❇️ #آش_کرفس (برای 1 نفر)
🔰مواد لازم :
♻️ لوبیا سفید : 60 گرم
♻️ روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
♻️ کرفس خرد شده : یک پیمانه
♻️ سیر خرد شده : 2 حبه
♻️ هویج : یک عدد نگینی خرد شده
♻️ پیاز خرد شده : یک عدد
♻️ جعفری خرد شده : 1 قاشق چایخوری
♻️ نمک دریا و آبلیمو : به مقدار دلخواه
🔰 طرز تهیه :
♻️ لوبیا را از 6 ساعت قبل خیس کرده و آماده کنید و سپس آن را داخل قابلمه بریزید.
♻️ قابلمه را روی حرارت بگذارید تا آب جوش بیاید و شعله را کم کنید.
در ظرف را گذاشته و 45 دقیقه تا یک ساعت صبر کنید تا لوبیا کاملا نرم شود، در آخر کمی نمک دریا بزنید
♻️ در همین زمان، روغن زیتون را درون یک ماهیتابه ریخته و آن را روی حرارت بگذارید.
♻️ سپس پیاز و کرفس را درون روغن بریزید، و 3 دقیقه آن را به هم بزنید.
♻️ بعد سیر را به آن اضافه کرده و چند دقیقه تفت دهید و از روی حرارت بردارید.
♻️ فر را روی 300 درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
♻️ لوبیا را آبکشی کنید و درون ماهیتابه بریزید و همراه کرفس، پیاز هویج سیر تفت دهید .
♻️ در مرحله ی آخر تمام مواد همراه با جعفری خرد شده را درون ظرف فر بریزید.
♻️ کمی از آب لوبیا را که آبکشی کرده بودید روی مواد ریخته تا سطح آن را بگیرد، سپس در ظرف را با فویل بپوشانید و درون فر بگذارید.
♻️ وقتی ظرف را از فر بیرون آوردید،
ادویه دلخواه آن را اندازه کنید و به مقدار دلخواه به آن آبلیمو بزنید و بعد تزئین کرده سرو کنید.
✅ نکته :
👈🏻 بهتره مقداری از برگهای کرفس هم داخل آش برای خوش طعم شدن آن استفاده شود.
👉 @Dksalamati