🔅آموزش پیشگیری از کمردرد. ••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔸این حرکت مناسب کسانی است که کمردرد ندارند . 🔸کسانیکه دچار کمردرد هستند قبل از انجام آن با طبیب خود مشورت کنند. 👉 @Dksalamati

بسم الله الرحمن الرحیم #غذایی_سنتی #خوراک_نخود ❇️ #حمص_یا_Hummus یکی از پرطرفدارترین و لذیذ‌ترین #پیش‌غذاهای "عربی - مدیترانه‌ای" است. این خوراک سالم و خوشمزه که در اغلب رژیم‌های لاغری توصیه‌ می‌شود، در کشورهای غیر عربی در کنار هویج و کرفس به عنوان مزه و در اکثر کشورهای عربی به عنوان #سس در کنار غذاهای گوشتی مثل کبه سرو می‌شود. حمص لغتی عربی به معنای #نخود و نام کامل این غذا، حمصّ بطحینه می‌باشد. 🔸#حمص دارای مقادیر زیادی آهن، ویتامین C، فولات، ویتامین B6 و پروتئین است. همچنین این خوراک فیبر بسیار بالایی دارد که برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است. #مواد_لازم 🔻نخود پخته 1 لیوان 🔻ارده 1/2 لیوان 🔻سیر 3 حبه 🔻آب‌لیمو تازه 1/4 لیوان 🔻روغن زیتون دلخواه 🔻نمک و فلفل قرمز به میزان لازم #طرزتهیه 2 قاشق غذاخوری از نخود پخته را همان ابتدای کار برای تزیین کنار بگذارید. بقیه نخودها را داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب له کنید. برای رقیق‌کردن نخود می‌توانید از مقداری آب نخود یا روغن زیتون استفاده کنید. سیر، ارده، نمک و فلفل را به نخود له‌شده اضافه کنید و دوباره مخلوط‌کن را روشن کنید. در آخر مقداری آب‌لیموی تازه به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. برای سرو حمص به روش سنتی، آن را داخل یک بشقاب بریزید و با پشت قاشق، از وسط به سمت لبه‌های ظرف پهن کنید. با همان پشت قاشق دایره‌هایی از مرکز به سمت بیرون بکشید و داخل این گودال را با روغن زیتون پر کنید. نخودهایی که اول کار کنار گذاشته بودید را برای تزیین روی حمص قرار داده و آن را با مقداری پودر فلفل قرمز تزیین کنید. ⬅️ متأسفانه امروزه نخود، این ماده غذایی بسیار مفید و پرانرژی در حال حذف شدن از سفره ایرانیان است و شاهد استفاده کمتر از آن در وعده‌های غذایی هستیم. با افزایش مصرف غذاهای خارجی و فست‌فود در سفره‌های ایرانی، مصرف این ماده غذایی مفید در طول روز و حتی در سال بسیار کمتر از گذشته شده است. 🔰خواص نخود 🔸نخود که از خانواده حبوبات محسوب می‌شود دارای املاح، ویتامین و پروتئین‌های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین‌هایی مانند ویتامین A، B1, B2 است. 🔸نخود دارای اسیدآمینه‌های مختلف، ویتامین‌ها و موادمعدنی بسیار مفیدی است که می‌توانیم بگوییم نخود نه فقط یک غذا بلکه یک دارو محسوب می‌شود و از زمان‌های بسیار دور مصرف خوراکی و درمانی داشته است. 🔸نخود تقویت‌کننده قلب بوده و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن مۆثر است. 🔸 نخود عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود. 🔸نخود دارای خاصیت ضدسرفه و سرماخوردگی است. 🔸 این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. بنابراین به افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس هستند نیز توصیه می‌شود. 🔸نخود ازبین‌برنده انگل‌های روده، برطرف‌کننده دردسینه و تنگی‌نفس، تقویت‌کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. 🔸نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود. 🔸 همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود، به عنوان التیا‌م‌دهنده زخم‌ها مفید خواهد بود. ⚫️ نخود سیاه ▪️شکننده سنگ ها و مدر فضولات است و قوی تر از نخود سفید می باشد. ▪️قوت تریاقی داشته،جهت استسقا، یرقان انسدادی،انسداد کبد و جذام نافع است ▪️ریختن آب آن جهت رفع سردرد،زردی رخسار،خارش و بی حسی اندامها،مفاصل و تقویت مو موثر است. ❤️مصرف نخود برای ضعف جنسی و مشکل ناباروری مفید است. ⛔️ مصرف آن برای زنان باردار مضر بوده و باعث سقط جنین می شود. #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 👉 @Dksalamati

تردستی براتون آوردم 😂😂😂😂 حتما دولتمردان جلو دوربین واکسن واقعی تزریق میکنند 🥴 #نشر_حداکثری #بیدارشو 👉 @Dksalamati

✅ضد عفونی کننده و میکروب کش در روایات ✍شیطان همان میکروب و ویروس یا یکی از اقسام آن است. بنابراین در این روایت آمده است میکروب و ویروس تا چهل روز نزدیک انسان نمی‌شود . روغن زیتون شیطان را به هر دو معنا از انسان دور می‌کند یعنی هم او را بیمار نمی‌کند و هم انسان را گمراه نمی‌کند و این معنای پاکی روغن زیتون است. به جای استفاده از مواد شیمیایی و باکتری کش ها،‌ از روغن زیتون استفاده شود. اگر کسی واقعا می‌خواهد مبتلا به التهابات و عفونت ها و بیماری ها نشود به جای استفاده از «سُربیتول» و «الکل» به عنوان تعقیم کننده و میکروب کش و ضد عفونت و التهاب، از روغن زیتون استفاده کند. 👉 @Dksalamati

اگر طبع انسان را به دو دسته تقسیم کنیم ۱_افراد سرد مزاج که با خوردن سردی اذیت میشوند ۲_افراد گرم مزاج که به خوردن گرمی اذیت می‌شوند در کودکی و جوانی باید توجه داشته باشند که باتوجه به مزاجشان از خوراکی های مخالف میل کنند اما. اما. !!!!! در میانسالی و سالمندی یعنی ۵۵سال به بالا تمام مزاج‌ها باید سرد حساب شود یعنی این افراد هرگز نباید غذاهای سردی وخنکی میل کنند هرچند مزاجشان قبلاً گرم بوده باشد سردی ها بدن را در مقابل بیماری های رایج ضعیف می‌کند 👇مزاج گوشت ها ✅ شتر: گرم ✅ گاو: سرد ✅ گوساله: سرد ✅ گوسفند: گرم ✅ بز: سرد ✅ مرغ محلی: گرم ✅ خروس: گرم ✅ ماهی: سرد ✅ میگو: گرم ✅ اردک: گرم ✅ غاز: گرم ✅ بوقلمون: گرم ✅ کبک: گرم ✅ بلدرچین: گرم ✅ سیرابی: سرد ✅ قلوه: سرد ✅ جگر : گرم ✅ پاچه: گرم 👇مزاج ادویه جات ✅ آویشن: گرم ✅ بادیان(رازیانه): گرم ✅ برگ مو: گرم ✅ پونه کوهی: گرم ✅ جوز هندی: گرم ✅ خردل: گرم ✅ دارچین: گرم ✅ فلفل قرمز:خیلی گرم ✅ زردچوبه: گرم ✅ زعفران: گرم ✅ زنجبیل: خیلی گرم ✅ زیره سبز: خیلی گرم ✅ زیره_سیاه:خیلی گرم ✅فلفل سیاه: خیلی گرم ✅سماق: سرد ✅ هل: گرم ✅میخک: خیلی گرم ✅ گلپر: گرم ✅سیاهدانه گرم ومقوی 👇 مزاج میوه جات ✅ سیب: گرم ✅ انار: سرد ✅ به: معتدل ✅ گیلاس: گرم ✅ آلبالو: سرد ✅ آلو: سرد ✅ زردآلو: سرد ✅ گوجه سبز: خیلی سرد ✅ آلو_سیاه: سرد ✅ آلوقطره_طلا: سرد ✅ ازگیل: سرد ✅ انجیر: گرم ✅ زیتون: گرم ✅ زالزالک: سرد ✅ انگور: گرم ✅ گلابی: گرم ✅ موز: گرم ✅ آناناس: گرم ✅ انبه: گرم ✅ شلیل: خیلی سرد ✅ هلو: خیلی سرد ✅ خرما: گرم ✅ نارگیل گرم 👇👇 مزاج صيفي جات ✅ خربزه: گرم ✅ هندوانه: سرد ✅ طالبی: گرم ✅ گرمک: سرد ✅ دستنبو: گرم ✅ خیار: خیلی سرد ✅ کدوحلوایی: گرم ✅ گوجه فرنگی:خیلی سرد ✅ فلفل_دلمه ای: گرم ✅ فلفل_سبز: گرم ✅ کدو خورشتی: سرد ✅ بادنجان: گرم 👇👇 مزاج بذرهای ملین ✅ قدومه شیرازی: گرم ✅ تخم_مرو: سرد ✅ خاکشیر: گرم ✅ بارهنگ: سرد ✅ سرشیر: سرد ✅ اسفرزه: سرد ✅ تخم_شربتی: گرم ✅ بالنگ: گرم ✅ تخم_ریحان: گرم 👇 مزاج سبزیجات ✅ تره: خیلی گرم ✅ کلم_برگ: گرم ✅ گل کلم: گرم ✅ ریحان: کمی گرم ✅ جعفری: خیلی گرم ✅ شنبلیله: گرم ✅ گشنیز: سرد ✅ ریواس: خیلی سرد ✅ مارچوبه: گرم ✅ قارچ: سرد ✅ لوبیاسبز: سرد ✅ خرفه: خیلی سرد ✅ تربچه: گرم ✅ پیازچه: گرم ✅ نعناع: گرم ✅ ترخون: خیلی گرم و ✅ مرزه: نسبتا گرم ✅ پونه: گرم ✅ شاهی: گرم ✅ شوید: گرم ✅ اسفناج: کمی سرد ✅ کرفس: گرم 👇 مزاج ریشه ها ✅ شلغم: گرم ✅ ترب_سیاه: گرم ✅ترب_سفید: گرم ✅پیاز: گرم ✅سیر: گرم ✅سیب_زمینی: سرد ✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم ✅هویج فرنگی: گرم ✅زردک: گرم ✅کلم قمری: گرم ✅موسیر: گرم ✅چغندر: معتدل 👇 مزاج مغزهای گیاهی ✅ بادام_هندی: گرم ✅ گردو: گرم ✅ بادام_درختی: کمی گرم ✅ پسته: گرم ✅ بادام_زمینی: گرم ✅ بادام_کوهی:گرم ✅ کنجد: گرم ✅ شاهدانه: گرم ✅ تخمه_آفتابگردان: گرم ✅ تخمه_کدو: سرد ✅ تخمه_هندوانه: سرد ✅ تخمه_خربزه: گرم ✅ چلغوز: خیلی گرم 👇👇 مزاج حبوبات وغلات ✅ نخود: گرم ✅ لوبیاسفید: کمی گرم ✅ لوبیاچیتی: گرم ✅ لوبیاقرمز: گرم لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم ✅ عدس: سرد ✅ گندم: گرم ✅ جو: سرد ✅ جودوسر: معتدل ✅ ماش:سرد ✅ لپه: گرم ✅ برنج: سرد 👇👇 مزاج لبنیات ✅ ماست: سرد ✅ شیر: کمی سرد ✅ کره: سرد ✅ دوغ: خیلی سرد ✅ سرشیر: سرد ✅ خامه: سرد ✅ پنیر: سرد 15نشانه کمبود ویتامین! 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) که میتوانید با مصرف این ویتامین ها جبران کنید 👉 @Dksalamati

✴️برخی از گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید : 🔹نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال . 🔹پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔹خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔹سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔹سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔹سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز . 🔹گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعنا و پونه، ضد آفت 🔹گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔹زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد قاعدگی ، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🔹گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کمخونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🔹سماق : کاهش اسیداوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش 👉 @Dksalamati

💎هندسه ی #معماری_اسلامی💎 💠از مجموعه ی معارف قرآن و احادیث درباره ی سکونت گاه، اصول معماری ذیل استخراج می شود: ⬛️وسعت 🏞باید "وسعت ساختمان" زیاد باشد.(سعه المنزل)(ضیق المنزل) ⬛️ارتفاع 🏞"ارتفاع" بیش از سه و نیم متر نباشد.(فوق ثمانیه ازرع)بلندتر از کعبه 🏞"مشرف" به خانه همسایه نباشد. 🏞بر ساختمان همسایه، "سایه" نیاندازد. 🏞ساختمان "پله خور" نباشد. 🏞سقف خانه بلندتر از هفت زراع نباشد. ⬛️نما و زیبایی 🏞"نمای بیرونی ساختمان"ساده باشد. 🏞"داخل ساختمان" شیک باشد. ⬛️مصالح 🏞"مصالح"ساختمان، طبیعی و از چوب، سنگ و خشت و.... و متناسب با اقلیم باشد. 🏞از "مصالح آهن" در ساختمان استفاده نشود. ⬛️جانمایی 🏞"حمام" داخل ساختمان نباشد.(اکناف الدار)(حمام، معماری مخصوص داشته و در محله ساخته می شود) 🏞"توالت" از محل اتاق ها دور باشد. 🏞"توالت" باید فرنگی نباشد.(آداب تخلی) 🏞آشپزخانه بیرون از محیط نشیمن باشد. 🏞آشپزخانه اوپن نباشد. 🏞"اتاق خواب"، جداگانه وجود داشته باشد.(آداب زناشویی) 🏞برای ورودی به اتاق، یک راهرو وجود داشته باشد.(به یکباره داخل و خارج سردی و گرمی نشدن) 🏞مسکن، اندرونی و بیرونی داشته باشد.(اخلاق حیا و احکام محرم، نامحرم) 🏞معماری درون گرا باشد(حیاط در وسط سازه های ساختمان، اتاق و دیگر مکان ها در اطراف واقع شود) ⬛️حیاط 🏞"وسعت حیاط" زیاد باشد. 🏞محل نگهداری سگ نگهبان با فاصله از اتاق های نشیمن باشد. ⬛️منظر 🏞امکان دیده شدن آسمان، ماه و ستارگان وجود داشته باشد.(افلم ینظرو الی السماء) 🏞ساختمان سفید کاری شود(گچکاری) 🏞ساختمان محلی برای"آب نما"، "باغچه گل و گیاه " "جوی آب" و "حوض آب"یعنی (منظره ی طبیعی و محل بازی و نشاط کودکان و زندگی)داشته باشد. 🏞حیاط و خانه نور پردازی شود (فقرزدایی) 🏞خانه و حیاط تمیز باشد. 🏞استفاده از رنگ های سفید،آبی، سبز در خانه(آیات و روایات رنگ ها) ⬛️نور 🏞ساختمان متناسب با نور خورشید باشد. (نورگیر و پنجره) ⬛️هوا، حرارت و برودت 🏞جهت باد، جغرافیای ساختمان و احکام نجوم اسلامی لحاظ گردد. 🏞تهویه برودتی و حرارتی طبیعی(با تعبیه قطر دیوارها، درختان دور خانه،نوع مزاج مصالح ساختمان، بادگیرها، سرداب ها، شومینه ی چوب سوز و کود سوز، کرسی و تنور، تنظیم پنجره و درب) ⬛صدا 🏞آلودگی صدا وجود نداشته باشد. 🏞حریم خصوصی اعضای خانواده حفظ شود. ⬛️فاضلاب 🏞فاضلاب توالت و وضو خانه و آشپزخانه جدا باشد. 🏞فاضلاب حمام و دستشویی بدلیل استفاده از صابون و شامپوی خطمی و سدر و... قابل استفاده در باغچه و سبزه زار هست. 🏞آب ناودان بام مزاحم رفت و آمد کوچه نباشد. ⬛️اقتصاد و اشتغال 🏞خانه باید کبوترخانه داشته باشد. 🏞امکان نگهداری دام و طیور داشته باشد.(تولید، نزدیکی شغل به خانواده) 🏞امکان وجود باغ و باغچه داشته باشد.(مشاغل غیر کاذب) 🏞درخانه باید "تنور نان" وجود داشته باشد.(برکت محوری) 🏞درخانه باید "سیلوی گندم" وجود داشته باشد. 🏞درخانه باید "آسیاب" وجود داشته باشد.(فقر زدایی) ⬛️سایر آداب مسکن 🏞در محله باشد. 🏞گیاهان ضد حشرات موذی کاشته شود. 🏞قسمت بالاخانه وجود داشته باشد. 🏞خانه باید تخت داشته باشد(نه صندلی و مبل که موجب دیسک آرتروز شود) 🏞از زیرانداز حصیر، پشم و بالش و پشتی استفاده شود. 🏞ورودی ساختمان و اتاق ها دارای درب باشد. 🏞ساختمان با استحکام و با مصالح ساده باشد. 🏞محل آشغال و زباله بیرون از منزل باشد. 🏞ظرف ها نشسته درخانه نماند. 🏞خانه محل نگهداری گربه داشته باشد. 🏞در فرش خانه، نقاشی انسان نباشد بویژه بر روی دیوارها . 🏞سقف خانه نقاشی نشود. 🏞در محله ی سکونت، مسجد نزدیک و حمام و بازار با فاصله، وجود داشته باشد. 🏞محل آویز اسفند داشته باشد. 🏞بر درب ورودی ذکر مخصوص و بسم الله نصب شود. ⬛️معنویت 🏞خانه برای فخر فروشی نباشد. 🏞خانه حریم محرم،نامحرم و حیا را حفظ کند. 🏞پوشیده باشد.(تواری عوره) 🏞درخانه باید محل نماز خواندن مشخص باشد. 🏞بام خانه دیوار داشته باشد. 🏞گران قیمت و مسرفانه نباشد.(قدر کفاف) 🏞پس از ساخت خانه، گوسفند ذبح شود. 🏞برای خرید خانه، ولیمه داده شود. 🏞همسایه خوب داشته باشد(شومی خانه) ا🏞مکانی برای ضیافتخانه (مهمانخانه)و تجمع ارحام وجود داشته باشد. نکته: 👌متاسفانه امروزه "معماری اسلامی" را در حد نقاشی و طراحی "صورت ساختمان" ، تنزل داده اند و اساسا به محتوای معماری هیچ توجهی ندارند، لذا معماری به یک رشته ی هنری محض، تنزل پیدا کرده است. 👌معماری اسلامی، بر اساس نظام اعتقادات،عبودیت،ولایت، سلامت، اقتصاد، فرهنگ، اخلاق،سیاست و...در دین و با لحاظ مزاج، جغرافیا،نجوم،محیط زیست و... طراحی و اجرا می شود و معماری اسلامی، حفظ و تقویت سنت، امنیت، نشاط، سلامت، سکونت، زیبایی شناسی و کیان خانواده و اجتماع را پیگیری می کند. ✍م. م. ق 👉 @Dksalamati

👉 @Dksalamati

دکتر «فرناندو رامالیو» که پزشکی پُرآوازه و مدافع واکسیناسیون بود و اصرار ورزید که #واکسن_کرونا در مقابل دوربین‌ها به خودش تزریق شود تا در این‌باره به مردم اطمینان دهد را به یاد می‌آورید؟ دیگر نیازی نیست تا او را به یاد آورید؛ زیرا به‌علت عوارض همان #واکسن کرونا به رحمت ایزدی پیوست.

🌸🍃 🍃 🔖 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇 1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز 2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی) 3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...) 4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است 5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی 6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان 7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 👉 @Dksalamati

🌸🍃 🍃 🔖مضرات مصرف عدس عدس نفاخ است و هضم آن مخصوصاً برای معده های ضعیف، مشکل است، در اثر هضم عدس خون سوداوی (خون تیره و غلیظ) تولید می‌شود. سودا در حد کم برای رقت قلب و برای افرادی که اصلاٌ متاثر نمی‌شوند یا نمی‌توانند گریه کنند می‌تواند مفید باشد. عدس تا حدودی قابض است و به دلیل افزایش ماده سودا، زمینه بروز واریس، هموروئید و توده‌های درون اعضا و زیر پوست را هموار می‌کند. عدس برای قوای جنسی مضر است. 👉 @Dksalamati

🎥 آخرین فیش حقوقی شهید فخری‌زاده 🔹دانشمندی که ۲۰ سال در لیست یک ترور رژیم صهیونیستی بود چقدر حقوق و دستمزد می‌گرفت؟ ✅ @Masaf 👉 @Dksalamati

⭕️ پس از بازگشت اعتبار به پاسپورت‌مون، اخیرا کارت ملی‌مون هم معتبر شده و باهاش می‌تونیم یک عدد روغن نباتی بگیریم انتخاب هم با خودمونه که سرخ‌کردنی باشه یا مخصوص پخت و پز 😊 #روحانی_مچکریم #توئیت 💬 محمد نصوحی 👉 @Dksalamati

💐 میلاد با سعادت امام المتقین، فاتح باب خیبر، اسدالله الغالب، حضرت امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب علیه السلام و همچنین روز پدر رو بر شما تبریک عرض می کنیم 🔸🔶 ان شاء الله سایه تمام پدرها بالا سر خانوادشون باشه ❤️ خدا پدرهای سفر کرده رو شامل رحمت خودش قرار بده و مهمان حضرت مولا باشند و یک دسته گل زیبای فاتحه و صلوات هدیه کنیم به این پدران 🌺 عید همه شما هم مبارک باشه و همراه با سلامتی 🌺 👉 @Dksalamati

ویژگی های افراد با توجه به مدل ناخن ! 👉 @Dksalamati

🔺وقتی ماشین آتیش گرفت، چه کنیم؟ 🔹اگه يک روزی ماشينتون یا ماشین یه نفر دیگه رو دیدین که آتيش گرفت قبل از اينكه فكر خاموش كردن آتيش باشيد، در باک رو باز كنيد؛ اين كار باعث ميشه فشار داخل باک كم بشه و از انفجار ماشین جلوگيری بشه! 👉 @Dksalamati

نسخه عام #افزایش_وزن و درمان #لاغری بیش از حد ✍ ابن علیان خشکی مزاج، غلبه سودا، حرارت بیش از حد بدن و غلبه صفرا موجب لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر پر کاری تیرویید، وجود انگل و... بررسی و رفع شوند. 🔸اصلاح مزاج 🔸شربت سرکنگبین 🔸شیربادام 🔸مصرف کمی هاضوم روزانه برای افزایش اشتها و جذب بهتر غذای مفید: 🔸شیر برنج 🔸فرنی با سویق گندم 🔸آب نخود 🔸آب گوشت گوسفندی با نخود 🔸خرما به همراه آب روزانه 🔸 هلیم گوشت و گندم اعمال مفید: ماساژ غمز لباس های زیر نخی آرامش فکری و روانی استشمام عطر های طبیعی حمام یک روز در میان نوره درمانی عطر طبیعی ارگانیک نکته : اکثر این دستورات باعث چاقی غیر طبیعی و افزایش وزن در افراد چاق نمیشوند. در واقع باعث تناسب اندام میشوند. 👉 @Dksalamati

🔻نکات مهم برای استفاده از سفیدکننده در روزهای خانه‌تکانی 👉 @Dksalamati

💠 عادات بد غذایی 💠میوه های فصل 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 👉 @Dksalamati

🔴هرگز چای کهنه دم نخورید ✍نوشیدن چای کهنه موجب افزایش خستگی در فرد می شود . چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است. 👉 @Dksalamati

🔴درمان یبوست 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 👉 @Dksalamati