیاسی_فرهنگی_اقتصادی به جوامعِ هدف ارائه می‌دهند. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👈در واقع، این حقیقتِ جاده‌ای‌ست به ناکجاآباد، که برای هر ناظر عادی سیاسی، از بدیهیات است. #فاجعه‌سازی_نرم #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢از عدالت خداوند بشنوید.... ﺯﻧﯽ ﺧﺪﻣﺖ ﺣﻀﺮﺕ ﺩﺍﻭﺩ ﺭﺳﯿﺪ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺁﯾﺎ ﺧﺪﺍ ﻋﺎﺩﻝ ﺍﺳﺖ؟ ﺣﻀﺮﺕ ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﻋﺎﺩﻝ‌ﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﭼﻪ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﻣﯽ‌ﭘﺮﺳﯽ؟ ﺯﻥ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ ﺑﯿﻮﻩ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ 3ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﺍﺭﻡ ، ﺑﻌﺪﺍﺯ ﻣﺪﺗﻬﺎ طناب ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺍﺭ میﺒﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺑﺎ ﭘﻮﻟﺶ ﺁﺫﻭﻗﻪﺍﯼ ﺑﺮﺍی ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﮔﺮﺳﻨﻪاﻡ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﭘﺮﻧﺪﻩﺍﯼ طناب ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﻦ ﺭﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﺪ، ﻭ ﺍﻻﻥ ﻣﺤﺰﻭﻥ ﻭ ﺑﯽﭘﻮﻝ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩﺍﯾﻢ. ﻫﻨﻮﺯ ﺻﺤﺒﺖ ﺯﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﻮﺩ، درب خانه حضرت داوود را زدند، و ايشان اجازه ورود دادند، ده نفر از تجار وارد شدند و هرکدام کيسه صد ديناری را مقابل حضرت گذاشتند، و گفتند اينها را به مستحق بدهيد. حضرت پرسيد علت چيست؟ ايشان گفتند در دريا دچار طوفان شديم و دکل کشتی آسیب ديد و خطر غرق شدن بسيار نزديک بود که درکمال تعجب پرنده‌ای طنابی بزرگ به طرف ما رها کرد. و با آن قسمت‌های آسيب ديده کشتی را بستيم و نذر کرديم اگر نجات يافتيم هر يک صد دينار به مستحق بدهيم حضرت داوود رو به آن زن کرد و فرمود: خداوند برای تو از دريا هديه ميفرستد، و تو او را ظالم می‌نامی. اين هزار دينار بگير و معاش کن و بدان خداوند به حال تو بيش از ديگران آگاه هست. خالق من بهشتی دارد، «نزديک زيبا و بزرگ»، و دوزخی دارد به گمانم «کوچک و بعيد» و در پی دليلی ست که ببخشد ما را، گاهی به بهانه‌ی دعايی در حق ديگری... شايد امروز آن روز باشد... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 راهکار حل اختلافات با همسر در تعطیلات بعد از عید نوروز 👈 اگر در مسافرت و یا مهمانی اتفاقی پیش آمد که از طرف همسرتان باعث ایجاد رنجش و آزردگی خاطر در شما شده است، سعی کنید آن لحظه خود را با شرایط سازگار کنید. 👈 در آن موقعیت به دلیل اینکه شما عصبانی و یا ناراحت هستید نمی توانید درست و بدون درگیری صحبت کنید و ممکن است که مشکلاتتان بیشتر شود. سعی کنید در آن موقعیت آن مساله ای که باعث ایجاد ناراحتی در شما شده است را فراموش کنید. 👈 بعد از اینکه از مسافرت و یا مهمانی برگشتید به همسرتان بگویید که می خواهم راجع به موضوعی با شما صحبت کنم. هر زمان که فکر میکنی می توانی به حرف هایم خوب گوش بدهی بگو تا با یکدیگر صحبت کنیم. در زمان گفت و گو نیز مواردی را که در بالا ذکر شد را به کار ببندید. 👈همچنین سعی کنید اگر از قبل با یکدیگر مشکل و یا اختلافاتی را داشته اید، با هم قرار بگذارید که یک روز از مسافرت را به صحبت درباره اختلافاتتان اختصاص بدهید. این روش هم می تواند برای رساندن شما به آرامش کمک کننده باشد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢انواع نشخوار فکری (نجواهای تکراری مزاحم) که گاهی آدم رو از پا در میارن... ۱.نگرانی درباره آینده... اتفاقات نیوفتاده ۲.نگرانی درباره گذشته... ۳.ناامیدی...‌ عدم ارتباط با باور قلبی ۴.بی‌ارزشی: درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی‌حاصل درباره وجود خودتان ۵.صحبت‌های ذهنی: افکار کلی و گفت وگوهای درونی که در ذهن شما هستند و شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف می‌کنند ۶.تفکر درباره اتفاق های بزرگ: درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق‌های بزرگ یا حتی جهانی ۷.ذهن خوانی: بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند ۸.تردید و دودلی: فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده ۹.فکر کردن بیش از حد به اتفاقات #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 ایران اسرائیل را قورباغه‌پَز کرده است. 👈 ﴿ وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ﴾ و بر سر آنها پرندگانى را گروه گروه فرستاد. #وعدهُ_الصادق ‎#پاسخ_حسابگرانه #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 امان از افراط و تفریط ! خانمی در جلسه مشاوره می‌گفت: کاش شوهرم یک صدم داداشش محبت داشت. داداش ایشان در مهمانی‌ها آنقدر قربان صدقه خانمش می‌رود که همگان انگشت حیرت به دهان می‌گیرند، دست خانمش را می‌بوسد، بغلش می‌کند، می‌بوستش، از گل نازک‌تر به او نمی‌گوید... ولی این آقا، دریغ از یک رفتار و گفتار محبت‌آمیز. سر سفره که من برایش جا باز می‌کنم، بی‌اعتنا فاصله می‌گیرد و به گوشه سفره پناه می‌برد، خجالت می‌کشد که مرا به اسم صدا کند، حتی حاضر نیست بچه را از من بگیرد، می‌گوید من خجالت می‌کشم...! در حقیقت این دو داداش هر کدام از یک طرف بام افتاده‌اند، یکی در افراط و دیگری در تفریط... اولا هیچ آقا و خانمی حق ندارد رفتارهای عاشقانه شان را در جمع به نمایش بگذارد، به قول یکی از دوستان که نوشته بود: «به عاشق و معشوق‌های شهر بگویید دلبری برای یکدیگر را بگذارند به وقت تنهاییشان! خیابان و تاکسی و مترو جایِ دست کشیدن روی اَبرو، گذاشتن سر روی شانه و لمس شال و گیسو و آغوش نیست..! شاید یک نفر چشمانش را بست، شاید یک نفر خاطرش پَر کشید، شاید یک نفر دلش رفت، شاید یک نفر دلش خواست..!». ثانیاً شایسته نیست هیچ آقا و خانمی در جمع نسبت به همسرش بی‌اعتنا باشد. مخصوصا مناسب است که آقا، خانم را با احترام صدا کند، سر سفره کنارش بنشیند، بشقاب غذا را بردارد و اول برای او غذا بریزد، بچه‌ها را مدیریت کند. بعد از سفره خودش در جمع کردن سفره کمک کند، در طول مهمانی به خانم مراجعه کند که اگر کاری دارد که در جمع معذب است برایش انجام دهد و... خانم‌ها معتقدند در چند جا عیار توجه همسرشان مشخص می‌شود، یکی در مهمانی‌ها که او را از یاد نبرد، دیگر در موقع برخورد با غریبه‌ها که با افتخار بگویند، همسرشان هستند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍️لطفا یک پاتو بردار! توی سال‌هایی که "روایت فتح" شب‌های جمعه پخش می‌شد، یه خاطره از یه رزمنده پخش شد که داستان اینجوری بود: دو تا قایق کنار هم ایستاده بودن که یکی پشت جبهه می.رفت یکی سمت عملیاتی بی‌بازگشت!! راوی می‌گفت: دو دل بودم، یه پام تو این قایق بود یه پام تو اون قایق شهید (که اسم‌اش خاطرم نیست) به راوی می‌گه: یه پا تو بردار...! حالا هم یکی باید پیدا بشه تا به بعضی از ما بگه: یه پاتو بردار... بگه: تویی که پیش از ماه رمضون یخچالت رو از گوشت و مرغ پر کردی..! از طرفی به هیچ مرجعی هم اعتقاد نداری، ولی روز عید فطر منتظری ببینی مراجع چی تصمیم می‌گیرن تا بفهمی چند کیلو گندم باید فطریه بدی؛ یه پا تو بردار... ‌ تویی که می‌گی اسلام مال ۱۴۰۰ سال پیشه، ولی ارثیه خواهرت رو نصف دادی، یه پاتو بردار... آهای خانم! تویی که هم می‌خوای امتیاز زن شرقی رو داشته باشی و مهریه‌ات رو بگیری و هم از مزایای زن غربی بهره‌مند باشی؛ ولی به‌جای مشارکت در تولید، هفته‌ای یه بار فیس بوک شوهرت رو چک می‌کنی، یه پا تو بردار... داداشم... نمی‌تونی یه زن باربی بگیری و هر روز برات "میزان پلی" کنه و در عین حال بوی قرمه سبزی تو راهروی خونه‌ات بپیچه و بدون اجازه‌ات خرید نره و... ولی با هم بشینید اندر وصف سکوت سمفونی بتهون صحبت کنید، یه پاتو بردار... روشنفکر امروز! دانشجوی دیروز! نمی‌تونی برای رسیدن به دوره‌ی تحصیلی بالاتر، جزوه‌هات رو از هم اتاقیت قایم کنی و الان تو شبکه‌های اجتماعی اندر وصف خساست ایرانی‌ها و openبودن خارجی‌ها سر به فیس بوک بکوبی، تو هم یه پاتو بردار... استاد گرامی، پژوهشگر ارجمند! شما هم نمی‌تونی تابلوی جمله‌ی "قلم علما افضل من دما شهدا" رو روی دیوار خونه‌ی ۴۰۰ متریت بکوبی، در حالی که افزایش حقوق استاد تمومیت، از مقالات دانشجوآت بدست اومده، با عرض پوزش، شما هم یه پاتو بردار... حاجی بازاری دیروز، و بیزینس‌منِ امروز، تویی که عمراً بتونی رادیکال ۴/۲ رو حساب کنی، اینکه بخوای از احترام یه دانشگاهی برخوردار بشی، شما حتما یه پاتو بردار... نماینده‌‌ی عزیز! تویی که پول تبلیغات میلیاردیتو "هِبِه" گرفتی، نمی‌تونی بعداً رانت ندی و عضو کمیته حقیقت.یاب اختلاس باشی! اگه بهت بر نمی‌خوره شما هم یه پاتو بردار... آدم‌هایی که می‌خوان تو هر دو تا قایق باشن، کارشون مثل راننده خودرویی می‌مونه که هم راهنما به چپ می‌زنه هم به راست و پشت سریه حتما می‌فهمه حال راننده خوب نیست... ما خیلی وقتا حالمون خوب نیست! «ما هم گاهی باید یه پامون رو برداریم» رب دوست مطلق #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 علت سرد مزاجی زنان⛔ دلایل متعددی می‌تواند باعث ایجاد سرد مزاجی در خانم‌ها شود. برخی از مهمترین آنها را عبارتند از : ❌باورهای غلط و منفی درباره رابطه جنسی ❌مشکلات ارتباطی با همسر یا شریک جنسی ❌کیفیت بد رابطه جنسی به دلیل عدم اطلاع کافی همسر یا طرفین ❌آسیب‌ها و تجارب منفی دوران کودکی (مثل تجاوز یا سوء استفاده یا دیدن رابطه جنسی والدین) ❌برخی از مشکلات جسمی و فیزیولوژیک مثل دیابت، عدم تعادل هورمون ❌کاهش هورمون‌های جنسی به دلیل افزایش سن، بیماری یا یائسگی ❌ابتلا به اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی ❌اثرات جانبی مصرف برخی از دارو مثل داروهای ضد افسردگی ❌فشارهای روزمره و خستگی ❌باورهای افراطی و سخت‌گیرانه عقیده‌ای و متعصبانه که رابطه جنسی را کثیف و بد می‌داند. ❌تجارب رابطه جنسی بد قبلی ❌مشکلات جنسی مرد مثل زود انزالی یا عدم نعوظ ❌عزت نفس بدنی پایین و ترس عدم تایید از طرف شریک جنسی ❌مشکلات ارتباطی با همسر #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 روند درمان مشکلات جنسی به صورت عمومی: در حالی که شخص تماماً سالمه و تنها مشکلش زودانزالی هست... دارویی برای تصفیه خون و کبد، دارویی برای بهبود گردش خون و همسان‌سازی چگالی پخش خون در عروق، دارویی برای صفرای جنسی و باد بیضه و دارویی برای برگرداندن هماهنگی عصبی از بین رفته بین عصب آلت، عصب نخاعی و فرمان مغزی به مدت ۸۰ الی ۱۶۰ روز استفاده میشه... از همون روزهای اول نتیجه مشخص میشه و در پایان دوره، درمان تکمیل شده و فقط برنامه غذایی گفته شده تا آخر عمر حداقل به صورت نسبی باید رعایت بشه که صفرای جنسی ایجاد شده دوباره تحلیل نره. ‼️در شرایطی که شخص مشکلات نعوظ داره یا بی‌میلی جنسی، شرایط روانی شخص و سایر بیماری‌های بدن در جریان مشاوره مورد بررسی قرار می‌گیره. ⚠️درمان دو تا شرط اصلی داره که حتی اگر یکبار زیر پا گذاشته بشه، احتمال داره کل هزینه برباد بره: 🅰مصرف الکل و مواد مخدر به هر شکل و دوزی. 🅱استفاده اسپری تاخیری، پماد تاخیری و قرص نعوظ‌آور و هر ماده‌ی شیمیایی یا اسما گیاهی مثلا مشابه. ⁉️چه کسانی نتیجه نمی‌گیرند از داروها ؟ ۱.کسانی که دیابت دارند، که در اون صورت باید ابتدا داروهای دیابت استفاده بشه تا رسیدن بدن به قدرت جذب داروها. ۲.کسانی که سابقه‌ی استفاده از مواد مخدر و الکل زیاد دارند و یا در حال استفاده هستند. ۳.کسانی که بیش از حد از تاخیری‌های شیمیایی استفاده کردند(که متاسفانه موضعی‌ها لیدوکائین دارند و عصب‌ها رو از بین می‌برند و خوراکی‌ها مخدر دارند و کنترل مغزی رو از بین می‌برند.) 4.کسانیکه مشکلات تیروئید دارند. 5.کسانیکه گوارششون سرده و در اون صورت یک بازه‌ای باید مصرف بقیه داروها قطع و ابتدا داروی سردی،استفاده بشه و بعد ادامه روند درمان. ⚠️توجه کنین این به صورت عمومی هست و در جریان مشاوره توصیه‌های جتنبی خاص هر شخص در صورت لزوم اعلام می‌شه، داروهای لازم دیگر ارسال میشه و هر اقدام لازم دیگر... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢دلایل روانشناختی زود انزالی چیست؟ افسردگی استرس وجود مشکلات در رابطه‌ی بین زوجین وجود نگرانی و اضطراب در مورد عملکرد جنسی (به ویژه در آغاز یک رابطه‌ی جدید، یا زمانی که فرد قبلا در عملکرد جنسی مشکل داشته‌است). احساس گناه یا عدم کفایت آموزش نادرست و اعتقادات اشتباه در مورد رابطه‌ی جنسی انتظارات غیرواقعی در مورد عملکرد جنسی سرکوب میل جنسی نداشتن اعتماد به نفس مشکلات عاطفی بی‌تجربگی جنسی تازگی رابطه هیجان یا تحریک بیش از حد #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈بخورید و بیاشامید، ولی استوری نکنید! اگر از آن دسته افرادی هستید که استوری می‌کنید: من و همسرجان در راه شمال، ما رسیدیم به ساحل، بفرمایید جوجه کباب معروف رستوران فلان و ... عجب هوایی.‌. خواهش می‌کنم تشریف بیارید مشاوره برای درمان! یعنی نمی‌دانید این‌گونه پست‌ها و استوری‌ها تبعات دارد؟! لزومی ندارد فریاد بزنید که آدم‌های خوشبختی هستید. لزومی ندارد در استوری شما تعداد سیخ کباب ها به همراه الگنوهای شما در حال بادزدن به رؤیت آشنایان برسد! تجربه مشاوره‌ای ما نشان می‌دهد برخی از این افراد یا اختلال شخصیت خودشیفته یا نارسیسم دارند که در آن فرد خود را بزرگ و مهم می‌پندارد و به‌گونه‌ای اغراق‌آمیز احساس توانایی و لیاقت می‌کند. یا افراد تنها و منزوی هستند که در روز تمایل دارند بیشتر از دو ساعت از رسانه های اجتماعی استفاده کنند و خطر ابتلا به افسردگی و احساس تنهایی در آن‌ها دو برابر بیشتر است. یا فرد حسودی هستند که مدام خود را مقایسه می‌کنند و دوست دارند حس بی‌کفایتی خود را پنهان کنند. و یا افراد مهر طلبی هستند که همیشه عشق دیده شدن را دارند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 مقابله با دشمن صهیونی و پیروانشان، جز با زبان سلاح امکان‌پذیر نیست. با توجه به حمله موشکی اسرائیل به کنسولگری ایران در پایتخت یک کشور عربی، لکه ننگ رهگیری موشک‌های ایران، تاابد بر پیشانی #عبدالله_الثانی_الخائن باقیست. 👈منافقان و مشرکان، در شیطنت و انحراف؛ همفکر و همراه یکدیگرند. #من_الخائن ؟ #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢تعبیر عشق‌ از منظر بیماران روانی 👈اسکیزوفرن: عشق یعنی صداقت وقتی در تبلور غرور عاشقانه دیروزهایی که بیرون رفته بودیم، داشتیم بستنی می‌خوردیم که وحی بر من نازل شد و من تونستم با یه ضربه استادانه توپ رو به کنج دروازه چه می‌کنه این بازیکن سیه چرده یا سفید پوست فرقی نمی‌کند مهم این است که عشق را سراسر مه گرفته است! (سالاد کلمات) 👈پارانویا: جمع کن بینیم بابا، عشق کجا بود، این حرفا مال توی قصه‌هاست، این قصه‌ها رو هم لژهای فراماسونری توی ذهن بچه‌های ما تلقین می‌کنن تا به اهداف‌شون که همانا نظم نوین جهانیه برسن!!! 👈مانیا: عشق از سه حرف تشکیل شده، عین شین قاف اینجوری تعبیر شده، علاقه شدید قلبی تفسیر شده، عشق اولم عشق آخرم با تو زندگی شده باورم، چه شکسته‌ام بی تو خسته‌ام ... همراه با حرکات موزون!!! 👈افسرده: عشق یعنی سیاهی، تباهی، بی پناهی، ...! 👈وسواسی: عشق یعنی لحظه‌ای که درست رودرروی معشوقه‌ات در فاصله 23 سانتی ایستادی و در چشمان زاغ مایل به عسلی که دونه‌های ریز تیره‌ای هم داره و خط رو پلکش هم دیده میشه بنگری و دستانش رو 14 دور و نصفی به صورت سینوسی حرکت بدی و نزدیک لبانش که رژ صورتی با خط لب نقره‌ای محو... نه نه اینجوری نه، عشق یعنی لحظه‌ای که درست رودرروی معشوقه‌ات در فاصله 23 و نیم سانتی ایستادی و... 👈دون ژوان: عشق یعنی تو، وقتی که لبخند می‌زنی، یعنی نفس‌های تو که منو یاد تمام خاطرات شیرین زندگانی میندازه، عشق یعنی نگاه مهربان تو، تو... رب النوع احساس، آتنای خوبی‌ها، آفرودیت زیبایی‌ها، عشق یعنی فلسفه وجودی تو...، یه لحظه عذر می‌خوام! الو جانم، ای جونم عزیز دلم، چطوری قربونت برم، فدای مهربونیات،... من خودم بهت زنگ می‌زنم، بوس بوس، اول تو قطع کن، نه اول تو قطع کن........ پوزش می‌خوام، کجا بودم، داشتم می گفتم که عشق یعنی تو، یعنی همین نگاه نگران تو...! 👈بوردرلاین: عشق یعنی رابطه عاشقانه‌ای که با سعید داشتم، من به معنای واقعی سعید رو ستایش می‌کردم ولی از وقتی با مهرداد آشنا شدم تازه فهمیدم عشق یعنی چی؟ مهرداد یه پسر شیطون و دوست داشتنیه، درست مثل همایون که اون هم خیلی شیطون بود، تمام لحظه‌های خوبم رو با همایون و البته مهران هم خیلی به من لطف داشت، عروسک خرسی که واسه ولنتاین برام گرفته بود، بهترین کادوی عشقی بود که تا حالا گرفتم، حتی از عروسک ایمان که شب‌ها بدون این عروسک اصلاً خوابم نمی‌بره! گفتم خواب، دیشب خواب علیرضا رو می‌دیدم، یه زنگ بهش بزنم چقدر دلم واسش تنگ شده، علیرضا عزیز دلمه...! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍️ طلاق از نگاه نیچه وقتی تصمیم می‌گیری که یک احساس را به سرانجامی به نام ” ازدواج ” برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن یا مرد، لذت خواهی برد؟ سخن گفتن؛ و نه همخوابگی! تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می‌شود به عمر ارتباطشان امید داشت. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈چرا #برنامه‌های_استراتژیک تضیمن‌کننده‌ی امنیت ملّی (بواسطه‌ی نگرش‌های شخصی‌سازان لجباز و سرزنش‌گرایانِ افراطیِ نسناسِ تهی از تعهد و تخصص)؛ قربانیِ حاشیه‌سازی‌های جامعه‌سوز است!؟ 👈آیا رذیلت‌های فردیِ بوجود آورنده‌ی فضیلت‌های جمعی در جامعه، مرتبط با توسعه‌ی #فرهنگ_سست_عنصری است!؟ #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 یک پاسخ زیبا! 👈دیروز یک کلیپی دیدم از مصاحبه یورگن کلوب که سرمربی تیم لیورپول بود، خبرنگار از او پرسید: نظرتون نسبت به فلان بازیکن تیم‌تون که در زمین به شما توهین کرد چیه؟ پاسخ داد: این بازیکن هزاران بار به من احترام گذاشته است ، پس روا نیست با یک بار توهین کردن او را کنار بگذارم! این یعنی یک مدیر نباید زودرنج باشد! این یعنی یک مدیر نباید به خاطر یک اشتباه، تمام خوبی‌های یک نفر را نادیده بگیرد! این یعنی یک مدیر باید مثبت‌اندیش باشد! این یعنی یک مدیر باید فرصت جبران اشتباه به زیردستان بدهد! این یعنی قدرشناسی و ارزش قائل شدن برای دیگران و این یعنی ده چیز خوب دیگر..‌. ⏪ نکته: برخی افراد، سازمان‌ها و نهادها فقط تا زمانی که نیرویی رو در راستای اهداف و منافع خود ازش بهره‌برداری می‌کنند، را محترم میدانند! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید تا افسردگی نگیرید! دانشمندان با تجزیه و تحلیل الگوهای رفتاری که می‌تواند بر میزان افسردگی تأثیر بگذارد، دریافته‌اند که اگر صبح‌ها فقط یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید، شانس ابتلا به افسردگی در شما ۲۳ درصد کاهش می‌یابد. مطالعات قبل نشان داده بود که شب‌زنده‌دارها، دو برابر بیشتر از افراد دیگر دچار افسردگی می‌شوند. با این حال به گفته دانشمندان قرار گرفتن در معرض نور بیشتر در طول روز، باعث افزایش ترشح هورمونی به نام سروتونین در مغز می‌شود. سروتونین با تقویت روحیه و کمک به فرد در احساس آرامش و تمرکز همراه است. بدون قرار گرفتن در معرض نور کافی، سطح سروتونین شما ممکن است افت کند. سطوح پایین سروتونین علاوه بر خطر ابتلا به افسردگی اساسی، شانس فرد برای ابتلا به اضطراب، اسکیزوفرنی، کاهش میل جنسی، بیش‌فعالی و مشکلات حافظه را افزایش می‌دهد. این تحقیق در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈 پرسید؛ چطور بچه‌های با عزت نفس و اعتماد به نفسی رو تربیت کنم! ⏪ گفتم با ده تا رفتار به شدت ساده و بی‌اندازه اثرگذار. 🔹گفت چطور یعنی! 🔸گفتم: 1️⃣ گاه و بیگاه بغلش کن و ببوسش. بذار حس کنه خودش ارزشمند و دوست‌داشتنیه، نه کارها و دستاوردهاش. 2️⃣ در انجام کارها، تاکید کن که می‌تونه انجامش بده (القای بينش). می‌تونی‌هایی که از تو می‌شنونه، سپری در برابر "تو نمی‌تونی‌، کار تو نیست و از دست تو که برنمیاد"های بزرگسالیه... 3️⃣  تا جایی که میشه و می‌تونی از مقایسه کردن‌های‌ ساده‌انگارانه، پرآسیب و بیهوده دست بردار. باطن زندگی بچه خودت رو با ظاهر زندگی بچه دیگری مقایسه نکن. هیچ‌کس از عاقبت کار خبردار نیست. 4️⃣ وقتی بدو بدو با کلی ذوق و شوق میاد سمت‌ت و باهات حرف می‌زنه به حرفاش توجه کن. بذار حس کنه که وجود داره و شنیده میشه، از همسایه کوچه قبلی‌تون که دیدنی‌ش، ساعت‌ها گرم سخن میشید کمتر که نیست. 5️⃣ اشتباهاتش رو راحت ببخش و گاهی اجازه بده خراب‌کار باشه. پناهگاه امنی باش که می‌تونه راحت تجربیات و خطاهاش رو بیان کنه.. 6️⃣ از تهدید و تنبيه فاصله بگیر (فلان نکنی وای به حالت، برسیم خونه فلفل می‌ریزم دهنت!، دیگه واست خوراکی نمی‌خرم!، دیگه نمیبرمت خونه‌ی…). در کوتاه مدت موثر و در بلندمدت شدیدا مخربه. 7️⃣ باهاش بازی کن، کارتون ببین، نقاشی بکش و با هم كيف كنید. الان که وقتشه انجام بده، با افزایش سن مشغله‌ها هم بیشتر میشه و یه وقتی می‌رسه که حسرت یه بوس و بغلش رو داری. 8️⃣ خوبی‌های کوچیکش رو بزرگ و بدی‌هاش رو گذرا و قابل اصلاح نشون بده. 9️⃣ حداقل هر دو سه شب یه بار واسش قصه بگو، نمی‌دونی تو رابطه‌تون چه طوفانی به پا می‌کنه! در نهایت؛ لطفا لطفا همسر همراهی باشید و از دو یا چند تربيته کردن بچه فاصله بگیرید، به نفع هیچ‌کس نیست. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

#نشخوار_فکری ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشه، آشوبگرانه دشمنِ خودش میشه! ذهن‌خوانی، صحبت‌های ذهنی، ناامیدی، تردید، دودلی، فکر کردن بیش از حد به اتفاقات و نگرانی درباره آینده و گذشته 👈افرادی که در زندگی‌شان، کارو هدفی برای پرداختن به آن ندارند، رنجورترین افراد از نظر روانی هستند. ـــــــــــــــ برای زدودن احساساتِ ناخوشایند یا #تزاحم_فکری ؛ میتونید روزانه #استفراغ_روانی انجام دهید(صبحِ بعد از خواب یا شبِ قبل از خواب_حتماً در تنهایی و البته با تمرکز). پس خودتو سانسور نکن؛ هر چه به ذهنت می‌رسه بنویس بدون هیچ ترس، ترتیب و آدابی. 👈بعد از استفراغ، نوشته‌ها رو از بین ببر:)) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👈بایست خدماتِ شهریِ افکارِ خویش را در راستای رفعِ آبگرفتگی‌های ذهنیِ خود بسیج کنیم. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 ارزشیابی و مدیریت نتیجه محور؛ مدیرانی که به‌دنبال بهترین نتیجه هستند بخوانند ارزشیابی و مدیریت نتیجه محور اصطلاحی است که به ارزیابی پروژه به وسیله بررسی نتایج به دست آمده اشاره دارد. ارزیابی مبتنی بر نتایج در مقابل ارزیابی فرایند محور قرار میگیرد که به دنبال بررسی انجام فرایند و مراحل کار است. در واقع اغلب اوقات به صورت ناخودآگاه از این روش ارزیابی استفاده می شود. ارزیابی پیشرفت دانش آموزان به وسیله نمرات پایان ترم یکی از ساده ترین و بارزترین نمونه ها برای ارزشیابی و مدیریت نتیجه محور است. یکی از چیزهایی که این شیوه ارزشیابی و مدیریت را محبوب می کند، تمایل طبیعی افراد به قضاوت نتایج است. مثلا بسیاری از ما در جایگاه مصرف کننده محصولات یا خدمات مختلف، تمایل و فرصت چندانی برای بررسی فرایند خلق محصول یا خدمت نداریم. ما به کیفیت نهایی محصول یا خدمت مدنظر توجه می کنیم. نمونه بارز این مسئله، رقابت های ورزشی است. در بیشتر این رقابت ها هواداران به نتایج می نگرند و پیروزی برایشان از هر چیز دیگری مهم تر است. نیاز به کسب بهترین نتیجه، زمینه ساز توجه سازمان ها و کسب وکارها به ارزشیابی نتیجه محور و تمرکز روی ارائه بهترین کیفیت نهایی است. این مسئله می تواند یک مزیت رقابتی مهم باشد چراکه مشتریان بیشتری را جذب می کند. ✅ مزایای ارزشیابی و مدیریت نتیجه محور ۱. ارتقای عملکرد یکی از چیزهایی که مدیریت نتیجه محور همیشه دنبالش است، افزایش کیفیت عملکرد افراد و فرایندها برای تضمین بهترین نتیجه است. در محیطی کاری که بر مبنای ارائه بهترین نتیجه هدف گذاری شده، هر کسی آماده است عملکرد خود و گروهش را ارتقا بدهد. ۲. افزایش رضایت کارکنان در نظام مدیریت نتیجه محور نتیجه کار مهم است، پس کارکنان آزادی عملی بیشتری برای پیشبرد کارهایشان دارند. ۳. گسترش همکاری، هماهنگی و ارتباط هیچ موفقیتی در سازمان رخ نمی دهد مگر آنکه ارتباط و همکاری مؤثری بین اجزای مختلف آن سازمان ایجاد شود. نظام مدیریت نتیجه محور به اهداف نهایی می اندیشد، پس همه بخش ها را به گونه ای هماهنگ می کند که در خدمتِ دستیابی به اهداف با یکدیگر همکاری کنند. ۴. سازگاری بیشتر سازمان نتیجه گرا برای حفظ برتری و حیات خود باید توانایی سازگارشدن با تحولات را داشته باشد. همه چیز باید در راستای کسب بهترین نتیجه باشد، پس هرگونه تغییر و تحول باید در همین راستا قرار بگیرد. ۵. استفاده بهینه از منابع و امکانات بهره وری مهم ترین مسئله است، پس استفاده بهینه از منابع برای کسب بهترین نتیجه (بهترین بهره وری) یکی از عناصر ضروری مدیریت نتیجه محور است. در نظام مدیریتی نتیجه محور، همه می دانند که اهداف چیست و چه چیزهایی برای رسیدن به آن لازم است. ۶. کاهش احتمال فساد و هدررفت منابع تمرکز روی نتایج و اینکه با صرف چه منابعی این نتایج حاصل شده است، امکان بروز فساد و هدررفت منابع را کاهش می دهد. در نظام مدیریت نتیجه محور، برنامه ریزی صرفا برای انجام یک کار صورت نمی گیرد، بلکه برای کسب نتیجه انجام می شود. از این رو اگر برنامه ای نتیجه ای در بر نداشته باشد، کنار گذاشته خواهد شد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 #دفاع_از_مکتب واجب است، گرچه متحمّل ضرر و زیان شویم. سوءظن، پندارها و محاسباتِ نابجا، دلِ انسان را بایر و شخصیّت او را تباه میکند! 👈رزمندگان باید آگاهانه بجنگند؛ و دشمن و ساز وبرگِ او را از قبل شناسایی کرده باشند؛ زیرا شیوه رفتار و شعار دشمن، تابع شرایط است و مدام در حال تغییر. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─ ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 پرسش: لطفا در مورد فکر کردن بیش از حد به وقایع و صحبت‌ها چه گذشته دور و چه اتفاقات روز که معمولا موقع استراحت پیش میاد راهنمایی کنید؟ 👈پاسخ: هجوم افکار منفیِ بی‌پاسخ در ذهنِ انسان به مثابه سگ‌های خفته ذهن‌اند که ناچاریم برای آنها خوراک تهیه کنیم و این خوراک همان نشخوار فکری‌ست که مواقع دست کشیدن از کار و اوقات استراحت و اوقات بیکاری این اتفاق رخ میدهد. دوست عزیز شما گرفتار تزاحم افکاری هستید که همیشه از آنها فرار می‌کنید در حالی که اجتناب و گریز از این افکار آنها را قدرتمندتر از گذشته می‌کند شما باید یکبار برای همیشه به اسکن این افکار که شامل تجربیات تلخ گذشته، خاطرات تلخ و ناگوار و سایر مواردی که در ناخودآگاه شماست، بپردازید؛ آنها را به کمک یک روان درمانگر شناسایی و راه‌حل‌های ممکن را بکار ببندید. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─