🌸 💚تاب بــــازی، ورزشی سبک برای #سالمنــــــــدان 👴🏻👵🏻 ⛵️نشستن ‌روی صنـدلی متحرک ⛵️یا تاب‌ســواری برای سالمـندان ⛵️بهترین‌ورزش‌است و روغن‌مالی ⛵️بدن‌پس‌از استحمام باروغن‌های ⛵️معتدل نظیر روغن‌#بادام‌_شیـرین یا بنفشه زیتونی ⛵️می‌تواند به افـــزایش قـــــوای ⛵️ســـالمــــندان کـــمــک کـنـــد. 👉 @Dksalamati