📌 #آیا_میدانید که #ازدواج می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد!
🌷تأثیر ازدواج بر #فشارخون
مطالعه ای که در نشریه «هایپرتنشن» چاپ شده حاکیست که ازدواج ممکن است در نگه داشتن فشارخون در حد سالم مؤثر باشد. این مطالعه طی دو سال روی ۳۲۵ نفر توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد. از داوطلبان که نیمی از آنها ازدواج کرده بودند خواسته شد یک رژیم غذایی خیلی سفت و سخت را رعایت کنند و تجهیزاتی برای نظارت بر فشارخون آنها در طول روز بر بدنشان نصب شد.
🌡 میزان فشار خون در شبانه روز معمولاً یک روند مشخص را طی می کند، به طوری که در طول روز به تدریج بالا می رود و شب ها افت می کند. نویسندگان مطالعه می گویند که افت حداقل ده درصدی فشار سیستولیک در ساعات شب جزو این روند است.
اما اگر این افت مشاهده نشود می تواند نشانه مشکلات قلب و عروق و خطر بالاتر مرگ باشد. احتمال افت طبیعی فشارخون در شب برای کسانی که ازدواج کرده بودند -به خصوص مردان- خیلی محتمل تر بود تا کسانی که مجرد بودند.
🌷 این حتی با احتساب موقعیت اجتماعی، سن، رژیم غذایی و شاخص وزن بدن صادق بود. اما علت چیست؟ محققان می گویند ازدواج به عنوان راهی برای تقویت وضع اجتماعی می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد.
📗 منبع: هفته نامه سپید ۳۹۴ –۱۴ فروردین ۱۳۹۳
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
👉http://eitaa.com/Dksalamati
✅ #فشارخون بالا
✨علت: تنگی رگها.غلبه خون ، اعصاب ،....
⚡️نشانه: سردرد.سرگیجه ...
1- حجامت عام
2- مصرف آب ماست
3- مصرف پودر سیر
4-مصرف نمک دریاجایگزین نمک بازار
5-روغن شحم گاو
6-داروی ترکیبی فشارخون
7-داروی صاف کننده خون
8- مصرف گوشت کبوتر
9- جویدن روزانه ۲۱ عدد سیاهدانه (میتونید با یک قاشق عسل بجویید)
10- کرفس و جوشانده تخم کرفس.
⛔️پرهیزات
چربی های مصنوعی،روغن های نباتی، نمک صنعتی و تصفیه شده ید دار
@Dksalamati
🔴 اندر خواص پوست هندوانه🍉🍉🍉
♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است.
از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است.
🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده میباشد.
🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله:
🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچهها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید.
🔸افرادی که قصد دارند تواناییها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار میگرفته.
🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان_پروستات جلوگیری میکند.
🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید.
👉 @Dksalamati
✅ #نمک
🔴انواع نمک
1-یکی از برترین نمکها نمک چشمه طالقان است.
2- وبعد از مورد فوق بهترین نمک، نمک دریا است. (درمان 70 یا 360 بیماری)
🍁نمک دریاچه قم (یکی از مطلوب ترین نمک ها)
🍁نمک دریاچه ارومیه و نجف نیز مفید هستند.
3- سنگ نمک یا نمک معدنی در درجه سوم هستند.
📌نکته 1: نمک تصفیهشده (یددار شیمیایی) مضر است.
📌📌نکته 2: نمک طبیعی ازنظر ظاهر دارای دانههای ریز و درشت و زبر است و کمی چسبندگی دارند و رنگ آنهم کدر دارد.
📌📌📌نکته 3: مقدار استفاده جهت خوراکی سه لقمه است و حتی خوردن نان و نمک هم جایز است (مانند خوراک حضرت امیرالمؤمنین (ع)).
✅فواید و خواص
1⃣آماده سازی بدن برای پذیرش غذا بوسیله استفاده از نمک برای شروع غذا (بدلیل تندی با تحریک ترشحات مانند بزاق مانند هشدار عمل میکند).
2⃣موثر در درمان #جنون بوسیله خوردن نمک در اول و پایان غذا.
3⃣درمان #خونریزی، #زخم_چرکی و گسترش یافته جهت #پانسمان زخم بوسیله پر کردن زخم با ترکیب روغن زیتون و نمک
4⃣درمان #پف_زیر_چشم (اگر علت آن مشکل در تیروئید باشد که باعث چاقی کل بدن میشود).
5⃣موثر در درمان کم کاری یا پر کاری #تیروئید بوسیله استفاده از نمک دریا و سنگ نمک بجای نمک ید دار است.
6⃣درمان #پلیپ_رحم (گوشت اضافی در رحم) به طریقه نشستن در اب نمک دریا.
7⃣درمان #پلیپ_بینی بوسیله قرقره کردن آب و نمک یا استفاده از قسط و نمک.
8⃣درمان #گواتر کم کار بوسیله مصرف نمک دریا.
9⃣ درمان گرفتگی قلب و باز کردن رگ های بسته بوسیله مصرف آویشن و نمک.
0⃣1⃣ رفع زردی دندان بوسیله مسواک زدن با چوب اراک و نمک دریا.
1⃣1⃣درمان #کیست و عفونت لثه بوسیله قرقره کردن نمک.
2⃣1⃣درمان #سستی_لثه (جهت تقویت لثه) بوسیله مزمزه کردن آب نمک اندرانی و مالیدن نمک به لثه و دندان (اگر نمک اندرانی با کف دریا همراه باشد دندان را سفید هم می کند).
3⃣1⃣درمان #گل_مژه (شبیه #ورم_چشم) بوسیله مالیدن نمک.
4⃣1⃣موثر در درمان #غلبه_بلغم بوسیله استفاده از مخلوط آویشن و نمک.
5⃣1⃣موثر در درمان عمومی #مسمومیتها (مسمومیت غذایی، مسمومیت با زهر، مارگزدگی و عقربگزیدگی، مسمومیت داخلی براثر کمکاری و اختلال کلیه یا طحال و...) بوسیله مالیدن #نمک_دریا بر محل (یا مخلوط کردن نمک دریا با آب و خواندن سوره حمد و معوذتین بر آب و خوردن یک جرعه سپس مالیدن نمک بر محل؛ مثلا در عقرب گزیدگی).
6⃣1⃣زیاد کردن آب منی و پشت (تقویت قوه جنسی) بوسیله استفاده از ترکیب مرزه و نمک و آویشن.
📌📌توضیحات
🔵اینکه امروزه تأکید میشود نمک خورده نشود از طرفی درست است زیرا نمک تصفیه شده خاصیتی ندارد بلکه ضرر هم دارد ولی در مورد نمکهای طبیعی مانند #نمک_دریا درست نیست زیرا این نمک مفید است و برای فشارخون ضرر ندارد.
👈نمک تصفیه ی صنعتی، موجبِ #فشارخون، و افراط در آن #پوکی_استخوان، بیماری معده و بیماری کلیه را به عمل می آورد.
👈ید شیمیایی داخل نمک های صنعتی، #سرطان زاست و اختلالات عصبی می آورد. بیماری #تیروئید این نکته را مشخص میکند که نمک تصفیهشده ی #یددار نتوانسته مشکل کمبود ید را برطرف کند. (در زمان پیامبر این نمک نبوده که بخواهیم طبق روایات این نمک را رد کنیم ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد در حالیکه نمک دریا کلسیم، منیزیم و منگنز نیز دارد همچنین ید هم به آن میزنند ریسک آن را بالا میبرد)
✅ آلودگی دریا به قدری نیست که نمک را آلوده کند، بعلاوه خود نمک آلودگی را برطرف میکند.
✅نمکی که در روایات توصیه شده، همان نمک چشمه و دریاست (#الملح_الجریش)
✅ نمک دریا؛ کلسیم، منیزیم، منگنز و سدیم و کلرید دارد. ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد.
✅پیامبر (ص) میفرمایند: «بر شما باد خوردن نمک، زیرا درمان هفتاد بیماری است که کمترین آن جذام و برص و جنون است.» (عيون أخبار الرضا (ع)، الشيخ الصدوق، ج۱،ص۴۶.)
✅پیامبر (ص) میفرمایند: «سه لقمه با نمک قبل از غذا، هفتادودو نوع بلا را از بنیآدم برطرف میکند.» (طب النبي، ابو العباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۲.)
✅امام صادق (ع) میفرمایند: «بر شما باد این دو سفید، نان و نمک، زیرا در نمک ایمنی از جذام و پیسی و جنون است.» (دانشنامه احاديث پزشكي، محمد محمدی ری شهری، ج۱، ص۴۸۰.)
✅رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
پنج چیز است که منع آنها از دیگران حلال نیست: آب، نمک، مرتع، آتش، دانش. (مستدرک الوسائل،ج3،ص150)
👉 @Dksalamati
✅ #نمک
🔴انواع نمک
1-یکی از برترین نمکها نمک چشمه طالقان است.
2- وبعد از مورد فوق بهترین نمک، نمک دریا است. (درمان 70 یا 360 بیماری)
🍁نمک دریاچه قم (یکی از مطلوب ترین نمک ها)
🍁نمک دریاچه ارومیه و نجف نیز مفید هستند.
3- سنگ نمک یا نمک معدنی در درجه سوم هستند.
📌نکته 1: نمک تصفیهشده (یددار شیمیایی) مضر است.
📌📌نکته 2: نمک طبیعی ازنظر ظاهر دارای دانههای ریز و درشت و زبر است و کمی چسبندگی دارند و رنگ آنهم کدر دارد.
📌📌📌نکته 3: مقدار استفاده جهت خوراکی سه لقمه است و حتی خوردن نان و نمک هم جایز است (مانند خوراک حضرت امیرالمؤمنین (ع)).
✅فواید و خواص
1⃣آماده سازی بدن برای پذیرش غذا بوسیله استفاده از نمک برای شروع غذا (بدلیل تندی با تحریک ترشحات مانند بزاق مانند هشدار عمل میکند).
2⃣موثر در درمان #جنون بوسیله خوردن نمک در اول و پایان غذا.
3⃣درمان #خونریزی، #زخم_چرکی و گسترش یافته جهت #پانسمان زخم بوسیله پر کردن زخم با ترکیب روغن زیتون و نمک
4⃣درمان #پف_زیر_چشم (اگر علت آن مشکل در تیروئید باشد که باعث چاقی کل بدن میشود).
5⃣موثر در درمان کم کاری یا پر کاری #تیروئید بوسیله استفاده از نمک دریا و سنگ نمک بجای نمک ید دار است.
6⃣درمان #پلیپ_رحم (گوشت اضافی در رحم) به طریقه نشستن در اب نمک دریا.
7⃣درمان #پلیپ_بینی بوسیله قرقره کردن آب و نمک یا استفاده از قسط و نمک.
8⃣درمان #گواتر کم کار بوسیله مصرف نمک دریا.
9⃣ درمان گرفتگی قلب و باز کردن رگ های بسته بوسیله مصرف آویشن و نمک.
0⃣1⃣ رفع زردی دندان بوسیله مسواک زدن با چوب اراک و نمک دریا.
1⃣1⃣درمان #کیست و عفونت لثه بوسیله قرقره کردن نمک.
2⃣1⃣درمان #سستی_لثه (جهت تقویت لثه) بوسیله مزمزه کردن آب نمک اندرانی و مالیدن نمک به لثه و دندان (اگر نمک اندرانی با کف دریا همراه باشد دندان را سفید هم می کند).
3⃣1⃣درمان #گل_مژه (شبیه #ورم_چشم) بوسیله مالیدن نمک.
4⃣1⃣موثر در درمان #غلبه_بلغم بوسیله استفاده از مخلوط آویشن و نمک.
5⃣1⃣موثر در درمان عمومی #مسمومیتها (مسمومیت غذایی، مسمومیت با زهر، مارگزدگی و عقربگزیدگی، مسمومیت داخلی براثر کمکاری و اختلال کلیه یا طحال و...) بوسیله مالیدن #نمک_دریا بر محل (یا مخلوط کردن نمک دریا با آب و خواندن سوره حمد و معوذتین بر آب و خوردن یک جرعه سپس مالیدن نمک بر محل؛ مثلا در عقرب گزیدگی).
6⃣1⃣زیاد کردن آب منی و پشت (تقویت قوه جنسی) بوسیله استفاده از ترکیب مرزه و نمک و آویشن.
📌📌توضیحات
🔵اینکه امروزه تأکید میشود نمک خورده نشود از طرفی درست است زیرا نمک تصفیه شده خاصیتی ندارد بلکه ضرر هم دارد ولی در مورد نمکهای طبیعی مانند #نمک_دریا درست نیست زیرا این نمک مفید است و برای فشارخون ضرر ندارد.
👈نمک تصفیه ی صنعتی، موجبِ #فشارخون، و افراط در آن #پوکی_استخوان، بیماری معده و بیماری کلیه را به عمل می آورد.
👈ید شیمیایی داخل نمک های صنعتی، #سرطان زاست و اختلالات عصبی می آورد. بیماری #تیروئید این نکته را مشخص میکند که نمک تصفیهشده ی #یددار نتوانسته مشکل کمبود ید را برطرف کند. (در زمان پیامبر این نمک نبوده که بخواهیم طبق روایات این نمک را رد کنیم ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد در حالیکه نمک دریا کلسیم، منیزیم و منگنز نیز دارد همچنین ید هم به آن میزنند ریسک آن را بالا میبرد)
✅ آلودگی دریا به قدری نیست که نمک را آلوده کند، بعلاوه خود نمک آلودگی را برطرف میکند.
✅نمکی که در روایات توصیه شده، همان نمک چشمه و دریاست (#الملح_الجریش)
✅ نمک دریا؛ کلسیم، منیزیم، منگنز و سدیم و کلرید دارد. ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد.
✅پیامبر (ص) میفرمایند: «بر شما باد خوردن نمک، زیرا درمان هفتاد بیماری است که کمترین آن جذام و برص و جنون است.» (عيون أخبار الرضا (ع)، الشيخ الصدوق، ج۱،ص۴۶.)
✅پیامبر (ص) میفرمایند: «سه لقمه با نمک قبل از غذا، هفتادودو نوع بلا را از بنیآدم برطرف میکند.» (طب النبي، ابو العباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۲.)
✅امام صادق (ع) میفرمایند: «بر شما باد این دو سفید، نان و نمک، زیرا در نمک ایمنی از جذام و پیسی و جنون است.» (دانشنامه احاديث پزشكي، محمد محمدی ری شهری، ج۱، ص۴۸۰.)
✅رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم:
پنج چیز است که منع آنها از دیگران حلال نیست: آب، نمک، مرتع، آتش، دانش. (مستدرک الوسائل،ج3،ص150)
👉 @Dksalamati
♦️ برگ زیتون و این همه خاصیت!
دمنوش برگ زیتون با تقویت و پاکسازی لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است.
دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی کبد و طحال است، #فشارخون را کاهش میدهد، به استخوانسازی کمک نموده و #ضدعفونت، ضدمیکروب، ضدویروس و ضدالتهاب است.
دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود گردش خون و عملکرد قلب مفید بوده و در پاکسازی عروق موثر است.
جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و نقرس مفید است.
استفاده از هر داروی گیاهی با توجه به طبع و طبق تجویز طبیب باشد.
👉 @Dksalamati
12.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ علت و درمان اصولی فشارخون در طب سنتی
♻️ #اصلاح_سبک_زندگی برای پیشگیری و درمان #فشارخون ضروریه!
🔹 رعایت کدام #تدابیر_غذایی در بیماران فشارخونی لازمه؟
🔹 #تدابیر_درمانی ریشهای و اورژانسی فشارخون چه مواردیه؟
🔹 چرا #حجامت حتما باید با تجویز طبیب حاذق باشه؟
استاد علی صادقیان
👉 @Dksalamati