✍ده اشتباه فرآیند آشنایی 👈سوالات کافی نمی‌پرسیم 👈نشانه‌های هشداردهنده را نادیده می‌گیریم مثلا: نبود ارتباط درست با خانواده 👈عجولانه وزود هنگام سازش می‌کنیم (تفاهم قلابی) مثلا: کارهای خودمان را رها کرده و غرق در طرف مقابل‌مان می‌شویم. 👈تسلیم نیاز جنسی می‌شویم. 👈تسلیم زرق و برق‌های مادی و ظاهری شخص می‌شویم. 👈تعهد را مقدم بر تفاهم می‌دانیم مثلا: قبل از شناخت کافی، متعهد به ازدواج با هم می‌شویم. 👈شک و تردیدهایی خود را جدی نمی‌گیریم. 👈تفاهم را بر علاقه مقدم می‌شماریم مثلا: اگر برای همدیگر جذاب نیستیم اما اصرار داریم که ما باهم تفاهم داریم. 👈بر این باور باشیم که می‌توانیم طرف مقابل خود را تغییر دهیم. 👈باور به این که بعد از ازدواج همه چیز قرار است به خودی خود درست و ختم بخیر شود. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢پرسش: دختر خواهرم ۲۰ سالش هست و خاستگاری داره که از نظر خانواده تایید هست و همه میگن خوبه از لحظاش شغل، تحصیلات و شرایط مالی اوکی هست فقط قدش کوتاهه که دختر خانم میگه قد از نظر من خیلی مهمه. خودش ۱۶۳ هست و اقا پسر ۱۶۰ خواستم بپرسم به نظر شما درسته خاستگاری که از همه جهات تایید شده صرفا بخاطر قدش رد بشه؟ میگه این مسئله اینقدر توذهنم مهمه که وقتی باهاش صبحت میکنم نمیتونم دوسش داشته باشم باتشکر از شما 👈پاسخ: سلام در بررسی معیارهای ازدواج دو مولفه بسیار حائز اهمیت است، مولفه اول تناسب شخصیت و مولفه دوم سلامت شخصیت است؛ در حوزه تناسب شخصیت آنچه مهم است و باید مورد تایید اولیه دو طرف قرار گیرد معیارهای ظاهری هستند که این معیارها غیرقابل پرسش بوده و حتما باید مورد توجه دختر و پسر قرار گیرد اگر این معیارها مورد قبول هر دو نفر نباشد نباید به مرحله بعد بروند.مثلا قیافه ظاهری، قد، رنگ پوست، تاسی سر، فرم فک و صورت و.... شاید برخی بگویند اینها مهم نیستند بله برای کسانی مهم نیستند که توجهی به معیارهای ظاهری ندارند ولی کسی که ظاهر و معیارهای ظاهری برای او حائز اهمیت است ابتدا باید این مساله را برای خود حل کند بعد سراغ مرحله بعد برود و در غیر اینصورت توصیه به ادامه نمی شود. #صادق_رضایی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢پرسش: منو همسرم نزدیک ۱۱سال ازدواج کردیم دوبچه دختر وپسر داریم، همسر من مرد خوبیه. کاریه همه چیز تمام ولی یه اخلاق بدی که داره زود از کوره درمیره مهم هم نیس تو جمع باشیم یا تو خونه، هرچی که ب زبانش بیاد میگه مامیریم مسافرت میگه پدر مادر منم ببریم می‌بریم ولی با اون همه هزینه.ای که میکنه کوفت‌مون میکنه طفلک پدر مادرشم هی میگن کاش نمیومدیم مهم هم نیس طرف مقابلش کیه‌. پدر ومادرش باشه من باشم بچه‌ها باشه یه چیزی میگه که ما رو ناراحت میکنه وقتی از مسافرت برمیگردیم از همه حلالیت میطلبه من بازبون خوش صحبت کردم باهاش. دعوا کردم باهاش. قهر کردم چن روز صحبت نکردم. بی‌محلی کردم ولی همونه بخدا دیگه کم آوردم الان هم خودم مشکل استرس و اضطراب گرفتم قرص مصرف میکنم میخوایم بریم تویه جم استرس میگیرم که خدایا این هیچی نگه... 👈پاسخ: فراموش نکنید عصبانیت و پرخاش نشانه کمک خواهی فرد عصبانیست، همسر شما گرفتار ویروس‌های ذهنیست، ویروس‌هایی که در ذهن ایشان انباشته شدن و توجه و تمرکز در زمان حال رو از او گرفته و مدام او رو رنج میدن، پس در گام اول قبول کنید ایشان همانند یک بیمار از بیماری بنام از کوره در رفتن رنج می‌برد و باید کمک کرد تا از این درد خلاص شوند. در گام بعد سرنخ‌ها و قلق‌های رفتاری او رو شناسایی کنید و سعی کنید شرایط او رو درک کنید و نگذارید به مرحله عصبانیت برسن و گام نهایی کمک به درمان از طریق روانشناس است با انجام این مراحل ان‌شاءالله کم کم شاهد بهبود رفتار همسر محترم خواهید شد. زیر سایه اهلبیت باشید. #صادق_رضایی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈دفاع از حرم جلوه‌گاه دفاع از ولایت است. #المختار_للضريح #منتخب_حرم #لشکر_قدس #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍اثر هر خاطره بدی که می‌سازیم برابر ۵ خاطره خوب در زندگی ماست بله درست متوجه شدید‌مطالعات نشون داده در رابطه‌ها تاثیر اتفاقات بد خیلی بیشتر از اتفاقات خوبه! ضریب‌های متفاوتی هم براش تعیین کردند. مثلا یکسری گفتن ۵ به ۱ هست یا یکسری گفتن ۲ به ۱( البته اینایی که معتقدن ۲ به ۱ هست خیلی کمترند) و یکسری هم معتقدند با توجه به افراد مختلف فرق میکنه مثلا ممکنه ۲۰ به ۱ باشه. در کل ضریب تاثیر اتفاقات منفی خیلی بیشتره حالا این حرف یعنی چی؟ یعنی اگر با همسرت یکبار دعوا کنی یا خاطره بدی باهم بسازید باید پنج بار باهم خاطره خوش بسازید و خوش بگذرونید تا اثر اون دعواهه یا خاطره‌ی بد از بین بره! در رابطه والدین با فرزند هم همینه یعنی یکبار اگر به بچه‌ات وعده دروغ بدی یا الکی دعواش کنی بچه یادش می‌مونه و باید چندبار خوبی کنی تا شاید برطرف بشه برای همین یه عده توصیه میکنن بجای اینکه خیلی تلاش کنید تا خاطره خوش بسازید خیلی مراقب باشید بد نباشید وخاطره بد نسازید! اینجوری روابط‌تون کیفیت بهتری داره #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻مواظب وزرای خود باشید ❇️ فرزندان شما از 14 تا 21 سالگی وزیران شما هستند. برای پرورش وزیر اعظمی شایسته، این گونه عمل کنید: 🔸 به آنها همانند یک انسان بزرگسال احترام بگذارید. 🔸 آنها را در تصمیم گیری های خانوادگی شرکت دهید. 🔸 در لابلای مشاوره گرفتن ها، برایشان از پیامدهای تصمیم های اشتباه در زندگی بگویید. 🔸 از امر و نهی افراطی بپرهیزید؛ از روش غیر مستقیم برای انتقال مطالب استفاده کنید. 🔸 دغدغه ها و درد دل های آنها را بشنوند و تا حد امکان برای برطرف کردن آن بکوشید. 🔸 دلایل کارها، موضع گیری ها و مقرراتی را که بیان می کنید، برایشان توضیح دهید. 🔸 وقتی مقررات را فراموش می کنند، محترمانه و ترجیحا غیر مستقیم به آن ها یادآوری کنید. 🔸 در کنار منع ها و انتقادها، از ارائه پیشنهادها و راهکارها نیز غافل نباشید. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍برخی از کارهایی که خیانت محسوب می‌شن اما بعضی زوجین متوجه نیستن 👈صمیمیت بیش ازحد با جنس مخالف: شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکارانتان شوخی کنید اما افراط در اینکار می‌تواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی‌تان بگذارد. 👈درد ودل کردن با جنس مخالف 👈تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف 👈بد گفتن از شریک زندگی‌تان: سعی کنید که به‌جای تخریب شخصیت، در صحبت‌هایتان از خوبی‌های همسرتان بگویید، تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار می‌رساند، می‌توانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. 👈چت کردن با جنس مخالف: خیلی‌ها فکر می‌کنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان به خود می‌آیید، زمانی که دیگر کاری از دست هیچکسی ساخته نیست. 👈تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان: اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده‌اید. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢اعتیاد به کار چه نشانه‌هایی دارد و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ بسیاری از افراد در طول زندگی سخت کار می‌کنند و آن‌قدر به این شیوه عادت کرده‌اند که آن را امری طبیعی می‌دانند. این افراد حتی شب‌ها و روزهای تعطیل نیز کار می‌کنند و در واقع به کار اعتیاد پیدا کرده‌اند. البته گاهی بهانه‌ی این افراد برای زیاد کار کردن، عدم امنیت شغلی و فناوری‌های پیشرفته‌ای است که ممکن است جای آنها را اشغال کند. با این حال، اعتیاد به کار ممکن است بر سلامتی، روابط و زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و باید درمان شود. اگر فکر می‌کنید هر چه بیشتر کار کنید، بهره‌وری بیشتری خواهید داشت، سخت در اشتباهید. اکنون زمان آن فرا رسیده است که بین کار و زندگی خود تعادل برقرار کنید و اثرات مثبت آن را بر همه‌ی ابعاد زندگی‌تان ببینید. ◀️ نشانه‌های اعتیاد به کار: ▪️نسبت به همکاران‌تان، مدت طولانی‌تری کار می‌کنید. ▪️خارج از ساعت کاری نیز به کارتان فکر می‌کنید. ▪️عادات بد و ناسالم در زندگی دارید. مثلا فست‌فود می‌خورید، یا ناهارتان را سر میز کار میل می‌کنید یا خواب‌تان بی‌برنامه است. ▪️روابط‌تان با دیگران (به ویژه شریک زندگی‌تان) تیره و تار شده است. زیرا به‌سادگی تاریخ‌های مهم مانند سالگرد ازدواج، جشن تولد و مانند آنها را فراموش می‌کنید و حتی به دلیل کار زیاد، در چنین جشن‌هایی شرکت نمی‌کنید. برای شما بسیار سخت است که به کارفرمای خود نه بگویید و با عزیزان‌تان وقت بگذرانید. ▪️ارزش خود را فقط در موفقیت شغلی‌تان می‌بینید. ◀️ روش‌های درمان اعتیاد به کار: به‌طورکلی، نشانه‌های اعتیاد به کار فراتر از مواردی است که در این مطلب ذکر شده است. برای درمان این نوع اعتیاد و مقابله با آن و همچنین ایجاد عادات سالم در زندگی، راه‌کارهای متعددی وجود دارد. اما قبل از هر چیز، فرد باید بپذیرد که اعتیاد به کار یک مشکل واقعی است و باید درمان شود. ▪️یاد بگیرید که به‌موقع کار را تعطیل کنید. ▪️به خودتان استراحت بدهید. حتی ده دقیقه فاصله گرفتن از کارتان می‌تواند به شما انرژی بدهد. ▪️طرز فکرتان را تغییر بدهید. همیشه زمانی را به استراحت و گردش اختصاص بدهید و مثبت‌اندیش باشید. ▪️به‌طور جدی برای درمان اعتیاد به کار اقدام کنید و اگر لازم است، برای یادگیری مهارت‌های برقراری تعادل در زندگی از مشاورانی که در این زمینه دارند کمک بخواهید. ▪️کار خود را به منزل نبرید. ▪️مراقبه (مدیتیشن) کنید. جای دنجی را پیدا کنید، با آرامش بنشینید و نفس عمیق بکشید. به خودتان استراحت بدهید و فکرتان را آزاد کنید. ▪️بین کار و زندگی‌تان مرزهایی تعیین کنید. اگر لازم است برخی شب‌ها یا حتی پایان هفته نیز کار کنید، اشکالی ندارد. اما باید آن را بر اساس برنامه کاری‌تان انجام بدهید نه برای اینکه هنوز کاملا خسته نشده‌اید و می‌توانید بیشتر هم کار کنید. ◀️ نتیجه‌گیری: کار بیش از حد به منزله‌ی موفقیت یا بهره‌وری بیشتر نیست. اگر استراحت کافی، خواب کافی و زمان برای ایجاد روابط با دیگران و پرداختن به موضوعات شخصی موردعلاقه‌تان داشته باشید، نه‌تنها شادتر که فردی مفیدتر نیز خواهید بود. پس همواره تا حدی کار کنید که به زندگی شخصی و سلامتی‌تان لطمه‌ای وارد نشود. ✍برگرفته از: forbes #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نشانه‌های سرکوب احساسات ۱. از گریه کردن، فریاد زدن و نشون دادن ناراحتی‌هاتون خجالت می‌کشید. ۲. وقتی با دیگران هستید خودتون رو جور دیگری نشون می‌دید. مثلا خیلی اوقات حالتون خوب نیست، اما تظاهر به شاد بودن می‌کنید. ۳. برای موضوعات کوچک، هیجانات خیلی شدیدی رو تجربه می‌کنید. هیجانات شدیدی مثل گریه کردن ناگهانی و پرخاشگری. ۴. سعی می‌کنید به شیوه‌های مختلف از مواجهه با احساساتتون فرار کنید. شیوه‌هایی مثل: تلویزیون دیدن، خوابیدن بیش از حد، چک کردن زیاد گوشی... ۵. از بحث کردن با دیگران و متوجه کردن اون‌ها نسبت به احساسات خودتون، اجتناب می‌کنید. مثلا توی بحث‌ها حوصله گفت‌وگو ندارید و تنها برای تموم شدن بحث، حق رو به طرف مقابل می‌دید. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍️امان از حرفای نابجای اطرافیانمان... شنیده بودم اگه ۱۰۰ تا مورچه قرمز را با ۱۰۰ تا مورچه سیاه بندازی توی یک شیشه، هیچ کاری بهم ندارند تا وقتی که شیشه را تکون بدی اون موقع شروع می کنن به کشتن همدیگه! قرمزها فکر میکنن سیاه‌ها دشمنن و سیاه‌ها هم فکر می‌کنن قرمزها دشمنن؛ اما دشمن واقعی تویی که شیشه را تکون دادی! 👈توی دنیای ماها این اتفاق میفته دوستی‌ها، رابطه‌ها و حتی زندگی‌های زیادی فقط به‌خاطر حرف‌های اطرافیان خراب میشه پس قبل از اینکه به جون هم بیفتیم باید از هم بپرسیم چه کسی داره این شیشه را تکون میده؟! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈نکته‌ای مهم در باب خواب نوجوان هورمون ملاتونین هورمونی است که حدود ساعت نه شب از غده پینه‌آل ترشح می‌شود و به خوابیدن کمک می‌کند. بر اساس تحقیقات، ملاتونین در بدن نوجوانان در مقایسه با بزرگسالان و کودکان دیرتر آزاد می‌شود و همین مسئله باعث بروز مشکلاتی در به خواب رفتن می‌شود. از این رو بهتر است نوجوانان از نورهای روشن ناشی از رایانه یا تلویزیون در نزدیکی ساعات خواب اجتناب کنند. همچنین صبح‌ها قرار گرفتن در معرض نورهای روشن برای آنها مفید است. همین طور داشتن اوقات خواب و بیداری منظم به آنها کمک شایانی میکند. مشکلات خواب در نوجوانان می‌تواند ناشی از اوقات نامنظم خواب و بیداری باشد؛ از این رو یکی از راه حل‌های رفع مشکل یاد شده سازگار ساختن نوجوان با یک الگوی خواب منظم است. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈اگر می خواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی به حرف‌های دیگران که درباره او می‌زنند توجه نکن! ببین او درباره دیگران چطور صحبت می کند! ایکمن #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈افکاری که هر روز به ما آسیب میزنه ۱.دیگران در مورد من چه فکری می‌کنند؟ ۲.دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟ ۳.دیگران چکار میکنن که من نمی‌کنم؟ ۴.چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم؟ ۵.چکاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم؟ به‌جای اینکه انرژی خودتو صرف این فکرها کنی در جایگاه خودت بهترین باش !!! اونوقت ببین از همه بهتر میشی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢حمایتگرای حمایتگر! خاصیت زن این است که برای «حمایت کردن»، نیاز به «حمایت شدن» دارد، به عبارت دیگر حمایتگرای حمایتگر است. اگر ما مردها می‌خواهیم که همسرمان ما را تحسین کند، تایید کند، تقدیر کند و بالاخره تعریف کند، باید بدانیم که زن در زندگی ما باید احساس حمایت شدن بکند. مثلاً سفره که تمام می‌شود انتظار دارد بی‌پناه کنار سفره رها نشود. نیاز دارد که هر کسی یک گوشه‌ی کار را بگیرد، یکی بشقاب جمع کند، یکی سفره پاک کند‌... وقتی مهمان به منزل می‌آید، در پخت و پز، در پذیرایی کردن، در پهن کردن و جمع کردن اعضای خانواده و مخصوصاً همسر کمک کار داشته باشد. چند روز پیش خانمی در جلسه مشاوره گریه می‌کرد و می‌گفت: من شدم کلفَت سه نفر، همسرم و دو تا فرزندانم! اگه به این خونه دست نزنم، یکی از آنها دست نمی‌زند... و آقا می‌گفت: خوب من بیرون از منزل کار می‌کنم، ایشان هم باید داخل منزل کار کند، کجاش نادرسته... این تفکر، تفکر غلطی است! کار منزل متعلق به همه افراد خانواده است. این مرد باید بداند زن برای ادامه حیات نیاز به «حمایتگری» دارد. هم خودش باید کار کند و هم بین فرزندانش کارهای منزل را تقسیم کار کند. یکی سرویس بهداشتی را بشوید، یکی سطل آشغال را خالی کند، یکی سفره پهن کند، یکی سفره جمع کند، جارو کند، ... 👈ما مردها بدانیم که اگر قلب ما بد بتبد، فقط قلب ما بد می‌تبد، اما اگر قلب یک زن در خانه بد بتبد، قلب کل اعضای خانواده بد می‌تبد! #کریمی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢حالا من در موقع عصبانیت یک چیزی گفتم.... دیدید بعضی‌ها در عصبانیت، چشم‌هایشان را می‌بندند و هر چه به دهان نامبارک می‌آید نثار طرف مقابل می‌کنند و حرمتی نگه نمی‌دارند؟ حتی مهم نیست که بچه‌ها یا اطرافیان شاهد این ماجرا هستند؟ و دیدید که خیلی از این افراد بعد از این که آتش خشم‌شان خاموش شد، عذرخواهی می‌کنند و می‌گویند: ببخشید در عصبانیت یک چیزی گفتم، تو به دل نگیر! یک خبر بد برای این افراد دارم. یافته‌های روانشناسی می‌گوید: اتفاقاً درونی‌ترین و راست‌ترین حرف‌های یک آدم در موقع عصبانیت بروز می‌کند. چون در مواقع عادی عقل نمی‌گذارد که این حرف‌ها زده شود و در موقع عصبانیت لجام این افسار رها می‌شود. این است که بعد از عذرخواهی همچنان اثر آن جملات منفی و زشت در وجود انسان‌ها می‌ماند. ما باید یاد بگیریم در روابط‌مان با همسرمان، مدیرمان، فرزندمان و ... گله‌مندی‌هایمان را در یک فرصت غیر عصبانی بازگو کنیم و گرنه محکوم به آن هستیم که در مواقع عصبانی با بدترین شکل ممکن آنچه در درونمان می‌گذرد را به طرف مقابل ارائه دهیم و گاهی آثار منفی این اقدام ماندنی می‌شود. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 باوری که رابطه شما را با همسرتان زیباتر می‌کند. 👈"من همسرم را بسیار دوست دارم. در عین حال می‌دانم که به‌هیچ وجه او را تصاحب نکرده‌ام. 👈می‌دانم که او در مسیر هدف‌های خویش گام بر می‌دارد و زندگی مشترک ما، بخشی از زندگی اوست که من در آن با او سهیم هستم و بابت این موضوع بسیار شاکر و سپاسگذارم. 👈رابطه ما مبتنی بر عشق و هماهنگی است، بدون این که ناگزیر باشیم کوچکترین کنترلی بر زندگی هم اعمال کنیم. 👈میدانم این شخص که دوستش دارم باید همان چیزی باشد كه هست، با وجود این که ممکن است بعضی اهداف و خصوصیاتش با من هم سو و هم جهت نباشد و یا حتی خلاف میلم هم عمل کند. 👈و من بابت این تفاوت‌ها مسرورم." #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢نشانه‌های یک مدیر خوب رابرت ساتن، استاد دانشکده مدیریت دانشگاه استنفورد، در مقاله خود به نام «چگونه در شرایط بد اقتصادی، مدیر خوبی باشیم؟» می‌نویسد: اگر بخواهیم رو راست باشیم، مدیر خوب بودن حتی در شرایط خوب اقتصادی هم سخت است، چه برسد به شرایط بد اقتصادی. برای همین، تمرین «مدیر خوب بودن در شرایط بد اقتصادی»، تمرینی بسیار واجب برای هر مدیری است که می‌خواهد شرکتش شرایط بد اقتصادی را با موفقیت پشت سر بگذارد و در بازار باقی بماند. برای این منظور باید این اصول را رعایت کنیم: 👈مخفی کاری نکنید ▪️خیلی از مدیران به اشتباه تصور می‌کنند وقتی شرایط اقتصادی نامناسب می‌شود، نباید درباره آینده کارمندان و شرکت با آنها گفتگو کنند بلکه باید همه‌ چیز را مخفی کنند در حالی که وقتی شما همه چیز را از کارمندان مخفی می‌کنید، به بازار شایعات منفی و مخرب دامن می‌زنید. در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد وقتی یک کارمند می‌داند که مثلا شش ماه دیگر بیکار می‌شود، خیلی بهتر از وقتی است که ناگهان به او می‌گویند از هفته آینده نمی‌تواند به شرکت بیاید 👈مشورت‌پذیر باشید نه محتاط ▪️تحقیقات مختلف این واقعیت را ثابت کرده‌اند که در شرایط بد اقتصادی، معمولا مدیران ارشد شرکت‌ها به بهانه محرمانه بودن شرایط شرکت، مدیران عملیاتی و کارمندان شرکت را در تصمیم‌گیری‌ها دخالت نمی‌دهند و خودشان تصمیم‌گیری می‌کنند این تحقیقات نشان می‌دهند در چنین شرایطی، مدیران ارشد معمولا راحت‌ترین تصمیم را می‌گیرند، نه معقول‌ترین تصمیمی که می‌تواند به شرکت کمک کند اگر در شرایط بد اقتصادی بخواهیم یک مدیر خود رأی باشیم، قطعا با مشکل مواجه می‌شویم. اما اگر هنگام تصمیم‌گیری، نظرات و ایده‌های افراد مختلف را بگیریم و شرایط محیطی را به خوبی تحلیل کنیم تا به یک تصمیم درست و با کمترین خطا برسیم، به احتمال زیاد می‌توانیم شرایط بد اقتصادی را پشت سر بگذاریم 👈صبور باشید ▪️یکی از ویژگی‌های شرایط بد اقتصادی این است که مدیران و کارمندان عملیاتی، مرتب راجع به آینده شرکت از مدیران ارشد سوال می‌پرسند و این کار باعث فشار مضاعف به مدیران ارشد می‌شود برای مثال، در تحقیقی که از شرکت بازی‌های کامپیوتری آتاری انجام دادیم، متوجه شدیم که وقتی شرایط شرکت بد شد و شرکت رو به ورشکستگی رفت، مدیران ارشد آن درهای مخفیانه‌ای را برای رفت و آمد درست کرده بودند تا با کارمندان و سوالات آنها درباره آینده شغلی‌شان و شرکت مواجه نشوند اما مدیران ارشد حرفه‌ای، خلاف این رفتار را دارند و با صبوری به سوالات و ابهامات مدیران و کارمندان زیردست‌شان پاسخ می‌دهند از طرف دیگر، اشتباهی که بسیاری از مدیران ارشد در شرایط بد اقتصادی می‌کنند، این است که به ناگهان غیب می‌شوند و مثلا برای چند هفته در شرکت آفتابی نمی‌شوند. این کار هم جز کمک به شایعه‌سازی، هیچ کمکی به شرکت نمی‌کند 👈شفاف‌سازی کنید ▪️تحقیقات نشان می‌دهد هر چقدر در شرایط بد اقتصادی، شفاف‌تر عمل کنیم و دلایل اتخاذ تصمیمات و استراتژی‌های شرکت را برای بقیه مدیران و کارمندان توضیح بدهیم، احتمال عبور موفق شرکت از شرایط بد اقتصادی، بالاتر می‌رود به همین دلیل، در شرایط بد اقتصادی، مدیران ارشد حرفه‌ای روابط‌شان با مدیران و کارمندان زیردست‌شان را افزایش می‌دهند تا بتوانند با شفاف‌سازی شرایط و تصمیمات شرکت، انگیزه آنها برای ادامه مسیر سخت پیش‌روی شرکت را ارتقاء بدهند 👈دنبال پیروزی‌های کوچک باشید ▪️در شرایط بد اقتصادی، باید توقع‌مان از مدیران و کارمندان را کاهش بدهیم و نباید منتظر پیروزی‌های بزرگ باشیم در حقیقت، مدیران ارشد حرفه‌ای به جای پیروزی‌های بزرگ دنبال پیروزی‌های کوچک هستند چون می‌دانند هم احتمال رسیدن به پیروزی‌های کوچک، بیشتر از رسیدن به پیروزی‌های بزرگ است و هم فشار روانی روی کارمندان را کاهش می‌دهد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈ارزش آدم‌ها..... برايان تريسی رو با بیشتر ما با کتاب "قورباغه‌تو قورت بده" می‌شناسیم یه بار تریسی سمینارش را با در دست گرفتن بیست دلار اسکناس شروع کرد. او پرسید: “چه کسی این بیست دلار را می‌خواهد؟” دست‌ها بالا رفت. او گفت: “من این بیست دلار را به یکی از شما می‌دهم. اما اول اجازه دهید کاری انجام دهم.” او اسکناس‌ها را مچاله کرد و پرسید: “چه کسی هنوز این‌ها را می‌خواهد؟” باز هم دست‌ها بالا بودند. او جواب داد: “خُب، اگر این کار را کنم چه؟” او پول‌ها را روی زمین انداخت و با کفش‌هایش آنها را لگد کرد، بعد آنها را برداشت و گفت: “مچاله و کثیف هستند حالا چه کسی آنها را می‌خواهد؟” بازهم دست‌ها بالا بودند! سپس گفت: “هیچ اهمیتی ندارد که من با پول‌ها چه کردم، شما هنوز هم آن‌ها را می‌خواستید. چون ارزشش کم نشد و هنوز هم بیست دلار می‌ارزید." اوقات زیادی ما در زندگی رها می‌شویم، مچاله می‌شویم، و با تصمیم‌هایی که می‌گیریم و حوادثی که به سراغ ما می‌آیند آلوده می‌شویم. و ما فکر می‌کنیم که بی‌ارزش شده‌ایم! اما هیچ اهمیتی ندارد که چه چیزی اتفاق افتاده یا چه چیزی اتفاق خواهد افتاد. شما هرگز ارزش خود را از دست نمی‌دهید. شما هنوز برای کسانی که شما را دوست دارند بسیار ارزشمند هستید. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکته ناب تربیتی آیا می‌دانی حرف تو چه موقع در تربیت فرزندت یا علم‌آموز تو اثرگذار خواهد بود؟ وقتی که اگر اشتباهی از او سر زد با تمام وجود به او عشق بورزی و با عمل یا زبان خوش اشتباه‌اش را گوشزد کنی. تنفر‌ قلبی تو‌ از فرزند(نه از عمل بد) آغاز جدایی تو با اوست. و این جدایی، آغاز پناه آوردن بیشتر فرزند دلبند تو با آن اشتباه‌اش خواهد بود؛ او از تو جدا می‌شود و رفیق جدیدی به نام اشتباه را در آغوش خواهد کشید و هرچه تو‌ از او دورتر شوی او با این رفیق تازه از راه رسیده مأنوس‌تر خواهد شد. در تعالیم دینی هم تربیت جز با عشق ممکن نیست! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈استعاره سگ خانگی یا کوسه! تونی والاس به عنوان یک مشاور از این پرسش برای مشخص کردن نگرش مراجعانش کمک می‏گیرد. برای چند لحظه تصور کنند رابطه با یک سگ خانگی چطور است؟ آن سگ کوچک فقط به شما اهمیت می‏دهد. فقط می‏خواهد با شما باشد و شما را راضی نگه دارد. زمانی که از در وارد می‏‌شوید از دیدن شما سرمست می‏‌شود، می‏‌پرد و دمش را تکان می‏‌دهد، سعی می‏کند شما را لیس بزند، او هیچ‌وقت از شما خسته نمی‏‌شود، همیشه از اینکه شما بیرون می روید ناراحت می‌شود، شما می‌توانید او را نادیده بگیرید، بزنید، گرسنگی بدهید اما او هنوز می‌خواهد با شما باشد. حالا، رابطه با یک کوسه چطور است؟ خیلی سخت! کوسه به شما اهمیت نمی‏‌دهد، تمام توجه‌اش به علایق خودش است. اگر به او خوب غذا بدهید ممکن است شما را تنها بگذارد، اما اگر به او غذا ندهید شما را می‏‌خورد! در یک رابطه انسانی سالم، باید بین این دو نقطه، تعادلی ایجاد کنیم. اگر رابطه فقط در مورد شماست (نیازها، تمایلات، آرزوهای شما) همسرتان به شما به چشم یک کوسه نگاه می‏‌کند. او همیشه برای شما غذا تهیه می‏‌کند تا او را نخورید، اما در عوض چیزی دریافت نمی‏‌کند. اگر رابطه فقط درمورد این است که او را راضی نگه دارید، معمولاً نیازهای خودتان را نادیده می‏گیرید، شما مانند یک سگ خانگی درمانده و او مانند یک کوسه بزرگ سفید است. به ندرت پیش می‏‌آید که یک همسر تماماً کوسه و دیگری تماًما سگ خانگی باشد. ما جنبه‌هایی از هر دو را در وجودمان داریم اما بیشتر ما از ایجاد تعادل سود می‏‌بریم، وقتی به یک انسان دلسوز و مهربان تبدیل می‌شویم که به نیازهای هر دو (کوسه و سگ) احترام بگذاریم. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

قدر بشناسید یاران آخرین پیمانه را ساقی امشب می‌کند تعطیل این میخانه را گو به مهمانان که مهمانی به آخر می‌رسد خورده یا ناخورده باید ترک کرد میخانه را 💢 استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان عید فطر ۱۴۰۳ گرامی باد🌸🍃. #ققنوس_آتشین @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈هر آدمی از کودکی باید یاد بگیره که چطور وقتش را به‌تنهایی بگذرونه؛ این به این معنی نیست که باید تنها باشه، بلکه نباید از تنهایی حوصله‌ش سر بره. چون افرادی که حوصله‌شون از تنهایی سر میره، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈فراموش نکنیم پشت نقاب بزرگسالی همه ما؛ کودکی‌است نیازمند عاطفه، گذشت، عشق، و ترسیده از تنهایی … هوای همدیگر رو داشته باشیم #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈مسئولیت زخم‌ها و ناراحتی‌هایی که در کودکی برایتان ایجاد می‌شود شاید به‌عهده شما نباشد اما مسئولیت ترمیم و التیامش برعهده‌ی خود شماست! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢قانون و عُرف برای زندگی اجتماعی کافی نیستند زیرا قانون و عُرف برای حفظ نظم می‌باشند ولی آدمی علاوه بر نظم، احتیاج به نوعی آرامشِ درونی هم دارد که از طریقِ "اخلاق" تأمین می‌شود. قانون و عُرف، قراردادی است ولی اخلاق از عواطفِ انسانی مایه می‌گیرد. 👈بهترین جامعه آن خواهد بود که دو عنصرِ "خير عموم" و "نفع شخصی" در آن به هم نزدیک شوند، و بدترین آنکه این دو در تعارض قرار گیرند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─