#نشخوار_فکری ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشه، آشوبگرانه دشمنِ خودش میشه! ذهن‌خوانی، صحبت‌های ذهنی، ناامیدی، تردید، دودلی، فکر کردن بیش از حد به اتفاقات و نگرانی درباره آینده و گذشته 👈افرادی که در زندگی‌شان، کارو هدفی برای پرداختن به آن ندارند، رنجورترین افراد از نظر روانی هستند. ـــــــــــــــ برای زدودن احساساتِ ناخوشایند یا #تزاحم_فکری ؛ میتونید روزانه #استفراغ_روانی انجام دهید(صبحِ بعد از خواب یا شبِ قبل از خواب_حتماً در تنهایی و البته با تمرکز). پس خودتو سانسور نکن؛ هر چه به ذهنت می‌رسه بنویس بدون هیچ ترس، ترتیب و آدابی. 👈بعد از استفراغ، نوشته‌ها رو از بین ببر:)) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👈بایست خدماتِ شهریِ افکارِ خویش را در راستای رفعِ آبگرفتگی‌های ذهنیِ خود بسیج کنیم. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─